玉米多少克

⑴ 一根玉米可食用部分多少克

一根玉米的可使用部分為90—140克之間，一根正常大小的玉米為200—300克左右，可食用部分佔總重量的46%。玉米可食用的部分主要是玉米粒，棗段其餘的部分則不可食用也不建議食用。

市面常見的上的玉米種類主要返雹分為：普通玉米、甜玉米、糯玉米、黑玉米這四種。其中甜玉米的口感最為軟糯香甜、鮮嫩多汁，而且玉米粒的顏色也比較鮮艷，呈鮮黃色。普通玉米和糯玉米的玉米粒略硬，吃起來比較有嚼勁，玉米粒顏色主要為米黃色，顏色淺比甜玉米的淺。

玉米的營養價值

玉蜀黍中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5-10倍，在所有主漏岩帆食中，玉蜀黍的營養價值和保健作用是最高的。玉蜀黍中含有的核黃素等高營養物質，對人體是十分有益的。

值得注意的是，特種玉蜀黍的營養價值要高於普通玉蜀黍，鮮玉蜀黍的水分、活性物、維生素等各種營養成分也比老玉蜀黍高很多。

⑵ 一根玉米多少克

一根玉米棒的重量一般在200-300g之間。

一般來說，玉米的可祥檔食用部分只有46%是可食用的，也就是說，可食用謹返亂部分約為200×46%＝92g至300×46%＝138g。玉米粒重一般按100粒重計算，由於品種和種植技術水平的不同，百粒重差異很大。正常水平下，玉米的百粒重為26-30克，換算成單粒時平均約為0.26g-0.3克。

按照國際慣例，如合同中對重量的計算沒有其他規定，則應以凈重計量。有的商品需經包裝後才能稱量，所得重量為毛重。對價值較低的商品，可以在合同中規定以毛重計量，即所謂「以毛作凈」。如果需以凈重計算，則必須從毛重中減去包裝物的重量，即皮重。

計算重量的方法

1、毛重是指商品本身的重量加包裝重量。在多數情況下，它只作為搬運及裝卸等場合的計重。

2、凈重是指商品本身的實際重量，不包括包裝（皮重）的重量，即凈重等於毛重減去皮重世伍。

3、有些商品有較強的吸濕性，其所含的水分受客觀環境的影響較大，其重量也就很不穩定。因而國際上有一種專門計算此類商品重量的方法，即用科學的方法除去其所含的實際水分，再加上國際公認的標准含水量。按此法求出的重量，稱為公量，即「公定重量」。

4、對於一些按固定規格形狀和尺寸所生產和買賣的商品，如馬口鐵、鋼板等，只要其規格、重量、尺寸一致，則每件商品的重量大體是相同的，所以一般可以從其件數就能推算出其總重量，這被稱為理論重量。

⑶ 一根玉米重多少克

一根玉米通常重量在200克到300克之間，可食用部分重量在92克到138克之間。

玉米是禾本科的一年生草本植物，又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等，原產於中美洲和南美洲。它是世界重要的糧食作物，廣泛分布於美國、中國、巴西和其他國家。

與傳統的水稻、小麥等糧食作物相比，玉米具有很強的耐旱性、耐寒性、耐貧瘠性以及極好的環境適應性。玉米數銷的營養價值較高，是優良的糧食作物。作為中國的高產糧食作物，玉米是畜牧業、養殖業禪伍、水產養殖業等的重要飼料來源，也是食品、醫療衛生、輕工業、化工業等的不可或缺的原料之一。由於玉米資源極為豐富、廉價且易於獲得，它們還具有許多生物活性，如抗氧化、抗腫賀畢或瘤、降血糖、提高免疫力和抑菌殺菌等，其具有廣闊的開發及應用前景。

⑷ 玉米一根多少克

200-350克
一根玉米的重量大概是200-350克。玉米的大小弊升、含水量不一樣,重量也會有所不同,所春判以一般情況下玉米的重量在200-350克之間。一根玉米只有46%的部分扒卜改是可食用的,所以一根玉米可食用的部分重量在92克到138克之間。

⑸ 一根玉米多少克

一根玉米一般200-300g。

一根玉米大約為200-300g。一般情況下，一根玉米可食用的部分只有46%的部分是可以食用的，也就是說，可食的部分是200×46%=92g至300×46%=138g左右。

玉米的挑選方法：

第一個方法：選擇表皮新鮮的

當玉米大量上市的時候，售賣的新鮮玉米多半是帶著玉米皮的，這時候我們挑選的時候，注意觀察玉米皮，如果想要玉米新鮮度高，那就要選玉米皮非常新鮮的，而新鮮的玉米皮，它的顏色為翠綠色，還有些濕潤，並且沒有損傷，沒有長蟲眼，玉米皮還是緊緊的包裹在一起，想扒開都需要大一點力氣，那麼這樣的玉米肯定很新鮮。

相反，玉米皮已經發黃變干，或者陵缺鏈有蟲眼，遇到這樣的玉米不要買尺孫，都不用扒開看，玉米肯定是放了比較久的，即使玉米粒看起來個個飽滿，做熟後多半不好吃，要麼很乾柴，要麼不甜，所以再大個兒都不買。

第二個方法：選擇玉米粒是粒粒飽滿新鮮的

有些地方為了玉米擺出來好看，就會提前將玉米皮扒掉，那麼我們在挑選的時候，注意看玉米粒，只要是粒粒飽滿，且新鮮的口感都不會太差。因為飽滿的玉扮搜米粒，說明水分流失少，這樣的吃起來就清甜不幹柴。

相反玉米粒已經有些干癟，或者玉米粒大體看上去非常小，這兩種類型的都不買，一種放置時間長了口感乾柴，一種沒長好，吃起來很差。

還可以看看玉米芯，如果新鮮的玉米，玉米芯含有水分，一眼就看出來了，如果不新鮮了，玉米芯發干，這種就不買。

第三個方法：選擇氣味兒清香的

當玉米大量上市的時候，很多玉米就被壓在下面，如果存儲不當，容易讓下面的玉米出現問題，而我們挑選時，可以通過聞氣味兒來辨別。

⑹ 一根玉米有多少克

200克到300克。玉米的重量取決於其品種搏納和大小，一般來說，玉米的可食用部分只有百分之46是可食用的，玉米中含有豐富的B族維生素、大量的膳食纖維、維雀芹生素E、不飽和脂肪酸，能促進人體能量代謝，防止腳氣基歲沒病和周圍神經炎。

⑺ 一根玉米剝下來有多少克

150克左右。

玉米重量受大小、含水量影響，一般重量在200-350克左右。玉米粒重一般以百粒重計算，百粒重因品種、種植技術水平不同差異較大，玉米百粒重在正常水平時為26-30克，換算成搭粗逗單粒的話平均大約在0.26g-0.3g左右。

營養價值知賣：

鈣：每100克玉米能提供近300毫克的鈣，幾乎與乳品中所含的鈣差不多。豐富的鈣可起到降血壓的功效。

谷胱甘肽：玉米中的谷胱甘肽是近年來發現的一種長壽因子，它在硒的參與下，可生成谷胱甘肽氧化酶，這是一種凳旅抗老防衰、延緩衰老的成分。

⑻ 一根玉米大概多少克

問題一：一根玉米多少克 你好：
一根玉米大約200克
O(∩_∩)O，互相幫助，共同進步！Thanks！！

問題二：一根250克的玉米、不算玉米棒有多少克？ 其實玉米棒沒有多重，重的是玉米粒，不信秤稱重一個玉米就能有250克

問題三：一根玉米的熱量有多少？ 100克鮮玉米的熱量是106卡(不包括不可食的)，但100克的鮮玉米有46克是不可食的(大部分市場上的熟玉米棒都是鮮玉米)。即吃一隻大玉米棒只有85千卡左右熱量，1克脂肪。
甜玉米的蛋白質、植物油及維生素含量就比普通玉米高1-2倍;「生命元素」硒的含量則高8-10倍;其所含有的17種氨基酸中，有13種高於普通玉米。此外，鮮玉米的水分、活性物、維生素等各種營養成分也比老熟玉米高很多，因為在貯存過程中，玉米的營養物質含量會快速下降。
玉米對治療食慾不振、水腫、尿道感染、糖尿病、膽結石等症有一定的作用。脾胃氣虛、氣血不足、營養不良、動脈硬化、高血壓、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、習慣性便秘、慢性腎炎水腫、維生素A缺乏症等疾病患者適宜食用。
一根玉米的熱量具體得看玉米的大小，100g的玉米的熱量是106卡，而吃一個玉米大概吸收85千卡熱量。

問題四：一根玉米可食部分多少克吧 100g玉米棒只有46%可以吃的，一般我們買的玉米棒最多200g-300g，也就是說，可食的部分是200*46%=92g至300*46%=138g左右，一根玉米棒的熱量也就最多100K.

問題五：一個玉米大概多少克？（可食部分） 70克左右
求採納

問題六：一根玉米的可食用部分有多少熱量啊？ ??你好，100克鮮玉米的熱量是106卡（不包括不可食的），但100克的鮮玉米有46克是不可食的（大部分市場上的熟玉米棒都是鮮玉米).即吃一隻大玉米棒只有85千卡左右熱量，1克脂肪。
??米飯的熱量比玉米高。玉米多吃不會增肥，反而有減肥的功效。玉米含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，均具有降低血清膽固醇的作用供印第安人幾乎沒有高血壓、冠心病，這主要是得益於他們以玉米為主食。另外，多吃玉米，還可以使眼睛保持年輕漂亮。玉米中含有較多的粗纖維，比精米、精面高4-10倍。玉米中還含有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排泄。玉米上述的成份與功能，對於減肥非常有利。玉米成熟時的花穗玉米須，有利尿作用，也對減肥有利。把煮玉米的水當開水喝，減肥原理見下
??玉米「湯」減肥原理：
??玉米「湯」具有利尿效果，非凡是用於水腫性肥胖。何謂輕易智慧水腫？就是，你天天睡醒會覺得腳和臉，及身體都有腫脹的感覺，那就是你的代謝不夠好，還有就是你平常上廁所的次數，比一般人還少，這樣你就輕易智慧水腫。
??一般人不知道粗糧有哪些，現在我輸給jms聽聽，玉米黑窩窩頭，玉米粥，小米粥，高粱米粥，黑米粥，玉米面面條，玉米麵糊糊，黑賣饅頭，黑麥花捲，黑麥鍋貼，大黃米黏豆包，玉米面蘿卜條包子。
??每百克番薯含熱量僅127千卡，粗纖維.05克，脂肪0.2克，碳水化合物29.5克，另含無機鹽和維生素等物質。番薯含熱量僅為饅頭的一半。番薯可代糧充飢。番薯為偏鹼性食物，食後可抑制皮下脂肪的增長與堆積。此外，番薯還有利於排便，有利於減肥。
??薯既可生食，又可蒸、煮、烤等食用。在烹制之前，將番薯切塊用鹽水泡一二個小時再煮或烤，可減少食後的泛酸及腹部脹氣和排氣等不適感。

問題七：請問這兩根玉米算大得還是中得？一根大概多少克？ 不算大，有的比這個長的，得三十公分左右了！這個最多屬於中等的，一根可能得有兩百多克吧，和干濕也有關系！

問題八：水果玉米一根有多少克，大概克數，謝謝大家了 一般按平均算每個就是300G左右！

問題九：一根中等大小的水煮玉米的重量是多少？玉米的熱量？ 大概是200克左右；
大約有70克的玉米；
光算玉米的，那棒又不能吃的。