Ⅰ 上班族每天面對電腦超過10小時，下午經常眼花看不清屏幕，有什麼方法可以保護眼睛的嗎
長期面對電子屏幕的話很容易視疲勞，而且屏幕發出的藍光對眼睛傷害很大。想要護眼的話，一是吃一些對眼睛有好處的食物；二是滴眼葯水，目前市面上很多抗疲勞眼葯水，可以起到一定的舒緩作用；三就是補充一些對眼睛好的營養素。個人建議，眼葯水的使用顧慮較多，不要隨便使用，最好聽醫生的。補充眼部營養可以考慮來益的葉黃素咀嚼片。葉黃素的功效是被廣泛認可的，對於眼睛疲勞、眼睛干澀等症狀有較好的舒緩效果和視力保護作用，對需要長期面對電子屏幕的上班族或者學生黨來說非常合適。我吃了三個月了，眼睛明顯沒有以前那麼容易酸脹疼痛了，還是有用的。
Ⅱ 看電腦眼花，怎麼辦
這種情況很常見，醫學上稱為電腦視覺癥候群(Computer Vision Syndrome)，簡稱CVS。
如果你是四十歲以下，那麼這種情況多數是由於以下原因：
1.眼睛疲勞——據專家研究所得，在短短兩個小時之內，雙眼不停來回專注於熒幕與鍵盤，且屏幕上的窗口不斷切換，眼睛眨動的次數，其實已多達2萬5千次左右；
2.眨眼少眼乾澀——有時由於過於專注，會不自覺減少眨眼次數，眼睛表面的水分迅速蒸發，導致眼睛干澀刺痛，如遇上空調或暖氣環境情況更加嚴重；
3.其他原因——由於我們一般近距離面對電腦，並且電腦屏幕是由無數個光點組成，其實是在不停閃動，也很容易造成眼睛疲勞刺痛。
如果你是四十歲以上，出去考慮以上原因，也可能存在中老年人群中常見的遠視眼或老花眼。
解決方法：
1.注意給眼睛「小喘氣」——對電腦時間盡量不要超過連續一小時，如果不得已如此，那至少每一小時要休息5-10分鍾，可閉目養神，也可看看遠方或綠色植物，或者做做眼保健操；
2.盡量保持眼睛與電腦屏幕之間在20-24寸最佳距離，並科學安排電腦桌和座位的位置和高度保持正確的坐姿；
3.選擇優質的電腦屏幕並盡量減少屏幕和周圍環境的亮度差別；
4.聽說目前國際上有流行一款電腦眼鏡，或許也會有所幫助，可以關注一下何時會在國內市場出現。
Ⅲ 我最近看電腦時會出現眼花現象，怎麼回事呢
這種情況很常見，醫學上稱為電腦視覺癥候群(Computer Vision Syndrome)，簡稱CVS。
如果你是四十歲以下，那麼這種情況多數是由於以下原因：
1.眼睛疲勞——據專家研究所得，在短短兩個小時之內，雙眼不停來回專注於熒幕與鍵盤，且屏幕上的窗口不斷切換，眼睛眨動的次數，其實已多達2萬5千次左右；
2.眨眼少眼乾澀——有時由於過於專注，會不自覺減少眨眼次數，眼睛表面的水分迅速蒸發，導致眼睛干澀刺痛，如遇上空調或暖氣環境情況更加嚴重；
3.其他原因——由於我們一般近距離面對電腦，並且電腦屏幕是由無數個光點組成，其實是在不停閃動，也很容易造成眼睛疲勞刺痛。
如果你是四十歲以上，出去考慮以上原因，也可能存在中老年人群中常見的遠視眼或老花眼。
解決方法：
1.注意給眼睛「小喘氣」——對電腦時間盡量不要超過連續一小時，如果不得已如此，那至少每一小時要休息5-10分鍾，可閉目養神，也可看看遠方或綠色植物，或者做做眼保健操；
2.盡量保持眼睛與電腦屏幕之間在20-24寸最佳距離，並科學安排電腦桌和座位的位置和高度保持正確的坐姿；
3.選擇優質的電腦屏幕並盡量減少屏幕和周圍環境的亮度差別；
4.聽說目前國際上有流行一款電腦眼鏡，或許也會有所幫助，可以關注一下何時會在國內市場出現。
Ⅳ 看電腦總是眼花，重影，怎麼辦
那麼，經常操作電腦的人應該怎樣進行眼保健呢？一般認為要注意以下幾點：
（1）避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。通常連續操作1小時，休息5～10分鍾。休息時可以看遠處或做眼保健操。
（2）保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
（3）保持適當的工作距離。眼睛和電腦熒光屏的距離要保持在60厘米以上。
（4）創造並保持良好的工作條件。周圍環境的光線要柔和，電腦熒光屏的亮度要適當，清晰度要好，桌椅的高度要和電腦的高度匹配。
（5）如果出現眼睛干澀、發紅、有灼熱或有異物感，眼皮沉重、看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息後仍無明顯好轉，那就需要到醫院看眼科醫生了
看電腦要距離50cm以外，30~40分鍾要休息10分鍾並遠望。將屏幕的刷新率、解析度提高。
Ⅳ 看電腦時眼睛疼眼花頭痛的最好解決辦法
每個人看時間久了或多或少都有這情況，不過因人而異，如果情況嚴重，最好問問醫生，每次別長時間對著電腦，1小時左右後，應該休息休息，按摩眼睛，點些眼葯水或者什麼的，也要適應運動，為自己精神提供點幫助……
Ⅵ 看書.電腦.時間長會眼花，怎樣愛護
神經疾病疾病，眼眶外傷，眼肌手術等累及眼外肌時都可產生復視。
復i視患者不宜在高空，坑井或水邊作業
如果是單眼看東西有重影，則主要應該考慮屈光不正未矯正之故；單眼復視可見於外傷性虹膜根部離斷，外傷性晶狀體半脫位，玻璃體腔C3F8充氣術後。如果是雙眼看東西時才有重影，則主要原因是雙眼視的問題，應該及時就醫！
對經常面對電腦的人來講，眼睛保護重點從以下幾個方面來做：
1． 電腦屏幕最好背向或側向窗戶，避免屏幕反光；
2． 電腦屏幕要比眼睛來的低，即眼睛略高於電腦屏幕；
3． 電腦屏幕和眼睛離60公分以上，太近容易造成眼睛疲勞，誘發近視；
4． 電腦操作間的光線不應太弱或太強（12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度）；
5． 連續看電腦50分鍾左右要休息10分鍾，可閉眼休息，同時想像看遠物，或者直接眺望遠處，讓眼睛充分休息是預防近視的關鍵,若能用捂眼睛的方法，將更有效緩解視疲勞；
6． 多眨眼睛，保持眼部濕潤，每分鍾眨眼20以上，有意識地控制，習慣成自然；
7． 在電腦傍邊擺一杯水增加周邊濕度；
8． 不要長期依賴眼葯水，偶爾用用是可以的，時間長了就抑制眼睛自身分泌調節功能，造成乾眼症
Ⅶ 長期對著電腦屏幕，感覺眼花，如何緩解
長時間面對電腦的話，會引起的用眼過度，用眼疲勞，或者眼睛干澀等導致的乾眼症。
第一、如果長時間面對電腦，有眼睛干澀酸脹的情況，是需要注意的，日常可以使用些玻璃酸鈉類的人工眼葯水進行潤眼的治療，這類是不含防腐劑的，所以長期使用不會有太大的副作用。
第二、另外，還可以使用一些熱蒸汽熏眼法來緩解視覺的疲勞。
第三、可以使用一些對眼睛好的一些果蔬與胡蘿卜，藍莓，梨，香蕉，獼猴桃，葡萄等。
第四、注意保護眼睛，不要長時間或者過度用眼，可以適當讓眼睛放鬆放鬆。比如，電腦的字不要過小等等。
Ⅷ 老人眼花,怎樣看清電腦屏幕上的字呢
開始-(所有)程序-附件-輔助工具-放大鏡
好像只有xp系統才有-_-!!你可以在xp系統C:\
WINDOWS\system32\magnify.exe復制這個文件到其他系統(如98 2000 ME等)
老人眼花一般是遠視,給老人配一副花鏡吧