㈠ 手腕疼痛，是咋回事
咱們現在隨著咱們這一個滑鼠的廣泛的應用，現在我們有的人尤其是上班族這個手腕會痛，甚至會稱之為「滑鼠手」、「滑鼠腕」，那麼這一個疼痛有最常見的兩個原因，一個是手腕本身怎麼樣由於長期的握持著一個滑鼠，他活動造成他本身的腕關節有勞損，腕關節這個地方，它有僅僅腕骨就有兩排八塊，有許許多多小的韌帶，在腕骨前面是接的骨塊掌骨，後面是接著尺骨和橈骨，因此這個地方與腕關節有關系的骨骼一共就是15塊，而這骨骼要連在一起就需要大量的韌帶，關節囊把它包裝在這里，包裹在里頭，因此上肢是以精氣活動為主，因此在你進行滑鼠操作的時候，由於長時間的一個姿勢反復的操作，就造成了這種局部關節韌帶肌肉關節囊的勞損，甚至在一個關節的微小的縫，因此會造成腕關節的疼痛這是一個方面。再一個由於你長時間的應用這種滑鼠，也是長時間的處在低頭位，會造成頸椎的勞損，頸椎病。那麼頸椎其中的臂叢神經也要支配手腕，有的時候在這種體位之下，在操作滑鼠的體位之下，恰恰就是支配手腕的這根神經受到刺激，又會引起上肢乏力、疼痛，或者主要就是手腕那個地方疼痛。
㈡ 突發性的手腕疼痛是怎麼回事呢
手是我們經常使用的一個肢體，也是人們必不可缺的肢體，而手腕卻是一個很容易受傷的高發關節，手腕如果出現莫名其妙的原因有很多，有的是慢性勞損，過度勞累導致的急性發作，有的是急性損傷，如果在運動或者是生活當中造成了損傷而導致的疼痛，如果沒有外傷，是很可能是有腱鞘炎引起的症狀，伴有手指麻木則需要考慮腕管綜合征等，還有就是，是否有風濕或類風濕的問題，一般需要通過化驗檢查來確診。
有的時候手腕用力過度，天天勞累，或者是被外力所破壞，像類風濕的患者的話手腕疼病情會更加嚴重，所以類風濕的患者一定要注意避免勞累，如果感覺到疼痛就要及時的去醫院檢查，同時要去正規的醫院做一下骨科檢查，有時候可以用冷敷減輕疼痛，不要讓手腕一直做一件事情，有時間多活動活動手腕。
㈢ 在日常生活中，手腕疼是怎麼回事呢
經常使用電腦的人會發現一個問題，自己的手腕在某天突然就開始出現了疼痛感，不知道這到底是怎麼回事？還有的朋友，在做苦力時可能不注意手腕的正確使用而導致了手腕疼的現象。那麼，何以手腕會有疼痛感呢？引起它的因素有哪些？下面就讓我們一起來了解一下吧。
三、風濕性關節炎導致。
如果患者有風濕及類風濕性關節炎的話，也會引發手腕疼痛的情況。特別是當寒冷、受潮等天氣的到來，這種疼痛的症狀會更為明顯。面對風濕及類風濕性關節炎，可以考慮通過葯物治療來止痛，並抑制炎症的惡化。如果情況比較嚴重，也是要進行手術醫治的。因為若是進行手術治療的話，可以很好地幫助患者改善關節的生理功能，令手腕疼痛的情況減輕。不過手術對炎症的治療確實沒啥大的效果。
㈣ 手腕疼可能是什麼造成的
可能有以下原因：手腕扭傷導致疼痛、手腕腱鞘炎導致疼痛、風濕關節炎導致手腕疼痛等。
手腕疼痛也可能是由風濕性關節炎引起的，它通常影響到腿、肩膀和手腕關節。如果手腕疼痛，考慮是否由於類風濕關節炎。一般來說，患有風濕性關節炎的人其手腕部位通常會出現腫脹和疼痛的症狀，這種疾病發展速度很快，假如沒有及時發現，疼痛會逐漸加劇，嚴重影響患者的手腕功能。
(4)手腕疼痛原因擴展閱讀
手腕（wrist）人體連接手掌和前手臂的部位，也稱腕部 。在做運動前最好先運動手腕，因為手腕是最容易受傷的部位。
手緊握啞鈴以每次/兩秒鍾的頻率做屈腕運動，切記不要動作太快。太快會把力量分散到手部的其他肌肉而達不到鍛煉腕部的效果。注意每個動作的幅度都要盡量做到最大，手臂不可以離開大腿。
初次鍛煉根據個人情況選擇啞鈴。第一次用5KG的。想快點有效果就每一次做的時候盡量讓自己的脘部力量用到最盡。但這樣第二天可能連碗都端不起來。最科學的方法是做三組，第一組做10分鍾然後休息20分鍾，第二組8分鍾也休息20分鍾，第三組5分鍾。剛開始做一天休息兩天。一個星期之後可以嘗試隔一天做一次，最後是每天都做。
在有些腱(如牽動手指及拇指的腱)的外面，包裹著一層能增加腱的靈活度的滑膜。滑膜襯墊在關節的內部，它產生並包含的滑膜液能潤滑關節及腱鞘。如果以同一方式反復使用手指，滑膜會發炎、腫脹，進而發生腱鞘炎。受影響的手指，會發生疾痛和觸痛，手指在活動時會發出輕輕的噼啪聲。由感染引起的腱鞘炎，發痛的部位會變得極度疼痛，幾乎無法伸縮，並且伴有全身不適。
㈤ 長時間手腕疼是什麼原因呢
手腕疼痛的原因比較多，可以包括以下幾個：第一、手腕的軟組織挫傷、手腕扭傷，常常是由於運動過程中傷及手腕，引起手腕及手腕周圍的腫脹、疼痛。第二、腱鞘炎，由於長時間的手腕的負重著力，長時間的做家務，會引起手腕的腱鞘炎，最多見的就是橈骨莖突腱鞘炎。第三、手腕骨關節炎，由於高齡，會引起腕關節軟骨退化、軟骨磨損，會引起手腕關節的狹窄，會引起手腕的疼痛。第四、類風濕性關節炎，引起手腕的畸形、手腕關節軟骨缺失、關節間隙狹窄，也會引起手腕的腫脹、疼痛。
朋友們一定要注意在平時的生活中一定要放鬆心情，相信自己，不要有心理負擔，要避免長時間單一姿勢，體力工作，綜合起來才能好轉。適當的活動，不要勞累，不要著涼，平時盡量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鮮水果和蔬菜，祝你早日康復。
㈥ 手腕突然疼是哪些原因造成的呢
在我們的日常生活中，需要用到手腕的時間很長，可以說是天天都要用到。比如我們吃飯，穿衣等都是需要用到手的。而且手又是比較靈活的一個部位和關節，它可以幫助我們做很多事情。但是，如果我們的手腕突然感到疼痛，那麼就是有可能是手腕出現了某些問題，如經常使用手腕，是手腕產生了累和疲勞的感覺。也有可能是因為某些疾病的出現而導致手腕疼痛，如腱鞘炎，如果發生了腱鞘炎，那麼它也會使我們的手腕疼痛。所以其實有很多原因都可以導致我們的手腕疼痛。那麼在手腕疼痛的時候應該如何緩解疼痛呢。
雖然在平時的生活中，手腕疼痛是比較常見的，但是還是需要注意，避免長時間的使用手腕，使手腕保持同一個姿勢，一定要注意休息。注意勞逸結合。還可以在平時多做一些功能鍛煉。
㈦ 手腕疼痛有哪幾種原因。
腕關節損傷，多有明顯的外傷史。傷後出現腕部無力，腕關節活動不靈。輕傷，一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。嚴重扭傷，可間腕部腫脹、疼痛較重，不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。檢查時，將腕關節用力掌屈，背側出現疼痛，則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷；反之，則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。如將腕關節用力向尺側偏斜，橈骨莖突部出現疼痛，則為橈側副韌帶損傷；反之，則為尺側副韌帶損傷。如腕部各個方向的活動均出現疼痛，而且活動明顯限制，則說明是韌帶、肌腱等的復合性損傷。損傷局部有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時治療，預防腕舟骨、腕月骨發生缺血性壞死。 治療:外敷接骨散，是最佳的選擇。內服舒筋活血湯：舒筋通絡，行氣活血。
㈧ 手腕很痛，是什麼原因
手腕痛癥候群
1.手部若有刺痛感，應做些溫和的手部運動，如旋轉手腕。
2.將手抬過頭部，一邊旋轉手臂，一邊旋轉手腕，可幫助肩膀、頸部及上背部調整位置，並紓解壓力及張力。
3.作頭頸運動，如旋轉頭部，看左看右等簡單的動作。
4.使用阿斯匹靈可幫助消炎止痛。
5.讓手肘高於肩膀，以桌面支撐手肘，或將手靠在椅杷上，是讓手獲得休息的好方法。
6.將手連續握放，並伸直手指再彎曲，反覆練習，有助紓解疼痛。
7.睡眠時避免手臂下垂.
8.使用護腕夾板，讓手腕保持伸直，可減輕手腕痛楚，最好選購有黏扣帶和金屬塞片的護腕，可提供支持作用又不使手僵直，記得要露出手指。
9.用綳帶包裹手腕時不要太緊，以免防止血液循環。
10.使用工具時不要將壓力集中於手腕基部，盡量使用手肘及肩膀。
11.維他命B6有助於紓解手腕痛癥候群的症狀，但必須經過醫生指示。
㈨ 手腕疼痛怎麼回事
1、手腕扭傷
腕關節損傷，多有明顯的外傷史。傷後出現腕部無力，腕關節活動不靈。輕傷，一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。嚴重扭傷，可間腕部腫脹、疼痛較重，不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。損傷局部有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時治療，預防腕舟骨、腕月骨發生缺血性壞死。
①將腕關節用力掌屈，背側出現疼痛，則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷。反之，則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。
②將腕關節用力向尺側偏斜，橈骨莖突部出現疼痛，則為橈側副韌帶損傷。反之，則為尺側副韌帶損傷。
③腕部各個方向的活動均出現疼痛，而且活動明顯限制，則說明是韌帶、肌腱等的復合性損傷。
2、手腕腱鞘炎
手腕疼痛的主要原因是手腕腱鞘炎，腕部或手指麻木、水腫、刺痛、敏感下降，或者按上去有痛感，關節不靈活，彎曲手指握東西感到困難、無力，手指一活動就加重不適感等這就是明顯的手腕腱鞘炎。
3、風濕關節炎
手腕風濕疼痛、腫脹是主要表現，且隨著病情的進一步發展惡化，會帶來活動受限、肌肉萎縮等嚴重症狀，甚至累及多系統，多臟器，可能有多種臨床表現。其早期症狀多不典型。有低熱、乏力、體重減輕、關節痛等症狀。風濕病對患者的危害是很大的，需要詳細檢查，早日確診治療，控制病情，避免帶來更大的傷害。