㈠ 怎樣防止電腦輻射
1、調整好電腦屏幕的亮度。一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，否則影響觀看效果，並且易造成眼睛疲勞，反而更傷眼睛。
2、保持與電腦屏幕的距離。眼睛與屏幕的距離應在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
3、避免長時間連續操作電腦。連續操作電腦1小時後應該休息10分鍾左右。如果出現眼睛干澀、發紅、有灼熱或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，那就需要到醫院看眼科醫生了。
4、用電腦後及時洗臉。在操作電腦後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
5、趴在桌前睡覺的時候要記得把計算機關機，而不只是把屏幕關掉。因為趴著睡時頭直接對著電腦，只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的。
6、注意電腦的擺放位置。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
7、注意室內通風。科學研究證實，電腦顯示器的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。
8、安裝防護裝置。削弱電磁輻射的強度。新時代眼鏡銷售一種抗輻射鏡片，特殊鍍膜工藝，依照電磁波干擾屏蔽原理，在鏡片表面將低屏輻射及微波進行反射和吸收，不僅可以有效隔絕電磁輻射，並且還隔絕紫外線。
9、注意補充營養。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。
10、每天喝綠茶、吃橘子。抵禦電腦輻射最簡單的.辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。專家建議經常在電腦前工作的人，看電視時間長的人要多喝些綠茶。茶葉中含有防輻射物質，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電腦輻射的危害。由於茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A.維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲症與乾眼病。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。
11、合理適當的使用眼霜和眼膠。面部的衰老最明顯的地方就是眼睛，所以說眼睛的呵護尤為重要。眼霜有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效;眼膠和眼霜的功效差不多，只是膠狀質地擦起來較為清爽，白天使用皮膚沒有負擔感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚症狀。
㈡ 怎樣減少電腦的輻射
問：天天接觸計算機的人，怎樣才能減少電腦的輻射，平常應該多吃什麼？ 答：電腦會產生對人體有害的X射線、低頻電磁場。按一下幾點去做可降低電腦輻射對人體的危害： 1) 避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40～50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。 2) 室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。 3) 電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線；工作室要保持通風乾爽。 4) 電腦的熒光屏上可使用濾色鏡，以減輕視疲勞，最好使玻璃或高質量的塑料濾光器。 5) 安裝防護裝置，削弱電磁輻射的強度。 6) 注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。 注意補充營養。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充維生素A和蛋白質。適量飲茶，因茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。
㈢ 如何減少電腦的輻射
要合理使用電腦的時間之外，對於一些工作的需求，必須長時間的使用電腦的人來講，可以在 電腦桌 邊放幾盆 仙人掌 ，從而可以有效的吸收掉電腦的輻射;也可以在每天的上午時間喝幾杯綠茶，吃個 桔子 等，都能夠抵抗電腦輻射，提高和保護視力。
電腦的輻射還會刺激到皮膚，因此在上網之前可以先做好護膚的隔離如珍珠膜等，可以減少電磁輻射的顆粒，而且在使用完電腦後應當及時用清水洗臉;另外一種方法也可以在電腦的顯示屏上專一個電腦專用濾色板，從而減輕輻射的危害，同時最好也不要放置一些金屬的物品，從而防止到電磁波的二次發射。電腦的擺放位置也是一個很重要的方法，電腦的背面是輻射最強的地方，其次才是左右側，所以要保持一個正確的擺放位置，而且室內的空氣流通良好也會減輕輻射效果。
㈣ 什麼可以減少電腦輻射
1，每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個 橘子
茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶， 菊花茶 同樣也能起到抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用，螺旋藻、 沙棘 油也具有抗輻射的作用。
2，上網前先做好護膚隔離，如使用珍珠膜
使用電腦後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
3，每天清潔電腦屏幕
每天使用電腦前，都先用專 門 的液晶屏清潔液擦拭電腦屏幕，去掉屏幕上因為靜電而附著的微塵。因為那些屏幕上附著的微小顆粒會加大輻射量。
種植防輻射植物
仙人掌 或 仙人球
仙人掌或仙人球是 庭院 綠化美化的理想品種，以往仙人掌因為帶刺的原因給人生硬的感覺，有點敬而遠之之意。但是現在仙人掌的接受度越來越高，利用價值也蠻高，可以加工入葯和食用，又具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的「特異功能」。
㈤ 長期用電腦工作有輻射該怎麼緩解如何減輕輻射
引言：二十一世紀是信息化社會，越來越多的工作離不開信息網路，離不開使用電腦，人們都知道長期用電腦工作對人體會有輻射。那麼電腦輻射應該怎麼緩解呢？今天我們一起來了解一下如何減輕輻射吧。
三、藉助外物吸收或阻擋輻射
如果害怕輻射對身體造成傷害的話，可以購買防輻射服或者防輻射面具、防輻射眼鏡等產品，這些東西是靠物理上的阻擋來減少電腦輻射。另外可以在電腦旁邊放一些綠植，比如蘆薈，仙人掌，綠蘿等，這些綠植可以有效吸收電腦輻射，減少輻射對人體的傷害，而且還能夠清新空氣，點綴工作環境，讓心情更加愉悅。
㈥ 如何減少電腦輻射
如何減少電腦輻射
如何減少電腦輻射，現代人的生活基本都不能離開電腦，可是電腦輻射不僅會對人體產生不良影響，甚至會危害健康。那麼應該怎麼預防，下面跟著我一起來看看如何減少電腦輻射，希望對你有用！
如何減少電腦輻射1
注意補充營養：
1、電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。
增強自我保健意識：
2、 工作間隙注意適當休息，一般來說，電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鍾左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳。平時要加強體育鍛煉，增強體能。 注意工作環境：電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線，工作室要保持通風乾爽，能使那些有害氣體盡快排出，盡量用非擊打式列印機減少噪音。
注意正確的操作姿勢：
3、 應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸前同一水平線上，最好使用可以調節高低的椅子。坐著時應有足夠的空間伸放雙腳，不要蹺二郎腿，以免影響血液循環。
還對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用，Nn有機螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。
4、 上網前先做好護膚隔離，如使用珍珠膜，獨特的「南珠翠膜」在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染環境的侵害和輻射；其次電腦使用後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上！
5、 操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
6、 應盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。
電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的.是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
7、 注意室內通風：科學研究證實，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。
如何減少電腦輻射2
怎樣有效地預防電腦輻射呢?
一保持肌膚清潔。電腦屏的靜電會將其集聚的灰塵轉射到人的臉部和手的皮膚裸露處，易引起發斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。
二電腦擺放位置。別讓屏幕的背面朝著有人的地方，電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。
三電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分種左右。
四保護視力，經常遠眺，做眼保健操，保證充足的睡眠時間。
五電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。工作室要保持通風乾爽。
六安裝防護裝置，削弱電磁輻射的強度。
七在電腦旁邊放一些植物如金虎、蘆薈、吊蘭等，可以有效降低電腦輻射。
八多吃一些對眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、動物肝臟等。多吃含鈣高的食品，如豆製品、骨頭湯、牛奶等。
㈦ 如何減少電腦的輻射
盡管電腦輻射不足以對人體產生危害，但在選用電腦時最好還是購買低輻射的顯示器，除了可以減少輻射外，還可以消除心理負擔。另外，還有一些措施，可以使電腦輻射對人體的危害降到最低：
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避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。眼睛與屏幕的距離應在40－50CM，雙眼平視或輕度向下注視熒光屏最好。
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室內光線要適宜，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。工作室要保持通風乾爽。
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趴在桌前睡覺的時候要記得把計算機關機，而不只是把屏幕關掉。因為趴著睡時頭直接對著計算機，只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的。
◆
注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了容易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。
◆
注意補充營養。在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此，應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。多喝茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。
另外，仙人掌除了可以攻擊壞人，還有一項好處喔！在計算機桌前放置一盆仙人掌有助於減少輻射，又健康又養眼，不妨一試啊！
㈧ 長期面對電腦輻射，有什麼減少輻射危害的方法
引言：在日常工作和生活的過程中肯定會跟電腦打交道的，而且有一些上班族還是要經常在電腦前工作。長期面對電腦輻射有什麼方法可以有效的減少輻射危害嗎？
㈨ 辦公族每天對著電腦該怎樣才能防輻射呢
引言：對於上班族來說，每天面對電腦的時間超過8小時，電腦會產生大量的輻射，十分威脅人體的健康。所以在生活中，人們有必要了解一些預防輻射的小知識，來維持健康。今天小編想分享的話題就是，辦公族每天對著電腦，應該如何預防輻射？
㈩ 防止電腦輻射最好方法
防止電腦輻射最好方法就是少用電腦。不過工作中也難免經常使用，不妨試試以下方法：
第一招：在電腦旁放上幾盆植物，比如仙人掌，綠蘿等。它可以有效地吸收輻射。
第二招：還對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等。
第三招：上網前先做好護膚隔離，如使用珍珠膜; 其次電腦使用後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉
第四招：操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
第五招：應盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。
第六招：電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
第七招：注意室內通風：科學研究證實，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。