Ⅰ 正常溫度是多少度
人的正常體溫是多少？我們正常的溫度大家平時的了解應該都是36.5度，也會感覺我們的體溫是不變，其實，我們人體體溫會依據天氣狀況以及氣溫變化而發生改變，那麼，人的正常體溫是多少？
人的正常體溫是多少
1、正常人體溫一般為36-37攝氏度，正常體溫在不同個體之間略有差異，且常受機體內、外因素的影響稍有波動。在24小時內下午體溫較早晨稍高，劇烈運動、進餐後體溫也略有升高，但一般波動范圍不超過1℃。
2、兒童正常體溫在肛門處為36.5℃～37.5℃之間;兒童在口腔處為36.2℃～37.3℃之間;兒童在腋窩處為35.9℃～37.2℃之間。
3、孕婦一般體溫要稍高一點，腋窩處大約37度半到38度就是正常的。
人體體溫一天變化規律
一般來說，正常人身體的體溫是有一定波動的，而在夜裡的時候溫度最低，溫度最低的時候，大概是凌晨兩點，而這段時間人體進入深度休眠的時間，血液流動也比較緩慢，所以晚上睡覺一定要注意保暖，人體溫度最高的時候是在中午，中午2點是最高值，如果有一些運動或者是氣溫比較高的話，人體的體溫也會有一些適度的波動。
注意：
人體的體溫雖然比較恆定，但人類個體之間的體溫有一定的差異，少數人的標准體溫可低於36.2℃，也可高於37.3℃。即使同一人體溫在一日內也不是完全一樣的，晝夜間體溫的波動可達1℃左右。
人體體溫的測量方法
1、口測
通常在我們測量口腔溫度的時候首先現將溫度計做清潔消毒處理後用口含的方法將溫度計置於舌頭下面，保持口含姿勢五分鍾左右的時間，然後將溫度計取出讀出數值。正常值溫度在36.3℃~37.2℃之間。
2、腋測
腋測法就是指將溫度計夾在我們的腋窩下面夾緊保持時間五分鍾左右，然後讀取溫度計的數值。正常的數值是在36.3℃~37.2℃之間。
3、肛測
肛測法的操作流程是首先將溫度計做清潔消毒處理後，在溫度計表頭塗適量潤滑劑，然後把溫度計小心插入肛門保持時間五分鍾左右。最後將溫度計小心取出讀出數值，正常值在36.3℃~37.2℃之間。