Ⅰ 關燈玩手機對眼睛有什麼危害
關燈玩手機對眼睛的傷害很大，因為關燈時，眼睛瞳孔會放大，導致眼部液體發生堵塞，從而引發青光眼。而且很多人都會把手機屏幕調到很亮，觀看手機時距離也很近，時間久了必然會導致近視。周圍燈光關閉後，眼睛對光的敏感性會降低，從而增加眼睛調節系統。
還有哪些行為會給眼睛帶來傷害？
在太陽底下看書會刺激眼睛，因為太陽光不能夠直視，再加上我們所看的書大部分都是白底黑字，這種光源照射下很容易讓眼睛感到疲憊。經常用手搓眼睛，可能會導致眼睛感染，我們每個人的手錶面上看上去很乾凈，實際上手指裡面富含了千萬細菌，一旦感染就會出現瘙癢疼痛等感覺。去野外游泳不戴好護目鏡，會導致眼睛發生感染，有些游泳愛好者喜歡在水裡面睜開眼睛，這樣不僅容易破壞眼球，一些微生物也容易跑到眼睛內繁殖。
Ⅱ 關燈玩手機對眼睛的危害有多大
白天工作或者學習，到了晚上才有了屬於我們的自由時間。
不少人會覺得這樣的時間用來睡覺有些不甘心，所以就養成了晚上熬夜玩手機的習慣。還有不少關燈玩手機的行為，這樣對眼睛傷害是很大的。
在光線暗的地方玩手機會加重視疲勞，這一點是顯而易見的。
晚上關燈玩手機時，誰還能想到休息一下眼睛呢，看手機時不論是學習還是玩樂，注意力都高度集中，眼睛不自覺地減少眨眼頻率，就會導致或加重乾眼問題。
睡前玩手機會打亂人體晝夜節律，造成越玩越精神，影響身體健康。手機藍光在黑暗中會加大對眼部的刺激，從而抑制褪黑素的分泌，影響睡眠。所以睡前盡量減少玩手機的時間。
關燈玩手機對身體可是百害而無一利，晚上玩手機等電子產品要記得開一盞燈哦。