『壹』 34碼腰圍是多少厘米
34碼的腰圍是二二尺七，約等於90厘米。
34碼褲子即為褲子尺碼34英寸，根據1尺=10寸、1尺=0.33米、0.33米=33.33厘米可得，得出34英寸的褲子腰圍為2尺7，即34碼的褲子適合2尺7腰圍的人穿。換算成厘米，也就是90厘米，對應的褲子號型是175/84A，對應的臀圍是108厘米，對應的褲長是107厘米。
褲子尺碼的標識一般以腰圍的數據為基礎，除了上述的市尺，英寸和厘米的表示方法外，一般較常見的尺碼標識是由人體高度和人的胸圍或腰圍組成，如165/88A，180/82A等，比如180/82A，斜線前的180表示適合的人體身高180公分（厘米），斜線後的表示腰圍。
3、反應情況不同：腰圍反映的是一個人的脂肪總量和脂肪分布的綜合指標，如果腰圍超過正常范圍內就表明這個人的身材很胖。如果腰圍沒有超過正常標准，就表明這個人的身材很勻稱。中腰反映的是腰部腰寬的大小。
一、 腰圍的定義
腰圍是經臍部中心的水平圍長，是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指標。褲子的尺碼是根據腰圍、臀圍、褲長等尺碼數據來劃分尺碼大小。歐洲科研人員對超過35萬人進行的一項大規模醫學調查發現，一個人的腰圍如果過大，不僅不美觀，還暗藏健康隱患：大腰圍的人過早死亡的風險最高可達到正常人的兩倍。腰圍是營養學中人體測量的一項指標，具有重要意義，它反映了人體腹部皮下脂肪的厚度和堆積情況。在腹型肥胖的診斷標准中，男性腰圍大於85cm、女性腰圍大於80cm可診斷為腹型肥胖。另一個涉及腰圍的指標是腰臀比，即腰圍與臀圍的比值，成人男性大於0.9、女性大於0.85說明有腹型肥胖。目前己有的研究表明，腹型肥胖的人患心血管疾病的風險是增加的。因此，了解和正確測量自己的腰圍是很必要的。
二、腰圍的測量
腰圍就是指測量繞自己肚臍一周的腰長，在購買衣服的時候，確定自己的腰圍是很重要的。正確的方式測量腰圍可以讓你測量的更加准確。
工具：捲尺。腰圍的測量方法如下：
1、脫掉或拉高上衣。為了得到一個精確的測量值，測量者需要脫掉或拉高擋住腰的多層衣服。
2、找到腰身。用手指找到胸腔以下臀部以上的位置，腰身是在兩條骨頭中間有肉的地方。
3、開始測量。 站直並慢慢地呼氣，把捲尺的尾端放在肚臍上並把它繞腰身纏一圈。捲尺應該和地板平行並且在不戳疼身體的情況下緊緊地貼著腰身。
4、讀懂捲尺。看捲尺上0和捲尺繞腰身一圈結束的地方。交匯的那點就是腰圍的大小。
需注意，測試者應自然呼吸，捲尺與軀干垂直，為增加准確性，可多次測量取平均值。簡單的繞臍測量和隔衣測量均不標准，增加了測量誤差。