㈠ 頭屑多，怎麼解決
頭屑的產生和個人因素（營養，壓力，頭皮環境等）及外部環境有關。
如果你只是每年這個時候才有頭屑，主要是外部環境因素。秋冬季節天氣乾燥，是每年最易產生頭屑的季節。秋冬氣候乾燥，人體皮脂腺分泌水平下降，頭發失去足夠的滋潤，所以發質本就偏乾的人群此時更容易脫屑。 而如果頭皮處的皮脂過多，就會使脫落的細胞一起附在頭皮上，乾燥後也就變成細碎的頭皮屑，因此秋冬也會產生頭屑。用滋養洗發水可以使輕微掉頭屑的變得不掉，嚴重掉屑的可改善些。平時應多攝取鹼性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，少吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成。 盡量避免染發。因為染發劑會損傷毛干，引起頭發斷裂，還會刺激頭皮細胞，導致頭屑增多。保持個人衛生，毛巾梳子等不與別人共用。冬季洗枕套及毛巾次數一般會比別的季節頻率低，但是也要保持清潔。我因工作暫時在上海，昨天發現也有一點點頭屑了，我每天都洗頭。不過我這里氣候的確乾燥。不知你身在何方，呵呵！如果按照以往每年情況，你產生頭屑的時間持續的並不長，也不太嚴重的話，就不要太在意了。
（以下為詳細闡述頭屑產生原因，如果認為上述已經解決你的問題，可以不看，只因我個人認真的緣故想加上）：
一：頭屑產生原因：
1.機體疲勞，新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的pH值發生變化，同時，也使頭部皮膚營養受到影響。
2.有相當多的人是因為頭發過於油膩而長頭皮屑，但也有因為頭皮過干而長頭皮屑的。乾性頭皮是由於頭皮上缺乏油脂(皮脂)所引起的。可是，皮脂缺乏並不是頭皮屑產生的原因，但乾性頭皮的細胞會比正常皮膚更新快，在某種程度上更容易發生頭皮屑問題。（環境因素，如秋冬季節，一些平時無頭屑的人開始有頭屑就是此種類）
3.頭皮屑的微生物糠秕孢子菌(頭屑的肇事微生物)的數量超過正常的水平。
二：治療方法
大前提：勤洗枕套，經常保持頭發與頭皮清潔（就是夏季每天洗頭，冬季一周洗三四次，當然，要看情況，比如運動後流汗，肯定要洗的，自己掌握吧）。木梳不和其他人共用，毛巾也要保持清潔。
二：治療方法
1.簡單方法：堅持使用安利去屑調理洗發露和去屑調理護發素，一定要兩個一起用，期間不能用其他洗發護發產品。一般不超過一個月就沒頭屑了。我以前也有點頭屑，用這個可是親身體驗的，我的幾個同事也用這個，沒頭屑。一套用完後是否需要繼續使用就自己決定了。我現在不用安利去屑的了，也沒頭屑。但是一定要到安利專賣店買，否則買了假的可別怪我哦！（秋冬季節偶爾還會有一點點的頭屑，和天氣及個人身體環境有關。如果僅僅冬季才有頭屑的人，用滋潤的洗發露吧，什麼牌子自己看著辦吧，畢竟我也不是都用過，牌子太多了）
不用海飛絲，假的多，而且效果也不太好。小時候我在東北，用海飛絲冬天還是有頭屑。如果你想見效快，去葯店買袋裝的康王，對有些人，用一次就沒頭屑了，但誰也不能保證對所有人都見效。(硫磺皂就也就幾塊錢，對於油性皮膚導致的頭屑可以試下，此肥皂鹼性，可以洗掉頭屑，去污效果好，不一定根治。我用過一次，剛洗完很爽，不過洗完後還有頭屑，而且味道不太好，女士一般不喜歡用。不過也有人說能治好，可能因不同人和不同原因引起的頭屑效果不同，用不用自己看著辦吧）。
2.長期治療：保持生活規律，少熬夜。多吃富含維生素B2、維生素B6的食物：維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用，維生素B6對蛋白質和脂類的正常代謝具有重要作用（頭發也是蛋白質）。富含維生素B2的食物有動物肝、腎、心，蛋黃、奶類、鱔魚、黃豆和蔬菜中的金針菜、苜蓿菜等。富含維生素B6的食物除上述外，還有麥胚、酵母、谷類等。 平時應多攝取鹼性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，少吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成。 盡量避免染發。因為染發劑會損傷毛干，引起頭發斷裂，還會刺激頭皮細胞，導致頭屑增多。
3.偏方治療（不怕麻煩可以嘗試）：
a.用熱醋洗頭(取陳醋150ml,加溫水一公斤，充分攪勻。此水每天洗頭一次，去屑止癢，減少頭發分叉，對脫發也有幫助）；
b.用洋蔥汁擦頭皮，然後用溫水洗凈；
c.潔爾陰洗液洗頭。這個聽著有點怪，但是潔爾陰是女性用葯，殺菌止癢，頭發細菌也能殺掉。建議最好別用這種方法，因為其他副作用就不知道有沒有了（潔爾陰女性偶爾洗下外陰可以，經常用會破壞陰部正常細菌環境，抵抗外界侵害能力減弱。題外話）
d.啤酒洗濕頭發，一日三次，洗三日為一療程。每次洗後待20至30分鍾後清水洗凈。
祝你好運！
㈡ 頭屑多 怎麼辦
⊙ 頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。
⊙ 頭皮屑過多，毛孔被堵塞，就造成毛發衰弱狀態，容易細菌增殖，而刺激皮膚產生頭癢問題。
病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染、征菌感染，或其它物理、化學性傷害造成頭皮的發炎。
生理性頭皮屑
⊙一般成人常見為乾性皮屑，呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發間。
⊙另一類為油性皮屑，頭皮及頭發含有油膩黏滑的感覺，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清況以乳幼兒特別常見。
頭皮屑發生的原因
⊙皮屑芽孢菌的影響
皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一種似酵母菌的真菌，正常時與人和平共存，但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。
⊙頭皮細胞功能失調
頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖後，逐漸成熟往外推出，最後成為無生命的角質層的角質層脫落。如果這個過程有了毛病，使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養不良、接受化受化學治療或干癬的病人，頭皮屑增多即肇因於此。
其它原因如下：
1. 洗發精沒沖凈。
2. 使用脫脂力過強的不良洗發精。
3. 頭皮上的皮脂過多。
4. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。
5. 自律神經容易緊張。
6. 睡眠不足、疲勞。
7. 胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。
8. 使用不良美發用品。
9. 內分泌不正常因素。
10. 季節轉換。
采樂，大多數人都很有用的。我用的好的是夏士蓮的特效去屑的，挺好的。^-^其實每個人的情況不一樣的，不好說哪種更好一些。
下面有一些去頭皮屑的小方法，有興趣的話可以試一下。
防止頭皮屑九大秘訣
1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。 �
2. 戒食過甜食品。因為頭發屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡， 加速頭皮的產生。 �
3. 勿將洗發水直接倒在頭上。因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。 �
4. 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發內的污垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。 �
5. 勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少 頭皮形成。 �
6. 七日換一隻洗發水。洗發水的清潔對頭發只是短暫性，七日後頭皮會適應 ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗發水交替使用。 �
7. 噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。 �
8. 早晚梳頭一百下，有助增進血液循環，減少脫發又可減少頭皮屑。
9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，豬，紅米，雞，義大利粉，奶，蛋。
頭皮屑多怎麼辦
頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產物。青少年由於新陳代謝旺盛，容易產生頭皮屑。頭皮屑過多時，可從以下幾方面進行防治：
1.意頭皮衛生。經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺葯皂或洗發膏洗頭。
2.經常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液循環，增加頭發的營養，有利於頭發的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。
3.戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。
4.外用葯物。可用硫柳軟膏，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯黴素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。
5.必要時可加用內服葯物進行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。經常梳頭有哪些好處從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。
選對飲食對抗你的頭皮屑
蔬菜粥：適用「血虛風燥型」
材料：菠菜50克、大米50克
做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘凈，放入鍋內，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內，繼續熬至粥成。空腹時服用，每日一次。
綠豆薏米湯：適合「濕熱內蘊型」
材料：薏米200克、綠豆50克
做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。
1.
建議您：在使用洗發精的同時，加入一小匙的浴鹽（ 或食鹽）後洗凈，每星期至少1～2次，不用太久時間，您就會發覺頭皮屑慢慢消失無蹤，秀發卻越來越有光澤和彈性了喔！
您今晚洗頭了沒？鹽先准備一下吧。
2.
風多、灰塵多，發質乾燥的人頭屑更多。頭屑為頭皮新陳代謝產物，大致分為兩種：一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；另一種是細而干，屬乾性的頭屑。在乾燥的季節里，您可以試用下列幾種方法來減少頭皮屑的產生。
1、用熱醋或姜洗頭；
2、用洋蔥汁擦頭皮，然後用溫水洗凈；
3、用啤酒將頭發弄濕，15分鍾或更長時間後，用水洗凈，最後用洗發膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無副作用。洗發之後若有頭屑殘留在發上時，應採取由前至後、由後至前、由左往右、由右往左細心梳理頭發。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以干凈利落地除去頭屑。如果您的頭發屬油性發質，在任何季節里，都應該用脫脂性較強的洗發劑，每周洗一次即可。洗完發後在頭皮上塗些甘油或發乳。
同時，生活應該有規律，心情舒暢，飲食上注意多吃鹼性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護發、美發、減少頭皮屑作用。
㈢ 頭屑多的原因到底是什麼該怎麼辦
頭屑多一般是頭皮代謝過快所導致的，洗發水不適合頭皮也有可能產生皮屑。但是一般不去醫院檢查的話基本上很少有人知道到自己頭皮是什麼狀態，這時候就要選好洗發水了。化學成分多的洗發水對頭皮刺激大，挑選洗發水的時候能否調節水油平衡也是很重要的。莉詩親hamocell溫和滋潤護法2-STEP很不錯的
㈣ 頭屑特別多，應該怎麼處理
生薑加醋去皮屑：把生薑切成,放入鍋里煮沸後，等水不燙時適量加入醋,再兌水洗頭。主要通過姜和醋的殺菌作用，此外姜的刺激性還能使頭皮血管擴張，增加毛囊的血流供應，這樣不但殺菌還有養發護發的作用。用梳子輕輕梳理頭發，每晚臨睡前，用梳子輕輕梳理頭發，從前額往後梳，一直梳到頭皮覺得微微發熱為止。這樣可以促進皮處的血液循環，使頭發得到更多的營養，同時也可將頭皮屑梳掉。
洗發水溫控制在36℃左右，和我們的體溫接近，讓頭皮不會被過高的水溫刺激。洗完頭後，一定要用吹風機把頭皮吹乾，頭發吹到八成干。這是最好的。因為，細菌會在潮濕的環境中滋生。乾燥的頭皮環境，有利於頭皮的恢復。
㈤ 頭屑多，怎麼辦
頭皮發癢，不撓就心煩。頭皮屑如雪花般點點片片散落在頭發上和肩膀上，雖然無損於身體，但卻有礙觀瞻，給人以不雅不潔之感。這樣的事兒，在我們的日常生活中司空見慣，是一件頗為惱人的事。
下面，就跟隨經驗小編一起看看如何去除頭皮屑~~~
形成頭皮屑的主要因素1頭皮屑出油多：導致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體皮膚上的正常寄生菌，以皮脂為食，過度增殖是可以導致頭皮屑，所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。 精神緊張焦慮：有很多復雜因素參與頭皮屑的形成，這些情況常常與現今社會生活壓力過大,節奏過快有關。 2睡眠不足：充足的睡眠可以促進皮膚正常的新陳代謝，要盡量避免熬夜，最好在晚上11點之前睡覺。3辛辣飲食，煙酒無度：辛辣飲食，煙酒無度會影響營養物質的吸收，有害物質吸收後又會影響身體代謝。因此，要多吃青菜，水果，少吃油膩及含糖高的食品。4身體不適：身體不舒服時，也容易出現頭皮屑增多的情況，如胃腸功能障礙，營養不均衡，內分泌失調等，常會導致機體很多激素水平的改變。5過度清潔：有人以為，頭皮屑的出現是因為不夠衛生，由此過度洗發，這是錯誤的。過度洗發可導致頭發乾燥缺水，反而會加重頭皮屑。6洗發水過敏：有的人會發現這種現象；使用某種洗發水是會出現頭皮屑，並且瘙癢，而換用別的品牌後這種情況會有所緩解。這時就要注意洗發水過敏的可能。除此之外，還有很多美發產品也可以導致頭皮的接觸皮炎，如染發劑，發膠摩絲等。
去屑方法1正確洗頭輕微的頭皮屑不需特殊治療，有的甚至只是些來自噴發膠的剩餘物或洗發劑積累下來的片狀物，注意調整飲食結構，經常保持頭部的清潔、使用具有去頭屑功能的洗發水，可起到抑製作用。去頭皮屑的洗發水和一般洗發水不同，前者屬含葯化妝品或葯品，不宜多用。如果頭皮屑很多，要用含棲和鎘的專用洗發精。三周以後，如果還持續有大量頭皮屑，就要看皮膚科醫生了。像西安楊森的采樂，屬於葯物性質的，在葯房有售；而西安的屑靜、河南的克屑王等為植物型的去屑洗發水也可以一試。缺點就是很傷害頭發，用了頭發會特別干。2頭皮按摩除了日常簡單的護理與頭皮按摩，通過按摩可使頭部皮膚升高溫度，加速血液循環和新陳代謝，令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能，從而使頭皮屑減少。1. 患者取坐位，用雙側或單側手指與手掌從前額發際處向枕部來回轉動按摩，往返做30次，至頭皮有發熱感為止。2. 單手四指（食指、中指、無名指、小拇指）並攏彎曲成90度，從發際處向後輕輕敲打，往返做10次，使頭部有輕松感為佳。3葯物治療1. 內用葯物：可服些 B族維生素如維生素B6、B2、和復合維生素B以及施爾康等。2. 局部用葯：以減少皮脂，去除鱗屑及止癢，可選用2%硫磺洗劑、含硫化硒的洗發劑等。目前多用「采樂」（即2%酮康唑洗劑）來局部治療，這種葯物是一種抗真菌類葯，能抑制糠秕孢子菌繁殖，能真正從病因上起到治療作用。3. 如果有頭部多發毛囊炎，可外用復方紅黴素酊（紅黴素注射劑1.2克，加地塞米松注射液5MG，加75%的酒精7ML，加蒸餾水93ML，每天塗擦2-3次，療效可達90%以上）。4. 外用葯物：可用硫柳軟膏，配方為柳酸2G，硫磺5G;或用氯柳酊，配方為氯黴素1G，柳酸3G，甘油5ML，75%酒精加至100ML。5. 必要時可加用內服葯物進行輔助治療，如維生素B6 10MG、每日3次，甲狀腺素片0.03~0.06G，每日1~2次。6. 每天口服50至200微克硒元素，對消除過多頭皮屑也有助益。4去頭皮屑「偏方」1. 陳醋去頭皮屑：用陳醋洗頭後再用清水洗干凈，堅持數次即可除頭皮皮屑。取陳醋150ML，加溫水1KG，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，能去頭皮屑止癢，對防止脫發也有幫助，還能減少頭發分叉。2. 洋蔥去頭皮屑：將一個搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好，將它反復揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去皮屑，連用幾次可見效。3. 啤酒去頭皮屑：先用啤酒將頭發打濕，15分鍾後用水沖洗，再用洗發水洗凈。每天兩次，3天為一個療程。兩三個療程後頭皮屑會明顯減少。4. 鹽硼砂去頭皮屑：用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶後洗頭，可止 頭皮發癢，減少頭屑。5. 新潔爾滅溶液去頭皮屑：先用溫水洗凈頭發，再取100ML新潔爾滅溶液， 加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時，將頭發全部浸入，用手反復揉搓之後，用干毛巾把頭包起來，半小時後，再用溫水洗凈。一般1次見效，若未去凈，1周後，同法再洗1次，即可見效。6. 熱米湯浸洗可減少頭皮屑：將頭發在溫和的米湯中浸泡約20分鍾，並不斷揉搓頭頂及發根，再用洗發水洗頭。堅持一段時間後，可減少頭皮屑。
㈥ 頭屑多怎麼辦
形成頭皮屑的主要因素
1、頭皮屑出油多：導致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體皮膚上的正常寄生菌，以皮脂為食，過度增殖是可以導致頭皮屑，所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。
精神緊張焦慮：有很多復雜因素參與頭皮屑的形成，這些情況常常與現今社會生活壓力過大,節奏過快有關。
2、睡眠不足：充足的睡眠可以促進皮膚正常的新陳代謝，要盡量避免熬夜，最好在晚上11點之前睡覺。
3、辛辣飲食，煙酒無度：辛辣飲食，煙酒無度會影響營養物質的吸收，有害物質吸收後又會影響身體代謝。因此，要多吃青菜，水果，少吃油膩及含糖高的食品。
4、身體不適：身體不舒服時，也容易出現頭皮屑增多的情況，如胃腸功能障礙，營養不均衡，內分泌失調等，常會導致機體很多激素水平的改變。
5、過度清潔：有人以為，頭皮屑的出現是因為不夠衛生，由此過度洗發，這是錯誤的。過度洗發可導致頭發乾燥缺水，反而會加重頭皮屑。
6、洗發水過敏：有的人會發現這種現象；使用某種洗發水是會出現頭皮屑，並且瘙癢，而換用別的品牌後這種情況會有所緩解。這時就要注意洗發水過敏的可能。除此之外，還有很多美發產品也可以導致頭皮的接觸皮炎，如染發劑，發膠摩絲等。
去屑方法：
1、正確洗頭輕微的頭皮屑不需特殊治療，有的甚至只是些來自噴發膠的剩餘物或洗發劑積累下來的片狀物，注意調整飲食結構，經常保持頭部的清潔、使用具有去頭屑功能的洗發水，可起到抑製作用。去頭皮屑的洗發水和一般洗發水不同，前者屬含葯化妝品或葯品，不宜多用。
如果頭皮屑很多，要用含棲和鎘的專用洗發精。三周以後，如果還持續有大量頭皮屑，就要看皮膚科醫生了。像西安楊森的采樂，屬於葯物性質的，在葯房有售；而西安的屑靜、河南的克屑王等為植物型的去屑洗發水也可以一試。缺點就是很傷害頭發，用了頭發會特別干。
2、頭皮按摩
除了日常簡單的護理與頭皮按摩，通過按摩可使頭部皮膚升高溫度，加速血液循環和新陳代謝，令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能，從而使頭皮屑減少。
患者取坐位，用雙側或單側手指與手掌從前額發際處向枕部來回轉動按摩，往返做30次，至頭皮有發熱感為止。
單手四指（食指、中指、無名指、小拇指）並攏彎曲成90度，從發際處向後輕輕敲打，往返做10次，使頭部有輕松感為佳。
3、葯物治療
1. 內用葯物：可服些 B族維生素如維生素B6、B2、和復合維生素B以及施爾康等。2. 局部用葯：以減少皮脂，去除鱗屑及止癢，可選用2%硫磺洗劑、含硫化硒的洗發劑等。目前多用「采樂」（即2%酮康唑洗劑）來局部治療，這種葯物是一種抗真菌類葯，能抑制糠秕孢子菌繁殖，能真正從病因上起到治療作用。
3. 如果有頭部多發毛囊炎，可外用復方紅黴素酊（紅黴素注射劑1.2克，加地塞米松注射液5MG，加75%的酒精7ML，加蒸餾水93ML，每天塗擦2-3次，療效可達90%以上）。
4. 外用葯物：可用硫柳軟膏，配方為柳酸2G，硫磺5G;或用氯柳酊，配方為氯黴素1G，柳酸3G，甘油5ML，75%酒精加至100ML。
5. 必要時可加用內服葯物進行輔助治療，如維生素B6 10MG、每日3次，甲狀腺素片0.03~0.06G，每日1~2次。
6. 每天口服50至200微克硒元素，對消除過多頭皮屑也有助益。
【去頭皮屑「偏方」】
1. 陳醋去頭皮屑：用陳醋洗頭後再用清水洗干凈，堅持數次即可除頭皮皮屑。取陳醋150ML，加溫水1KG，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，能去頭皮屑止癢，對防止脫發也有幫助，還能減少頭發分叉。
2. 洋蔥去頭皮屑：將一個搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好，將它反復揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去皮屑，連用幾次可見效。3. 啤酒去頭皮屑：先用啤酒將頭發打濕，15分鍾後用水沖洗，再用洗發水洗凈。每天兩次，3天為一個療程。兩三個療程後頭皮屑會明顯減少。4. 鹽硼砂去頭皮屑：用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶後洗頭，可止 頭皮發癢，減少頭屑。
5. 新潔爾滅溶液去頭皮屑：先用溫水洗凈頭發，再取100ML新潔爾滅溶液， 加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時，將頭發全部浸入，用手反復揉搓之後，用干毛巾把頭包起來，半小時後，再用溫水洗凈。一般1次見效，若未去凈，1周後，同法再洗1次，即可見效。
6. 熱米湯浸洗可減少頭皮屑：將頭發在溫和的米湯中浸泡約20分鍾，並不斷揉搓頭頂及發根，再用洗發水洗頭。堅持一段時間後，可減少頭皮屑。
㈦ 頭屑多是什麼原因頭屑多怎麼辦如何有效的去屑
通常根據頭皮屑的多少，在臨床上分成不同的疾病。
1.頭皮是正常的，僅僅有頭屑，梳頭的時候，掉頭屑，這種情況我們稱它是頭皮的單純糠疹。
2.如果頭皮屑非常多，而且皮層很厚，上面有紅斑，頭發可以成束，而且身體的其他部位也有皮疹，那麼我們診斷就可能是銀屑病。
3.如果說頭皮上的鱗屑是油膩性的，頭發油膩、乾枯，頭皮上也有些紅斑，那麼這個就可能是脂溢性皮炎。
4.頭皮的鱗屑非常厚，鱗屑呈乾燥的粉末狀，這種情況多半是頭皮石棉狀糠疹。
5.有一種頭癬也可以引起頭屑的增多，主要是白癬，同時會伴有脫發，真菌學檢查陽性，診斷比較容易。
可以用易銀特祛除。
㈧ 如何解決頭屑多的問題
很多人認為頭屑的產生是洗頭過勤造成的。實際上，頭屑的產生和洗頭次數並沒有直接關系。
正常頭皮細胞的更替周期是28天，皮屑細胞完全成熟後，以肉眼無法看見的微小細胞剝落。不成熟的細胞到達皮膚頂層，便以肉眼可見的碎片剝落，形成頭屑。事實上，90%以上的人產生生理性頭屑，即正常新陳代謝產生的，因此，即使頭屑過多，洗頭的次數也不用過頻，平均一周兩到三次就可以了。
如果一旦感到頭皮瘙癢，說明已經有要出現頭屑的趨勢，應該立刻使用去屑洗發水，搭配去屑護發素，效果會更好。還要盡量使用齒部稍圓的梳子，以免對頭皮造成過度刺激。在使用洗發水的同時，加入一小匙浴鹽或食鹽，然後洗凈，每星期至少1～2次。去屑的效果非常明顯。
需要注意的是，如果精神壓力大、身體狀況不好，會有更多的頭屑悄然落於肩頭。因此，如果頭屑多，不妨讓自己的精神放輕松，心情平和，這樣，頭屑也會跟著安靜下來。還可以多攝取鹼性和富含維生素B2、B6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免過多的酸性食物。
北京大學人民醫院皮膚科 李敏
頭屑多 吃什麼
◆注意鹼性食物的攝入：科學家發現頭屑過多與機體疲勞有關。疲勞的原因是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的pH值發生變化，造成機體疲勞。同時，也使頭部皮膚營養受到影響。而多攝入鹼性食物，可使鹼性成分（如鈣、鎂、鋅等）中和體內過多的酸性物質，使酸鹼達到平衡。這不但有利於頭部皮膚的營養，而且減少頭皮的脫落。生理鹼性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，應注意多吃。
◆多吃富含維生素B2、維生素B6的食物：維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用，維生素B6對蛋白質和脂類的正常代謝具有重要作用。富含維生素B2的食物有動物肝、腎、心，蛋黃、奶類、鱔魚、黃豆和蔬菜中的金針菜、苜蓿菜等。富含維生素B6的食物除上述外，還有麥胚、酵母、谷類等。
◆少吃辛辣和刺激性食物：因為頭屑較多時，會伴有頭皮刺癢，辛辣和刺激性食物會使頭皮刺癢加重。故應少吃或不吃辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒及含酒飲料等。
◆少吃含脂肪高的食物：尤其是油脂性頭屑的人更應注意。因為脂肪攝入多，會使皮脂腺分泌皮脂過多，從而加快頭屑的產生。