Ⅰ 血壓多少是正常
在2017年以前，高血壓的定義是大於140/90mmHg，低血壓的定義是小於90/60mmHg，所以在這個區間內可以算做正常的血壓。在2017年美國心臟病協會公布了最新的高血壓指南，將高血壓的定義嚴格為大於130/80mmHg，將正常血壓定義為小於120/80mmHg，將收縮壓在120-129mmHg之間的情況，定義為血壓升高，也可以理解為一種亞健康的狀態。所以用最新的高血壓指南來嚴格正常的血壓定義，會有更多的人群屬於高血壓的范疇。
Ⅱ 「最新血壓標准」公布，不是120/80,你知道是多少嗎
有很多中老年人被高血壓嚴重困擾，得了高血壓之後就需要長期服葯。在飲食方面也要多注意，有些食物是高血壓患者不能吃的，為了穩定自己的血壓，高血壓人付出了非常多的努力，每次用血壓計測量血壓時，會感到非常的疑惑，到底是怎樣的血壓才算正常的標准范圍呢？
蒲公英：排毒養顏、消腫散結、利尿通淋、清熱解毒、清理血液垃圾
羅漢果：其主要功效是能止咳化痰，有助於沖刷血管壁
苦丁：疏風清熱、明目益智、生津止渴、清熱解毒
薄荷：清熱解毒、去血毒、緩解壓力
大家可以將上面這些食材搭配起來泡水飲用，如果覺得過程比較繁瑣，那麼可以直接選擇下方製作好的茶包。這款茶包綜合了上述所有的食材獨立包裝，方便攜帶，喝茶時取出一包用開水沖泡即可飲用。