㈠ 電腦一天開機12小時左右是不是太長，會影響電腦壽命嗎
開機時間過長主要是電腦硬碟磨損比較嚴重，這是由於民用的硬碟在設計上是每天工作8小時，過長時間的運轉會造成硬碟壽命的縮減。而對於其他電腦配件來說，一般沒有等到磨損壽命到期基本上就被淘汰換代，反而所收影響不會太大。但是最後我想說的是，每天使用電腦長達12小時，其實受傷害最大的就是你，所以為了自己的身體健康，還是合理控制電腦使用時間吧。
㈡ 基本上宅家裡頭看電腦 一天大概玩12小時 偶爾吹吹空調 現在頭有點暈暈的 請問是怎麼了
經常在家裡玩電腦的話，會引起頸椎病，眼睛疲勞，神經官能症。同時還會對身體有較大的電磁輻射。建議應該合理安排生活。避免長時間宅在家裡玩電腦。出現頭暈頭痛後應該這樣做，
閉目養神
既然長時間盯著電腦屏幕，那麼頭暈頭痛是在所難免的，可以嘗試關閉電腦顯示屏，閉上眼睛靜靜的休息一會，不僅可惜消除眼睛的疲勞，還會讓大腦休息，進而緩解長時間呆在電腦邊引起的頭暈頭疼問題。
開窗通風
如果是在家裡玩電腦的話，建議將電腦搬到床邊。長時間呆在封閉的環境中難免會引發頭暈頭疼，及時的開窗通風不僅可以改善空氣，還能讓你精神起來，顯著改善頭暈頭疼問題。
洗冷水臉
在電腦邊坐久了難免會受到輻射，如果玩游戲玩的太投入的話很容易造成臉部發熱發紅，頭暈頭疼的症狀，這時候建議去洗個冷水臉，不僅能緩解面部的高溫，還能刺激神經消除疲勞從而緩解頭暈頭痛症狀。
立刻上床休息
如果長時間呆在電腦旁邊，甚至通宵玩電腦的話，頭暈頭疼是很正常的生理現象。這時一定要果斷上床休息。只有身體得到了充分休息，我們才能精神抖擻的過好每一天的生活。
㈢ 上班一天要對著電腦12個小時，怎麼辦
1、首先：長時間對著電腦對視力肯定不好，容易產生視力疲勞，視力下降等，長時間也會有黑眼圈， 駝背，頸椎病等問題，建議長時間對著電腦的同學，偶爾起身眺望下。這樣對緩解視力疲勞有一定的作用
2、其次：就是對皮膚的影響，皮膚會變粗糙的，毛孔還會變大，會有很多黑頭等現象，這都是很多女同學不願意的，提醒大家一定要注意保養，多用保濕的護膚產品，這樣對皮膚會用一定的幫助。
3、再次：影響人們的心血管系統，表現為心悸，失眠，部分女性經期紊亂，心動過緩，心搏血量減少，竇性心率不齊，白細胞減少，免疫功能下降等。 這些都是需要注意的。
4、最後，不管是從事IT相關工作還是其他行業的人們，當用電腦一定時候後，需要稍做休息，緩解下疲勞，同時能更好的繼續工作。
㈣ 如果連續2年多每天都12個多小時坐在電腦旁邊會對身體有什麼傷害嗎
全天上當然對身體不好 特別是台式的 建議換個LED的顯示器對人體傷害能少一點 還低功耗
這里有電腦對人體的五大危害
看看吧 希望對你有所幫助
一是對身體健康的直接影響 :電腦顯示器伴有輻射與電磁波 ,長期使用會傷害人們的眼睛 ,誘發一些眼病 ,如青光眼等；長期擊鍵會對手指和上肢不利 ;操作電腦時 ,體形和全身難得有變化 ,高速、單一、重復的操作 ,持久的強迫體位 ,容易導致肌肉骨骼系統的疾患。計算機操作時所累及的主要部位有腰、頸、肩、肘、腕部等。
二是電腦微波對身體的危害 :電腦的低能量的 X射線和低頻電磁輻射 ,容易引起人們中樞神經失調。英國一項辦公室電磁波研究證實 ,電腦屏幕發出的低頻輻射與磁場 ,會導致 719種病症 ,包括眼睛癢、頸背痛、短暫失去記憶、暴躁及抑鬱等。對女性還易造成生殖機能及胚胎發育異常 ,出現痛經、經期延長等症狀 ,少數婦女還發生早產或流產 ,孕婦每周使用20小時以上電腦 ,其流產發生率增加80%以上 ,同時 ,還能導致胎兒畸形。
三是增加精神和心理壓力 :操作電腦過程中注意力高度集中 ,眼、手指快速頻繁運動 ,使生理、心理過度重負 ,從而產生睡眠多夢、神經衰弱、頭部酸脹、機體免疫力下降 ,甚至會誘發一些精神方面的疾病。這種人易喪失自信 ,內心時常緊張、煩躁、焦慮不安 ,最終導
致身心疲憊。
四是導致網路綜合征 :長時間無節制地花費大量時間和精力在互聯網上持續聊天、瀏覽 ,會導致各種行為異常、心理障礙、人格障礙、交感神經功能部分失調 ,嚴重者發展成為網路綜合征 ,該病症的典型表現為 :情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、生物鍾紊亂、食慾下降和體重減輕、精力不足、精神運動性遲緩和激動、自我評價降低、思維遲緩、不願意參加社會活動、很少關心他人、飲酒和濫用葯物等。
五是電腦散發的氣體危害呼吸系統 :電腦、激光列印機等設備會釋放有害人體健康的臭氧 ,不僅有毒 ,而且可造成某些人呼吸困難 ,對於那些哮喘病和過敏症患者來說 ,情況就更為嚴重了。另外 ,較長時間呆在臭氧氣體濃度較高的地方 ,還會導致肺部發生病變。