1. 電腦屏幕如何設置能起到保護視力的效果
工具/原料
電腦 win7
方法/步驟
1、打開電腦，在桌面右擊空白處，彈出菜單，選擇【個性化】。
2. 怎樣把電腦屏幕調整為夜間模式，也就是保護視力那種。
怎樣把電腦屏幕調整為夜間模式，在夜晚使用電腦，電腦屏幕的亮度相當刺眼。其實，這個時候我們可以開啟夜間模式來保護眼睛。下面我將以win7和win10為例做以下講解。
win7電腦設置夜間模式的方法：
1、使用快捷鍵快捷鍵win+，直接調出放大鏡。
2、接著可以點擊「放大鏡」窗口中的設置按鈕。
3、最後，在「放大鏡」選項窗口中，直接勾選「啟用顏色反轉」並點擊確定就行了。
win10電腦設置夜間模式的方法：
1、打開電腦，點開左下角的WINDOWS按鈕。
2、點擊進入設置選項。
3、設置中點擊進入系統。
4、這里就可以點擊開啟夜間模式了。
拓展資料：
1、白天屏幕
亮度不超過60，推薦電源計劃選擇平衡。
2、晚上屏幕亮度30左右，推薦電源計劃選擇節能。
3、點擊
控制面板-個性化
-
窗口顏
色，選擇
綠色
等保護眼睛的顏色。
4、保護眼睛的電腦桌面壁紙，進行設置。
控制面板-個性化-桌面背景。
3. 如何把電腦屏幕的燈光調光調暗
調節電腦顯示屏亮度具體操作步驟如下：
1、首先打開電腦，點擊左下角的開始菜單。
4. win7如何調整亮度
隨著網路技術的發現，如今家庭電腦的使用率越來越高，電腦對我們的身體健康也造成一定的影響，比如一個不正確的坐姿常常造成我們頸椎的酸疼，又或者是我們與顯示屏的距離太近而造成視力的損傷。有一些影響是我們可以通過自身改變的，而另外一些則是靠我們對電腦的調節。眾所周知，電腦屏幕過亮會對我們的皮膚和視力造成嚴重的損害，所以學會調節顯示屏亮度是我們每一個電腦族都必須的一項技能。接下來就讓我們看看顯示屏亮度怎麼調節?
顯示屏亮度如何調節
其實電腦屏幕亮度調節是非常簡單的，下面就讓我們具體看看如何操作：
1. 我們可以在菜單中找到「控制面板」，點擊進入到調整計算機設置的界面。
2. 在調整計算機設置的界面找到「外觀和個性化」並點擊進入到下一個界面。
3. 在第2步驟中提到界面中找到「顯示」並點擊。
4. 接著找到「調整亮度」的按鈕，單擊右鍵便可以對屏幕的亮度進行調節。
另外這里還有一個很方便的方法，就是「Fn」加上「方向鍵↑」或者「方向鍵↓」進行調節。
顯示屏亮度多少合適?
我們學會如何調節電腦屏幕的亮度了，那麼電腦屏幕的亮度在什麼范圍內比較合適呢?其實這里也沒有絕對的顯示屏亮度合適度，畢竟我們調節顯示屏的亮度就是為了讓我們看顯示屏的時候眼睛能夠舒服一些，所以可以通過自己的感覺對顯示屏的亮度進行調節，直到調節到自己滿意的亮度為止。如果你還對顯示屏什麼樣的亮度感到困惑，那麼這里有一個比較標準的亮度數值，即在白天的情況下屏幕亮度最好不超過60，晚上的情況下顯示屏亮度可以在30左右。
保護眼睛的顯示屏顏色設置方法
除了調節電腦顯示屏的亮度保護我們的眼睛以外，我們還有許多通過設置顯示屏的方法對我們的眼睛進行保護。一個最關鍵的方法就是顯示屏背景圖片的設置，因為有研究發現綠色可以使我們的眼睛放鬆，所以我們可以通過設置綠色的顯示屏背景圖片進行眼睛的保護。在高級一點的就是對一些「色調」、「飽和度」等等一些參數進行修改。
我們還可以對瀏覽器進行修改從而刪除掉網頁上不利於保護眼睛的顏色。可以通過瀏覽器中的「工具」，接著「internet選項」接著「輔助功能」，最後在「忽略網頁中指定的顏色」左邊的框框中打勾就可以了。有專家認為，紅色和紫色是最刺激的顏色，看久了會對我們的眼睛造成極大的傷害，所以小編在這里建議大家可以將紅色和紫色忽略掉。
5. 電腦屏幕怎麼設置保護眼睛
1、屏幕亮度
點擊控制面板-硬體和聲音-電源選項
2、白天屏幕亮度
白天屏幕亮度不超過60，推薦電源計劃選擇平衡。
3、晚上屏幕亮度
晚上屏幕亮度30左右，推薦電源計劃選擇節能
6. 台式電腦屏幕亮度怎麼調對眼睛好
台式電腦屏幕亮度對眼睛好的調節方法如下：
1，屏幕亮度，點擊控制面板-硬體和聲音-電源選項。
日常保護眼睛的方法如下：
1、每天洗臉時，手第一捧水洗臉後，不要急著去捧第二捧水，而是用雙手揉擦面部，主要是眼眶部數十下。
2、在洗完臉後，用毛巾擦拭面部時，雙手的食指和中指借著毛巾點壓眼球幾下。
3、擦完臉後，抹防護霜是在用手掌魚際處揉擦眼眶部。
4、遇有風或強烈陽光的天氣一定要帶防護用品，防沙塵和灼傷。
5、騎車時在不好的天氣和夏秋季節也要帶上防護用品，以防塵沙和小蟲跑到眼裡。
7. 如何調整電腦顯示器的亮度，不傷眼睛呀
桌面--點右鍵選屬性--選擇外觀--高級--項目選擇桌面--顏色點其它--在色調（e）設為139，飽和度（s）為240，高度（l）為72，點添加到自定義顏色--點確定就可以了。之後再試著打開任意一個窗口看到的顏色就顯得舒適不刺眼，這樣長時間對著電腦有可減少對眼睛的疲勞程度。（註：此操作對窗口的實質顏色並沒有改變，只針對視覺的舒適感）