❶ 血糖多少算正常
血糖多少算正常？
每個人的血糖必須在正常范圍內身體才是健康的。不過現在有很多人因為不控制飲食，會發現自己血糖升高了。
血糖的正常值：空腹在3.9-6.1毫摩爾/升。餐後兩小時是在3.9到7.8毫摩爾/升。如果空腹血糖超過7毫摩爾/升或者餐後兩小時血糖超過了11.1毫摩爾/升就可以判斷為糖尿病。
如果空腹血糖超過了6.1毫摩爾/升，但達不到7毫摩爾/升，餐後兩小時血糖超過了7.8毫摩爾/升，但達不到11.1毫摩爾/升，屬於糖尿病前期。
如果只是糖尿病前期，可以通過控制飲食、運動等方式來進行調節，必要時服用葯物輔助治療。所以一旦發現糖血糖異常，就要及時就醫，如果是在糖尿病前期，可以咨詢專業的醫師進行飲食調整，避免發展為糖尿病。
高血糖患者需要注意的事項：
一，調節飲食。一般高血糖患者不可以吃的食物都是升糖指數比較高的食物，比如說：巧克力、糖果以及糖分比較高的水果。
二，多運動。高血糖患者平時一定要堅持運動。比較適合中老年高血糖患者的運動有：散步，慢跑，打太極，游泳等等。這些運動運動量不是很大，但也可以幫助中老年人降血糖，同時提高身體的免疫力。
❷ 人正常的血糖值是多少
1、空腹血糖正常值
一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)，血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升(70～125毫克/分升)。空腹血糖顯著增高時，不必進行其它檢查，即可診斷為糖尿病。
2、餐後血糖正常值
① 餐後1小時：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超過11.1mmol/L（200mg/dl）
② 餐後2小時：血糖≤7.8毫摩/升。
③ 餐後3小時：第三小時後恢復正常，各次尿糖均為陰性
3、孕婦血糖正常值
① 孕婦空腹不超過5.1mmol/L
② 孕婦餐後1小時：餐後1小時血糖值一般用於檢測孕婦糖尿病檢測中，權威數據表明孕婦餐後1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平;
③ 孕婦餐後2小時：餐後正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐後2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。