1. 我按自己後背肩胛骨內側很疼怎麼回事
可能是肩周炎
一、肩周炎的發病原因不明。一般可由以下幾種原因引起
:外傷、制動、受冷、受年齡影響代謝
(內分泌
)改變、不明原因等等。
二、臨床表現
:患肩怕冷
,肩關節局部酸、重、痛
,活動時疼痛加劇
,晚上有自發性痛影響睡眼。在肩關節的前部、肩峰及後部常有明顯的壓痛
,患側上肢活動受限
,患者主訴穿脫衣服、洗澡擦背、提褲子、梳頭、摸高等日常生活困難。由於疼痛限制了肩關節的活動
,再由於少活動使肩關節及其周圍的組織發生粘連、攣縮
,進一步影響肩關節的活動
,嚴重的可形成凍結肩。
肩周炎有自愈傾向
,但不治療病程較長
,平均可達兩年
,並有復發或兩側輪流發作的可能。體療康復是肩周炎的主要治療方法
,而且療效較好
,並能預防其復發。
三、體療康復的作用
1.改善血液循環
,減輕和消除疼痛。
2.牽拉和軟化肩關節粘連
,消除功能障礙
,恢復正常的關節活動。
3.增強肌肉的力量
,防止肌肉萎縮。
4.恢復生活、工作和勞動能力
,預防復發。
四、體療康復的方法
1.自我按摩
:用健側手的拇指和其餘四指分別按摩患側的頸部、肩後部、肩峰、肩前部及整個上肢
,手法可用摩、撥、捏
,每次
10分鍾
,每日
2次。
2.「爬牆」運動
:面對牆
,患手沿著牆壁上爬
,到最高點時停留
10秒鍾後放下為一次
,共做
10次
,每日
2次。
3.徒手體操
:例如聳肩運動
(上下前後聳動肩部
)、擴胸運動、回頭望月
(患手抬高扶牆
,面部轉向健側
)、分水運動
(雙手作游泳狀
)、俯身下垂擺動
(彎腰
,身體前傾
,患上肢前後擺動
)。
4.器械活動
:藉助吊環、啞鈴、棍棒等器械在健肢的帶動下進行上肢各方向的活動。
五、注意事項
1.注意肩部保暖。
2.進行肩關節各種運動時
,上體要保持正直
,避免腰部活動代替
,使肩關節得到最大范圍活動。
3.循序漸進
,每天有規定的活動次數
,做時動作宜緩慢
,不能用力過猛
,以免再度損傷引起劇烈疼痛。
4.對心臟病、高血壓患者應注意其心率、血壓的變化
,勿憋氣
,以免使血壓上升。
5.在生活中要盡量利用患側手進行力所能及的操作
,以促進肩關節功能恢復。
2. 肩胛骨內側疼痛是何原因
原因一、背部肩胛骨受涼
背部肩胛骨內側疼痛的常見誘因就是背部肩胛骨受涼，因為背部肩胛骨受涼容易導致肩部氣滯血瘀，出現局部疼痛的症狀。
原因二、肩部棘上韌帶炎
肩部棘上韌帶炎多由慢性勞損所致，出現後主要表現肩部疼痛、僵硬以及背部肩胛骨內側放射性疼痛、活動受限等。
原因三、背部肩胛骨內側筋膜炎
部分患者出現背部肩胛骨內側疼痛的症狀，可能與背部肩胛骨內側筋膜炎有關，因為背部肩胛骨內側筋膜炎發作後的典型症狀就是背部肩胛骨內側疼痛、局部肌肉僵硬、麻木等。
原因四、長期低頭
長期低頭也會出現背部肩胛骨內側疼痛的症狀，主要是因為長期低頭容易牽拉損傷背部神經和組織，導致患者出現局部疼痛、壓痛的症狀。
原因五、胸椎腫瘤
體積較大的胸椎腫瘤，容易壓迫背部肩胛骨內側組織，導致患者出現背部肩胛骨內側疼痛的症狀。
3. 肩胛骨疼痛怎麼治療
肩胛骨內側疼痛是肩周炎的常見表現的，肩周炎好發年齡在50歲左右的人身上，女性發病率略高於男性，多見於體力勞動的人。如得不到處理，有可能嚴重影響肩關節的活動能力。另外肩關節可有廣泛壓痛，並向頸部及肘部放射，還可出現不同程度的三角肌的萎縮，
一般可通過用於肩周的苗。、『父訁。、』『訁養』『、；生，加上結合肩部的運動。是可以輝復的，而且不會反談，還有生活種也需要注意：
1、不吃肥膩的食物。例如奶油，油炸食物，肥肉等。如果每天吃高脂肪類食物將會出現關節強直關節疼痛腫脹。
2、不吃鐵鍋燒的飯菜。這是因為鐵可以和人體中的蛋白質結合成一種物質。這種物質能促進關節的。因此肩周炎的患者最好不用用鐵鍋煮飯。
3、不吃海味等發物。這是因為海參海帶還在海魚中的尿酸會被人體吸收後，在關節中形成尿酸鹽結晶。
4、不吃生冷寒涼的食物。例如綠豆，冬瓜，黃瓜等這些生冷的食物對身體不好。
5、平時的生活中，也特別注意，不要熬夜，不要乾重活兒，要養成良好的生活習慣和作息習慣。
6、肩關節活動是上體正直，在平時的生活中盡量做一些力所能及的事，不要動作過猛，以免再度損傷，引起劇烈疼痛。
4. 我也是肩胛骨內側疼
一，通則不痛，痛則不通。就是說那裡的情況是氣血凝滯了。所以感覺痛。要不痛就多揉揉幫助氣血通暢就不痛了，趁現在還不是很嚴重，沒有到發麻僵硬的程度。 另外，注意檢查自己平時有什麼不良的生活習慣造成這種對身體的受損，及時改正。比如長時間精神高度集中保持一個動作姿勢！ 二，如果你自己感覺其他部位如頸部等都有牽連到不舒服或僵硬，建議到醫院檢查下是不是頸椎方面有問題，拍個頸椎的X光。
5. 我左肩胛骨內部疼痛，是啥原因導致的
你說的症狀像是肩周炎，肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限，肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。好發年齡在40歲以上左右，長期體力勞動者。過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力；上肢外傷後肩部固定過久，肩周組織繼發萎縮、粘連。
肩部急性挫傷、牽拉傷後因治療不當等。肩外因素：頸椎病，心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛，因原發病長期不愈使肩部肌肉持續性痙攣、缺血而形成炎性病灶，轉變為真正的肩周炎。肩部和肩胛骨部位，呈陣發性疼痛，多數為慢性發作，以後疼痛逐漸加劇或鈍痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累後常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢（特別是肘部）擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重為本病一大特點，若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。
對於引起的肩胛骨酸痛，通過描父洋笙堅持調理就星的，堅持下去，hao後，不會返復，2.肩關節活動受限，肩關節向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內旋外旋更為明顯，隨著病情進展，使肩關節各方向的主動和被動活動均受限，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成，嚴重時肘關節功能也可受影響，屈肘時手不能摸到同側肩部，尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作。肩胛骨怕冷，有壓痛。希望對你有幫助。
6. 肩胛骨內側疼，請問是什麼病
強直性脊柱炎(Ankylosing spondylitis 簡稱AS) 又名類風濕脊柱炎。本病為脊柱各關節及關節周圍組織的侵襲性炎症。一般先侵犯骶髂關節，其後由於病變發展逐漸累及腰椎、胸椎和頸椎，出現小關節間隙模糊、融合消失及椎體骨質疏鬆破壞、韌帶骨化，終致脊柱強直或駝背固定。主要症狀為發病部位疼痛，活動受限。是一種病因不明的常見病。
參考資料：
強直性脊柱炎
症狀：
起病緩慢，全身症狀輕微，早期可有倦怠，體征減輕，或有惡心、發熱等。逐漸出現下腰部疼痛，肌肉痙攣及僵硬，休息後症狀往往加重，活動後減輕。以後逐漸出現典型的骶髂關節疼，並呈上行性累及脊柱，受累部位疼痛、壓痛、僵硬、活動受限，並逐漸出現屈曲畸形，陰天或勞累後症狀加生，遇暖或休息後減輕。常有復發性虹膜炎並存，部分患者可出現坐骨神經痛。病變若波及肋椎關節，還可出現呼吸時胸部擴張受限或喪失以及肋間神經痛等。
晚期患者脊柱強直在畸形位，頸腰部不能旋轉，側視時必須轉動全身，可出現嚴重的駝背畸形，不能前視。病變有時也可波及髖膝關節，髖關節受累時，呈搖擺步態。隨著受累部位的骨性強直，疼痛等症狀逐漸消失，而遺留終生畸形。
什麼是強直性脊柱炎?�
強直性脊柱炎是一種很古老的疾病，早在幾千年前的古埃及人的骨骼就發現有強直性脊柱炎的證據。以往曾認為強直性脊柱炎是類風濕性關節炎的中樞型，但隨著醫學的發展，檢測手段的提高，發現該病與類風濕性關節炎有很大的區別，故將其定為一種獨立性疾病。
現代醫學認識到，強直性脊柱炎是一種慢性、進行性和炎性疾病，病變部位主要在骶髂關節、脊柱、脊柱旁軟組織及四肢關節。該病變常自骶髂關節開始，逐漸向上蔓延到脊柱及脊旁組織，最後引起骨性強直。目前認為本病是一種結締組織的血清陰性關節病，是較常見的腰背痛疾病之一。
強直性脊柱炎的病因是什麼?�
強直性脊柱炎的病因尚未完全明確，目前認為與下列因素有一定關系：
(1)基因因素：本病發病與遺傳因素有密切關系，強直性脊柱炎的HLA�B27 陽性率高達90%～96%，家族遺傳陽性率達23.7%。類風濕者其家族的發病率為正常人的2～1 0倍，而強直性脊柱炎家族的發病率為正常人的30倍。
(2)感染因素：泌尿生殖系感染是引起本病的重要因素之一，盆腔感染經淋巴途徑播散到骶髂關節再到脊柱，還可擴散到大循環而產生全身症狀及周圍關節、肌腱和眼色素膜的病變。
(3)內分泌失調或代謝障礙：由於類風濕多見於女性，而強直性脊柱炎多見於男性，故被認為內分泌失調與本病有關。但利用激素治療類風濕並未取得明顯效果，激素失調與本症的關系也沒有肯定。腎上腺皮質機能亢進的病人患類風濕或強直性脊柱炎的比率無明顯增加或減少。
(4)其他因素：年齡、體質、營養不良、氣候、水土、潮濕和寒冷。其它包括外傷、甲狀旁腺疾病、上呼吸道感染、局部化膿感染等，可能與本病有一定關系，但證據不足。
什麼是HLA-B27?�
HLA是3個英語單詞的大寫字頭，H代表人(Human)，L代表白細胞(Leuc ocyte)，A代表抗原(Antigen)，即人類白細胞抗原(以下簡寫為HLA)。HLA是組織細胞上受遺傳控制的個體特異性抗原，最早是在白細胞和血小板上發現的，現在發現該抗原廣泛分布於皮膚、腎、脾、肺、腸和心等組織器官有核細胞的細胞膜上。第8次國際組織相容性會議確定HLA有92個，分屬於A、B、C、D和DR5個位點，分別稱為HLA-A，HLA-B，HLA-C，HLA-D和HLA-DR。HLA-B 位點有42個，B27為其中之
強直性脊柱炎患者如何選用葯物治療?�
強直性脊柱炎目前尚無特殊療法來阻止本病的發展，治療的主要目的在於緩解疼痛、減輕炎症、強化鍛煉及維持良好的姿勢與功能，消炎痛(又名吲哚美辛)具有較強的抗炎、止痛和解熱作用，25mg，每日3次，餐後即服。扶他林的抗炎和止痛效果較消炎痛更強，副作用少，並有緩釋劑型，每日服葯次數可減為2次，扶他林腸衣片劑量為25～50mg，每日3 次，值得臨床應用。其它對強直性脊柱炎較好的抗炎葯物有萘普生、布洛芬等。以上葯物應連續治療幾個月，至症狀完全控制或消失後再逐漸減量，最好以能控制症狀的最小量維持一段無症狀期，如半年左右。使用上述葯物均應注意葯物的不良反應，如胃腸道不適，肝、腎損傷，頭痛及浮腫等。治療前後應定期檢查血、尿常規及肝、腎功能等。
強直性脊柱炎患者是否可用皮質激素治療?
強直性脊柱炎患者的外周關節炎、骶髂關節炎或脊柱炎，不是用皮質激素的適應症。因為以上表現用非激素抗炎葯物和柳氮磺胺吡啶可收到明顯效果。故從關節病變考慮，不適於用激素治療，但約有25%的強直性脊柱炎患者，在病程中可發生虹膜睫狀體炎。一旦經過眼科醫師查明為虹膜睫狀體炎，就應該開始用激素治療。對於病情較輕的患者可用0.5%可的松眼液點眼，每日4次。有些病例則需服用強的松進行全身性治療。這些治療都應在醫生指導下進行。
中醫如何治療強直性脊柱炎?�
中醫治療強直性脊柱炎以補腎壯腰為主要治療原則，兼以清理痰火。偏於腎陽虛者以右歸丸合二陳湯加減，偏於腎陰虛者以知柏地黃丸合二陳湯加減。熱甚者，可加黃柏、知母、生地、玄參、石膏以清熱滋陰；痛甚，加細辛、桂枝、延胡索以通絡止痛。單味雷公藤煎劑有一定療效。局部可用舒筋活絡葯膏如寶珍膏、定痛膏外敷，或用麝香風濕油塗擦均可起到一定的止痛效果。
強直性脊柱炎可進行哪些非葯物治療?�
理療和按摩對本病的治療均有輔助作用。常用的有紅外線照射、超聲波、微波、蠟療、熱水浴、離子導入等。患者還可自行按摩，用手掌按摩關節的皮膚、按捏肌肉。理療及按摩均能起到活血化瘀、放鬆肌肉、擴張血管、改善血運、促使炎性產物吸收的作用。畸形頑固進展時，可用支架或器械矯正。對畸形不甚嚴重，存在時間不太久者適用皮牽引或骨牽引，髖關節可用4～6kg，膝關節2～4kg。保守治療無效的可行滑膜切除術、關節清理術、松解術、融合術、成形術及關節置換術等。
強直性脊柱炎患者是否應堅持運動療法?
強直性脊柱炎患者本人及家屬，常為了避免或減輕患者的關節疼痛，使病變關節長期處於完全或基本不活動狀態，從而導致肌肉萎縮和關節攣縮，使本來並不嚴重且有可能完全恢復的關節、肢體，實際上處於活動度喪失的殘疾或殘廢狀態。正確的方法是積極接受抗炎葯物治療，使關節疼痛得以控制，並及時、謹慎地漸進地進行關節活動。病變急性期，每天1～2次輕柔地幫助關節活動，使之剛達到出現疼痛的程度，有助於減輕關節攣縮。不運動時，應將急性發炎的關節置於適當的位置和(或)用夾板制動，以備將來發生不可避免的攣縮、畸形又無法矯正時，多保持一些功能。在病變的亞急性、慢性期，應堅持四肢及脊柱的伸展運動，並根據疼痛的耐受程度，逐漸增加活動次數、時間及頻率。應讓患者知道，堅持各部位的活動鍛煉十分重要，在疼痛症狀完全消失和停止葯物治療後，仍應長期堅持運動，盡可能保持各關節處於正常功能狀態。
強直性脊柱炎如何進行手法治療？
手法治療對早期強直性脊柱炎是有效的，能緩解疼痛，幫助脊柱及雙髖關節恢復運動功能，減輕僵硬，防止駝背畸形的發生或減緩畸形的發展。具體治療方法如下：
(1)患者俯卧位：上胸部及大腿前分別墊2～3個枕頭，使前胸及腹部懸空，兩手臂屈肘置於頭前。醫者站於旁，在患者腰背部沿脊柱及兩側，用扌袞法上下往返治療，同時另一手掌在背部沿脊柱按壓，按壓時要配合病人呼吸，當呼氣時向下按壓，吸氣時放鬆。
(2)接上勢：用指按法按壓脊柱兩側膀胱經及臀部秩邊、環跳、居�FDDD�等穴。
(3)患者仰卧位：用扌袞法治療髖關節前部，配合髖關節的外展，外旋被動活動。再拿大腿內側肌肉和搓大腿。
(4)患者坐勢：醫者站於後方，用扌袞法施於頸項兩側及肩胛部，同時配合頸部左右旋轉及俯仰活動，然後按揉或一指禪推頸椎兩側上下，往返數次，再拿風池及頸椎兩側到肩井。
(5)接上勢 ：囑患者兩肘屈曲，抱於後腦枕部，兩手指交叉握緊。醫者站於背後，以膝部抵住患者背部，再以兩手握住患者兩肘，作向後牽引及向前俯的擴胸俯仰動作。在進行這種被動活動時，患者要配合呼吸運動(前俯時呼氣，後仰時吸氣)。俯仰5～8次。
(6)患者坐位：將腰背暴露，上身前俯，醫者站於旁，用肘壓法施於脊椎兩旁。再直擦背部督脈及兩側膀胱經，橫擦骶部，均以透熱為度，可加用熱敷。
7. 肩胛骨疼痛 是什麼原因~~怎麼治
有幾個原因可能,1.受涼.2.消化道疾病如胃十二指腸潰瘍<炎>.3.肝膽胰疾病.去醫院作B超.排除上述疾病.4.皮膚有無疾病如皰疹.5.在醫生的指導下查原因.治療.