⑴ 保護兒童的神經系統的方法有哪些
神經細胞的發育應有豐富的營養物質作基礎｡我們應重視妊娠期至出生後6個月這一階段的營養供給
⑵ 有什麼好的方式保護我們的神經系統
神經系統對於我們人來講是非常重要的，它就像是一個通訊聯系的中樞，把我們身體各個部位緊密的連接在一起，成為一個和諧的整體。
神經系統是我們身體內部起主導作用的系統，它分為中樞神經系統和周圍神經系統兩大部分。
中樞神經系統是神經系統的主要部分。
中樞神經系統主要功能是接受全身各處的傳入信息，經它調合加工後，再傳出，或者儲存在中樞神經系統內，成為學習、記憶的神經基礎。中樞神經系統接受傳入信息後，可以穿到腦的特定部位，然後產生感覺。有些感覺信息，傳入中樞後，經過學習的過程，還可在中樞神經系統內留下痕跡，成為永久的記憶。
周圍神經系統從中樞神經系統發出，倒向人體各個部分，可分為軀體神經系統和自主神經系統。
周圍神經系統，擔負著與身體各部分的聯絡工作，起到傳入和傳出信息的作用。與腦相連神經的叫腦神經。絕大部分分布在頭部的感覺器官、皮膚和肌肉等處。
與脊髓相連的神經叫脊神經，它在軀干，四肢的皮膚和肌肉里分部是很有規律的，上部的脊神經分布頸部、上肢和軀乾的上部，下部脊神經分布在下肢和軀乾的下部，脊神經可以調節軀乾和四肢的感覺運動。
清除腦細胞疲勞的方法，靜止性休息，靜止性休息主要是通過睡眠時，大腦細胞產生廣泛的抑制，從而時已經疲勞的腦細胞恢復機能。
活動性休息，活動性休息則是通過一定的戶外活動使大腦皮層不同功能的細胞產生興奮與抑制過程中相互誘導，從而使細胞得到交替休息。
經常參加體育鍛煉可以預防可治療神經衰弱，神經衰弱一般是由於長期長時間用腦，不注意休息，是大腦皮層興奮，一直長時間失衡，二人引起的神經系統機能下降的，等功能性疾病。體育鍛煉可以有效的預防和治療神經衰弱。
那要怎樣保護我們的神經系統的？一是定時休息，不要打破人體生物鍾！二是，充足睡眠，讓大腦休息好！
⑶ 如何保養神經系統
1.定時作息,不要打破人體生物鍾.
2.充足睡眠，讓大腦休息好。
3.不要不用腦,也不要用腦過度.
4.要保持心態平衡。不要過於喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。
5.適當多吃點營養神經的食物如各種動物腦髓。
⑷ 如何保養神經系統
只有保持人體健康才能保養神經系統。需助詳細說明發病年齡，發病時間、發病准確部位，檢查結果（原始磁共震照片），現病情詳細症狀，曾做過的治療，越細越好,這對病情分析定性、愈後評估及治療並康復方案議定有很大的幫助。
⑸ 人們在日常生活中如何保護神經系統如果保護不當會引起那些神經系統疾病
這個，基本，很難。
你能保護的就是你的眼睛、耳朵，以及注意你的睡眠，其他的無從下手。
⑹ 人們在日常生活中應如何保護好神經系統
我只知道吃雞蛋很好
因為雞蛋中含有膽鹼 在體內能合成乙醯膽鹼 而乙醯膽鹼又是主要的神經遞質
對腦部好
⑺ 如何保護神經系統
肌肉抽搐看上去像神經系統的問題，但通常是肌肉骨骼系統問題。大多數時候，它只是因為壓力或疲勞導致興奮過度所致。除了明顯的肌無力、肌肉萎縮以及伴隨肌肉抽搐的麻木等症狀外，多數都不會有大問題。建議還是積極去神經內科檢查，明確原因積極治療採用高位撐的體態，在沙發扶手、桌子、床頭等兩尺高以上的地方均可以習練，開始只做簡單的機械運動，不管呼吸，不加意念，待兩臂感到微酸，累的時候，開始加意念並配合呼吸。身體向下時吸氣，用整個身子的毛孔往裡吸，要吸滿。起身時，雙手支住身體，整個身子放鬆，不要急於做連續動作
⑻ 怎樣增強神經系統
神經系統是有機體的調節系統，調節生物體的行為和內環境的穩定，對於人類來說，記憶、思維等高級智能活動也是神經系統活動的產物。
神經系統具有重要的功能，是人體內起主導作用的系統。一方面它控制與調節各器官、系統的活動，使人體成為一個統一的整體。另一方面通過神經系統的分析與綜合，使機體對環境變化的刺激作出相應的反應，達到機體與環境的統一。
我看來這是記憶與環境的關系，增強的話也就要加點智力了，，降低興奮么。。/，我打個比方兩者的關系象我們學習一樣，你想學好但是集中不了精神，這是每個人都會有的，我看來這是一個心態問題，自己應該最了解自己的能力及需求，所以盡自己所能去做事，遠比空談這些無稽的理論要來得實際的多，也不會浪費生命，哦？？做個深呼吸。緩和一下。。想想開心的事，雖然跟題目扯的遠了一些，但這就是我想說的，也希望對你有用。
⑼ 什麼食物 保護神經系統
1、南瓜：南瓜是p-胡蘿卜素的極佳來源，南瓜中的維生素A含量勝過綠色蔬菜，而且富含維生素C、鋅、鉀和纖維素。
中醫認為：南瓜性味甘平，有清心醒腦的功效，可治療頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺病症。因此，神經衰弱、記憶力減退的人，將南瓜做菜食用，每日一次，療程不限，有較好的治療效果。
2、核桃：因其富含不飽和脂肪酸，被公認為中國傳統的健腦益智食品，孩子們一定要食用喔。每日2-3個核桃為宜，持之以恆，方可起到營養大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用。但不能過食，過食會出現大便乾燥、鼻出血等情況。
3、雞蛋：雞蛋富含優質蛋白質，雞蛋黃含有豐富的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，對神經的發育有重要作用，有增強記憶力、健腦益智的功效。
4、海帶：海帶含有豐富的亞油酸、卵磷脂等營養成分，有健腦的功效，海帶等海藻類食物中的磺類物質，更是大腦中不可缺少的。
(9)怎樣保護神經系統擴展閱讀：
神經系統發出的「抱怨」
1、刺痛性頭痛。
這種突如其來的針刺性頭痛往往讓人覺得病情一定很嚴重。事實卻並非如此。此類頭痛可能一天一次或多次，但大多數情況下並無大礙。刺痛性頭痛在偏頭痛患者中十分常見，通常服用止痛葯即可緩解。專家建議，如果刺痛性頭痛頻發，應去看醫生。如果這類頭痛來得快也去得快，則無需緊張。
2、霹靂式頭痛。
這種頭痛來勢洶洶，常會在瞬間突然發生，程度劇烈。如果疼痛不能很快消失，特別是伴有惡心和脖頸僵硬等症狀時，應該立即看急診，以排查腦溢血的可能。這類情況非常罕見，但是致死率較高，所以必須第一時間就診。如果頭痛感覺完全不同於過去，嚴重程度也大大超過以往，也應立即就醫。
3、肌肉抽搐。
肌肉抽搐看上去像神經系統的問題，但通常是肌肉骨骼系統問題。大多數時候，它只是因為壓力或疲勞導致興奮過度所致。除了明顯的肌無力、肌肉萎縮以及伴隨肌肉抽搐的麻木等症狀外，多數都不會有大問題。
4、咳嗽、打噴嚏或排便用力時背痛加重。
如果背部疼痛揮之不去或不斷加重，特別是咳嗽、打噴嚏或排便用力時脊椎疼痛加重，應該看醫生。這種情況表明脊椎骨受到壓迫，最常見的問題是椎間盤突出，但也可能是腫瘤壓迫等其他情況。此外，出現任何持續疼痛或緩慢加重的疼痛時，都應該盡早就醫。
⑽ 怎樣鍛煉神經系統
您好：
有四個好處
（1）有利於大腦的生長發育
（2）可以提高腦的功能
（3）可以提高大腦的記憶力
（4）可以提高神經系統的工作能力
希望我的回答對您有所幫助！