A. 腿涼怎麼辦。
人的腿涼有如下幾個原因：
你的腿腳受過寒氣，比如空調的冷氣，寒氣進入其中，血管收縮，氣血運行緩慢
你的腿部經絡血管淤堵，導致氣血循環過慢
你的身體較弱，氣血不足，而腿腳是在身體末梢部位，此時難以循環到位。
這樣氣血循環受阻變慢時，便會腳涼，而下午6點後，人體陽氣減弱，氣血運行變慢，這個時候腿腳獲得氣血比早上中午少許多， 便會出現麻的情況，氣血運行不通時，便會痛，傳統醫學講，通則不痛，痛則不通！
那麼如何恢復呢?需增強體質，加快體內的氣血循環，暢通淤堵之處，排出寒濕之氣，便會得到恢復。
怎麼做呢？可以搜看此文《腿寒涼3大原因，這個傳統功夫鍛煉2個月，將有效排出寒氣，雙腳變得溫暖》，文章中講述了一個傳統鍛煉的恢復方式，希望幫助到你，望採納。
B. 腿涼是怎麼回事
腿涼是腿部氣血循環過慢，導致腿部獲得氣血能量過少，不足以溫暖雙腿，便會感覺涼。
它或是自身體質差，氣血不足，或是腿部寒濕重，經絡血管淤堵，導致氣血循環過於緩慢。
恢復它，需強健體質，加快周身的氣血循環，暢通淤堵之處，排出寒濕，使得周身氣血通達，那麼雙腿便會獲得充足的氣血變的溫暖有力。
怎麼做呢？可以網路搜看此文《腿寒涼3大原因，這個傳統功夫鍛煉2個月，將有效排出寒氣，雙腳變得溫暖》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
C. 小腿經常發涼是怎麼回事啊
從中醫角度講，這都是身體中的陰毒在作怪。古代醫學著作《黃帝內經》把「陰毒」稱為一種致病因素，它常常化身為寒、濕、瘀在身體中亂躥。中國中醫科學院針灸醫院痛症科副主任醫師、醫學博士陳仲傑說，由於偏陰的毒邪趨向下行，很容易沉積在偏陰的部位，所以小腿是陰毒的重災區。
中醫認為，凡是運動著的、外向的、上升的、溫熱的、明亮的都屬於陽；相對靜止的、內守的、下降的、寒冷的、晦暗的都屬於陰。人體臟腑經絡的陰陽所指也不同，就大體部位而言，頭部就屬於陽，下肢屬於陰。陰毒作為一種有形的邪氣，會由淺入深地傷害身體。
(3)腿涼什麼原因擴展閱讀
有濕毒的人群，建議每天用溫水泡腳20分鍾左右；適當吃些溫性食物，如羊肉、乾薑、肉桂等；也可選擇在家艾灸來溫補陽氣，命門、氣海、關元等都是溫陽大穴，建議每周灸1~2次，每次15~30分鍾。
瘀毒人群平時要減少站立、坐著的時間，利用閑時多出去走走，睡覺時雙腳抬高，平時可以穿彈力襪。寒毒導致的腰疼、下肢關節疼痛明顯的人群，可去正規醫院請醫生進行針灸治療。
D. 腿涼腳涼是什麼原因
腿涼腳涼是腿腳氣血循環過慢，獲得氣血能量過少，產生的熱量少，不足以溫暖腿腳，便會感覺冰涼。
它或是自身體質差，氣血不足，或是體內經絡血管淤堵，受過寒，寒濕重，導致氣血循環過慢。
恢復它， 需要強健體質，加快周身的氣血循環，暢通淤堵之處，排出寒濕，使得氣血通達，那麼充足的氣血便會滋養腿腳，變得溫暖有力。
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E. 小腿發涼是怎麼回事
這裡面的原因還是蠻多的。其中，比較常見的是以下三種原因。
原因一：神經受壓
神經支配著人體不同區域的感知與肌力。其中，感知會包括冷熱感。
因而，當負責小腿肚冷熱感的神經受壓，會有可能出現「小腿總是發涼」的感覺。但實際上，我們可能不會用手觸摸小腿皮膚後，感覺到皮膚溫度下降。
那麼什麼會導致神經受壓呢？
像是腰椎間盤突出症（如下圖藍色圓盤壓迫黃色神經）、腰椎管狹窄症、腰椎滑脫症等都有可能造成神經受壓。具體會是哪一類症狀，需要醫生的診斷。
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F. 小腿冰涼冰涼的，是什麼原因造成的
1、請問性別？
2、如果是男性的話，請檢查：是否吹空調都時候腿上沒有蓋被子？是否小腿患有靜脈曲張？是否有嚴重貧血？
3、如果是女性的話，請檢查：除上面男性都三種情況以外，還是否月經過量？
是否本身就是寒性體質？
治療：1、蓋被子 2、治療靜脈曲張 3、使用食補（如：紅棗黑米粥、紅棗當歸銀耳粥等） 4、適當增加一些體育鍛煉時間 5、到正規醫院進行系統檢查。
G. 腿涼怎麼辦
考慮下肢氣血運行不暢所導致，可能因感受風寒而去經絡運行不暢。進而氣血流通受阻，所以感覺小腿發涼。注意保暖經常運動。
H. 老是腿涼怎麼辦
腿涼，是腿部氣血運行不通，腿部獲得氣血能量少，產生的熱量不足以溫暖雙腿，便會冰涼。
它是如何導致的呢？
體弱，氣血不足。
腿部受寒，寒氣阻塞氣血運行。
體內關節，經絡，血管受體內垃圾物質，代謝廢物阻塞。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腿部氣血運行，暢通腿部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內及腿部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，腿部氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養腿部肌肉及筋骨，將變得溫暖，有力。
如何做呢？可以網路搜看此文《腿寒涼3大原因，這個傳統功夫鍛煉2個月，將有效排出寒氣，雙腳變得溫暖！》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你。
I. 我的腿涼，是什麼原因引起的，吃什麼可以調理
寒凝經脈引起的可能性相對比較大。正常情況下，身體氣血相對比較旺盛，如果因為各種狀況而感受寒邪，就會導致陽氣的損耗過多，陽氣不足，不能溫煦，推動血液運行，就會導致四肢的血液循環受到障礙，肢體缺血，就會出現冰冷疼痛的感覺。治療建議：一、現在可以使用當歸四逆湯來進行治療。二、平時可以每天晚上睡前使用溫水泡腳半個小時。三、平時還要多做一些戶外體育運動，比如每天500米慢跑，同時需要加強飲食，可以多吃牛肉，不要吃寒涼的食物。