Ⅰ 大腿肌肉痛，有什麼原因引起
在大家的生活中經常可以聽見一些人說自己的腿部肌肉很酸脹，有時候還會有腿軟的情況出現。不過過了一兩天之後，這種肌肉酸脹和腿軟的情況就會有很好的緩解了，所以許多人也都沒有太注意這種情況，只要在之後的幾天多加休息就可以了。但是有一些人也會比較想知道原因，那麼為什麼腿部肌肉會酸脹和腿軟呢?
可以多吃一些新鮮的水果蔬菜水果蔬菜裡面的營養物質是非常豐富的，多吃水果蔬菜可以讓自己的身體更好，也可以幫助自己緩解這種情況。
Ⅱ 如何緩解腿部酸痛 六大方法有效緩解
一、一般運動完，在12至48小時後會出現肌肉酸痛。沒有運動習慣者如果初次訓練，這種酸痛感更加明顯。這種酸痛的學名叫做：遲發性肌肉酸痛（Delayed onset muscle soreness）。其是由乳酸堆積和肌肉微細結構破壞所致。乳酸堆積是因為力量訓練中糖酵解代謝中，代謝產物中有乳酸所致；肌肉微細機構的破壞會在訓練後恢復期出現癒合，癒合後的肌肉會比原來肌纖維變粗，這叫做超量恢復原理，這是肌肉生長的原動力。
二、由於訓練後肌肉微細結構破壞，熱水浴或熱敷會加速受傷肌肉的血液循環，從而使肌肉微細機構的破壞加重。大重量訓練後，如果熱水浴，第二天一定會比冷水浴後第二天酸痛感更重。同時熱水浴加速肌肉組織的代謝，而熱水浴前的訓練已經大量消耗了肌肉中肌糖原，再用熱水浴繼續加速代謝，會增加人的疲勞感甚至會降低血糖。訓練後熱水浴，人會疲勞感加重，困覺感明顯；而冷水浴或者溫水浴，人的疲乏感明顯減輕。
所以訓練後洗浴最好是偏冷水浴，或者在運動主動肌周圍進行冷敷。
1、前期冷敷
大重量訓練後立即用冰袋冷敷訓練目標肌肉，一般冷敷10至15分鍾，冰袋與肌膚間隔衣物或毛巾，防止凍傷皮膚。或者冷水浴。國家舉重隊在體育總局重競技館有專門的冰雪房，國家隊選手大重量訓練完直接穿內褲進入氣溫定於0度的冰雪房，為的就是加速恢復。
2、營養補充
訓練後的2個小時內這段時間攝入大量的碳水化合物有利用恢復肌糖元水平，所以訓練後應在2小時內進一餐。
Ⅲ 皮下疼痛,是不是神經疼痛,該怎麼治療
三月份開始發病,首先,無名指和小拇指上方發麻,在當地用葯證狀好轉,可在用葯 過程中出現右腿小腿肌肉發軟不適和手指根部和手指腫,問醫生也就開了三七活血葯;去北京宣武醫院看了,給了一些葯沒效果,病情沒緩解,現在的主要症狀是手指腫痛和右腿腳面延伸到大腿腰部皮下疼痛(肌肉和骨頭不疼). 當地用葯:B1和脈絡寧顆粒,鉀鈷銨針劑肌肉注射一周; 北京用葯:鼠神經生長因子針劑一周,口服羥苯磺酸鈣膠囊 曾做的檢查,腦脊液,腦脊液常規,生化十項,甲功五項,維生素B12 和葉酸,腰部核磁都正常,頸部核磁3到7椎間盤向後突出,超出相鄰椎體後緣,壓迫硬模囊. 風濕檢查1,抗鏈球菌溶血素'Ｏ' 數值為218.5 , 類風濕因子數值9.00, C 反應蛋白數值為0.71 2, 抗角蛋白抗體, 抗環瓜氨酸肽抗體, 化驗結果都是陰性 做過腿部肌電圖,當地結果是雙下肢未見特徵性改變 北京豐台右安門醫院肌電圖結果是,運動神經,感覺神經,和F,H 反 射未見異常,提示為,雙下肢神經源性損害 病情在一步步發展,大部分指標都正常,疼痛卻讓我夜夜難以入睡,我的病到現在也沒有一個明確的名稱,這讓我很迷茫. 請好心的醫生們給我一些關於這種病的治療方向,方法和建議.
Ⅳ 大腿疼痛是什麼原因引起怎麼治療
1,胃炎,胃潰瘍,脾腫大,腎絞痛反射至左肋部；2,左肋間神經痛；3,左胸膜炎.
指導意見：
你好,根據你的提問,考慮還是肌肉勞損,需要注意休息,另外可以服用氯唑沙宗膠囊.希望回答可以對您有幫助,祝你身體健康.
Ⅳ 大腿皮下像撕裂一樣疼痛是什麼原因
病情分析：有以下幾種可能存在：1.膝關節外側副韌帶撕裂，主要疼痛和壓痛點在膝關節外側關節縫上下外側副韌帶附著點處，膝關節外側腫脹，嚴重者膝關節有積液，傷肢活動和負重痛，膝關節被動內翻時，外側疼痛；意見建議：2.大腿外側肌肉摔傷，主要表現為大腿外側局部腫脹，壓痛明顯，皮下可見紅腫淤血，傷肢主動和被動活動都受限，這種情況多受傷當時疼痛不顯，休息後第二天疼痛加重，者與你的描述相似,
Ⅵ 小腿肚子皮下竄痛是何原因
最好還是去醫院看看，自己也放心
Ⅶ 腿部疼痛到底是怎麼回事
腰椎骨質增生突出這類病是常見病,絕大部分根本不需要葯物或手術治療,找個正骨大夫,他們的手法專治這類病,可以去除增生部分,可以讓突出部位復原,不再壓迫神經就行了,腿就沒事了治療時間不超過十分鍾,就是治的時候會有點皮肉痛,休息一下就好
Ⅷ 小腿筋疼痛怎麼辦可能是什麼原因造成的
小腿抽筋也叫腿肚子抽筋，這是民間的叫法，醫學上稱之為腓痙攣。腓痙孿是因為腿肚子腓腸肌痙孿而導致腿部抽筋，並隨之產生劇痛，小腿抽筋不論是發生在夜間、游泳時，還是發生在活動的時候，都是因為腓腸肌過度疲勞，或者掌管恢復疲勞作用的肝臟功能降低所致。旅行中，走路多是很正常的，腿腳疲勞自然是常有的事，因此夜間或白天運動中出現小腿抽筋也就不難理解了。
小腿抽筋時雖然劇痛難忍，但這種情況即使不予醫治也能慢慢自愈。不過，持續疼痛和反復抽筋的時間太長，對機體造成的痛苦太大，應該立刻解除痛苦、腿抽筋多數都是在夜間睡眠時發生，三更半夜找誰來幫忙呢？還得靠自己。
下面介紹兩種方法，可以立解痙孿，即刻消除劇痛。如果有人幫助，見效更快。
方法之一：改卧為坐，伸直抽筋的腿，用手緊握前腳掌，忍著劇痛、，向外側旋轉抽筋的那條腿的踝關節，劇痛立止。旋轉時動作要連貫，一口氣轉完一周，中間不能停頓。旋轉時，如是左腿，甩逆時針方向：如是右腿，按順時針方向：如有人幫助，因是面對面施治，施治者的方向正好相反，而腳關節的旋轉方向不變。要領是將足向外側一扳，緊跟著折向大腿方向並旋轉一周，旋轉時要用力，腳掌上翹要達到最大限度。
方法之二：按壓腓腸肌頭神經根。在膝關節內側的國窩兩邊（或膝窩下邊），有一個地方是腓腸肌頭的附著點，通往胖腸肌的神經根干就在這裡面。小腿抽筋時、用大拇指摸索國窩兩邊硬而突起的肌肉的主根，然後用強力對此處按壓，導演興奮的神經就會鎮靜下來，抽筋停止，劇痛消失； 以上二法效果神速。如果是游泳時抽筋，採用上二法止痛在操作手法上有一定困難。因此，游泳時抽筋仍是採用手使勁 往身體方向扳腳拇趾的方法。扳拇趾時,大腿要盡量向前伸直，同時腳跟向前蹬。往往扳一次不易見效，可反復進行，直至症狀緩解為止。當然，每扳一次，必須是先深吸一口氣，潛入水中預防小腿抽筋的方法比較簡單，活動前、活動中小休，活動後、游泳下水前和睡前按摩小腿肚子即可。
常抽筋者防游泳抽筋，還可將生薑搗爛，連渣帶汁一起塗擦小腿肚子，然後充分按摩，效果較理想。
參考資料：http://www.szupdate.com/lvyou/luyouchangshi/changshi/xiaotui.htm
Ⅸ 大腿筋疼痛的原因，及治療方法
首先我想知道你母親的年齡，既往身體狀況，體型以及大腿的那部分被擊傷部位。是遠段、中段還是近段？是前側、後側還是左右兩側？
如果是中段受傷，因為大腿肌肉及脂肪豐厚，一般這種力量的外傷是不會骨折的，只是一般的軟組織傷，受傷後1-3天為創傷水腫期，疼痛時正常的，都不需要特別的治療，只要休息3-7天，患肢避免勞累，過度活動，然後局部熱敷就可以了。5天基本就不會疼了，時會有酸脹，及局部皮下淤血，這些無大礙，會慢慢消失。
如果是遠近段受傷，大腿遠處於髖關節相連，近處於膝關節相連，如果傷到關節癒合時間較中段會長一些。如果是這些部位受傷你給我留言吧。
總的來說你母親現在需要靜養休息，患肢避免負重活動，同時局部熱敷即可。同時需要排除原先腰腿痛等疾病的可能。
祝你母親早日康復！
Ⅹ 我的大腿部皮膚表皮疼痛是什麼原因
我偏向於認為是股外側皮神經炎,它是一種較常見的周圍神經性疾病.其臨床表現為一側或雙側大腿外側皮膚有蟻走感,麻木或疼痛,站立或步行過久可加重;局部皮膚感覺減退或過敏,但無肌萎縮或運動障礙.