❶ 女性月經周期：從避孕小知識的角度看
每個月，女性都會經歷一個神奇的周期，從月經開始到下一次月經來臨，我們稱之為「月經周期」。從避孕小知識的角度，這個周期可以分為三個時期：月經期、排卵期和安全期。想知道何時最易受孕嗎？那就是排卵前的2-3天和排卵後的1-2天，這個時期也被稱為「易孕期」或「危險期」。
🩸月經期
女性月經周期的第一個時期是月經期，通常持續3-7天。這個時期，子宮內膜脫落，排出體外，女性會出現經血。這個時期，女性最容易感到疲勞、情緒低落，需要注意休息和營養補充。
🥚排卵期
女性月經周期的第二個時期是排卵期，通常持續3-5天。排卵期是女性最容易受孕的時期，排卵前的2-3天和排卵後的1-2天，也被稱為「易孕期」或「危險期」。女性的排卵日期通常在下次月經前的14天左右。
🔒安全期
女性月經周期的第三個時期是安全期，除了月經期，其他時間都是安全期。為了確保安全，我們把排卵日的前5天和後4天，加上排卵日當天，總共10天，定義為排卵期。排卵後安全期比排卵前安全期更穩妥。
🔒排卵前安全期
女性月經周期的安全期可以細分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經干凈那天到排卵期開始前一天，是排卵前安全期。由於環境、情緒等因素，有些女性的排卵可能會提前，導致排卵前安全期縮短，所以這段時間要特別小心哦！
🔒排卵後安全期
女性月經周期的安全期可以細分為排卵前安全期和排卵後安全期。排卵期結束後第一天到下次月經來臨前一天，則是排卵後安全期。一個月經周期中，卵巢再次排卵的機會很小，所以排卵後安全期相對更安全。