㈠ 腦子里的垃圾，怎麼排掉睡覺也不行啊！求大師啊
我們每天都在排放著機體代謝的廢物。比如，尿液、汗液、糞便等。
而我們的大腦，雖然質量僅有1.36千克左右（約占人類總體體重的2%），但是，卻消耗了我們人體20%～25%的能量。如此大的消耗，其代謝產生的廢物，肯定不少。那，大腦內的廢物是怎樣排出的呢？
大腦的清理系統，叫做膠質淋巴系統。
膠質淋巴系統是一套復雜的網路，遍布於大腦內，其中的液體會帶走大腦產生的無用蛋白及其他廢物。若不能及時清理，這些蛋白就會逐漸積累並產生毒性。
阿爾茨海默病患者（又叫做老年痴呆症）腦內出現的β-澱粉樣蛋白就是這樣的蛋白聚積物。膠質淋巴系統會將細胞產生的這類垃圾清除掉，清除工作主要在動物睡眠時進行。
清理流程：
液體流入
腦脊液隨著血流的脈動，從蛛網膜下腔區(顱骨和大腦之間)進人動脈周圍的空間(動脈周圍間隙)。
腦脊液繼而流過動脈周圍間隙延伸出的小通道，進人星形膠質細胞內。星形膠質細胞的終足纏繞著血管，形成了動脈周圍間隙。然後腦脊液會流出星形膠質細胞，並以對流的方式穿過腦組織。
廢物排出
腦脊液收集了腦組織產生的廢物後，會進入包圍著靜脈網路的靜脈周圍間隙。靜脈是血液離開大腦的通道。
隨著靜脈匯小成大，腦脊液最終將通過靜脈周圍間隙抵達頸部。廢物在此處被運人淋巴系統，最後進入血流。進入血流後，就隨著其他器官產生的廢物一起被排除體外（汗液、尿液等等）。