❶ 手機突然黑屏打不開怎麼辦
手機突然黑屏打不開的解決辦法如下：1、首先需要排除是不是各種原因導致的手機無電。檢測的方法是，先把手機用數據線連接到插座上。
2、然後長按電源鍵是否能正常開機。如果能，則表示手機是電池出了故障，無法蓄電。這種情況送給手機機構檢修，更換新電池即可。
3、如果不能正常開機，則檢查指示燈是否能亮。如果指示燈也不亮，則說明手機電路故障，此時通常是沒辦法解決的，應該送給手機機構檢修。
4、如果指示燈能亮，則說明手機尚能通電。
5、在能通電的情況下，如果嘗試幾次都不能正常開機，則可以嘗試刷機。
6、如果刷機後能夠成功亮屏並進入系統，也切不可掉以輕心。此時要立即做的是，趕緊把手機的重要數據全部導出或上傳到雲端，然後再把手機送去手機機構檢修，以防不測。
使用手機的注意事項：
1、盡量減少通話時間。使用手機者應盡量長話短說，盡量減少每一次的通話時間。當你持手機的一側頭部或面部感到發熱、出汗時，應立即停止通話。
2、接通手機最初5秒避免貼近耳朵。在撥打手機的初起5秒鍾內其微波的輻射劑量最大。
3、手機盡量不要放在口袋、腰間和床頭。不充電的時候也應把手機放置離人體1-2米遠地方，經常把手機放在床頭、枕頭邊等都有可能接收到手機電磁輻射。
4、使用耳機減少手機輻射。手機輻射是由天線發出來的，必須使用手機，可用免提耳機來接聽電話，這樣可以避免接受行動電話釋放的90%以上的電磁輻射。
5、青少年兒童少用手機。時下，不少家長都給孩子配備手機，但專家認為，兒童的大腦正處於發育狀態，他們的腦組織吸收電磁波的能力要比成人強，還是少用手機為宜。
6、手機信號弱時少聽電話。在弱信號環境下撥打手機，輻射明顯增大，人體對天線輻射的吸收也可能增加，所以，在手機信號不好的時候也要盡量避免打手機。
❷ 我的華為榮耀手機恢復了出廠設置，在激活的過程中忘記了密碼該怎麼辦
有氧運動是指人體在氧氣供應充足情況下進行的體育鍛煉，人體的吸氧與需求相等，達到生理上的平衡狀態。很多人只知道有氧運動，但是對有氧運動有哪些卻並不了解，下面我們就為大家講講有氧運動有哪些。|有氧運動有哪些|1.跳繩|跳繩簡單易學，器械也簡單，一小塊空地就可以鍛煉，是非常好的有氧運動，可以說是物美價廉，跳繩能在幾分鍾內提高心率和呼吸頻率，能在短時間內減輕體重，跳繩通常作為職業拳擊手賽前有氧減脂的主要內容，同時也能鍛煉全身的協調性和靈敏度。|2.游泳|游泳也是很好的有氧運動，還能幫助恢復關節功能、增加關節動力的人來說。在游泳的過程中，水是最大的阻力，但不會對關節部位造成傷害，腿部的肌肉也能得到舒展。|3.跑步|戶外跑步會受環境限制，選擇跑步機也可以，放開跑步機扶的手能增加8%的氧利用率和5%的心率，當然首先要在保證平衡的前提下才放開扶手，選擇一定坡度的跑步機能提高減肥效果。在跑步機上使用間隔法鍛煉，即可以用高速鍛煉一會，轉而至較低速度循環練習。|4.跆拳道|有利於減少脂肪、增加肌肉、使身體變得輕盈敏捷；對抗性運動，增加身體靈活性和協調性；由於跆拳道的發力部位在於腰身，所以瘦腰的效果最為明顯。|5.騎自行車|現代都市人運動的首選，在騎自行車的過程中不斷增強腿部的肌肉。調整好呼吸，勻速前行，能夠有效減輕身心壓力、放鬆自我。|6.滑冰|滑冰真的很適合年輕人學習，趣味性很強鍛煉身體，還能從某種程度上激起年輕人的鬥志。|有氧運動有哪些就為大家介紹到這里了，除了上述提到的6種有氧運動外，還有步行、爬山、健身操、瑜伽等也屬於有氧運動。如果想要鍛煉身體減肥瘦身的朋友可以試試這些哦