㈠ 老年人渾身疼痛
老年人渾身疼痛可能是骨質疏鬆。
骨質疏鬆是由多種原因引起的一種代謝性骨病，其主要表現為全身疼痛、抽筋、身體變矮、骨折。疼痛的主要部位是腰背部。嚴重骨痛可影響老年人的日常生活，包括飲食和睡眠等，常使病人生活無規律、牙齒過早脫落、茶飯不思，痛苦異常。而在實際中，不少老年人出現骨痛症狀時，往往誤認為自己得了骨質增生、椎間盤突出、頸椎病或骨關節炎等。專家建議，老年人一旦出現身體疼痛，到醫院查不出原因時，就要考慮可能是骨質疏鬆症引起的。
數據顯示，我國60歲～70歲的老人中約1/3患有骨質疏鬆，80歲以上老人中約一半患有骨質疏鬆。雖然骨質疏鬆症是可以治療的，但日常預防比治療的意義更大。骨質疏鬆症的主要防治措施有：首先，要補充鈣質。其次，經常進行戶外活動和體育鍛煉。再次，對於已經診斷為骨質疏鬆症的患者，服用抗骨吸收葯物或咨詢骨質疏鬆專病門診。
在防治骨質疏鬆的時候，需要查驗骨密度。骨密度全稱是骨骼礦物質密度，是骨骼強度的一個重要指標，反映骨質疏鬆程度，預測骨折危險性的重要依據以克/每平方厘米表示，是一個絕對值。在臨床使用骨密度值時由於不同的骨密度檢測儀的絕對值不同，通常使用T值判斷骨密度是否正常。T值是一個相對值，正常參考值在－1和+1之間。當T值低於－2.5時為不正常。
據骨密度缺少產生原因和作用機理的不同，在進行保健食品配方設計時可選擇不同原料。可增加補充鈣劑、維生素D及其活性產物、降鈣素、磷酸鹽類，以及一些國家批准具有「增加骨密度」保健功能的保健食品。另日常注意食用鈣含量比較高的食物（如魚蝦，豆製品，奶製品等）和含氨糖比較高的食物（如甲殼類海產品），進行合理運動，合理陽光，都會有助於增加骨密度。
1．鈣
鈣是身體中礦物化組織骨骼和牙齒的必需礦物質，是維系骨密度的基礎營養，也是影響骨密度的一個重要膳食因素。當鈣攝入或鈣吸收不足時就會誘發甲狀旁腺功能亢進，繼而導致來自骨骼的骨動員，釋放更多的鈣以維持血清的鈣穩定，骨丟失因此而發生。因此，鈣在預防和治療骨質疏鬆症中的地位是非常重要而無法替代的。
2．維生素D
人體維生素D的水平與骨密度密切相關。維生素D是鈣吸收的主要調節因素，可以幫助人體吸收鈣，有效地提高人體骨密度。維生素D的數量和效能降低可能是導致老年人骨質疏鬆發生的重要原因之一；適當補充維生素D（佳萊福鈣加維生素D軟膠囊）能夠延緩骨質丟失，降低骨折發生率。
3．大豆異黃酮、大豆皂苷
中老年女性骨質疏鬆發病率比男性高很多，主要原因是卵巢功能衰退後雌激素水平下降，骨代謝出現負平衡，骨量減少。大豆異黃酮、大豆皂苷等物質具有雌激素樣作用，可與雌激素競爭受體，與破骨細胞上的雌激素受體結合，減少骨質流失，同時避免了補充雌激素可能誘發癌症的風險；此外，佳萊福大豆異黃酮能增強機體對鈣的利用，增加骨密度防治骨質疏鬆造成的全身疼痛。
4．磷及磷酸鹽
磷是人體必需的元素，磷與鈣結合成骨礦物質，鈣與磷的比值為2∶1，即在骨形成的過程中2克鈣需1克磷，合理的鈣磷比例有利於磷的吸收。磷吸收不良引起的磷缺乏可導致骨量減少，最後發展為骨質疏鬆症；但同時需要注意的是，過量的磷會影響鈣磷能被吸收的有效性，從而干擾鈣的營養。
5．氟及氟化物
正常成人體內的氟96％積存於骨骼和牙齒中，氟能與骨鹽結晶表面的離子進行交換，形成氟磷灰石而成為骨鹽的組成部分。
骨鹽中氟多時，骨質堅硬，而且適量的氟有利於鈣和磷的利用及在骨骼中沉積，可加速骨骼形成，促進生長，並維護骨骼的健康。老年人缺氟時，鈣、磷的利用受影響，可導致骨質疏鬆。但過量攝入氟亦對人體有害，會引起骨脫鈣，使骨變得鬆脆，易發生骨折。
6．蛋白質
蛋白質是構成骨基質的重要原料，長期蛋白質缺乏，會造成骨基質合成不足，新骨生成落後；但同時，過多的攝取蛋白質將增加鈣向尿中的排泄，可加速骨骼中鈣質的丟失，造成負鈣平衡，易產生骨質疏鬆。
7．其它
（1）經證實，錳、銅、鋅、鎂等礦物質協同鈣，可進一步阻止骨質礦密度的損失，提高骨質疏鬆症防治的療效。
（2）葛根素作為最早分離得到的異黃酮類植物提取物可以減少大鼠的骨吸收，促進骨形成，增加骨密度。
（3）丹參水提物主要通過抑制骨吸收，促進成骨細胞功能，促進骨基質合成，可有效預防糖皮質激素引起的大鼠骨代謝不良反應。
㈡ 老年人一身痛，是什麼原因
中老年人的腰腿痛在很大程度上與體內鈣質大量丟失有關。據報道，人體大約在35歲以前骨密度達到最大骨峰值，40歲以後就開始呈下降趨勢。男性以每年1%的速度丟失，女性早於男性，女性以每年2%~3%的速度丟失，直接造成骨密度降低引起骨質疏鬆。另外，60歲以後婦女機體逐漸老化卵巢功能減退，逐漸失去周期性排卵的能力，甚至不再排卵，直到出現絕經。因此，卵巢功能消退，骨組織代謝障礙，也是引起骨質疏鬆的原因之一。 長期骨鈣的丟失，骨質疏鬆的早期表現就是全身疼痛，疲乏無力，疼痛時重時輕。骨密度降低會給中老年人帶來一些不利健康的因素，因此中老年人補鈣是非常重要的。 (1) 蛋白質的供給:蛋白質是構成骨組織的基本物質，而氨基酸是構成蛋白質的基本單位。食物中的氨基酸有多種。有的氨基酸人體不能合成，必須從食物中攝取，稱為必要氨基酸。含有豐富必要氨基酸的食物有乳、肉、蛋、魚蝦以及大豆蛋白等。一般的說，動物性蛋白質中必須氨基酸含量高於植物蛋白質，也就是說動物蛋白質的生理價值高於植物蛋白質。為了達到蛋白質的互補作用提高蛋白質的生理價值，應該粗細糧混食是最科學的。 (2) 鈣的攝入:進入中年以後，注意鈣的攝入可以使骨鹽的丟失減低到最低水平，對預防骨質疏鬆症的發生是很重要的。婦女絕經後每日攝入800毫克的鈣才能維持體鈣。含鈣豐富的食物有牛奶、瘦肉、魚以及綠色蔬菜等。但是，對於有腎功能不全或腎結石傾向的人，不宜大量進食含鈣的食物。 (3) 維生素的供給:老年人及更年期婦女補充維生素是非常重要的。大家知道，人體內許多化學反應的發生都有酶的參與，沒有酶就不能維持生命。可是沒有維生素就沒有酶，如維生素c參與骨基質的合成，同時還參與體內氧化還原過程，並有預防衰老的作用，還能增加機抵抗力，預防動脈硬化，使體質強壯，增強廣泛的解毒能力和預防疾病的能力。維生素c主要在新鮮蔬菜和水果中，如西紅柿、草莓、橘子、菜花、捲心菜等。但是有些人盲目地大量服用維生素c是不合適的。因為過量的維生素c可以抑制維生素b12的作用。維生素d可以增加鈣、 磷在小腸內吸收，是調節鈣、磷代謝所必須的物質，可以促進腸內鈣、磷的吸收，促進鈣、磷存於骨中。若老年人或更年期婦女缺乏維生素d後更容易發生骨質疏鬆症和骨折。預防維生素d的缺乏，應多進行戶外活動，多曬太陽，養成每日喝牛奶的習慣。 除了飲食上加以注意以外，還可以在醫生指導下適當服用小劑量激素，可預防骨質疏鬆症的發生。雌激素與男性激素同時或交替使用，可以促進鈣、磷的代謝吸收，加速骨質的形成，防止骨質疏鬆症，對更年期綜合症也有所改善。隨著年齡的增加，人的活動量減少而骨溶解增加。適當的增加活動可以延緩機體的衰老，減少骨鹽的丟失，對延緩骨質的退行性變有一定意義。
㈢ 老年人全身酸痛是怎麼回事
這是重感冒了，給老人喝點濃紅糖姜水，蓋暖和些睡覺吧，最好是在吃些感冒沖劑，睡一晚上起來就會好很多的。明天看看醫生吧。
㈣ 老人全身酸痛
全身酸痛的原因有多種，年齡和性別不同，原因也不同。1、如果是老年患者，尤其是老年女性，首先考慮是否有缺鈣引起骨質疏鬆。2、年輕人，可能是運動少或運動過度，長時間的坐立，肌肉僵硬。3、不良的心理因素也會導致全身不舒服。4、在感冒時也會出現全身酸痛、渾身無力。因此如果出現了全身酸痛，要及時去醫院檢查，查明原因，對症治療。注意休息，不要做劇烈活動
㈤ 老年人突然渾身疼痛是什麼原因
病情分析：1、老人突然全身腫 疼痛難忍 夜間尤為突出手 腳 腫痛嚴重 身上輕微腫 腳底板發硬 開始疼痛 血沉高。主要是「老年營養性浮腫」，是消化功能衰竭導致。吃了食品，不經消化就拉出來。系統補充營養，能減輕的。另外，許多中葯（如三七）能治療「老年消化功能衰竭」，每天用量不超過18克。 2、老年人「老年營養性浮腫」時常會引起其他一些常見病，需要到醫院就醫，或清個大夫看看。意見建議： 病情分析：我建議首先就要注意休息，清淡飲食，多吃素菜和水果，用頸托固定頸部，先服葯治療，比如服用頸復康顆粒和芬必得膠囊治療，不行的話最好先到醫院做個頸椎CT檢查意見建議：
㈥ 老人渾身肌肉酸痛是什麼原因
你好，拍打按摩對酸痛局部進行按摩，使肌肉放鬆，促進肌肉血液循環，有助損傷修復及痙攣緩解。當然也可以進行自我放鬆治療，一般以頸背、四肢為主，頭部和胸腹為輔，具體手法是：
1. 捶打腰背：雙手握成空拳，輕捶肩背和腰部。也可以使用拍打棒依次交替拍打雙肩、後背、腰部和下肢等部位。拍打時，注意背部宜輕，下肢可偏重。
2. 推拿腿部：從上至下在大腿的前內側及前外側反復推拿。
3. 抖動雙腿：站或坐位，腿部肌肉放鬆並抖動，同時可進行踝關節的上下左右環形活動。
4. 分推印堂：用雙手拇指從印堂穴（眉心）向左右分推至太陽穴，反復8～10次，每次之間停頓5～10秒鍾，然後五指分開，由前額發際推擦至百會穴5～6次，反復操作30次，每次間隔5～10秒鍾。
5. 按揉胸腹：從上而下依次按揉前胸，反復20次；並從左至右環形推揉腹部，反復做20次。
㈦ 中老年人總是渾身酸痛，特別是女性，為什麼
有了自己的空閑時間，尤其是父母需要照顧，孩子也進入婚齡，買房買車，或者還要帶寶寶做家務，壓力特大，又撈不著歇息，出錢出力的不落好，心裡極度不平衡，於是身體這兒不好那兒也痛。女性五十歲，是正常絕經的年齡段，隨著絕經期的開始，身體也會出現一些不適的變化，可以說這種症狀是正常的，但是確實是很難受的，女性正常情況下是在45-55歲之間絕經的，絕經的時候雌激素會大幅的下降實有這種情況的女性朋友們真的很多。
隨著年齡的增長，身體各個機能的功能都在減弱，骨質疏鬆也許會帶來渾身疼痛，所以要補鈣，女人應該從40歲就開始補鈣了，男人也應該補鈣，只有身體好了，才能獲得幸福深有體會，總感覺這也不舒服，那也不舒服，但是體檢又沒有太大的問題，可能就是人歲數大了，內分泌失調，激素水平下降，過了這兩三年，我想可能就會好吧。
㈧ 老年人全身疼痛
我沒有別的信息，以我的分析可能不夠全面，全身疼，是不是肌肉疼，一動就疼我認為是肌肉疼，可以認為是代謝問題，肌肉中的酸無法及時排除，可以吃點撲熱息痛緩解一下。還要看他飲食和喝水和大小便情況，如果增加喝水能及時排出去，應該會很快就好。吃飯不好也說明大便沒有及時排除，大便不好可以吃泄葯，麻仁丸、大黃清胃丸、黃連上清等。排脲不暢可以吃點補腎的和利尿葯濟生腎氣丸。老年人肝腎都弱，吃葯按說明書還要減點量，不能急於求成。
我分析的觀點是，吃不進去體能差，排不出去毒素浸害的首當就是肌肉，但是必竟人是非常復雜的，又這么大的年紀了，不知道還有沒有別的問題，在可能的情況下適當增加點運動量，也能好點。吃飯要吃清淡的容易消化的。希望能幫到你。