『壹』 每天喝多少水合適
醫生表示，一般情況下，我們人每天喝水的量至少要與我們體內每天的消耗的水分量相均衡。另外，我們人體內一天所排出的大概是1500毫升尿液量，再算上從大便中或是從肌膚中所流失的水分，大概流失的水分是2500毫升上下。然而我們人體每天能從食物中和體內新陳代謝中補充的水分僅有1000毫升左右，所以我們人每天最少需要喝1500毫升水（大概8杯左右）。來補充我們的身體，讓水在我們的身體里繼續運轉。
喝水的最佳時段
一、起床
成年人最健康的睡眠時長是七至八個小時，每天晚上11:00前睡覺，第二天6:30左右就可以起床了。起床之後是身體補水最佳的第一時間段，因為身體器官在經過一晚上的排毒之後，大部分都處於缺水的狀態。這時候喝上一杯溫開水不僅能夠及時為器官補充水分，還能促進胃腸道的蠕動幫助排便，從而起到養顏的作用。
二、上午十點左右
如果晚上睡眠質量好的話，就會感覺到整個上午都精力充沛，這樣工作效率是最高的。因此，很多人也會選擇在早上全身心的投入工作。經過幾個小時的工作之後，人往往會感覺到疲憊，身體也會自然而然地感到口渴。這時候補充第二杯水剛剛好，不僅能夠緩解身體疲勞，使大腦暫時得到休息，而且還能使細胞吸收水分，從而改善人的精神狀態。
三、下午三點左右
到了下午3:00的時候，許多人午飯也消化的差不多了，便又開始容易分神。這時候或許是身體細胞開始缺水，需要再補充一些水分了。也許有些人午覺醒後可能喝了一些水，所以沒有感覺口渴。但是這個時間不妨再多喝一些水，身體也會自然而然感到變化的。
四、晚上九點左右
很多人一般晚上都不需要工作，所以對於水分的需求量也少了很多，再加上吃了一些其他的水果等，所以經常沒有意識到想要喝水。實際上九點左右最好再喝一杯水，因為晚上睡眠時間比較長，身體對於水分的需求還是比較多的。這時候喝水可以防止半夜突然口渴，從而影響夜間的睡眠質量。
總而言之，每天不同時間段都得補充一定的水分。以上幾個時間段是喝水的最佳時間，最好能夠及時進行補充。不過一次性也不要喝太多的水，一杯水分幾次飲用，對於身體和腎臟都是有一定的幫助的。
『貳』 居民用水一般一戶每月多少水
一般家庭每天的水使用情況大致如下：
1. 洗漱：每人每次洗臉、刷牙約用17升水，三口之家約為50升。
2. 洗衣：洗衣機每次洗衣服約用150升水，若三天洗一次，則每日約為50升。
3. 烹飪：一日三餐，每餐約用20升水，總計60升。
4. 清潔：日常洗碗、拖地及沖廁所約用60升。
5. 洗澡：花灑平均出水量7升/分鍾，一人約10分鍾，用水量70升，全家約為270升。
綜上，家庭一日用水量約為50+50+60+60+270=430升。
城市居民用水價格依當地規定而異。根據國家標准，居民生活用水價格為2.80元/立方米。具體價格以當地公布的標准為准。例如，某些地區會根據用水量分階梯計價，如第一階梯0至220立方米，第二階梯220至300立方米，第三階梯300立方米以上，價格逐級上升。
自2015年9月1日起，部分城市居民用戶綜合水價有所調整，污水處理費從每立方米0.70元提高到1.00元。對於超出標準的家庭，人數每增加1人，年水量基數增加36立方米。
非居民用戶，如學校、醫院等，若執行居民用水價格，則不實行階梯水價，價格為每立方米3.70元。
節約用水是每個人的責任，合理使用水資源不僅有助於減少費用，還能促進能源的高效利用。