『壹』 胸小怎麼辦
胸部的發育，主要與激素分泌水平、個人身體因素和遺傳因素等有一定關系，平時要養成良好的生活習慣。飲食方面注意清淡一點飲食，辛辣刺激食物不要吃，適當多吃一些含蛋白質和維生素比較多的食物，保持健康的生活節奏，注意休息不要熬夜。
常見的豐胸方法：
1、針灸豐胸：通過調理人體內部氣血，使其對胸部供應充盈旺盛，讓乳腺得到充足的營養，促進乳房的發育和生長。
2、精油豐胸：以調理為主,把植物荷爾蒙，經由皮膚和呼吸系統吸收，進入腦下垂體來調整身體內分泌。
3、多點多層次立體式注射豐胸：能讓每一個自體細胞與相應的胸部組織充分的接觸在一起，使細胞能夠獲得更多的養分，脂肪存活率得到了相應提高。
4、注氧豐胸：通過無針注氧技術，直接把純度為99.8%的純氧和波動能量通過皮膚表皮細胞注入到細胞微循環系統。促進乳腺二次發育,最後讓乳房在純氧和波動能量狀態下永久定型。
5、穴位豐胸：中醫以為，膻中穴、乳根穴和天溪穴，對乳房發育有重要作用。每次按壓5秒，一次中止五六個回合，再配以精油，可以輔佐豐胸。
『貳』 女朋友胸小怎麼辦
這個要看年齡層次，如果到了十幾歲，現在女孩子來月經也比較早，大概11歲左右會來月經，一般在來月經之前可能會有乳腺的發育，如果胸部比較小，要看遺傳因素，比方媽媽是不是很小，如果自己確實覺得非常小，一般會問月經正不正常，如果月經很正常，是不建議用葯物去干預的，如果月經不正常，可以考慮用雌孕激素，在調理的同時，可以讓乳房長大一些。
『叄』 我胸小怎麼辦啊
1.抓住最佳的豐胸時間
經期的到來往往會讓我們的情緒變得煩躁不堪，但是據科學表明經期正視豐胸的好的時機。經期來臨的時候體內的某些激素會以多出正常兩三倍的增長，比如性激素、孕激素、雌性激素等，這些激素能夠刺激胸部，促進胸部的再次發育，所以姨媽再次來臨的時候先不要煩躁，注意飲食，多吃一些富含維生素的食物，比如胡蘿卜、大豆、洋蔥。還要注意營養的攝入，期間要補充豐富的蛋白質，脂肪。
2. 保證睡眠
豐胸是一個長時間的過程，萬萬不可急躁，養成一些生活中的好習慣將有助於胸部的再次發育。青春期的孩子們為了更好的發育醫生家長通常會讓他們早睡早起，保證充足的睡眠。同樣充足的睡眠對想要豐胸的朋友們也十分的重要。人類在深度睡眠的時候人體內進行著多種的激素調節，而長時間的睡眠不足可能會導致生物鍾的紊亂，激素的分泌失調。所以說熬夜胸會變小，真不是嚇唬人的。
3. 按摩豐胸
一些人因為工作學習等原因不能每天的去鍛煉，而按摩就是一種「偷懶的鍛煉方式」。按摩能夠有效的促進胸部的血液循環，對乳腺細胞進行刺激，促進乳房產生二次發育，因此每天堅持性的鍛煉對胸部的增大非常的有好處!
『肆』 胸小怎麼辦
擁有一對豐滿堅挺的乳房，是很多女性夢寐以求。如果先天性的乳房發育不太好，乳房比較小，該怎麼辦？目前常用的有以下幾種方法：第一、通過假體植入的方式隆胸，假體植入常用的是硅凝膠材料進行假體的植入，好處是一次成形，一次就能達到想要的乳房的大小，而且堅挺程度是比較不錯的。缺點是因為手術比較大，價格也比較高，而且術後可能會有不太好的並發症。第二、通過自體脂肪隆胸，自體脂肪的好處就是脂肪來自於自身，不會出現排斥反應。而且脂肪一旦成活之後，無論從手感上還是外觀上，整個乳房看起來都很自然，別人看不出來是做的。不好就是因為脂肪有成活率，可能一次手術達不到最想要的最終的情況，可能通過兩次、三次，甚至更多的次數，才能達到比較好的效果。第三、比較土豪的做法，有些人既不願意用脂肪，也不願意用假體，但是有錢可以通過玻尿酸的注射來達到隆胸的效果。當然，費用確實很巨大，而且玻尿酸只能維持半年到一年左右的時間，所以不是一般人能夠承受的。
『伍』 胸小怎麼辦
胸太小怎麼辦？醫學上胸小稱為小乳症。
小乳症可以通過按摩使乳房稍微變大，這種變大的程度患者可能會認為不夠理想。還可以採取手術的方法改善，包括使用自體脂肪移植填充讓乳房變大。
還有一種方法就是假體植入，比如放入硅凝膠假體使乳房變大。對於脂肪豐富、不想運用假體的患者來說，可以在吸脂之後，用脂肪填充來達到豐乳的目的。
對於小巧的體態偏瘦的女孩，可以採取假體植入硅凝膠的方法來豐胸。
脂肪自體豐胸需要多一個手術部位，一般取大腿或者是臀部脂肪比較多的地方作為供區的脂肪移植。
小乳症的患者具體要採用按摩的方法，還是採取自體脂肪移植或者是硅凝膠假體豐胸的方法，要根據自己的身體條件和對手術的耐受程度來選擇。
『陸』 胸小怎麼辦
可以通過按摩乳房，增加胸部肌肉群的張力，有利於乳房的發育。飲食方面可以多吃一些豬蹄和木瓜，長時間堅持食用會有效果的，也可以多吃一些富含維他命的食物。
『柒』 胸小怎麼辦
1、熱敷按摩
熱敷加按摩能使胸部的乳腺暢通，血液流動加快，打通阻塞的穴道，把營養物質輸送到位，促使胸部發育。
熱敷按摩：睡覺前用熱毛巾敷在乳房上3-5分鍾;敷完後再用手掌按摩乳房周圍，慢慢的，從左到右，每隻乳房按摩20-50次，堅持2-3個月，你會發現乳房真的變大了哦。
2、擴胸運動
女性的背部肌肉隨著年齡的增長而更加鬆弛，走路或者站立時，會習慣性往前傾，就好像駝背一樣，胸部都快貼到肚子啦，當然挺拔不起來!只有漂亮而結實的背部曲線，才會讓胸部曲線更漂亮。
因此，站直、抬頭、挺胸，昂首向前走，這都是可以改變背部曲線的，尤其是像擴胸這樣的運動，很簡單哦，站在辦公桌旁就能做。
擴胸運動：站直，兩手張開做擴胸動作，每次3-5分鍾。同時，動脖子，聳肩膀，左右轉動身體，並進行深呼吸，捶打按摩腰部肌肉。
『捌』 天生胸部小怎麼辦
從很多女性的豐胸經驗來看，豐胸產品要比其它豐胸方法更安全有效，那些食補及運動之類的方法總是需要女性經過很久很久的時間以後，才會看到些許效果，不僅慢，而且效果不明顯。因此80%的女性都會選擇豐胸產品。
一款有效的豐胸產品不僅能夠讓人看到明顯的豐胸效果，還能夠保證豐胸的安全健康性，簡單方便，在家就能輕松豐胸，是女性值得信賴的豐胸方法。
『玖』 女生，胸小怎麼辦
傲人的雙胸可以讓女性身體曲線看起來更完美，也為女性贏得了不少的回眸率。怎麼樣才能擁有傲人的胸部，完美的胸型呢？
端正豐胸心態
不能抱著幾天十幾天就胸部就可以大改變，要知道青春期我們胸部發育都要好幾年才能發育成熟，何況後天豐胸，所以在豐胸心態上，首先不能急，一定要擺好，你去嘗試任何方法都是需要堅持的一段時間的，後天豐胸時間大變化周期應該在至少在4個月以上
補充營養
乳房的組成大部分由脂肪和乳腺組成，豐胸自然是少不了脂肪的，那麼脂肪怎麼來呢，就是來源於我們吃的食物。
攝入健康的脂肪。
乳房是由脂肪組織構成的，所以只有增加了體脂，胸部才會發育。單一不飽和脂肪是增大胸圍的最佳選擇。而橄欖油、堅果、芝士、牛油果、酸奶和麥片等食物可以為你提供這些健康的脂肪。
吃蛋白質。
攝入蛋白質是讓胸部變大最好的方法之一。試著多喝一點牛奶、多吃一點雞蛋、花生醬、雞肉、堅果和脂肪含量較少的魚。不管你是否想快速增大胸部，在任何情況下，你都應該盡量均衡飲食。如果你攝入更多的蛋白質，你的胸部線條會更柔和、更圓潤。
多吃蔬菜和水果。
蔬菜和水果可以幫助調節身體中的雌激素含量，並且其中的花青素和抗氧化劑能進一步幫助構建健康的身體組織，以及保護它們免受自由基的破壞。所以每天至少應吃4份蔬菜和水果。像藍莓這一類的漿果富含抗氧化劑，是極好的選擇。相比較其它食物，棗子、櫻桃、蘋果和李子的雌激素含量更高，你應該多吃這些水果。
每天兩次豐胸按摩
每天只需兩次，按摩自己的乳房，既預防老化，常保美貌，又活絡氣血，預防乳腺疾病。很多女性乳房裡會有纖維囊腫，因為這是常見問題就不上心了。其實，這種囊腫也有良性、惡性之分，通過自己的手在撫摸中就能及早發現並治療，所以說，定期性的按摩撫摸是有著積極作用的。
數據調查顯示：18%的女性豐胸都嘗試過胸部按摩，但是按摩一定要注意正確的按摩方法，不正確的按摩方法只會讓胸部越來越小。正確的豐胸按摩手法：四個手指並攏，拇指分開，兩手握住兩側RF，從外側向中心順著乳腺管的方向，打圈按摩。如果是胸部有向外的，在按摩的同時向中間推。如果是下垂的，則同時向上推。注意不要太用力，一般15至20分鍾，感覺微漲熱即可。按摩的時候補充營養成分也是很重要的。營養加按摩是直接、有效的豐胸方法，也是當代女性最親睞的豐胸方法之一。很多女性豐胸不成功的關鍵因素在於營養不吸收!
經濟條件允許的情況下，可以選擇一些豐胸產品配上豐胸按摩，可以達到事半功陪的效果!
安全正規的豐胸產品
產品是否正規
根據化妝品衛生監督條例等相關法規規定，生產豐胸這類特殊用途的化妝品，必須經有國家葯監局批准，只有通過了相關檢驗並在人體試驗安全的情況下取得批准文號(即「特字型大小」)後方可生產。為了方便消費者查詢和監督，葯監局在其官方網站上公布了所有合格有資質的豐胸產品。
鑒於很多姐妹不清楚如何查詢產品是否有真的特字型大小批文，下面我給大家用文章內的內容舉例說明：
https://zhuanlan.hu.com/p/337135166
國妝特字的化妝品包括成分都是嚴格按照國家規定，經過國家安全部門檢測合格後，才頒發的證件，所以更加安全，有效!很多國際知名大牌都無可比擬!
豐胸過程保持愉悅心情
在豐胸中或者平常生活中，經常肝氣郁結，生氣、時間久了，容易導致得乳腺疾病的，比如增生，纖維瘤，硬塊等，所以如果你的乳腺都堵塞了，不暢通，營養都到達不了胸部，胸部自然小的
堅持運動
我們都知道，堅持做運動能夠消滅身上多餘的脂肪，塑造完美的曲線，但其實運動還有豐胸的作用。
做法:身體自然站立，抬頭挺胸，將兩個啞鈴或者兩個裝滿水的礦泉水瓶分別握在左右手中，手臂伸直平舉於胸前，與肩平行，然後雙臂向左右兩側水平拉開，直至呈180度，再回到原來的姿勢，重復動作5次。
功效:健胸運動以手臂在胸前的反復張開、拉合為主，可以鍛煉前胸部分的肌肉線條，使乳房堅挺結實。
『拾』 胸小怎麼辦
首先食補
早上吃點芝麻糊。因為含的維E多，維E對豐胸有絕對的好處。這點是科學證實的，每頓飯後(不要吃過多飯)喝一杯全脂牛奶(要知道乳房的主要結構就是脂肪，不要擔心會發胖，因為牛奶不是晚上喝的，白天運動量大，會消耗掉的，不過晚飯最好在6點前吃然後喝全脂牛奶，因為晚飯過晚吃，那牛奶不會消耗掉。易發胖，再睡覺前一定要記著喝脫脂牛奶加一個雞蛋再加維生素E片片每頓飯菜比例要1：1，多吃水果(特別是香蕉，少吃獼猴桃)，這樣下來只要半個月，你就會發現自己有迷人的變化!
其次採用豐胸按摩。
豐胸按摩是採用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：
1、直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。
2、側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。
每個動作重復8-10次，緊實胸部肌肉，加強支撐力，讓您的胸部越來越挺。
最後結合專業的豐胸產品，效果更佳。不過在選擇豐胸產品的時候，一定要購買國家批準的、正規的國妝特字的豐胸產品。一來保障效果，二來保證安全!