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絞瓜怎樣管理 2024-11-14 13:01:53

四肢發胖的原因有哪些

發布時間: 2022-02-06 14:17:35

Ⅰ 人發胖的原因有哪些

當進食熱量多於人體消耗的熱量時,就會以脂肪形式儲存於體內。當一個人超過標准體重20%時,我們就可以說他過於肥胖。到目前為止,對那些繼發性肥胖症已經找到了病因,它是由於內分泌異常造成的。對於那些單純性肥胖的原因,醫學專家們卻提出了各自不同的看法。

有的科學家推測人類的大多數脂肪很可能是在童年和青少年時代形成的。因而,那些小胖墩們一旦發起胖來,日後不管節食與否也很難瘦下來。

為了證實這個推測,一位名叫傅斯特的博士做了一個實驗:給一些長得很肥的幼鼠喂低熱量飲食,看它們是否會變瘦。其結果是,這些老鼠還是長得胖墩墩的。傅斯特認為,發育初期形成的脂肪確實會成為日後個體發胖的重要基礎,單純干擾脂肪的生長卻不會引起好結果。

還有的研究人員認為,脂肪細胞與大腦、胃三者之間存在著一定關系。單單去探究脂肪細胞本身,是不能解開整個人體發胖之謎的。他們列舉了一個事例:英國有一位35歲的婦女,體重嚴重超標。她又十分貪吃,採用什麼減肥方法也不見效。後來,醫生把她的大部分胃「封存」起來,這個辦法果然有效,她的體重很快就降下來了。但這位女士舊習不改,又開始貪吃,她的胃竟漸漸地擴張到原來的大小,體重自然又升了上去。

這個事例可以說明,通常人們認為肥胖者的胃腸功能特別好,這很可能是正確的。

還有人認為,肥胖者體內可能有一種「致胖基因」,它可以引起肥胖症的遺傳。

比如,美國亞利桑那州的皮梅族印第安人,有85%的人是胖子,而且代代相傳。

美國麻省理工學院的一位女科學家認為,人的胖應與人體內的一種特殊物質有關,胖子的體內這種物質過少,這就使得他們食量很大,因而肥胖起來。

人到底為什麼會發胖呢?如果能夠解開這個謎,人們就再也不用為肥胖發愁了。

發胖的人

Ⅱ 人體發胖的原因有哪些

體質性肥胖

原因: 先天性。體內物質代謝較慢,物質合成的速度大於分解的速度。

現象: 脂肪細胞大而多,遍布全身。

獲得性肥胖
原因:由飲食過量引起。食物中甜食,油膩食物多。脂肪多分布於軀干。

現象: 脂肪細胞大,但數量不增多。

柯興綜合症
原因: 腎上腺皮質功能亢進,皮質醇分泌過多

現象: 臉,脖子和身體肥大,但四肢則脂肪不多。

胰源性
原因: 胰島素分泌過多,代謝率降低,使脂肪分解減少而合成增加

現象: 全身肥胖

性功能降低
原因: 腦性肥胖病,伴有性功能喪失,或性慾減退。

現象: 乳房,下腹部,生殖器附近肥胖

垂體性
原因: 腦垂體病變導致垂體前葉分泌過多生長激素

現象: 全身骨頭,軟組織,內臟組織增生和肥大。

甲狀腺功能減退
原因: 甲狀腺功能減退

現象: 肥胖和粘液型水腫

葯源性
原因: 葯物的副作用引起,如由腎上腺皮質激素類葯物。

現象:在服葯一段時間後出現的肥胖,比如有些患有過敏性疾病,類風濕病,哮喘病的病人。

皮下肥胖
特點: 脂肪主要分布於腹部,臀部 和大腿部的皮下組織內

內臟肥胖
特點: 脂肪主要分布於腹腔內的腹膜

皮下肥胖
特點: 脂肪主要分布於腹部,臀部 和大腿部的皮下組織內

內臟肥胖
特點: 脂肪主要分布於腹腔內的腹膜

Ⅲ 四肢越來越胖的原因

想減肥 不要靠那些什麼拔罐 刮痧 吸脂 減肥茶 減肥葯 減肥膠囊 減肥霜等、 主要在自身,其實、減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食:
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽,鹹的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉,它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食,同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少於20分鍾。
5、熱量負平衡。請減肥的原則:熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定減肥的效果與質量。

Ⅳ 導致手臂肥胖的原因有哪些

文章導讀:會轉化成脂肪堆積在手臂上,造成手臂肥胖。 2、缺乏運動。既然手臂是一個很容易發胖的地方,平時缺乏運動,手臂脂肪的消耗減少,肥胖問題自然出現了。 3、坐姿不當。不正確的坐姿除了影響到腰腹部位外,也是造成手臂肥胖的一個原因,因為不當的坐姿對肩部有很大的影響,而手臂和肩部的聯系是非常密切的,如果你的三角肌和三頭肌部位沒有得到適當的伸展、活動,長期處於一種鬆弛的狀態中的話,脂肪自然會堆積在肩膀和手臂處,造成蝴蝶袖等問題。 4、淋巴

Ⅳ 導致人發胖的原因主要是什麼

吃得太多沒有消耗掉導致肥胖:也就是從食物中所得到的熱量,超過消耗的熱量,而過剩的熱量即轉成為脂肪,累積在脂肪細胞而形成肥胖。

飲食導致肥胖:由於小時候不注意減肥,造成人體產生過多的脂肪細胞,脂肪細胞成人後不會再增多隻會增大,可以說是你從小打下了肥胖的基礎。

新陳代謝的降低導致肥胖:人到中年後由於新陳代謝率降低易發胖;營養不均,只吃肉類和垃圾食品(沒有營養的食品)不吃水果蔬菜也會使新陳代謝率降低易而肥胖。

遺傳導致肥胖:全家都是胖子並不一定都是遺傳的原因,也有可能和你家的飲食習慣有關。

(5)四肢發胖的原因有哪些擴展閱讀

1、堅持做高抬腿、壓腿等運動。天氣較熱時可在室內練練壓腿,要前後左右都要壓,每個方向練4個八拍。壓腿時要壓到位,踢高抬腿時膝蓋要到胸前,不能敷衍了事,要堅持每天做三次,每次半個小時左右,最好飯後一小時做。這樣能減掉大腿上的贅肉。

2、轉呼啦圈。這也是不錯的減肥運動。剛開始轉時要慢一點,以免扭傷腰。轉時間長了可以加大身體扭動幅度,越來越熟練時可以同時轉兩個圈,這樣堅持鍛煉能有效的減掉腰部、臀部和腹部的贅肉。

3、做仰卧起坐。仰卧起坐是很不錯的減肥方法,也是比較簡單易行的,在家裡隨時隨地都能做。做時最好找人幫忙按住腳,這樣效果較好。也可以使用專門的健身儀器。仰卧起坐可以很好的減掉腰腹部的贅肉。

4、慢跑。最理想的運動方式就是慢跑或快步走,並且時間要持續在半個小時以上,這樣周身的脂肪細胞才會充分運動起來,進行有氧呼吸才能把體內脂肪氧化,這樣做有氧運動才能減肥。如果劇烈跑步,上氣不接下氣,身體處於一定程度的缺氧狀態,是不能有效氧化脂肪的。

5、游泳最見效的全身減肥法,游泳要慢慢游,這樣全身器官都投入活動當中。堅持每個星期游3--5回,每次半個小時左右即可。

Ⅵ 身體發胖是什麼原因

產生肥胖的原因有以下幾點:
①遺傳因素造成的肥胖。
一般父母肥胖者,或其家族中有肥胖史的,其子女肥胖的可能性就很大。這類肥胖人,很難採取其他人為措施如運動、節食等方法消除肥胖,只能在減肥後與自己減肥前相
比,相對來說體重輕一些。
②飲食結構不合理造成的肥胖。
偏食或飲食結構中所安排的脂肪、谷類及其他碳水化合物含量過大,引起熱量入超,導致人體內脂肪沉澱、脂肪細胞增多引起肥胖。人們所需熱量的多少依性別、年齡、體型、工作類型、生活方式及各人的生理和病理不同而不同。
一般說來在年齡相同的前提下,男人較女人所需熱量多;青年人較老年人所需熱量多;體力勞動者較腦力勞動者所需熱量多;活動量大的人較活動量少的人所需熱量多;所以我們在安排生活時不能單從自己的飲食愛好出發攝食,特別在人民生活水平日益提高、食品的供應越來越豐富的今天更應注意這個問題。
③運動過少也是導致肥胖的原因之一。
現代城市人習慣優裕舒適的生活環境,缺乏運動、鍛煉的意識和行為。特別要指出的是很多人晚飯後,長時間地坐在電視機前看電視,一坐就是幾個小時,很少走動,長此下去,不胖才怪哩!
④七情內傷也是肥胖的重要原因。
七情內傷使人體中肝、脾、腎、股等功能失調,不能把多餘的脂肪轉化為熱量排泄,而沉積於體內造成肥胖。
⑤精神因素,也是肥胖的一個原因。
俗話說:"心寬體胖。"沒有思想負擔,吃得香,消化吸收也特別好。或"借酒消愁"以大吃大喝來緩解自己不愉快的情緒,這些都能使熱量大增,導致肥胖。(

Ⅶ 你好:我一發胖就胖四肢是什麼原因

指導意見:
這考慮是發育不勻稱,不用擔心的,建議多運動,控制飲食。

Ⅷ 我一發胖就胖四肢是什麼原因

攤的多

Ⅸ 發胖的原因有哪些

體質性肥胖

原因: 先天性。體內物質代謝較慢,物質合成的速度大於分解的速度。

現象: 脂肪細胞大而多,遍布全身。

獲得性肥胖
原因:由飲食過量引起。食物中甜食,油膩食物多。脂肪多分布於軀干。

現象: 脂肪細胞大,但數量不增多。

柯興綜合症
原因: 腎上腺皮質功能亢進,皮質醇分泌過多

現象: 臉,脖子和身體肥大,但四肢則脂肪不多。

胰源性
原因: 胰島素分泌過多,代謝率降低,使脂肪分解減少而合成增加

現象: 全身肥胖

性功能降低
原因: 腦性肥胖病,伴有性功能喪失,或性慾減退。

現象: 乳房,下腹部,生殖器附近肥胖

垂體性
原因: 腦垂體病變導致垂體前葉分泌過多生長激素

現象: 全身骨頭,軟組織,內臟組織增生和肥大。

甲狀腺功能減退
原因: 甲狀腺功能減退

現象: 肥胖和粘液型水腫

葯源性
原因: 葯物的副作用引起,如由腎上腺皮質激素類葯物。

現象:在服葯一段時間後出現的肥胖,比如有些患有過敏性疾病,類風濕病,哮喘病的病人。

皮下肥胖
特點: 脂肪主要分布於腹部,臀部 和大腿部的皮下組織內

內臟肥胖
特點: 脂肪主要分布於腹腔內的腹膜

皮下肥胖
特點: 脂肪主要分布於腹部,臀部 和大腿部的皮下組織內

內臟肥胖
特點: 脂肪主要分布於腹腔內的腹膜

先了解自己的膚質。 再避免這些原因