Ⅰ 一直發胖是什麼原因
一直發胖的原因有以下幾個方面：一、吃得太多沒有消耗掉，導致肥胖。也就是從食物中所得到的熱量，超過消耗的熱量，而過剩的熱量即轉化為脂肪，累積在脂肪細胞而形成肥胖。二、飲食導致肥胖。由於小時候不注意減肥，造成人體產生過多的脂肪細胞，脂肪細胞成人以後不會再增多隻會增大，可以說是從小打下了肥胖的基礎。三、新陳代謝的降低導致肥胖，人到中年後由於新陳代謝率降低易發胖，營養不均衡，只吃肉類和垃圾食品，不吃水果蔬菜也會使新陳代謝率降低而導致肥胖。四、遺傳性肥胖，全家都是胖子，並不一定都是遺傳的原因，也有可能和家庭的飲食習慣有一定關系。
Ⅱ 胖是什麼原因造成的
人容易長胖的原因有很多，過量的吃脂肪和熱量高的食物，當超過人體代謝的能力，就會轉化為脂肪堆積在身體上，導致人體肥胖。經常吃飯後躺著，或者平常缺乏相當量的運動，生活過於安逸，會導致人體的新陳代謝緩慢，很容易導致脂肪和水液堆積，導致體重的增加，引起肥胖的發生。某些葯物，如激素的長時間使用，也容易引發肥胖
Ⅲ 導致人發胖的原因主要是什麼
吃得太多沒有消耗掉導致肥胖：也就是從食物中所得到的熱量，超過消耗的熱量，而過剩的熱量即轉成為脂肪，累積在脂肪細胞而形成肥胖。
飲食導致肥胖：由於小時候不注意減肥，造成人體產生過多的脂肪細胞，脂肪細胞成人後不會再增多隻會增大，可以說是你從小打下了肥胖的基礎。
新陳代謝的降低導致肥胖：人到中年後由於新陳代謝率降低易發胖;營養不均，只吃肉類和垃圾食品(沒有營養的食品)不吃水果蔬菜也會使新陳代謝率降低易而肥胖。
遺傳導致肥胖：全家都是胖子並不一定都是遺傳的原因，也有可能和你家的飲食習慣有關。
(3)胖是什麼原因擴展閱讀
1、堅持做高抬腿、壓腿等運動。天氣較熱時可在室內練練壓腿，要前後左右都要壓，每個方向練4個八拍。壓腿時要壓到位，踢高抬腿時膝蓋要到胸前，不能敷衍了事，要堅持每天做三次，每次半個小時左右，最好飯後一小時做。這樣能減掉大腿上的贅肉。
2、轉呼啦圈。這也是不錯的減肥運動。剛開始轉時要慢一點，以免扭傷腰。轉時間長了可以加大身體扭動幅度，越來越熟練時可以同時轉兩個圈，這樣堅持鍛煉能有效的減掉腰部、臀部和腹部的贅肉。
3、做仰卧起坐。仰卧起坐是很不錯的減肥方法，也是比較簡單易行的，在家裡隨時隨地都能做。做時最好找人幫忙按住腳，這樣效果較好。也可以使用專門的健身儀器。仰卧起坐可以很好的減掉腰腹部的贅肉。
4、慢跑。最理想的運動方式就是慢跑或快步走，並且時間要持續在半個小時以上，這樣周身的脂肪細胞才會充分運動起來，進行有氧呼吸才能把體內脂肪氧化，這樣做有氧運動才能減肥。如果劇烈跑步，上氣不接下氣，身體處於一定程度的缺氧狀態，是不能有效氧化脂肪的。
5、游泳最見效的全身減肥法，游泳要慢慢游，這樣全身器官都投入活動當中。堅持每個星期游3--5回，每次半個小時左右即可。
Ⅳ 為什麼人一直都在發胖，胖是什麼原因呢
一直發胖的原因：
1、吃得太多沒有消耗掉導致肥胖
也就是從食物中所得到的熱量，超過消耗的熱量，而過剩的熱量即轉成為脂肪，累積在脂肪細胞而形成肥胖。
2、飲食導致肥胖
由於小時候不注意減肥，造成人體產生過多的脂肪細胞，脂肪細胞成人後不會再增多隻會增大，可以說是你從小打下了肥胖的基礎。
3、新陳代謝的降低導致肥胖
人到中年後由於新陳代謝率降低易發胖;營養不均，只吃肉類和垃圾食品(沒有營養的食品)不吃水果蔬菜也會使新陳代謝率降低易而肥胖。
4、遺傳導致肥胖
全家都是胖子並不一定都是遺傳的原因，也有可能和你家的飲食習慣有關。
(4)胖是什麼原因擴展閱讀：
減肥的方法：
慢跑。最理想的運動方式就是慢跑或快步走，並且時間要持續在半個小時以上，這樣周身的脂肪細胞才會充分運動起來，進行有氧呼吸才能把體內脂肪氧化，這樣做有氧運動才能減肥。
如果劇烈跑步，上氣不接下氣，身體處於一定程度的缺氧狀態，是不能有效氧化脂肪的。
游泳最見效的全身減肥法，游泳要慢慢游，這樣全身器官都投入活動當中。堅持每個星期游3--5回，每次半個小時左右即可。
Ⅳ 身體發胖是什麼原因
一，吃大餐，結婚宴席，朋友請客，席間不吃到十二分飽好像就對不起自己，殊不知這被專家認為有可能是引起肥胖的重要原因。在同樣一段時間內吃的越多，需要消化的也就越多，然而能夠被消化的食物是有限的，其他食物要麼排出體外，要麼就以脂肪的形式存貯在體內。
二，糖和咖啡因，食用含糖量過高的食物會提高身體的血糖水平，這會促使身體產生過多的胰島素，而胰島素對體內的新陳代謝有負面影響，這種負面影響表現在會有更多的脂肪在體內貯存，而且更加難以燃燒，咖啡因對身體的影響和糖一樣，同樣會提高血糖水平，減慢脂肪燃燒的速度。
三，不吃早餐，早餐對我們非常重要，它是新陳代謝的助動器，粗一看不吃早餐是熱量攝入少了，但是午餐時會吃得更多。
四，吃的太快，要知道有沒有吃飽並不是腸胃告訴你的，而是大腦向你發出的信號，不幸的是大腦和身體之間的聯系有二十分鍾的延時，吃的太快的結果是吃的太多。
五，飲水不足，新陳代謝需要用水分去燃燒脂肪，所以如果飲水不足同樣會使人發胖。