⑴ 右腳腳後跟疼
可能是韌帶拉傷,這個沒有什麼好的治療辦法,只有慢慢養的,多活動,但是不要劇烈運動
⑵ 為什麼我右腳的腳後跟會痛啊
足跟痛的保養方法有:1、休息;2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子,最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形;3、足跟部應用軟墊,如硅膠製成的跟痛墊,保護足跟減輕摩擦;5、功能鍛煉。 治療方面:1、理療;2、口服非甾體類抗炎鎮痛葯物治療;3、局部封閉治療;4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛 絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成,腳底的韌帶緊連著跟骨的底端,當人行走時,巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內,反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎,造成疼痛。同時,體重也和後跟疼痛有一定關系,一般來說,較胖的人更容易患後跟疼痛。 鞋子是引起後跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重,這就要求鞋子充分地支持足弓,使腳掌受力均勻,使韌帶得到適當的放鬆。但是,有的製造商為降低成本,在鞋子的內部結構上偷工減料,導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓,力量集中於腳掌的某一部分,這樣會加大韌帶的壓力,使韌帶更容易發炎。 因此,要保護好腳後跟,首先要挑選質量合格的鞋,特別是運動鞋;同時注意不要讓腳過度疲勞。有的人由於工作需要,例如售貨員,每天站立的時間較長,則可以採用改變站姿的方法,前傾和後傾站立相交替或者時而扶著櫃台放鬆一下腳關節,以防止韌帶的某一部位長時間承受太大的力量。如果腳跟已經有了疼痛發炎的現象,就應該停止運動,讓韌帶充分休息。還可以採用一種「跟骨墊」將後跟墊高,使腳掌受力點前移,減少後跟韌帶的拉力,幫助韌帶盡快恢復。 另外,現在認為一般是與跟部的骨內壓增高有關系,現在有腳跟疼痛患者,骨科常常採用一種鑽孔減壓的辦法,但是有些並不是骨內壓增高,現在中醫說的腎虛的人,也會出現這個腳跟疼痛的現象,特別是有些女性,或者產後,或者有些比較長的體質比較差的人,容易出現腳後跟疼痛,這種疼痛中醫說與腎虛有關。困困。
⑶ 腳後跟疼 是什麼原因
你好,根據你的情況,我的分析如下:
1 足後跟痛多是足底有骨刺的原因,這類病症臨床常見。建議去醫院拍片子做檢查。如果確診可以選擇針灸和按摩治療,口服鈣片也有幫助。
2 中醫多認為足後跟痛多為腎虛,但那種痛多是隱痛、酸痛,並不像你說得那樣劇烈。
建議及早去醫院普外科診治,不能拖延病情。足底按摩和熱水(可用熱鹽水)燙腳對此有緩解作用。
希望我的回答能給你一些提示。
⑷ 腳後跟疼是什麼原因
一般是由三種原因引起的:
一、骨質增生骨質增生很好理解,現代人不運動,骨質增生是一種非常常見的疾病。骨質增生,說白了,也就是骨頭“長多”了,原本不應該長骨頭的地方,它給你長出來一塊骨頭。特別是長在腳跟的位置,每天走路都要踩著腳跟。想像一下腳跟裡面的腳骨上有一根骨頭,你每走一步都要被這個增生的骨頭給刺一下,是什麼感受?當然是很痛。
三、外傷還有一種情況就是鞋子底部有可能被釘子扎透了,並且釘子就釘在了鞋底,所以每走一部,腳後跟就覺得很痛。這種感覺,很多人小時候都有體驗,特別是家裡有很多圖釘的人。圖釘這種東西一旦灑落在地上,再被腳踩下,往往就會直接釘進鞋底,如果鞋底夠厚實那自然沒有事情,如果鞋底太薄,那麼難免就會被猛地刺痛一下。可是最難受的就是鞋底不薄也不厚,釘子剛剛好扎破了鞋底,只露一個尖。人們一走路,一踩,就被釘子扎一下,於是就疼了。
⑸ 經常腳後跟疼的原因是什麼呢
腳後跟疼是一種無菌性炎症,和平時穿較硬的鞋,或者走路過多等不良的因素有關。特別是曾經受過外傷的患者,在受涼或者過度疲勞時,容易誘發炎症的出現。這種情況需要注意局部的養護,盡量避免這種情況發生。也有可能是跟腱周圍炎,跟腱前方的滑囊炎,還有跟腱腱體本身的一些損傷等引起的。診斷的時候,最好也是要根據病史,或者是影像檢查。建議可外用啕寶的中要—足.跟骨.方世.貼,效果比較顯著。可以每天用溫水泡腳來促進局部的血液循環。也可以做一下局部的按摩。
⑹ 腳後跟疼,為什麼
引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有:(1)跟腱周圍炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪墊損傷;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨竇軟組織勞損;(8)跟骨結核、腫瘤等。
足跟痛的保養方法有:1、休息;2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子,最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形;3、足跟部應用軟墊,如硅膠製成的跟痛墊,保護足跟減輕摩擦;5、功能鍛煉。
⑺ 我右腳的腳後跟疼 是怎麼回事
病情分析:
你的情況首先要明確有沒有外傷等情況
指導意見:
這個原因最多見,如果沒有建議適度休息和保護踝關節和保暖
⑻ 腳後跟疼怎麼辦右腳腳後跟疼的症狀
腳跟疼痛只是一種症狀,引起腳跟疼痛的原因比較多,例如常見的原因有足底筋膜炎、跟墊炎、跟腱炎、跟骨骨質增生等等,都會造成腳跟疼痛的現象。
所以當出現腳跟疼痛的時候,需要針對引起腳跟疼痛的這些原因對症治療。
如果是足底筋膜炎引起的疼痛,首先要注意休息、穿寬松的合適的鞋子,同時可以配合外敷居優堂傳世足跟痛=帖、配合熱敷理療、等方法治療一般能取到不錯的效果。
⑼ 右腳腳後跟痛,是什麼原因
考慮是骨質疏鬆引發的跟骨退行性病變,導致局部筋膜炎,建議局部熱敷,微波烤電,同時避免負重,外用扶他林