① 在月子期間，經常玩手機會怎麼樣
坐月子期間經常玩手機肯定會讓自己的視力受到嚴重的影響，眾所周知十月懷胎，對女性是一個特別艱難的時光。在月子里應該要加強保護好自己的身體，不要讓身體受到影響。在這期間身體比較虛弱，經常看手機就會導致輻射，出現視力疲勞。甚至還會出現刺痛流淚，干澀，很容易導致眼睛近視。在月子中還要更大的精力來照顧寶寶，經常玩手機就會導致休息不好。
除了不能玩手機還要注意其他的影響，要補充充分的營養，才能保證小寶寶母乳充足。也要適當的休息，不要接觸電子產品。平時可以多聽一些舒緩的音樂，能夠放鬆心情。也要注意提高營養需求，多吃一些新鮮的蔬菜肉湯，骨頭湯來補充營養，提高抵抗能力。只有月子做好了之後，身體才會越來越棒，不會給自己帶來後顧之憂。坐月子對於每個女生來說都是比較重要的，年輕的人肯定不懂，希望家裡的婆婆媽媽都應該負起責任，做好監督。
② 女性在月子期一直玩手機，看屏幕，會有哪些危害呢
坐月子時長時間玩手機可造成產婦用眼疲勞和骨骼肌肉勞損，從而影響身體恢復。
新媽媽坐月子時可適當使用手機，但應注意休息，最好不要超過15分鍾，每次使用完手機後休息半小時。長時間注視著手機屏幕可造成眼睛疲勞，出現眼部疾病，還可損傷視力，增加近視的度數。玩手機時長時間保持同一姿勢，很容易出現腰酸背痛，影響身體恢復。長時間玩手機使產婦處在一個精神緊張狀態，影響內分泌代謝系統，可能導致泌乳不足，影響新生兒的營養攝入。