① 治療腦神經衰弱有哪些好方法
您神經衰弱很厲害嗎？對於神經衰弱，建議您這樣做：
一、尋求醫生幫助，切莫諱疾忌醫
很多人在長時間出現神經衰弱症狀後並不願意尋求醫生幫助，這其實是不對的。神經衰弱患者要在醫生的幫助下尋找病因，對症治療。因為有些患者除了社會因素和個人心理因素外，還存在其他的疾病因素，只有盡快找到病因，才能從根本上解決神經衰弱的問題。
二、堅持體育鍛煉及文體活動
堅持體育鍛煉是解決神經衰弱的重要一點，因為鍛煉可以使身體的各項機能很好地工作和配合，從而提高身體的免疫力。但體育鍛煉的強度要適當，項目要適合。另外神經衰弱患者也可以積極參加文體活動，這也能幫助改善情緒，處理好人際關系。
三、做到合理用葯
雖然葯物治療對解決神經衰弱並不是最好的，但必要的葯物治療確實是健康所需要的。但西葯的副作用是顯而易見的，如果神經衰弱患者希望通過葯物治療，可以嘗試重要或者進行針炙、推拿、理療等。建議中葯茶療使用怡郁胺茶能夠幫助調理改善神經衰弱，醒腦寧神，安全健康。
四、利用負離子療法
通過呼吸小粒徑負離子改善神經衰弱問題，這是負離子自然療法的根本所在，也是解決神經衰弱問題的最安全、有效、自然的一種療養方式，是通過正常呼吸就能夠進行的一種自然療法。
研究發現，小粒徑負離子可以調節和改進神經系統及大腦的功能狀態，使抑制過程加強，從而振奮精神消除疲勞，並有興奮副交感神經的作用。同時可以通過增強酶活性加速儀一亞麻酸的轉化，增加DHA的形成，保護神經網路完整不被破壞。在《空氣負離子在臨床醫療保健及環保中的應用》一書中就記錄了一組用專業負離子發生器對111名精神異常患者進行治療的實驗，結果顯示，負離子對改善失眠、抑鬱、神經衰弱等均有良好的作用。
目前，能夠起到這種專業效果的負離子健康產品主要是利用了生態負離子生成晶元技術和納子富勒烯負離子釋放器技術，它可以生成等同於大自然的小粒徑負離子，通過呼吸有效改善、治療神經衰弱症狀，從機體內部解決神經衰弱的問題。
五、要休息與活動相結合
在回答神經衰弱這一問題時，休息與活動相結合是必不可少的答案。神經衰弱患者可以通過適當的運動使大腦從緊張、焦慮中解放出來，這有助於恢復神經紊亂的功能。但運動也是為了得到更好的休息，因此患者要保持一個規律、穩定的作息時間，做到勞逸結合。