1. 180正常體重是多少斤
「通常180標准體重在75kg,上下超出百分之十都在正常范圍,人們要合理飲食控制,讓自己不會出現肥胖,否則會產生一系列疾病。」
按照中國標准,體重為:59.94KG--77.436KG之間,最理想是:71.28Kg。身高體重指數這個概念,是由19世紀中期的比利時通才凱特勒最先提出。它的定義如下:體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)。《中國成人超重和肥胖症預防控制指南》將我國成人BMI≥24定義為超重,BMI≥28為肥胖。1、BMI指數並沒有真正體現實際的脂肪量,也不能說明脂肪在體內的位置。許多分析研究顯示,只有腹部肥胖,而非整體肥胖,BMI指數才可真正用於預測一個人是否會患上心血管疾病或癌症。2、BMI指數無法區別