❶ 腰兩邊疼痛是怎麼回事
腰疼的原因之一:由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
腰疼的原因之二:由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。
腰疼的原因之三:由於內臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼疼,這種病人往往同時伴有相應的婦科癥候。
腰疼的原因之四:由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴,但並無客觀體征,或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋,這種腰疼常為癔病的一種表現
1.處方:當歸12克,蘇木、桃仁、地龍各9克,官桂、麻黃、黃柏、甘草各6克。
用法:水煎,日1劑,飯前分服2次,15天為1療程。
療效:服葯2療程,治癒率達92%
2.處方:制首烏180克,苡仁20克,白酒750毫升。
用法:葯浸酒內15天,去渣取液,每服30毫升,日2次。
療效:用葯1-2劑,有效率為82.5%
3.慢性腰痛按摩手法
揉:取坐姿,兩手五指並攏,分別放在左右後腰椎部,掌心向內,上下緩慢揉搓,至發熱為止。
滾:兩手握拳,放腰部向四周滾動、按摩,自下而上,自上而下,反復多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推:兩手對搓發熱之後,重疊放於腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部產生發熱感。
壓:兩手叉腰,大拇指分別按於腰眼處,用力擠壓,並旋轉揉按,先順時針,後逆時針各 36圈。
捏:兩腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩:雙手握拳,兩拳手心向外,輕叩腰部以不引起疼痛為宜,左右同時進行,各叩 30次。
抓:雙手反叉腰,拇指在前,按壓於腰側不動,其餘四指從腰椎兩側處,用指腹向外抓擦皮膚,從腰眼抓到尾部,兩手同時進行,各抓 36次。
抖:兩手置腰部,以掌根按腰眼處,手心向內快速上下抖動 15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鍾。
點:取坐位,以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴(膝關節後),點按 1-2分鍾,直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
4、外用塗抹邦靖舒疼痛康復液,把邦靖舒疼痛康復液滴在腰部疼痛位置1~2滴塗抹均勻即可,塗抹後疼痛在5~10消失。
❷ 腰椎兩側疼痛是什麼原因
意見建議:可考慮為腰肌勞損,,如果是這樣的情況有可能是腰肌勞損引起的,建議進行局部熱敷、針灸、按摩治療效果是比較好的。
❸ 後腰兩側疼痛是怎麼回事
朋友你好,你的痛處是在後腰的皮帶之上,腰椎的二側,是二邊同時痛,二邊的位置是一樣的,是對稱的。如果是,你的病還是很輕的,有的是肌肉不但痛,而且是肌肉僵硬。硬的手都按不動。我治癒過這樣的病,是一個小時治癒的,我用的是外敷中草葯配成的葯,無任何的痛苦,無任何的付作用,見效快,你如有疑問可與我聯系或咨詢,最後。祝你早日康復。
❹ 腰的兩側痛是什麼原因
腰疼可以試試倒走,倒走對長期不合理姿勢造成的腰痛有康復的作用。倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少,疼痛感的減輕逐漸加大運動量,要量力而行,注意安全.
倒走鍛煉不方便的話,也可以在家中鍛煉:赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立,堅持直立的時間越長越好,感覺一下症狀有無減輕.
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢,維持一個姿勢一旦超過了20分鍾,肌肉就會開始緊綳,無論是什麼姿勢,維持太久都不好,而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.
倒走鍛煉和負跟站立鍛煉對腰痛有作用的話,可以穿一雙前高後低的形體矯正鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部的肌肉,促進腰背部血液循環,鞏固倒走鍛煉的效果,對長期不合理姿勢造成的腰痛有康復的作用。
有時間可以做一下正之本拉伸:這是對模特訓練和康復訓練的綜合及改進。仰卧,雙腳分開與肩同寬,膝關節屈起並攏,雙手上舉過頭平放,掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關系,保持時間越長效果越好。
當工作需要久坐時,應坐高度適中的硬板椅子,坐上去使膝關節略高於髖關節,使背部緊靠椅背,以使腰部肌肉得到放鬆和休息,減少腰部後伸,比較舒適。如椅子過高,可將雙腳墊起來,也能收到同樣的效果。椅子的靠背要高至肩胛骨下面,以保護腰部。
注意定時改變和調整姿勢和體位,或作簡單的放鬆運動。
❺ 腰的兩側的骨頭痛是什麼原因
這個是你長期保持坐立或者站立引起腰椎退行性變或者腰肌勞損出現得情況
一般有三種可能
一種是軟組織問題
就是腰肌勞損
感覺到腰部酸脹
特別是和骶骨
一種是第三橫突過長綜合征
就是腰椎兩邊都有支出來得骨頭
有些人先天第三腰椎這根骨頭比較長
所以會引起壓痛觸痛
第三種就是腰椎本身出現了退行性變
包括骨刺
骨質疏鬆
骨質退化
或者長期不對位
引起疼痛
對了
另外還有就是腰椎間盤突出早期
這幾種你都可以採取一個辦法
就是加強休息
沒事多卧床休息
最好床板硬些
平時坐位和站立姿勢保持注意
不要提很重得東西
不要過度扭腰
更不要長時間彎腰
這樣效果很好
適當可以按模
❻ 腰兩側疼是怎麼回事
要兩側脹痛,中醫說又為腎之府,兩側酸痛為腎虛的症狀,西醫說,要的兩側痛為韌帶和肌肉損傷導致的,多注意姿勢,不要單一個姿勢過久,注意保暖
❼ 後腰兩側疼是怎麼回事
後背疼是非常常見的一個症狀,很多人都會出現後背部的疼痛,特別是人到中年以後,由於長期的體力勞動,特別容易出現肩背部的肌肉勞損。
後背部的痛,主要是要分清楚是皮膚肌肉骨骼的疼痛,還是內臟的疼痛,處理方式是不一樣的,看病掛號的科室也不一樣。
所以,引起後背部疼痛的疾病有很多,可輕可重,通過單純的病史,有時候很難診斷,需要綜合患者的臨床表現,體格檢查,輔助檢查等一些列的手段,來明確診斷,對症下葯,這樣才能夠葯到病除。
❽ 後腰兩側疼痛是什麼原因
腰痛是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症,既是多種疾病的一個症狀,又可作為獨立的疾病,可見於現代醫學所稱之腎並風濕並類風濕並腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。腰痛的病因多為感受外邪、、腎虛精虧、年老多並閃挫跌撲、氣血淤滯所致
❾ 腰椎和腰椎的兩側疼痛是什麼原因
出現腰椎兩側疼痛,首先考慮腰肌勞損和腰部肌肉拉傷所致,可能與劇烈運動,長時間久坐以及勞累有關,可以先進行熱敷以及按摩治療,也可以外用膏葯烤燈照射,平時適量活動鍛煉觀察看看,如果一直不改善的話,可以做腰椎x線檢查,看看有沒有腰椎骨質增生和椎間盤突出存在。
❿ 腰兩側疼痛是怎麼回事
生活中很常見的腰疼,可由骨科、內科、婦科和男科疾病等原因導致,而其中有相當一部分由骨病引起。骨科專家廖智明為讀者詳細歸納了可引起腰疼的各種骨病。
腰疼原因之一:腰椎間盤突出與外傷和勞損密切相關,多見於青壯年重體力勞動者和久坐少動的辦公室一族。疼疼多在下腰部,伴有坐骨神經疼、腿疼等,運動受限。咳嗽、打噴嚏時疼疼加劇,卧床休息後疼疼緩解。
腰疼原因之二:腰椎骨質增生退行性骨病,中老年人常見。可有一側或雙側腰疼,常伴有坐骨神經疼、腰椎及椎旁局部壓疼,活動受限。病史長且發展緩慢。
腰疼原因之三:骨質軟化症由內分泌紊亂身體缺鈣引起,多見於中年婦女。腰疼范圍較廣,常有肌肉酸疼、四肢乏力、下肢彎曲變形等。
腰疼原因之四:腰肌勞損外傷或過度疲勞引起。疼疼多在下腰部,為慢性、間歇性或持續性酸疼。勞累時加重,休息後好轉。
腰疼原因之五:腰肌筋膜炎多因風濕寒引起,腰疼范圍廣,疼點不固定,喜熱畏寒,疼疼與氣候變化有關。
腰疼原因之六:肥大性脊椎炎退行性疾病,老年患者居多。疼區在脊柱正中,范圍廣,晨起時較重,活動後減輕,遇熱時緩解。
腰疼原因之七:強制性脊柱炎機體免疫性疾病,好發於青少年。疼疼范圍廣,與氣候、季節關系密切。晚期腰椎可逐漸變彎,不能直腰。
腰疼原因之八:腰椎結核結核菌感染導致,常見於青少年。起病慢,多隱疼,疼疼局限在第1至2節腰椎。同時伴有低熱、盜汗、虛弱、食慾減退等症狀。
腰疼原因之九:先天性腰骶結構異常勞累後疼疼。
腰疼原因之十:腰椎骨折急性外傷導致。
腰疼原因之十一:腰部腫瘤出現疼疼、麻木及進行性下肢感覺和活動障礙以及大小便障礙。