『壹』 空調開多少度合適
夏天空調製冷的溫度在26到28度之間最為合適。
室內外溫差不應太大，一般在8℃至10℃左右。夏天雖然可能出現38℃以上的高溫天氣，但是一天中大多數時間的溫度都在35℃以下，所以26℃左右的室內溫度是比較合適的。
而且一般開空調兩三個小時後就應該開開窗戶透透氣，大約半個小時左右。沒有自然風對流，空氣較污濁，容易疲倦頭疼。另外，年輕的朋友不要貪圖涼快睡覺時通宵開著空調，最多是將其調為夜間模式，只要可以清涼地入睡就行了，否則睡著後很容易受風著涼。
空調電壓不足的問題：
需要注意在吹空調時不要隨意在空調的插座上插入大功率的用電器，可能會引起空調電壓不足而導致製冷或制熱效率低，達不到理想的製冷或制熱效果，從而導致浪費電量等情況產生。
開啟空調後不要立刻將空調關閉，現在來說空調一般採用的是變頻模式，當空調正在打開時，空調處於大量耗電狀態，此時空調正在利用電壓來調整變頻情況，若此時關閉空調耗電量會增大。
以上內容參考：人民網-製冷、制熱、除濕模式 空調是如何做到自由切換的？、人民網-空調最合適26℃ 溫度舒服且不易患病
『貳』 一般空調開多少度合適
空調白天開到26℃最合適，夜間開到28℃最合適。
在夜間的空調溫度設置時，建議設置到28℃，在這個溫度區間人會清涼的入睡，同時建議開啟睡眠模式，睡眠模式的好處是每隔3-4小時，空調的溫度會自動升高1℃。
也就是說，如果你睡眠時設置為28℃，那麼在早上起床時空調的溫度就維持到30℃，這種功能能夠最大限度的避免因為睡眠時人體因為人體體溫降低，外部溫度由於空調製冷溫度也低，引起的感冒問題。
如果空調沒有相應的睡眠功能，也可以設置空調定時功能，當達到設定的時間後空調會自動停機不再持續製冷，這樣也可以達到既舒適睡眠也不會感冒的目的。