Ⅰ 背部抽筋呼吸疼痛的原因
到醫院拍CT或核磁共振,再讓醫生具體診斷!
Ⅱ 後背老抽搐痛是怎麼回事
做了虧心事,脊椎癌
Ⅲ 背部抽筋痛是怎麼回事
應該是頸椎引起的
Ⅳ 左邊的後背老疼,像抽筋似的怎麼回事
3步驟正確處理抽筋
抽筋部位不同,應對方法卻大同小異。如果置之不理,抽筋可以持續1~15分鍾,也可能在短時間內重復發作。救治抽筋不應強拉硬扯,避免拉傷肌纖維。
正確的處理步驟如下: 1.按摩抽筋部位。 2.小心地舒展、拉長抽筋部位的肌肉,使它保持在伸展狀態。 3.在抽筋局部用毛巾熱敷。
防止抽筋的5個貼士
抽過筋的人一定更希望知道怎樣做才能保證今後不再有同樣的體驗。其實,防止抽筋的有效辦法就是避免和消除那些與抽筋緊密相關的誘發因素。
◆ 1.經常鍛煉身體,防止肌肉過度疲勞。運動前做好充分的預備活動,伸展開腿部、腰部、背部、頸部和兩臂的肌肉。增加運動量不可過急,應該遵守每星期增加10%的原則。
◆ 2.經常喝水,不要等到口渴的時候再喝。大量出汗時應該補充營養強化型的運動飲料。
◆ 3.注意飲食平衡,特別是從飲食中補充各種必需的營養成分。如:喝牛奶和豆漿可以補鈣;吃蔬菜和水果可以補充各種微量元素。
◆ 4.孕婦要經常改變身體姿勢,每隔1小時左右活動1次,臨睡前可用溫水洗腳和小腿,還可根據身體的特殊需要,補充包括鈣在內的營養成分。
◆ 5.夜裡抽筋的人,尤其要注意保暖,不妨試一試在睡覺前伸展一下肌肉,尤其是容易抽筋的肌肉部位。
提示:盡管多數情況下抽筋不是病,但如果發生次數多,持續時間長,又沒有明顯誘因,就應該向醫生咨詢,盡快發現是否存有潛在的慢性病。
Ⅳ 背部抽筋怎麼辦
落枕在醫學上稱為頸部扭傷,其主要病症是一側項背肌肉酸痛,活動受限。 落枕可由睡眠姿勢不正或枕頭過高、過低所致。有時風寒侵襲造成局部經絡不舒、氣血凝滯也可引起落枕。 一旦發生,若症狀輕微,可先用熱毛巾熱敷患處數次,然後塗上風油精或正紅花油,或在患側貼上傷濕止痛膏,症狀即會很快消失。 還可採用穴位按摩法:可用拇指和中指按摩患側內關穴、外關穴各2分鍾;再用拇指點壓外勞宮穴,共200,並配以頸項活動。也可請旁人用手指輕輕按揉頸、背、胸部的壓痛點,3~5分鍾為宜,同時頭部慢慢向前彎,輕輕向前後左右側轉動。待肌肉放鬆時,可突然將頭往健旋轉,接著再轉向患側。若患者症狀較重,可內服中葯:葛根、赤芍各12克,麻黃5克,桂枝10克,甘草5克,生薑3片,大棗3枚,水煎溫服後入睡,出汗即愈。 為了預防落枕,睡覺應將枕頭放到適當的高度,枕芯要松軟舒適;同時還要防止肩背部受風寒;起床後要多做一些頸部運動,以加強頸部肌肉的抵抗力。 落枕或稱「失枕」,是一種常見病,好發於青壯年,以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀,晨起後卻感到項背部明顯酸痛,頸部活動受限。這說明病起於睡眠之後,與睡枕及睡眠姿勢有密切關系。 落枕病因主要有兩個方面:一是肌肉扭傷,如夜間睡眠姿勢不良,頭頸長時間處於過度偏轉的位置;或因睡眠時枕頭不合適,過高、過低可過硬,使頭頸處於過伸或過屈狀態,均可志起頸部一側肌肉緊張,使頸椎小關節扭錯,時間較長即或發生肌肉人緊張,使頸椎小關節扭錯,時間較長即可發生靜力性損傷,使傷處肌筋強硬不和,氣血運行不暢,局部疼痛不適,動作明顯受限等。二是感受風寒,如睡眠時受寒,盛夏貪涼,使頸背部氣血凝滯,筋絡痹阻,以致僵硬疼痛,動作不利。 落枕的臨床表現為晨起突感頸後部,上背部疼痛不適,以一側為多,或有兩側俱痛者,或一側重,一側輕。多數患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳,或有受涼等因素。由於疼痛,使頸項活動欠利,不能自由旋轉,嚴重者俯仰也有困難,甚至頭部強直於異常位置,使頭偏向病側。檢查時頸部肌肉有觸痛、淺層肌肉有痙攣、僵硬,摸起來有「條索感」。 落枕的治療方法很多,手法理筋、針灸、葯物、熱敷等均有良好的效果,尤以理筋物法為佳。患者可在痛點做點壓手法,點壓時以不引起疼痛,有酸脹感為宜。還可對痛處肌肉進行拿捏,這樣可以緩解疼痛和肌肉的痙攣。如有條件可在醫院進一步手法治療。還可以配合活血舒筋,疏風活絡葯物內服。或活血止痛類膏葯外敷。也可以行針灸或耳針治療。針灸可取風池、大堆、風門、曲酷桓、外關、痛點等。耳針可取神門、以質下、壓痛點等。如配合熱敷效果更好。 落枕症狀緩解後可行頸部功能鍛煉,以增強頸部力量,減少復發機會。方法如下:兩腳開立,與肩同寬,雙手叉腰。分別作抬頭望月,低頭看地、頭頸向或後轉,眼看右方、頭頸向左後轉,眼看左後方、頭頸向左側彎、頭頸向左後轉,眼看左後方、頭頸向左側彎、頭頸向右側彎、頭頸前伸並側轉向左前下方、頭頸前伸並側轉向左前下方、頭頸轉向右後方上方、頭頸轉向左後止方、頭頸各左右各環繞1周。以上動作宜緩慢,並盡力作到所能達到的范圍。 落枕起病較快,病程也很短,1周以內多能痊癒。及時治療可縮短病程,不以治療者也可自愈,但復發機會較多。落枕症狀反復發作或長時間不愈的應考慮頸椎病的存在,應找專科醫生檢查,以便及早發現、治療。 落枕的發生與睡眠狀態有關,高度適中而柔軟的睡枕,避免睡時直接風吹對減少落枕的發生是有十分的意義的
Ⅵ 後背老抽筋是怎麼回事
去查了微量元素,全部正常,不缺鈣 ,有時走路左後背會突然抽筋,痛得走不了路,嚴重的時候站不起來,但是很快就好了。每天發作好幾次。好悲催-_-|||
Ⅶ 後背老抽筋是怎麼回事
你好,背部痙攣屬於身體肌肉組織痙攣的一種,發病部位是在後背上。一般來說,引起背部痙攣的常見原因有三種:
疲勞
身體疲勞時,背部肌肉的正常生理功能會改變,此時肌肉會有大量的乳酸堆積,而乳酸會不斷的刺激肌肉體,發生痙攣。
電解質不平衡
由於在運動中大量出汗,會有大量的電解質流失。汗的主要成分是水和鹽,而鹽和肌肉收縮有關,流失過多的鹽會使背部或者其他部位的肌肉興奮而造成痙攣。
寒冷的刺激
在寒冷的氣候中,例如游泳時受到冷水的刺激,特別是熱身運動沒有準備充分,容易產生痙攣,主要原因是肌肉會因寒冷而興奮性增高所致。[1]
2鑒別與診斷
1、背部有隱約麻痛不適:背部有隱約麻痛不適考慮是由神經痛引起。疼痛是神經科常見症狀之一,此種疼痛是指在沒有外界刺激的條件下而感到的疼痛,又稱為自發痛。自發痛的種類很多,按病變的部位可分為周圍神經性痛和中樞神經性痛
2、背部酸痛:以腰部、背部、肩部、腿部的放射性疼痛、酸痛、擠壓痛、咳嗽痛、牽拉痛等為主,輕則影響正常生活,重則損害健康,嚴重者可喪失勞動能力
起病通常是在拉伸,扭轉背部的時候在下背部感到突然疼痛。初時尚可繼續運動。但2-3小時後肌肉出血會令肌腱僵化無法動作
痙攣通常會導致劇痛,任何移動都會令疼痛加劇。病人通常會傾向於靜躺,蜷曲抱膝,讓脊椎前曲
3預防措施
外敷 五枝膏:五枝膏可修復受損組織,增強肌體機能,從而康復治癒的目的。
運動療法:運動可增加肌肉的柔軟度與關節的靈活度,也可增強肌肉的強度和耐力,進而增進全身的氣血循環和紓解身心壓力。運動也有助預防酸痛或幫助消除腰酸背痛,是治療腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的輕量運動,是太極、氣功和游泳。
推按療法:推拿、按摩有助釋放或降低身心壓力及舒緩緊張的肌肉,因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。
牽引療法:本法對於椎間盤突出的患者和腰椎間孔狹窄的患者,有助拉開椎體間的距離,避免骨刺或軟骨壓迫到神經,並有助減緩疼痛症狀。
針灸療法:針灸可促進氣血循環,並有鎮痛作用,對於急性的疼痛有相當的療效。若是一般慢性腰肌勞損的患者,可施以局部的溫灸,有著舒筋活絡的效果。
.物理治療:包括超音波、電療、冷熱敷等方法。超音波可深入深層肌肉組織,產生熱能,有助止痛和消腫。電療是利用電刺激,使肌肉細胞規律運動,緩解肌肉硬化及抽痛。冷敷適用於急性疼痛的一、二天內,有止痛和消腫的作用;而熱敷則較適用於慢性痛,有改善局部循環,增進組織復原能力。
Ⅷ 背部抽筋的原因怎麼辦才好
頸肩綜合症,不知道你是什麼年紀的人,因為這種病會大分為實證和虛證,在年輕人而言實證居多,也就是風寒濕氣侵襲身體,造成筋脈閉阻,時間長容易傷及骨質,不容忽視;虛證則多為中老年人,病機為肝腎虧虛,髓海空虛,筋脈失養,長期下去則不容易補充進來,而且恢復起來也非常緩慢。
希望這些對你有幫助~