㈠ 男人長期手腳冰涼是什麼原因
男人長期手腳冰涼，是體內氣血運行過慢，手腳是身體末梢部位，獲得氣血能量少，產生的熱量不足以溫暖手腳，便會冰涼。
它是如何導致的呢？
體弱，氣血不足。
心肺功能弱，推動氣血運行能力弱
體內經絡血管受垃圾物質，毒素，寒濕等阻塞，導致血行過慢
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身氣血運行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，體內氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養手腳，變得溫暖，有力。
如何做呢？可以網路搜看此文《腿寒涼3大原因，這個傳統功夫鍛煉2個月，將有效排出寒氣，雙腳變得溫暖》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你。
㈡ 男人腳冷是什麼原因
腎虛
㈢ 男性手腳冰涼是怎麼回事
手腳容易冰冷、麻木，多是屬於陽虛、氣血不足，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足，不能溫暖身體以抵抗外來寒邪的侵襲。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱量易散失，更容易感到冷。要改善手腳冰涼的情況，應該從日常生活各方面入手，比如運動、按摩、食療等，幫助促進全身血液循環。
運動適量不宜多出汗
女性通常好靜少動，血液循環較慢，這也加劇了冬天手腳冰涼的現象。建議平常久坐或工作中長時間站立的女性，應當有意識地讓自己多走動，多做手腳和腰部的局部運動，伸縮手指、手臂繞圈、扭動腳趾、原地跳躍等，使身體產生熱量，促進血液循環。如果早上起來就活動一下身體，還可以讓你一整天都充滿活力。
手腳冰涼的人很多屬虛弱體質，因此不要進行高強度的運動，冬季大量出汗會「發泄陽氣」，反而對身體不利。應該選擇能讓身體充分發熱但又不會喘不過氣來的運動，再加上一些鍛煉肌肉的無氧運動，對改善虛弱體質、強化體溫調節能力十分有效。
㈣ 男腳涼是什麼原因
手涼腳涼一般來說是陽虛。建議每天剝幾個核桃吃。肉蓯蓉也是有效的，但是要根據醫囑服用!
㈤ 男人腳涼是什麼原因
冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的「神經末梢循環不良」，而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
寒冷會使人的全身或者局部血液循環不良，或者肢體末梢兒血液循環障礙，這會導致手腳冰涼。經常長期的手腳冰涼，可以稱為「冷寒症」。中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手足冰冷。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒的反應，嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張。
1．吃西洋參。這是一種補氣的良葯，性平和，補而不燥。可以單獨泡水飲用。
2．吃芝麻、花生。富含維生素e和多種營養，可以幫助維生素b的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素e
還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液循環。
3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液循環的食物。
其他措施：
平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。
㈥ 男人腳冰涼是什麼原因
男人腳冰涼是雙腳氣血循環過慢，導致雙腳獲得氣血能量不足，產生熱量較少，不足以溫暖雙腳，因而冰冷。
它或是自身體質差，氣血不足，或是體內經絡淤堵，或是受過寒氣，那麼體內的氣血循環便會變慢，而腳在身體末端，氣血最難以循環，因而腳最先涼。
恢復它，需要強健體質，養足體內氣血，加快周身的氣血循環，暢通淤堵之處，排出寒濕，使得周身氣血通達，那麼充足而通達的氣血便會滋養雙腳，變得溫暖有力。
怎麼做呢？可以搜看此文《腿寒涼3大原因，這個傳統功夫鍛煉2個月，將有效排出寒氣，雙腳變得溫暖》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
㈦ 男人腳涼是什麼原因怎麼辦
一要注意保暖，特別是注意保持腰背、小腹和腿腳的保暖。
二要穿比較寬松的衣服，切忌穿緊身衣褲，以免因衣褲過緊影響末梢血液循環而加重手腳冰涼。
三要在晚上睡覺前用熱水泡腳，改善局部血液循環，讓腳熱起來。
四要加強體育運動和體力勞動，這樣可讓肢體血液循環和新陳代謝加快，能使人充滿活力，周身溫暖舒適。
五要多吃烏雞、牛肉、狗肉、羊肉、韭菜、核桃、桂圓等溫熱性食物。避免吃生冷、冰品或冷飲，少吃瓜果、白蘿卜、綠茶等寒性食物。
六要適當服食人參、黨參、當歸、生薑、黃芪、茯苓、白術、乾薑、高良姜、肉桂、桂枝等具有健脾補腎、溫陽散寒的葯物。
七要用艾條溫灸或按摩中脘、神闕、氣海、關元、湧泉等穴位。
㈧ 男人腳涼是什麼原因引起的
腳冰涼主要原因是血液循環能力減弱。手足部在肢體的遠端，對血液循環的改變比較敏感，所以溫度降低時會覺的冷。 你要想從根本解決這問題，建議：進行一些長時間小負荷的有氧運動，堅持下來，對改善血液循環很有好處。當然也要同時注意保暖。平時可以多吃一些瘦肉和豆製品有好處
㈨ 男人腳涼是什麼原因
男人腳涼是腎陽虛、氣血虧虛所致。引起男人腳涼的原因：
主要由於長期熬夜，不運動，飲食不健康等因素，造成了氣血運行不暢，導致體內陽氣瘀滯，而出現手腳冰涼的症狀。
治療：
1、應用中葯調理，可以用黃芪、紅參、鹿茸、肉蓯蓉等具有補氣、補腎陽的葯物，水煎代茶飲；如果症狀嚴重的，可以用金匱腎氣丸，補腎陽、補腎氣的葯物來治療。
2、在飲食上，可以多吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等具有溫補作用的食物。
3、還要適當的增加體育運動，注意保暖，尤其是對腿和腳的保暖。