㈠ 胃脹氣怎麼調養
胃脹患者在飲食上應注意以下幾點：
1、應避免的食物
脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿卜、香蕉等也容易產生脹氣。
2、適量攝取高纖維食品
雖然高纖維食品有利於健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應從少量開始，使腸子逐漸適應，這樣可以減少脹氣。
3、細嚼慢咽
吃飯時應細嚼慢咽，不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊說話，邊吃飯邊喝湯，它們均容易造成消化問題帶來脹氣。除了這些飲食注意，祖方茶療瑺媦寶搽也可以幫助改善胃部。
4、服用嗜酸菌
消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者，可改用不含牛乳的制劑。
5、喝醋
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。
6、多喝米湯
米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米（穀子或大麥），煮沸10分鍾。蓋上鍋蓋再慢燉50分鍾。過濾，冷卻後，一天喝數次。
7、少食高纖維食物
高纖維食物如土豆、麵食、豆類、以及捲心菜、花菜、洋蔥等蔬菜，都易在腸胃部製造氣體，最後導致腹脹。
8、服用維生素C
維生素C具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力；促進膠原蛋白的合成，增強胃動力的功效。
9、保持良好的心態
焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部製造過多胃酸，其結果是胃氣增多，胃脹加劇。
10、維生素B族
維生素B族能促進消化，加速人體的新陳代謝；穩定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。
11、改變狼吞虎咽的習慣
進食太快，或邊走邊吃，容易帶吞進不少空氣；常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部，引起胃脹。
12、不食不易消化的食物
炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化，在胃腸里滯留的時間也較長，可能產生較多氣體引發胃脹。
㈡ 胃脹氣應該怎麼辦
胃脹氣常見的原因為功能性胃消化不良、胃炎、胃潰瘍甚至胃惡性腫瘤或者是吃了很多脹氣的食物，比如蘿卜、紅薯、南瓜、芋頭、黃豆等等食物。出現胃脹氣平時要少吃產氣的食物，要注意飲食清淡，低鹽低脂，少吃多餐，一次性不要吃太多。
平時不要吃辛辣刺激，過於油膩、不容易消化吸收的食物。還要保持適當的運動鍛煉，不要久坐不動，適當的運動鍛煉可以促進胃腸蠕動，可以有效的緩解胃脹氣，還可以口服嗎丁啉、鹽酸伊托必利等葯物，促進胃腸蠕動，改善胃脹氣。
㈢ 胃脹氣怎麼辦快速解決
胃脹氣的快速解決方法有以下幾類：第一、物理療法。通過熱敷，胃部的按摩，相關穴位的按壓，都能起到很好的排氣和胃的作用。第二、使用葯物。主要是使用解痙止痛、抑制胃酸以及保護胃黏膜的葯，這類葯包括胃必治、顛茄片等，可以很好的抑制胃的痙攣狀態，促進胃功能恢復正常，使胃氣能夠順暢排出。抑制胃酸的葯有奧美拉唑、雷貝拉唑、西咪替丁、雷尼替丁等，通過抑制胃酸減少對胃黏膜的刺激來促使胃功能恢復，使胃的舒張功能加強胃氣能夠向下排出。另外，可以使用黏膜保護劑來免受黏膜刺激，引起胃功能紊亂，出現胃部脹氣。主要有膠體果膠鉍，硫糖鋁等葯品。胃脹是消化不良的一種表現，主要是由腸道功能紊亂、飲食不當造成，如大量食用豆製品，如豆漿、豆腐等均可導致胃脹，此類情況可通過控制飲食來緩解，如果控制飲食後胃脹的情況沒有緩解，可以考慮使用上述葯物。另外，適當活動也可以改善胃腸功能，緩解胃部脹氣症狀。由於不能面診，無法了解患者的詳細病情，以上回答內容僅供參考。
㈣ 胃脹氣怎麼辦
胃脹氣有兩種情況可能，當胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤時，使胃排空的時間就會延緩，食物因此不斷對胃壁產生壓力;另一種情況就是食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，於是胃內壓力不斷升高，就會出現上腹部的飽脹、壓迫感的情況了。如果偶爾一兩次脹氣，估計是腸胃消化不好，但是持續的時間過長，則得認真重視，並想法解決。
1.吃一些消滯食物，譬如，就有白蘿卜(胃寒的人就不建議)，白蘿卜可以消食降氣，主要用在油膩的飲食後，我們可以先將白蘿卜切片和15克山楂一起煮湯服用，每天一兩次。
2.番茄也是可以的，因為它不僅能大幅減少患胰腺癌等癌症的幾率，且番茄紅素能防癌及預防心血管疾病，而且它還是最佳的維生素C來源，能夠滿足胃脹患者所需的維生素。
3.葵花籽也行，如果是因為情緒而引起的胃脹，可以選擇葵花子，近期醫學專家研究認為，葵花子含有維生素B8，能治癒憂鬱症、神經衰弱，對消除胃脹有益處。
4.飲茶，飲茶在一定程度上也能促進消化液發揮作用。我們體內的消化酶多是酸性的酶類，它們在酸性環境中比較容易發揮作用，茶葉當中又含有多酚類，酚類物質的pH值呈酸性，進入人體以後能促進消化酶的生成，對於我們的腸胃消化功能是很有好處的。
5.日常使用(謂.崧.芝元)對胃部保養也很關鍵，它可以解除油膩、幫助消化,胃酸過多、胃部不適者等人群飲用。活血行氣、疏肝理氣、溫通補中，調節胃酸分泌，養胃和胃，
㈤ 胃脹氣怎麼調節
如果想要調理胃脹氣，需要做到：1、服用乳酶生、嗎丁啉、二甲硅油，以及乾酵母片、西沙必利等葯物促進胃動力，保護胃黏膜，也可以服用健胃消食片促進消化，緩解胃脹的症狀，這些葯物都要在飯後服用，減少對胃黏膜的刺激。2、平時需要忌嘴，不要隨意吃太辣、太燙、太硬和過於油膩的食物，要忌煙酒。3、平時要多吃清淡、容易消化和新鮮的食物，每天吃飯要定時、定量，每餐不要吃太多，可以少食多餐，保持胃裡一直有食物，能和胃酸中和，可以有效的避免胃酸侵蝕到胃黏膜，有助於調理胃脹氣。4、加強鍛煉身體，可以促進胃腸蠕動，促進消化，減少胃脹氣，還可以提高免疫力，可以有效的降低生病的概率
㈥ 胃脹氣了怎麼辦
胃脹氣為臨床常見症狀，通常表現為胃部，即兩肋中間上腹部脹滿，部分情況下可產生局部鼓起現象，常伴有打嗝。胃脹氣原因較多，部分由於消化不良引起；部分由於習慣性不自主吞咽氣體導致；部分由於進食易產氣食物而發生；部分甚至由於情緒波動而導致胃脹氣。應根據具體病因分析處理。
動作示範：
方法一 揉腹
讓患者先卧床或者取坐位，手掌貼敷在患者肚臍上，然後以肚臍為中心，均勻且稍稍用力地順時針揉腹80-100次。
方法二 熱敷
可用熱毛巾或者熱水袋敷在患者的肚臍之上。熱水袋灌水的水溫在70℃左右，並用毛巾裹好，避免燙傷，敷在患者的肚臍上，熱敷15-20分鍾左右。
方法三 葯物治療
如果以上方法效果都不佳，可以給患者服用一些葯物，如多潘立酮或枸櫞酸莫沙必利等葯物，也能有效地緩解胃脹氣。
特別提示：
1、如反復發生胃脹氣，應及時就醫，明確診斷；
2、調整進食習慣，進食時細嚼慢咽，避免暴飲暴食。
㈦ 胃脹氣應該怎麼辦呢
引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。一般是飯後飽脹，噯氣，坐卧不安，茶飯不思。故應少量多餐，適量運動，減少刺激都可以促進胃排空，減少氣體產生，少吃含糖高，含氮高等易產氣的食物。先明確病因，飲食清淡不要吃熱性和產氣食物，如豆類，堅硬粗糙的食物。可以喝德甫的腸胃寶茶，內部調理，一步到「胃」，使之恢復到正常狀態哦！
1．檸檬促進腸蠕動：維生素C含量很多，具有促進腸蠕動的功能。
2．白菜促進胃腸蠕動：大量粗纖維可促進胃腸道蠕動，幫助消化，防止大便干結;
3．蘋果刺激腸蠕動：蘋果中含纖維素，可刺激腸蠕動，加速排便，有通便作；
4．西紅柿助消化脂肪：西紅柿中含有一種特殊成分番茄素，有助於消化、利尿，能協助胃液消化脂肪;
5．獼猴桃清除體內垃圾：含有較多膳食纖維和蛋白質分解酵素，可快速清除體內堆積的有害代謝產物；
6．山楂消肉食積滯：山楂含山楂酸等多種有機酸，並含解脂酶，入胃後能增強酶的作用，促進肉食消化，有助於膽固醇轉化;
7．葡萄柚促消化：葡萄柚中的酸性物質可幫助消化液增加，促進消化功能，營養也易被吸收；
8．新鮮蔬菜解疲勞：疲勞時可補充新鮮蔬菜、水果、鮮奶、豆奶等鹼性食物，人體在勞累後體內會積累較多乳酸，增加鹼性食物，可保持體液酸鹼平衡，解除疲勞感。
㈧ 打嗝胃脹氣怎麼辦
怎麼消除胃脹氣？在想著辦法消除胃脹氣之前，我們應該先了解一下其病因，引起胃脹氣的原因有很多，不良的生活、飲食習慣，精神壓力、消化不良等，還有就是一些病理性的原因，這都是由於胃動力不足而致的。對於胃脹氣我們要想辦法消除以及調理，讓自己的胃恢復正常。
腸胃脹氣的患者還可以使用葯物治療，當出現腸胃脹氣的症狀時，腸胃脹氣的患者要避免讓自己有過多的胃酸現象，胃酸過多的話很容易導致腸胃脹氣的現象，可以服用德甫腸胃寶茶，使胃酸的症狀得到減輕，從而使腸胃脹氣的症狀得到有效的緩解。
腸胃脹氣的患者可以適當的喝些酸奶，喝酸奶可以對腸胃脹氣起到緩解的作用，喝酸奶使腸道裡面的有益細菌有所增加，使腸道的有益菌保持了平衡並且也起到了促進的作用，酸奶有利於腸道的消化以及吸收，對於腸胃脹氣可以起到很好的緩解作用。
腸胃脹氣的患者還可以對腹部進行適當的按摩治療，當出現腸胃脹的時候，對腹部進行按摩可以使腸胃脹氣的症狀得到有效的緩解，另外也可以通過多喝水來緩解腸胃脹氣的症狀。
相信大家在了解怎麼消除胃脹氣後，心裡就有個底了，當你再出現這種情況，能夠按照以上方法做的話，就不用再受到胃脹氣的折磨了。