⑴ 西洋參怎麼吃效果好
從營養的吸收方面看，直接含化和嚼服是最好的。如果追求營養的同時對味道也有要求，建議與其他菜餚一起燉服。 1、含化法：一次口含一片，每天2~4克，早飯前、晚飯後含於口中，細細咀嚼。 2、沖泡法：將西洋參5~10克放入水杯中，加開水浸泡約10分鍾後代茶飲用，可重復沖泡多次至無參味為止。 3、燉服法：將西洋參2~5克放入瓷碗內，以適量水浸泡3~5小時，加蓋後置鍋內隔水燉30分鍾，每天早飯前半小時服用。 4、沖粉法：將西洋參研成細粉狀，每次0.5~1克，溫開水沖服。 忌： 少吃蘿卜，茶葉,咖啡等，這些會影響滋補品葯效成分的吸收，不宜與藜蘆同用。 淘寶商城 禮順堂旗艦店真誠為您解答，祝您生活愉快、身體健康。
⑵ 西洋參泡水一次放多少片
西洋參泡水一次放多少片
1、一般情況下西洋參泡水一次放5-10片左右即可（大概是3克左右），可以反復沖泡至無味。
2、如果是直接含服的話一次3-5片即可。需要注意的是如果用西洋參泡水喝，過夜的不要喝，當天晚上全部喝光，喝完後可以把參片也嚼嚼吃掉。
3、如果有些質量不好的西洋參泡過夜會有股餿味。
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