腳後跟疼痛的原因

1. 腳後跟疼什麼原因

腳後跟疼痛的原因，我們一般把它分成兩種，一種是由於外傷引起的，還有一種是長期的慢性勞損引起的，長期慢性勞損引起的更多，往往見於穿鞋不合適，我們的食物中缺少鈣質，由此引起我們的跟骨滑囊，或者是跟骨增生發生骨刺，那麼它刺激到局部的滑囊，引起了滑膜炎，那麼這種情況，這種滑膜炎可以長期存在，我們下地的時候，腳一挨地會疼兩下，走走又不疼了，這種就是早期的一種表現，還有就是持續的疼痛，有時候有短期的緩解，但是走路走長了以後又會疼痛 ，這種就說明局部的病變，已經相對比較轉入慢性了 ，那麼這種情況，我們需要通過影像的檢查來明確，然後給予治療。
還有一些腳後跟疼痛，它是由於神經支配引起的 ，就是說腳跟本身局部沒有問題，而是由於從腿部來的坐骨神經 ，或者是由於小腿腘窩來的，我們的一些支配足跟的這些疼痛的神經，在遠隔的部位受到卡壓，引起的這種疼痛 ，那這種疼痛 ，足跟痛它是一種放射痛 ，在足跟本身找不到問題，那這種放射痛，在足跟痛的發生里佔有比較小的一個比例 ，但是如果在足跟局部，找不到明確的原因 ，我們就需要去更遠的部位去找找，是不是有神經傳導過來 ，引起的疼痛 常見的就是這些。

2. 腳後跟疼痛是什麼原因引起的

引起腳後跟疼痛的原因有很多，通常患有跟腱炎所致的症狀，與長期站立、行走以及慢性損傷導致的累積病變。其次也可能為跟骨骨刺、跟骨滑囊炎以及跖腱膜炎等疾病造成的腳後跟疼痛。建議：及時去醫院骨科就診，查明病因。

3. 腳後跟疼痛的原因是什麼怎麼治療最有效

足跟痛(跟痛症)的典型表現就是早晨起床後站立或走路時疼痛較重，行走片刻後疼痛減輕，可是休息一會兒再次行走又會出現疼痛。但是足跟痛患者，多數因並無明顯外傷史而被忽視，延誤了治療足跟痛的最佳時機。足跟痛是由於足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。足跟痛常見於：①跟骨骨刺；②足跟下脂肪墊發炎；③足跟骨的骨膜發炎；④跎筋膜炎。足跟痛不同於風濕骨病的發病原因，很多患者錯把它當風濕骨病來治，結果久治不愈，令患者痛苦不堪。若治療不及時，輕者行走疼痛，重者不能下床、行走，隨著年齡的增大甚至導致癱瘓！因此，治療刻不容緩！最常見最為有效的方法是採用中醫中葯療法，它是一種藉助遠洋足跟痛貼進行患處貼敷結合泡劑泡腳，可以使葯效快速直達病灶，雙管齊下，達到根治足跟痛的目的，對各種原因引起的足跟痛的治療能起到很好的效果。

4. 腳跟痛的原因

足跟疼痛的原因很多，但多數是跟骨骨刺所致，常發生在40歲以上的肥胖者。在人體的足跟部的皮里骨外，有一彈性脂肪墊，在雙腳負荷全身重量行走時，該墊起著緩沖的作用，使跟骨不直接撞擊地面。隨著年齡的增長，此軟墊會發生退行性的改變而失去彈性作用。而體重的增加則使雙腳的負重加大，足底受力增加，時間長了便導致病理變化而形成了骨刺。在足跟稍一觸地走路之時，骨刺便刺激周圍組織的末梢神經，患者便產生了疼痛之感。醫治此病患者首先應減輕體重，使足底受力減少。急性疼痛期應減少站立及走路的時間，並可在足跟部加有彈性的柔軟鞋墊，以緩沖足跟受力的強度。患者可用一鈍頭器械刺激痛點或隨時自我按摩使之逐步形成新的保護墊，也可去醫院局部封閉治療，以消除局部炎性反應而達到止痛效果。症狀嚴重骨刺巨大可採取手術切除根治。
預防方法：戶外活動。慢跑、散步、騎車、打乒乓球等，保持足跟部關節、韌帶有良好的彈性和韌性。減輕擠壓。若將要參加較長距離的遠足，如旅遊、爬山時，最好穿軟底、彈性較好的膠鞋或加厚鞋墊的布鞋。自我按摩。盤腿而坐，以手掌推腳底板，從跟部向趾骨方向推按，次數不限。滾法。腳踏圓棒，前後滾動，可改善足底血液循環，放鬆緊張、疲勞的跖肌組織。
自我治療方法：開洞法。在鞋墊或海棉鞋墊下與足跟疼痛相應部位剪成小洞，大小可隨疼痛范圍而定。加墊法。在足下疼痛部位的鞋墊下，用棉花、舊布等墊高0.5~1厘米，使跟下疼痛部位有持續擠壓、按摩作用，促使局部無菌性炎症吸收、擴散。蹬地法。用足跟用力蹬地，次數不限。
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腳跟痛鞋作怪
據研究，腳跟痛主要是因為過多的壓力在行走活動的過程中集中於腳跟部位，導致骨頭、肌肉、肌腱、軟組織等部位受傷，轉變成紅腫熱痛等發炎的後遺症。為什麼這些壓力無法正常釋放呢？鞋子設計不佳、長期在堅硬地面行走或跑步、體重過重都是導致腳跟疼痛的原
因。
研究人員最近針對255位腳跟痛病人進行了3個月的研究，以了解相關治療對症狀的改善狀況，結果發現矯正鞋、特製支撐腳弓設備、特製鞋墊這些設計，都有助於解除腳跟痛。研究人員表示，若讓病人長期接受相關治療，就應該選用止痛葯、復健治療及特製足部用具（
矯正鞋、特製支撐腳弓設備、特製鞋墊）等三合一的方式進行相關治療。
你現在又腳痛了嗎？請及時到醫院找醫生看一下，順便把厚底鞋、高跟鞋、尖頭皮鞋等不合腳的鞋子丟掉，並向醫師請教正確的走路姿勢，這才能讓你擺脫腳跟痛。
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治腳跟痛
生白芍120克、生甘草30克，加水1500毫升，煎至500毫升，濾取葯液內服。然後將葯渣倒入盆內，加入開水3000毫升，攪拌後，熏蒸患足，待水溫適宜時再泡洗患足至水涼。每日1次（用葯1劑）。

5. 腳後跟疼的原因

跟骨是人體行動、負重與地面的著力點，所以相對容易發生骨質增生。腳跟疼痛一般情況下不是由跟骨骨刺本身引起，而主要是由附著在跟骨下的腱膜發生炎症所致。另外當長時間站立、行走時，腳跟擠壓骨刺，刺激周圍組織發生炎症也可能引起疼痛。日常生活中可以通過以下措施，來減少腳跟疼痛：1、避免以腳部為主的劇烈活動，減輕腳部負重。2、選擇騎自行車或游泳來取代走路或慢跑，既可以達到鍛煉的目的，又不會傷及病腳。3、腳跟疼痛必須找出原因，對因治療，才能取得理想的療效。如果疼痛反復發作，及時採用保守治療即可比如，*居優堂傳世足跟帖

6. 腳後跟疼痛是為什麼

常見原因是跖筋膜炎引起的，與平時長時間走路或者站立有關。還有可能是穿不合適的鞋子摩擦損傷所引起的跟骨後滑囊炎。患者主要會出現腳後跟疼痛的症狀，還可以伴有局部腫脹、壓痛等表現。此外，腳跟疼痛還有可能是跟骨退行性病變導致的足跟骨刺，也可稱作為骨質增生，可以導致跟骨長期的負重，從而引起局部無菌性炎症，當刺激病變神經後，患者可以出現足跟疼痛的症狀，還可以伴有局部紅腫、表皮發熱的表現，嚴重時，患者甚至無法行走。另外，如果患者進行了超負荷的運動或者頻繁的在硬性地面跑步，導致跟腱內的纖維發生了慢性勞損引起跟腱炎，也會使患者出現腳跟疼痛的症狀，在進行體育運動之後，疼痛症狀可以明顯加重。

7. 腳後跟痛是什麼原因

中年人很容易出現腳後跟痛，原因如下，腳後跟痛是最常見的病了，雖然表面看起來沒有什麼影響，但是站立的時候，或者走路的時候都會特別的痛，行走也會非常的不方便，他的疼痛也是因為鍵膜受傷局部發炎所導致的。還有一些原因就是和骨刺導致的，如果發生這種情況的話，就一定要去醫院，做一下檢查。還要去醫院檢查一下腳後跟是否缺鈣，如果缺鈣也會引起疼痛的，可以多吃一點鈣片，或者是蛋白質豐富的食物，如果是太過於肥胖的人，也會引起腳後跟疼痛的，因為體重支撐不住之後就會引起疼痛。還有就是因為長的骨刺，如果是去醫院檢查的時候長了骨刺，就要積極地根據醫生的指導來治療，這樣會很快的減輕這種疾病的。如果是因為骨刺發生的疾病，就要把骨刺切除，這樣大部分的人，他的腳後跟疼痛就會消失。如果中年人的腳後跟經常疼痛，就可以自己按摩，用大拇指來按摩腳後跟兩到三分鍾就可以了，因為腳後跟的穴也是非常多的。

8. 腳跟痛什麼原因

導致足跟痛的原因
外傷在走路時，足跟踩著硬物或足跟部著地過猛等都可導致足跟部的組織損傷，引起疼痛。
長期負荷過重或韌帶鬆弛這些情況能使跟骨的受力點發生變化，在新的受力點發生損傷和產生無菌性炎症時出現疼痛。
骨質增生當跟骨骨刺形成時，反復擠壓和刺激可造成局部炎症反應，誘發足跟痛。
其他跟骨滑膜炎、跟腱滑膜炎、跟骨脂肪墊變性等，也可能引起足跟痛。
如何治療足跟痛
局部注射在明確病灶的確切位置後，通過穿刺的辦法把消炎鎮痛、營養神經的葯物直接注射到病灶，使葯物在病灶局部最大限度地發揮作用，同時將止痛葯物的副作用降到最低。
這種方法能完全阻斷痛感，擴張局部血管，改善病灶的血供，對足跟痛療效很好。大部分患者可一次性治癒，部分患者經過2～3次的治療疼痛可完全消失。
口服葯物對一些伴有嚴重心臟病、高血壓及糖尿病等不適合進行穿刺治療的患者，可應用口服消炎鎮痛、營養神經的葯物治療，如凱扶蘭、倍力、莫比可、彌可保、醯苷輔酶B12、維生素B1等，雖有一定消炎止痛效果，但治療時間相對較長。
激光技術使用激光和超激光技術進行局部照射，可以緩解疼痛。
怎樣預防足跟痛
●使用海綿跟墊，減輕足跟壓力，防止跟骨損傷。
●老年人防止過度負重及用力，包括控制體重，避免重體力活動。
●中老年人注意補鈣，防止骨質疏鬆。

9. 腳後跟疼是什麼原因

一般是由三種原因引起的：

骨質增生很好理解，現代人不運動，骨質增生是一種非常常見的疾病。骨質增生，說白了，也就是骨頭“長多”了，原本不應該長骨頭的地方，它給你長出來一塊骨頭。特別是長在腳跟的位置，每天走路都要踩著腳跟。想像一下腳跟裡面的腳骨上有一根骨頭，你每走一步都要被這個增生的骨頭給刺一下，是什麼感受？當然是很痛。

還有一種情況就是鞋子底部有可能被釘子扎透了，並且釘子就釘在了鞋底，所以每走一部，腳後跟就覺得很痛。這種感覺，很多人小時候都有體驗，特別是家裡有很多圖釘的人。圖釘這種東西一旦灑落在地上，再被腳踩下，往往就會直接釘進鞋底，如果鞋底夠厚實那自然沒有事情，如果鞋底太薄，那麼難免就會被猛地刺痛一下。可是最難受的就是鞋底不薄也不厚，釘子剛剛好扎破了鞋底，只露一個尖。人們一走路，一踩，就被釘子扎一下，於是就疼了。