㈠ 「手熱 腳涼 是怎麼回事」
手腳易涼稱為四逆.是因為陽氣不足引起的.如果是四肢厥逆,嘔吐下利,可用四逆湯治療.不過此為重證.輕證可用當歸四逆湯與理中丸合用.
當歸四逆湯:
當歸
桂枝芍葯
細辛
甘草
通草
大棗
理中丸:
人參
白術
乾薑
炙甘草
根據病情適當加減
㈡ 手心熱手背腳涼是怎麼回事
●哪些方法可以改善冰冷的手腳： 1.睡前用熱水局部泡手、腳，不但可以促進末梢的循環，還有幫助睡眠的作用。 2.洗完澡或是泡完熱水澡，擦乾後立刻穿上襪子保溫。 3.女性如果經常出現冬天腳怕冷，可以用一個水桶裡面裝入熱水＋米酒＋薑片（熱水和米酒的比例是1∶1的比例）泡腳。冬天，在看電視或下班休息後使用，可以改善女性的怕冷症。 4.在飲食方面，多吃一些加了薑片的食物如雞湯、魚湯，其他如含有蔥、蒜等辛香料的食物也有同樣的效果。 ●哪些維他命有助於幫助末梢的血液循環，以抗拒寒冷？ 1.維他命E，有助於擴張末梢血管，刺激末梢血液循環的作用。但維他命E的效果較緩慢，對於習慣性手腳冰冷的人來說，可能要服用三個月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才夠。 2.煙鹼酸，這個在維生素B群裡面比較不易被破壞的維生素，並且維他命B1、B2、B6也有助於煙鹼酸的合成，存在許多食物中如肝臟、蛋、牛奶、起司、花生、綠豆、咖啡中，它的溫熱效果比較快，例如我們在喝下一杯熱咖啡之後，突然全身都溫熱起來，就是這樣的道理。 ] 手冷，腳冷的原因有多種，且各人不同，常見的有： ①末梢循環障礙； ②與缺鈣、鐵等礦物質及一些維生素有關（經血多的女性多如此）； ③運動不足（天冷怕動）； ④保暖不夠（「秋凍」過度，女孩子為了漂亮，時髦少穿衣、褲———還會導致關節炎）； ⑤缺乏熱性食物及蔬果（羊、狗肉、海產品等）； ⑥頸椎病等引發； ⑦與寒性體質有關等。 解決辦法： 1 多做手，腳部按摩，促進血液循環 2 戴手套，洗手時多用溫水；多用熱水泡腳 3 適當多吃些羊肉、鵪鶉、海帶、紫菜、動物肝、胡蘿卜、桂圓、芝麻、葵花籽及辛辣之物，體質虛弱的喝些雞湯，月經量多的女性多吃些富含鐵、鈣的食物 4 睡眠充足、暖和 5 仍要堅持適當運動 6 保持心情愉快 7 保持正確的生活規律，穿得暖些 8 學會休閑，多做戶外活動 當然這些舉措不僅可防治手冷，腳冷，也可增進全面健康。 哪些方法可以改善冰冷的手腳： 1.睡前用熱水局部泡手、腳，不但可以促進末梢的循環，還有幫助睡眠的作用。 2.洗完澡或是泡完熱水澡，擦乾後立刻穿上襪子保溫。 3.女性如果經常出現冬天腳怕冷，可以用一個水桶裡面裝入熱水＋米酒＋薑片（熱水和米酒的比例是1∶1的比例）泡腳。冬天，在看電視或下班休息後使用，可以改善女性的怕冷症。 4.在飲食方面，多吃一些加了薑片的食物如雞湯、魚湯，其他如含有蔥、蒜等辛香料的食物也有同樣的效果。 哪些維他命有助於幫助末梢的血液循環，以抗拒寒冷？ 1.維他命E，有助於擴張末梢血管，刺激末梢血液循環的作用。但維他命E的效果較緩慢，對於習慣性手腳冰冷的人來說，可能要服用三個月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才夠。 2.煙鹼酸，這個在維生素B群裡面比較不易被破壞的維生素，並且維他命B1、B2、B6也有助於煙鹼酸的合成，存在許多食物中如肝臟、蛋、牛奶、起司、花生、綠豆、咖啡中，它的溫熱效果比較快，例如我們在喝下一杯熱咖啡之後，突然全身都溫熱起來，就是這樣的道理。
㈢ 手是暖的，但腳涼是怎麼回事
腳在身體末端，氣血最難以循環到位，當身體體質很差，氣血不足，或是體內寒濕重，經絡血管淤堵時，氣血運行速度會變慢，此時末梢的小腳氣血循環會變慢，獲得氣血能量減少，產生熱量少，便不足以溫暖雙腳，便會涼。
恢復它，需要強健體質，加快周身的氣血循環，暢通淤堵之處，排出寒濕，使得周身氣血通達，那麼雙腳便會獲得體內充足的氣血變的溫暖有力。
怎麼做呢？可以搜看此文《腿寒涼3大原因，這個傳統功夫鍛煉2個月，將有效排出寒氣，雙腳變得溫暖》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
㈣ 手熱腳涼是什麼原因
陽虛沒有溫煦四肢的動力.......所以會手腳涼
㈤ 手很熱腳很涼，是什麼原因
您好，解決辦法：1.多做手，腳部按摩，促進血液循環。2.戴手套，洗手時多用溫水；多用熱水泡腳。3.適當多吃些羊肉、鵪鶉、海帶、紫菜、動物肝、胡蘿卜、桂圓、芝麻、葵花籽及辛辣之物，體質虛弱的喝些雞湯，月經量多的女性多吃些富含鐵、鈣的食物。4.睡眠充足、暖和。5.仍要堅持適當運動。6.保持心情愉快。