❶ 怎樣才能防輻射，長時間玩手機電腦沒問題吧
防輻射的最佳方式就是遠離輻射，同樣少玩手機是絕對的，長時間玩手機帶來的不僅僅是視力的直線下降，還有一系列的身體上的不適。
如果是遠離不了，那怎樣防輻射呢？
這有幾款防輻射的食譜，不僅食材輕松可取，製作起來也非常的簡單：
1、槍魚配西蘭花：
防輻射關鍵詞——維生素A、β胡蘿卜素，維生素A不僅是公認的防輻射維生素，還能夠合一種成名為視紫紅質的物質，保護我們每日被電磁輻射所摧殘的眼睛，天然的胡蘿卜素也是一種強有力的抗氧化劑，在兩種物質共同作用，可以構築一道堅不可摧的防輻射屏障。
製作方法如下：將西蘭花與配料混合，放入微波爐盒，在500瓦的微波爐中加熱2分鍾，然後將熱好的西蘭花取出，拌入金槍魚干，用余熱使金槍魚干變熟即可。
2、田園沙拉：
防輻射關鍵詞——番茄紅素，紅色水果中含有被譽為自然界中最強的抗氧化劑便是番茄紅素，並且西紅柿中含量是最高的，番茄紅素作為類胡蘿卜素的一種，其獲得了「植物黃金」的美譽，可見它對人體健康的價值非常的高。
製作方法如下：准備西紅柿、黃瓜、和洋蔥，然後將西紅柿、黃瓜切塊，洋蔥切成細絲，接著將調味料混合在一起，與西紅柿洋蔥和黃瓜攪拌均勻，加入腰果即可食用。
3、木耳炒雞蛋：
防輻射關鍵詞——排毒，這是一道非常家常的菜，黑木耳能夠有助人體排出有害的纖維素物質，同時，這些食物具有豐富的營養成分，如維生素C，各種微量元素，對提高人體免疫力，預防疾病的發生會有很大的幫助作用。
製作方法如下：主料有雞蛋、黑木耳、荷蘭豆、蝦去殼。將蝦線去掉，放鹽、澱粉和醬油進行調味，然後將木耳發好備用，荷蘭豆放在熱鹽水中焯一下，出鍋後控干水分備用，接著將雞蛋打入碗中放鹽調味，在鍋中倒入色拉油，雞蛋炒熟後放入碗中備用，剩下的色拉油不要浪費，依次放入蝦、木耳、荷蘭豆，加入鹽、清酒和胡椒調味，最後再將雞蛋倒入，出鍋即可。
不要長時間坐在電腦面前，要適當地對眼睛和身體進行放鬆，可以緩解眼部疲勞和釋放電腦輻射對人體的負荷，休息的時候可以用蒸汽眼罩敷一敷眼睛，讓眼睛疲勞可以得到有效舒緩；其次，在必要的時候需通過穿戴防輻射服來達到電腦輻射和人體的隔絕的效果，最後，要加強鍛煉，增強體魄，然後及時補充一些抗輻射的食物，不讓身體處於亞健康狀態，提高身體器官的自身機能，讓其更好的對電腦輻射進行熱量轉化和散發，減輕輻射對人體的傷害。
每天接觸電腦是我們無法避免的事情，這就意味著我們每天都會受到電腦輻射的影響，只不過是多少的問題，總而嚴重，想要減少電腦輻射對人體的危害，那就要知道什麼防電腦輻射的方法要更為實用，不管是吃抗輻射的食物、加強身體的的鍛煉、戴戴蒸汽眼罩，又或者是穿克莉思汀或者著是其他什麼的防輻射服也好，這些防輻射的措施都是需要堅持的，防輻射和擦護膚品一樣，一天都不要落下。
❷ 每天長時間面對電腦、手機，怎樣才能減少輻射的危害
現在社會已進入信息時代，幾乎所有的行業都離不開對電腦、手機的操作，加上它們本身的娛樂功能，電子產品顯然已融入我們的生活，甚至說它們是家庭一員也不為過。但電子產品的輻射問題真是讓人又愛又恨。下面就為大家科普幾個減少輻射危害的小方法，希望能幫到您。
因為大家現在用手機比較多，那麼再說一條關於手機的吧——不要把手機掛在脖子或腰間。這一問題不言而喻。當我們過於靠近手機時，輻射的危害就會成指數倍增長，科學家們已指出，把手機貼在身上的話，會導致不孕不育和一些心臟疾病。如若想隨身攜帶手機的話，你完全可以把手機放在包包里，不要放太深，避免接收不到信號。
誠然，當今社會科技的發達給我們帶來了無限的機遇和輕松、快樂，但有利必有害，像諸如手機電腦輻射這樣的麻煩事兒也會接踵而來。我們要盡量的趨利避害，這樣才能合理利用資源，才能真正享受美好人生。
❸ 怎麼才能減少電腦和手機對人體的輻射都有哪些方法呢
第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射;
第二招：還對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用；
第三招：上網前先做好護膚隔離，如使用珍珠膜，獨特的「南珠翠膜」在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染環境的侵害和輻射;其次電腦使用後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上！
第四招：操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
微波爐。使用微波爐的時候遠離它，而且...
❹ 多吃什麼能防電腦手機輻射呢
方法/步驟
一，經常喝綠茶、喝綠豆粥。因為它們當中含有脂多糖、維生素A都有防輻射，排除毒素的作用的。
❺ 多吃什麼能防手機電腦輻射
方法/步驟
一，經常喝綠茶、喝綠豆粥。因為它們當中含有脂多糖、維生素A都有防輻射，排除毒素的作用的。
❻ 常看電腦怎麼防輻射
怎樣做可減少輻射
1、調節屏幕亮度
調節電腦屏幕亮度。一般來說，屏幕的亮度越大，電磁的輻射也就越大，不過太暗的亮度也會造成眼睛疲勞，所以屏幕亮度要適當，可以調節成護理模式。
❼ 經常使用電腦。怎麼才能防輻射
1.穿防輻射服是最直接的了，推薦康樂的防輻射服，國內排名第一的品牌
2.電腦旁放盆仙人掌
3.綠茶也可以防輻射
4.不要長時間看電腦,多喝綠茶,常洗臉.
5.最簡單的方法就是洗臉咯~！每次用完電腦的時候都洗一次，還可以防止臉上長斑斑喏！
6.
多喝水、帶眼鏡
7.
使用康樂防輻射卡可以消除電腦90%以上輻射.
8.
使用液晶顯示器，可以防輻射
9.
我每天都喝綠茶，還有就是每天吃點螺旋藻，可以很有效的防輻射
10.
日本有售一種小小的標貼，貼在電腦或手機上，防止幅射的，小小的，但是價格很貴。
11.我有時候晚上用電腦的時候，貼個保濕面膜在臉上，相對來講也可以抵擋一下幅射吧，雖然沒什麼科學依據，但一邊保溫一邊用電腦對皮膚
有益無害。
另外也可以用一會電腦就休息一會兒，勞逸結合也可避免太多幅射！
12.
竹炭也可以起到防輻射的作用哦~~
13.
購防輻射服及附件!!還是推薦
康樂
的，他家防輻射用品很多，買了不少
14.
偶聽美容院的人說，在用電腦之前，塗點防曬霜可以防輻射，之後當然還是要洗臉～
15.空氣熏香,可以很好的起到防止輻射的問題.
希望對你有幫助
❽ 常玩手機電腦輻射非常大，怎樣才能防止輻射呢平時應該注意些什麼
手機電腦的輻射是有的，但是說出廠的時候都經過專業的檢測，它對我們的身體是沒有絕對的影響的。只能說長期玩手機電腦會損傷你的視力，距離太近，時間太長會產生累計的輻射，影響我們的健康。
平常屋子內應該注意通風的問題，然後電腦桌旁邊可以適當的擺放幾盆綠植，在一定程度上可以起到吸收輻射的作用。但是說最重要的還是保持和這些電子產品的距離，不用的時候及時將它關掉，電腦不要讓它處在待機的狀態，平常沒事的時候及時關機，它的輻射量會更小，因為關機就沒有任何輻射了，但是待機它的輻射仍然會產生。
❾ 如何防電腦，手機等輻射
總共幾點： 我就以電腦來說把，手機同理 1、在選擇手機或者電腦的時候選擇輻射相對小點的。電腦主要是屏幕、還有鍵盤滑鼠，手機就可以選擇輻射小的，貌似諾基亞輻射較小 2、在輻射產生的時候要輻射到你身上的時候開始防禦，但是沒有防禦的說法，只能盡量減小輻射對人體的傷害，現在可以通過在電腦屏幕上弄那種保護膜和穿上防輻射衣，手機就是盡量的不要放在心臟和臀部和頭部 3、上面說的只是減小，輻射還是有，可以通過一些措施來減小，例如網上說的放個仙人掌、喝綠茶、等等 4、上網時間1個小時之後休息10分鍾。 總之盡量把
❿ 整天對著電腦，如何防輻射
可以放幾盆盆栽，比如仙人掌，蘆薈等。
仙人掌
蘆薈有抗輻射損傷的作用。
拓展資料：
1．蘆薈有瀉下作用。
2．蘆薈有促進傷口癒合的作用。
3．蘆薈有抗腫瘤作用。
4．蘆薈有抗菌作用。
5．蘆薈有降血糖、降血脂作用。
6、蘆薈具有抗炎、鎮痛作用。
7．蘆薈有抗胃損傷的作用。
8．蘆薈有保肝作用。
9．蘆薈有增強免疫功能的作用。另外，從蘆薈葉分離出的一種具有免疫調節作用的多糖具有抗補體作用。
10.蘆薈有促進傷口癒合的作用。
（參考資料：大象中醫）網頁鏈接