㈠ 如何在電腦上進行數據備份與恢復，幾個步驟避免數據丟失
平時我們會在電腦上存放大量重要文件，但由於一些不當操作或者系統BUG，可能會導致電腦崩潰，文件損壞，此時提前備份就顯得尤為重要，所以接下來小A來為大家詳細講解具體備份與還原的步驟。
首先 進入開始菜單 ，點擊【設置】，選擇最下方的【更新和安全】，再點擊【備份】，此時設置界面右側會彈出備份方式，方法有兩種，默認提供的「使用文件 歷史 進行備份」，和需要聯網的「OneDrive雲備份」方式，小A在後面為大家詳細講解。
我們先來說說「使用文件 歷史 進行備份」，首先 點擊「添加驅動器」 ，在彈出的列表上選擇想要備份文件的目的驅動器就可以，這里是支持外接移動硬碟或者SSD、U盤的。
選擇好備份驅動器後，此時電腦會自動打開備份功能（用戶也可以手動關閉或開啟），在 「更多選項」 中，我們可以設置每備份的時間頻率，比如每30分鍾、1小時備份一次等，還可選擇是永久保留備份文件還是只保存1個月、6個月或是1年等期限。
這里小A提醒大家，頻繁的備份文件且永久保留文件會迅速消耗存儲器空間，建議有針對性的進行備份，以免造成存儲設備容量很快爆滿。
按照上面操作備份好文件後，如果遇到需要恢復備份文件的情況，只要在電腦系統的 設置界面搜索「還原」 ，選擇「通過文件 歷史 記錄還原你的文件」，查到所需的文件，使用箭頭查看其所有版本，當找到所需要的版本時，點擊「還原」將其保存到原始位置，若要將其保存到其他位置，點擊右側「還原」，選擇「還原到」，然後選擇新位置即可。
第二種是「基於雲的備份」方式，微軟為Windows操作系統免費提供了OneDrive應用，用戶可以在微軟官微進行下載，在 設置-備份-管理備份 中，OneDrive支持對桌面、文檔、圖片進行備份。
需要注意的是，OneDrive雖然免費提供，但僅提供5GB的備份空間，更大容量的存儲空間需要用戶單獨購買，所以雲備份更適合備份重要文檔和圖片。
還是打開OneDrive ， 點擊【版本 歷史 記錄】 ，選擇需要還原的版本文件，點擊「還原」即可。因為是聯網從雲記錄上還原，所以需要使用的時間長短還是要看網速的快慢，要確認系統提示還原完成再關閉OneDrive。
㈡ 電腦系統還原怎麼操作
電腦使用一段時間後，由於一些大大小小的原因，系統會出現一些問題。這時候很多人就想到了一鍵恢復系統，那麼電腦怎麼一鍵恢復系統呢？很多用戶有疑問。在這里，我們將介紹計算機恢復系統的操作過程。
有些用戶在使用筆記本電腦時，可能會突然卡頓，長時間沒有反應。這顯然是系統崩潰的徵兆，只能通過恢復或者重裝系統來解決。那麼筆記本電腦如何恢復系統呢？下面，我給大家展示一下電腦還原系統的操作流程。
計算機修復系統的操作方法
首先，在開始菜單中打開控制面板。打開控制面板後，在控制面板的眾多選項中打開備份和還原選項。
在下一個界面中，選擇恢復系統設置和計算機。如果計算機沒有打開恢復功能，可能需要打開該功能。
然後，點擊「打開系統還原」按鈕，如果有賬號控制，會有提示。就這么過去了。
然後，您將啟動向導來恢復文件和設置，只需按照向導的提示進行操作。直接點擊下一步。
在系統還原點的選項中，選擇一個還原點，確保選擇的還原點是之前系統正常時的那個，因為如果是非正常還原點，就會出現問題。
確認後，將出現一個確認頁面，顯示有關恢復的詳細信息。確定無誤後，點擊完成按鈕開始系統還原，系統還原將重新啟動，然後在引導過程中進入相關的還原操作。
以上是電腦修復系統的操作流程。
此外，可以通過生成ghost文件來備份和恢復系統。
Ghost軟體(俗稱克隆軟體)是賽門鐵克推出的硬碟備份還原工具軟體，可以實現fat16、fat32、ntfs和os2等分區格式的硬碟分區和備份還原。下面將具體描述如何使用ghost軟體來備份和恢復系統。
提示:ghost 8.x系列有兩個版本，分別是ghost(運行在dos下)和ghost32(運行在windows下)。兩者具有相同的介面，可以實現相同的功能。但是在windows下運行的ghost32版本是無法恢復windows操作系統所在的分區的，所以如果想要完整的備份和恢復系統，就需要使用在dos下運行的ghost版本。
ghost的備份和恢復以及GHOST系統的安裝步驟如下:
1.一種是在線「一鍵ghost」，可以網路搜索下載。一般用來在整個系統軟體安裝完成後直接進行一鍵備份。可以把c盤打包備份到最後一個盤，後期系統出現問題可以一鍵恢復，很傻的操作。
2.PE中的ghost備份和恢復
(1)現在的PE有兩種ghost模式，一種是簡化，一種是手動操作。
(2)簡化版包含如圖所示的三種模式。
(3)簡易模式:備份系統——選擇要備份的分區——「瀏覽」選擇備份的位置和名稱——點擊「備份所選分區」。
(4)恢復系統:選擇要恢復的分區，在瀏覽中選擇要恢復的鏡像文件，點擊「恢復所選分區」。
(5)高級模式:分為分區和硬碟兩種操作模式，如圖:
3.手動運行ghost
(1)打開後點擊確定。
(2)本地菜單主頁
(3)二級菜單:磁碟硬碟，分區分區
(4)磁碟到磁碟:硬碟拷貝；To image:使硬碟成為的鏡像文件。GHO；從圖像:從恢復。GHO映像到硬碟
(5)分區到分區:分區復制；分區到映像:分區到。GHO圖像文件；從映像分區:從。要分區的GHO映像文件。
(6)使用ghost備份和恢復分區的次數比較多，容易記憶。你可以這樣記:生成圖像—122；恢復鏡像—123。
(7)比如做一個全磁碟鏡像:選擇磁碟—OK。(這里用虛擬機來演示。虛擬機是兩個20gb的硬碟，沒有分區。)
(8)選擇鏡像存儲目錄並選擇鏡像名稱。
(9)一般可以選擇fast，high代表高壓縮，然後開始鏡像製作過程。
(10)恢復全磁碟鏡像:選擇要恢復的鏡像文件(這里演示隨機選擇)。
(11)選擇要恢復的硬碟。
(12)如果用虛擬機來演示，硬碟沒有分區。如果是真實的電腦分區，有幾個分區就能看到幾個分區。
(13)單擊「是」開始恢復過程，完成後重新啟動。
4.這里不再描述分區的備份和恢復。和磁碟的備份和恢復是一樣的，但是在備份和恢復的時候也要注意選擇正確的分區。
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㈢ 怎樣給電腦做系統備份和還原
給電腦系統做備份的具體操作步驟如下：
1、首先，我們打開控制面板，可在桌面找到，也可以通過按Windows鍵+R，輸入control進入。
㈣ 電腦如何備份和還原
電腦如何備份和還原呢？下面我來教大家。
- 01
首先，我們點擊電腦桌面左下角的微軟按鈕，彈出的界面，我們點擊設置；
- 02
進入設置之後，我們點擊更新和安全；
- 03
之後我們點擊備份；
- 04
之後我們點擊轉到「備份和還原」；
- 05
然後我們點擊設置備份；
- 06
彈出的界面就會進入備份的狀態了；
- 07
想要還原的話，我們點擊選擇其他用來還原文件的備份，之後選擇需要還原的文件進行還原就可以了。