Ⅰ 人體一共有多少個肌肉啊
人體當中一共有639塊肌肉，肌肉主要是由肌纖維所組成的，而人體的肌肉大約是由60億條肌纖維所組成的。一般情況下，人體的所有肌肉組合而成的收縮的拉力可以有25噸左右。平時如果出現一定的肌肉拉傷的話，可以選擇用葯膏來進行一定的治療，平時要注意好好休息，要運動適度。
Ⅱ 人全身總共有多少塊肌肉
人身上有639塊肌肉，由60億條肌纖維組成，每條肌纖維收縮時可產生大約0.981-1.962毫牛的力，如果把全身639塊肌肉合在一起同時收縮，可產生約25噸的力
人體全身的肌肉共約639塊。約由60億條肌纖維組成，其中最長的肌纖維達60厘米，最短的僅有1毫米左右。大塊肌肉有2000克重，小塊的肌肉僅有幾可。一般人的肌肉占體重的百分之35--45。肌肉內毛細血管的總長度可達10萬公里，可繞地球兩圈半。
參考資料：《人體生理學》
大塊的肌肉鍛煉有明顯效果。
天生力氣大是因為天生自身的神經原控制的肌肉纖維較多，經過訓練來達到加大力量是刺激神經原，從而使神經原控制更多的肌肉纖維。
要想使胳膊肌肉\力量鍛煉起來，主要是鍛煉肱二頭肌的和肱三頭肌，下面是鍛煉這兩個部位的方法：
一、肱二頭肌
1.交替彎舉：主要練肱二頭肌，分離肱二頭肌。
動作：坐姿（或站立），雙手持啞鈴垂於體側，掌心相對，兩肘靠身體兩側。以肘關節為支點，向上彎舉，同時前臂外旋掌心朝上，舉至最高點收緊肱二頭肌，稍停，然後控制還原。輪換做。
2.交替彎舉：主要練肱二頭肌肌峰。
動作：站立，上體自然前屈，一手持啞鈴垂於體前，上臂貼靠同側膝或腿上。另一手屈臂置於同側膝或腿上，穩定身體。持啞鈴的臂向上彎舉至最高點，使肱二頭肌收縮至極限，稍停，然後緩慢還原。
3.側彎舉：主要練肱肌和前臂肌。
動作：坐姿（或站立），雙手各持啞鈴垂於體側，掌心相對，上臂緊貼體側，肘關節為支點，用力向上彎舉至最高點，稍停，然後緩慢還原。提示：兩臂可同時做，也可交替做。
二、肱三頭肌
1.頸後臂屈伸：主要練肱三頭肌。
動作：坐姿（或站立），雙手握啞鈴一端於頸後上方，掌心朝前，上臂固定，以肘為支點做屈臂伸。提示：兩臂可同時做，也可交替做。
2.俯身臂屈伸：主要練肱三頭肌上部。
動作：俯身，兩腳前後開立成弓步，一手撐前腿膝蓋穩定身體，另一手持啞鈴，上臂緊貼體側。肱三頭肌用力向後上方伸臂至前臂與地面平行，使肱三頭肌極限收縮，稍停，再緩慢還原。
而且鍛煉後要補充蛋白質來使受傷的肌肉纖維得到充分恢復。
最後祝您鍛煉成功！！
Ⅲ 人的肌肉有多少塊
人一共有639塊肌肉，最大的肌肉是臀大肌，肌肉對於人體是非常重要的。
肌肉一方面可以起到保護的作用，另一方面這些肌肉可以產生收縮讓人類產生力量，可以做各種的活動。
有一些神經內科的疾病是會影響到肌肉的，影響到肌肉就會出現相應的病變：比如多發性肌炎這種疾病是神經內科的一種自身免疫病，肌肉是受到了明顯的損傷而出現了肌肉的州州無力，近端無力更加的明顯，另外會伴有一些低熱，肌肉的酸痛，化驗提示肌酶是明顯增高的，這種疾病需要給予糖皮質激素進行治療的。此外還有一些線粒體肌病也能夠影響到肌肉，但是缺乏非常有效的治療手段。
肌肉的作用
肌肉在人體中行使許多重要功能，其中之一就包括自主或無意識動作。肌肉的另一個功能是支持身體和幫助保持姿勢。健康強壯的肌肉還能穩定身體許多關節並確定總體力量。此外，肌肉還有產生熱量的作用。
毫無疑問，肌肉的主要功能是活動。其中一種運動類型是自發的，涉及有意識行走，彎曲，扭動和抬起等動作。它還包括寫字或操縱設備等精細動作。這類肌肉通常負責叫做骨骼的有意識活動。在顯微鏡下表現為成束或條帶狀的橫紋肌。骨骼肌肉被連接到骨頭並通過收縮，收緊或放鬆產生運動。
另一類肌肉活動是無意識的，它是由大腦控制和自動發生。無意識運動的實例包括呼吸，消化系統的食物蠕動冊歷蔽，以及心臟跳動等。這些活動不是個人努力的結果，其中一些還在人睡眠或失去意識時維持生命。發自大腦的信號控制這些無意識動作，並且承擔這些活動的肌肉(除了橫紋肌)通常都自然光滑。
肌肉在人體中的另一個功能是提供支持。骨骼肌肉持續不斷支持身體並幫助保持坐或站立等姿勢。肌肉也支持爛御，穩定和加強承載保持適當姿勢骨頭的關節，尤其對肩膀和髖關節的支持最大。這些骨骼肌肉也對確定總體力量和從事各種身體活動的能力很重要。總之，保持肌肉強健有助於健康和幸福感。
Ⅳ 人有多少塊肌肉
一個人身上有幾塊肌肉？
人全身骨骼肌（一般來說的肌肉，可以主觀支配的）有近700個。有的很大，近半米長，很多很小，只有幾毫米。所以到底有多少塊解剖學還沒有達成共識，但在650到700個之間。感興趣的，即使對專業人士也只是其中的200塊左右。除了骨骼肌，人身體還有平滑肌和心肌。這兩種肌肉人不能自主控制。幾乎不可能數清有多少塊平滑肌，因為他們常常很不明顯並且互相交織。胃壁上有，小腸上有，甚至血管上都有舒縮血管的平滑肌。有些毛細血管被很小的平滑肌包圍，這些平滑肌可以小到只包括幾個平滑肌細胞。所以沒人去數平滑肌
人體有多少塊肌肉？
每一塊肌肉都是一個器官。
肌肉：muscle
肌肉主要由肌肉組織構成。
肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。
頭肌可分為面肌（表情肌）和咀嚼肌兩部分。軀干肌可分為背肌、胸肌、腹肌和膈肌。下肢肌按所在部位分為髖肌、大腿肌、小腿肌和足肌，均比上肢肌粗壯，這與支持體重、維持直立及行走有關。
頸肌||肩肌||臂肌||前臂肌||手肌
人體全身的肌肉有600餘塊
[編輯本段]肌肉的內部構造
人體後部肌肉分布圖 如果我們像一個細胞那麼小，能夠隨意進入人的身體，那麼當我們來到肌肉群中時，就會發現肌肉是由一道道鋼纜一樣的肌纖維捆紮起來的。這些鋼纜組合成較粗較長的纜繩群組，當肌肉用力時，它們就像彈簧一樣一張一縮。在那些最粗的纜索之內，有肌纖維、神經、血管，以及結締組織。每根肌纖維是由較小的肌原纖維組成的。每根肌原纖維，則由纏在一起的兩種絲狀蛋白質(肌凝蛋白和肌動蛋白)組成。這就是肌肉的最基本單位，那些大力士們的大塊大塊的肌肉，全是由這兩種小得根本無法想像的蛋白組合成的，當它們聯合起來以後，就能做出驚天動地的動作來。人就是靠這些肌肉一點一點地改變了地球的面貌。
隨著人的年齡不斷增長，控制骨頭活動的橫紋肌的彈性纖維會逐漸由結締組織所代替。結締組織雖然很結實，但沒有彈性，因此肌肉變得較弱，不能強力收縮。所以老年時，肌肉的力量衰退，反應也遲鈍了。人老了，肌肉的力量也就衰老了。
[編輯本段]中醫解釋
肌肉:解剖結構名。指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。司全身運動。脾主肌肉，肌肉的營養從脾的運化水谷精微而得。故肌肉豐滿與否，與脾氣盛衰有密切關系。《素問·平人氣象論》：「臟飢哪巧真濡於脾，脾藏肌肉之氣也。」《素問·痿論》：「脾主身之肌肉。」
[編輯本段]肌肉訓練
皮人體正面肌肉分布圖膚下的肌肉是部神奇的引擎。它讓我們能走路、蹦跳，甚至爬上陡峭的岩石。人體的600條肌肉之間的互相合作，協助你度過每一天。
紐約以北的硬巖懸爛鍵崖，上有峭壁，下有堅硬石堆。邁克和朱莉是攀巖指導，他們准備挑戰一座一百多米高的巖山。他們攀爬的時候，首要注意的是思想專注以保證安全，這需要頭腦與肌肉的密切協調。
肌肉幫助我們對抗地心引力。肌肉纖維控制每個動作，從輕輕眨眼到微笑，成千上萬細微的纖維集結成肌肉束，進而形成完整的肌肉系統。以攀巖愛好者為例，每向上爬一步，都需要肌肉的松緊縮放。肌肉只能完成拉扯，而不是推擠，大部份屬於骨骼肌。它們由肌腱與骨骼相連，緊密結合的肌腱纖維有橡皮筋的功用。
肌肉可以牽動眼球，使我們看清東西，使眼色、眨眼；手部與指尖的肌肉讓我們能捏得住極小的物體。以攀巖者緩旦為例，他們要上升需要握住東西以固定自己，連續不斷的肌肉收縮可以使他們不斷往上爬。
我們可以決定什麼時候以及怎樣牽動骨骼肌，但我們並不能夠時刻察覺這種變化。有的時候你可能會微微調整姿勢以保持平衡，但也許這種姿勢的改變你自己並沒有發現，這種動態的平衡一直在發生著。但也有些肌肉是我們無法隨意控制的--消化系統。那裡有許多非隨意肌。我們的胃部有三種非隨意肌負責碾碎食物。小腸里有兩種，負責像蛇一樣擠壓食物，然後再拉長往前推。非隨意肌還幫助我們的心臟持續跳動。心肌在我們的一生中只進行著一件事：輸送血液。
通過一定時間的鍛煉，肌肉可以變得發達。但大塊的肌肉一定好嗎？答案是否定的。毛細血管負責攜帶紅血球流經肌肉。肌肉劇烈收縮的時候，毛細血管遭到擠壓，肌肉會開始缺氧，廢物開始堆積。但在壓力極大的情形下，肌肉無法作出快速的反應，疲勞感於是不斷襲來。
以攀巖為例，肌......>>
人體有多少塊骨頭、多少塊肌肉
成年人共有206塊骨頭，包括軀干骨，顱骨，上肢骨和下肢骨。軀干骨包括椎骨，肋，胸骨。椎骨分頸椎7塊，胸椎12塊，腰椎5塊。胸骨是一塊扁骨，肋骨共12對，由肋骨和肋軟骨構成。
顱骨：分腦顱骨和面顱骨，腦顱骨有8塊（不成對：額骨，蝶骨，篩骨，枕骨；成對：頂骨，顳骨）；面顱骨共15塊（不成對：犁骨，下頜骨，舌骨；成對：上頜骨，鼻骨，淚骨，顴骨，顎骨，下鼻甲）
上肢骨有肩胛骨，鎖骨，肱骨，橈骨，尺骨，手骨（腕骨：舟骨，月骨，三角骨，豌豆骨，大多角骨，小多角骨，頭狀骨，鉤骨；掌骨分第1~5掌骨；指骨：包括近，中，遠節指骨）
下肢骨有髖骨（髂骨，恥骨，坐骨），股骨，髕骨，脛骨，腓骨，足骨（跗骨，跖骨：分為第一、二，三，四，五跖骨，趾骨：共14塊）
肌肉共639塊，分頭肌，軀干肌，四肢肌。
頭肌：面肌，咀嚼肌
軀干肌：背肌，頸肌，胸肌，膈，腹肌，腹股溝三角。
四肢肌：上肢肌，下肢肌，小腿肌，足肌。
人身上有多少塊肌肉
人體全身的肌肉共約639塊。約由60億條肌纖維組成，其中最長的肌纖維達60厘米，最短的僅有1毫米左右。
大塊肌肉有2000克重，小塊的肌肉僅有幾克。
一般人的肌肉占體重的百分之35--45。肌肉內毛細血管的總長度可達10萬公里，可繞地球兩圈半
人的肌肉有多少塊？
人體全身的肌肉共約639塊。約由60億條肌纖維組成，其中最長的肌纖維達60厘米，最短的僅有1毫米左右。
大塊肌肉有2000克重，小塊的肌肉僅有幾克。
一般人的肌肉占體重的百分之35--45。肌肉內毛細血管的總長度可達10萬公里，可繞地球兩圈半。
Ⅳ 人體有多少塊肌肉
一般情況下人體總共有639塊肌肉，其對於機體能夠起到保護作用以稿搏及完成正常活動衫基。建議普通人要注意肌肉健康，做好日常保健工作。
人體內肌肉的或敬謹數量為639塊，大概需要60億條肌纖維組成，其重量約佔到正常人體體重的35%~45%，而且其基本成分主要是水和蛋白質。
人體肌肉是附著在骨骼上的，能夠對機體起到支撐作用，還能夠對體內重要的臟器起到保護作用，減少外力的損傷，同時機體完成生理性活動以及自主意識性的活動需要肌肉的協同配合。
建議普通人群要注意自身的肌肉健康問題，有效的保健方法就是適當性地鍛煉，其能夠預防肌肉萎縮以及增加肌肉密度，提高身體的抵抗力
Ⅵ 人有多少塊肌肉
健康男女老幼人體全身的肌肉共有639塊。約由60億條肌纖維組成，其中最長的肌纖維達60厘米，最短的僅有1毫米左右。大塊肌肉有2000克重，小塊的肌肉僅有幾克。一般人的肌肉占體重的百分之35--45。肌肉內毛細血管的總長度可達10萬公里，可繞地球兩圈半。人類全身上下，最強韌有力的肌肉，是舌頭！至於病殘人體，則視病殘程度不一會數據不確定的！
(6)人體肌肉有多少塊擴展閱讀：
肌肉分類
1、骨骼肌
是可以看到和感覺到的肌肉類型。當健身者通過鍛煉增加肌肉力量時，鍛煉的就是骨骼肌。骨骼肌附著在骨骼上且成對出現：一塊肌肉朝一個方向移動骨頭，另外一塊朝相反方向移動骨頭。這些肌肉通常隨意志收縮，意味著想要收縮它們時，神經系統會指示它們這樣做。
2、紅、白肌纖維
人體的骨骼肌可以分為紅肌和白肌兩種纖維。紅肌纖維依靠血紅蛋白持續供氧運動，進行較長時間的收縮和拉伸，從而使我們進行日常行為活動。而白肌纖維則（多在緊急情況下）依靠內部快速化學反應迅速伸縮，其特點是持續、反應時間短，其反應時間是紅肌纖維的四分之一。
3、平滑肌
存在於消化系統、血管、膀胱、呼吸道和女性的子宮中。平滑肌能夠長時間拉緊和維持張力。這種肌肉不隨意志收縮，意味著神經系統會自動控制它們，而無需人去考慮。例如，胃和腸中的肌肉每天都在執行任務，但人們一般都不會察覺到。
4、心肌
只存在於心臟，它最大的特徵是耐力和堅固。它可以像平滑肌那樣有限地伸展，也可以用像骨骼肌那樣的力量來收縮。它只是一種顫搐肌肉並且不隨意志收縮。心肌有固定的收縮規律從而產生心跳。正常人的起搏細胞正常，心肌收縮規律一定，起搏細胞出現異常，心肌收縮規律會發生改變。
Ⅶ 人身上有多少塊肌肉
人體骨骼是由206塊骨頭組成,其中頭骨29塊,軀干骨51塊,四肢骨126塊。
人體全身的肌肉共約639塊。約由60億條肌纖維組成，其中最長的肌纖維達60厘米，最短的僅有1毫米左右。
大塊肌肉有2000克重，小塊的肌肉僅有幾克。
一般人的肌肉占體重的百分之35--45。8歲兒童山缺的肌肉總量占體重的22%左右，15歲佔32%左右，17歲佔44%左右。肌肉又分骨骼肌(橫紋肌)、平滑肌和心肌三種，它們都具有收縮的特性。骨骼肌兩端有肌腱，分別附著在不同的骨頭上，當肌肉收縮時，即可牽引骨頭而發生運動。骨骼肌的收縮可以由人的意志決定，所以羨卜，骨骼肌是參加自主運動的肌肉。人體的各種運動(如跑、跳、投、旋轉、抓握等)，都逗派辯是由骨骼肌的收縮和舒張來完成的。平滑肌存在於胃、腸、膀胱等內臟器官的壁上，收縮和舒張能引起胃腸的蠕動，幫助消化和排泄。心臟主要由心肌構成，心肌有很強的收縮和舒張能力，是血液流動的動力。心臟每時每刻都在不間斷地工作，把血液送到全身，保證人體所需的氧氣和營養物質。
肌肉內毛細血管的總長度可達10萬公里，可繞地球兩圈半。