❶ 我的QQ密碼和賬號都忘記了
QQ密碼遺忘的，可以在電腦中找回QQ密碼，具體方法步驟如下：
1、點擊打開qq，然後我們可以看到有一個找回密碼的選項，如圖所示。
❷ QQ號和密碼號都忘了怎麼辦
先找回QQ號碼，然後再找回QQ密碼。
忘了QQ賬號，找回有5種方式：
1、找到曾經登錄過QQ的電腦看看登錄框還有沒有記錄；
2、找到Tencent Files這個文件夾（在系統盤搜索）；
3、通過現實中加過你QQ好友的人查詢；
4、如果忘記的QQ賬號綁定手機或者郵箱的話，可以聯系客服查詢；
5、如果賬號昵稱還記得住，可以通過昵稱慢慢查找。
忘記了QQ密碼，可以通過手機驗證來重新設置密碼，操作步驟如下：
1、在電腦中打開QQ，在登陸窗口點擊「找回密碼」；
2、選擇「通過手機驗證找密碼」；
3、輸入手機號碼，然後點擊「獲取驗證碼」，然後輸入手機收到的驗證碼並點擊「確定」；
4、然後重設密碼，重復兩次輸入新密碼再點擊「確定」就可以了。
❸ qq忘記賬號密碼怎麼找回
現在QQ的使用非常普遍，那我們注冊了一個QQ號但是忘記了賬號密碼，或者我們注冊了一個QQ號，很長時間不用忘記了賬號密碼又想登錄了怎麼辦呢？，今天小編就來教你怎麼找回自己的賬號和密碼。
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賬戶回憶
01
目前QQ號只支持用手機號碼注冊，如果QQ賬號忘記可以嘗試使用手機號碼登錄。
02
如果是以前使用郵箱注冊的，那可以嘗試用郵箱登錄長時間未登錄可以找回密碼，如果不是這兩種方法注冊的QQ賬號，那麼賬號忘記就只能重新申請一個賬號。
找回方法
01
打開我們的手機QQ在賬號欄輸入我們注冊時的郵箱或者手機號碼，再點擊下方的忘記密碼。
02
然後會彈一個對話框，你可以根據自己的注冊方式選擇找回密碼的方式，如果是手機號注冊的建議使用簡訊驗證找回。
03
點擊簡訊驗證找回後，輸入你注冊QQ賬號的手機號然後點下一步。
04
如果是手機號注冊的，那麼他會向你的手機號發送一個驗證碼，驗證通過就可以直接登錄了。
05
如果不是手機號注冊的，那麼只能回到上一步，然後點擊找回密碼。
06
輸入你能記住的手機號或者郵箱，然後點擊確定。
07
之後會彈出一個界面，讓你用綁定QQ號的手機賬號發送一串數字給一個號碼，如果發送成功，點擊我已發送，他就會讓你輸入新的密碼，在輸入你新的密碼就可以登錄啦。
特別提示
因為注冊方式不同，所以賬號不一定可以找回，但可以試一試。
❹ 忘記qq賬號和密碼怎麼找回
可以通過申訴找回，具體步驟如下：
1、您登陸QQ帳號申訴系統後須按頁面提示選擇申訴類別，並按要求輸入申訴的QQ號碼、個人身份信息、聯系方式、申訴帳號使用資料、歷史密碼等相關信息。
2、您應依照申訴規則填寫相關資料，申訴所需的基本資料包括但不限於：
（1）歷史密碼：即您使用QQ帳號時所使用過的密碼。
（2）證件號碼：即QQ帳號密碼保護資料中曾經填寫的用戶證件號碼，證件包括身份證、軍人證、學生證等。您在密保資料中填寫的證件號碼應真實、合法、有效，一經填寫後將不能修改。
（3）密保問題：即您為QQ帳號設置密碼保護過程中選擇的提問問題。
（4）問題答案：即您根據密保問題所設置的對應答案。
（5）聯系郵箱：即該QQ帳號密碼保護資料中的聯系郵箱地址。
（6）密保手機：即該QQ帳號密碼保護資料中的密保手機帳號。
（7）申請時間：即該QQ帳號申請注冊的時間。
（8）申請方式：即該QQ帳號申請注冊的方式，如網頁申請、手機申請、活動贈送等。
（9）開通服務：即該QQ帳號歷史開通過的服務以及開通方式。
（10）其他相關資料。
5、您提交申訴申請後，QQ帳號申訴系統將生成一組由若干位數字組成的申訴回執編號。您須記錄申訴回執編號。申訴回執編號將用於申訴查詢、好友輔助申訴等。
6、一般情況下，QQ帳號申訴系統受理用戶申訴申請後，將在4小時內回復申訴結果。但是，騰訊有權根據QQ帳號的爭議情況，延長審核期限。
7、根據您在申訴中選擇的聯系方式，申訴結果將以預留電子郵件、手機簡訊、QQ消息等方式通知您。但受郵件服務商服務范圍、反垃圾郵件策略，以及網路延遲、手機運營商通訊服務質量、用戶所處地區等各種因素影響，可能導致延遲或無法接收到申訴結果。您可憑申訴回執編號登錄騰訊指定網頁查詢申訴結果。
8、騰訊並不承諾您一定能通過申訴找回QQ帳號。申訴成功後，您可根據申訴結果提示重新設置密碼、修改密保資料、恢復好友等；如申訴不成功，您須依照申訴規則提供更充分的證據再次提交申訴申請。
9、申訴成功後，您應牢記密碼及密碼保護資料，並對登陸QQ的終端設備進行全面的殺毒和清理。
申訴技巧：
1 先把被盜或忘記密碼的號去申訴；
提供以前用過的密碼，什麼年份在某地登入，申請號碼的方式以及什麼時候申請的。如果密碼沒忘記，只是上二代密保的，請盡量在固定一IP地址下登入7天以上；
3 邀請3個以上的好友輔助申訴，記住，在申訴之前要和好友約好，盡量在4個小時之內把輔助申訴的資料提交上去。如果少於3個好友輔助的話，申訴失敗的幾率很大的，當然能邀請更多的好友輔助申訴的話，就更好了；
4 然後再去QQ客服網站找下人工客服，早上9點鍾後就上班，盡量准時去提交問題，因為排隊的人很多，只要你把申訴時的回執編號給他，有什麼情況在和他反映一下；
5：如果QQ以前有開通過什麼業務，像會員、藍鑽，超級QQ什麼的，在提交申訴的時候也天在備注里，最好把什麼月份開通的都寫上去；
6：如果QQ有玩游戲的話，以前肯定會有設置防沉迷的資料，記得的話，把登記的身份證也填上去，或者和人工客服說。
❺ qq密碼和賬號都忘記了怎麼找回來
手機找回QQ登陸密碼的方法步驟:
1、打開手機QQ,在登陸界面的下面,點擊[密碼找回]；
2、彈出選項選擇找回密碼；
3、然後輸入需要找回密碼的QQ號,再填上驗證碼繼續；
4、根據屏幕上的提示,該提示為簡訊找回密碼的固定格式GM+QQ號碼+#+新密碼(編寫時不需要加號就是這個+)；
5、然後打開手機的簡訊功能,按照上面的格式開始編寫簡訊並且發送到服務號；
6、稍等一會吧,稍候就能夠收到簡訊通知,收到簡訊通知就代表密碼修改成功了；
7、修改成功後用重新設置的新密碼,就能夠重新在手機上登錄QQ了。
如果忘記了密碼的話，可以去嘗試申訴找回:
1.QQ啟動單擊「找回密碼」按鈕;
2.QQ安全中心官網窗口時密碼類型單擊「賬號密碼」和「驗證碼」輸入後，單擊「下一步」按鈕;
3.如果記住密保問題直接找回密碼。驗證密保單擊「找回密碼」;
4.在彈出找回密碼的對話框，選擇密保「密保問題」密保問題輸入三個問題;
5.確定後找回密碼成功，設置密碼時新密碼;
6.如果忘了密保問題設置可以下面單擊「賬號申訴找回密碼」;
7.賬號申訴認真寫完後騰訊公司處理中通知獲新密碼;
8.如果忘了以上兩項可以下面單擊「密保手機發送簡訊找回密碼」;
9.密保手機驗證成功就可以設置新的密碼了。
手機qq服務獨立密碼忘記了怎麼辦
手機qq服務獨立密碼忘記解決方法：
QQ獨立密碼忘記了需要進入安全中心
1、點擊QQ主界面的主菜單，然後選擇安全中心，在點擊安全中心首頁；
2、進入安全中心之後在導航裡面點擊密碼管理，彈出的二級連接裡面點擊獨立密碼管理；
3、然後把QQ服務獨立密碼刪除，點擊後面的刪除按鈕即可，也可以點擊重置按鈕；
4、如果需要密保刪除就直接填寫即可，另外，這里有三種密保可以使用，手機密保、QQ令牌、QQ安全中心手機版（就是手機令牌）；
5、驗證成功之後即可刪除服務獨立密碼。
❻ 有以前的QQ賬號但忘記了密碼怎麼找回來
以前的qq號忘記了 密碼 手機號也換了 ，可以通過提示 輸入原來的qq號 ，然後發給朋友 ，讓朋友證明 ，就可以找回原來的qq號