① 腰痛的常見原因有哪些
腰痛是指腰部一側或雙側疼痛連脊椎的一種症狀，男女均有發生，女性居多。據統計，婦科門診以腰痛為主的患者約占就診數的10％。 常見原因主要有以下幾種： 一、腰肌勞損 長期從事站立操作諸如紡織、印染、理發、售貨等工作的婦女，由於持續站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導致腰肌勞損而引起的腰痛。經常背重物，腰部負擔過重，易發生脊椎側彎，造成腰肌勞損而出現腰痛。 二、泌尿系統感染 由於女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛門，常有大腸桿菌寄生，加之女性生理方面的特點，尿道口污染的機會較多，若忽視衛生，則容易發生泌尿系感染。腰痛以急、慢性腎盂腎炎所致者為多，表現為腰部脹痛、嚴重者沿輸尿管放射至會陰部。除泌尿系統感染外，泌尿系結石、結核等疾患，亦會引起腰痛。 三、生殖器官疾病 女性的生殖器官在一生中要行經四百次左右，還負擔著懷孕、分娩等使命；有的婦女還經歷流產、節育手術等。故生殖器官炎症的發病率較高，如輸卵管炎、盆腔炎等。這些炎症容易並發腰痛，子宮後傾、後屈，也是女性腰痛的原因之一，子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等嚴重生殖器官疾患，都會引起壓迫性牽連性腰痛。 四、受涼、創傷罹患風濕、類風濕關節炎的婦女，多因在月經期、分娩和產後受風、濕、寒的侵襲，導致脊椎長骨刺而誘發腰痛。若腰部曾扭傷，可能發展為椎間盤脫出，出現較重的腰痛，甚至影響脊椎的屈伸和轉動。 五、孕期及產褥期勞累 懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，孕婦腰骶及盆腔各關節韌帶鬆弛，同時子宮重量亦隨著胎齡的增長而增加，致使身體重心前移。為了保持身體平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，則易引起腰痛。妊娠期間，胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質，若膳食中攝入量不足，可造成孕婦骨質軟化脫鈣，亦會引起腰痛。產褥期出血過多，或勞動過早、過累以及受涼等，也可造成腰痛。 六、腰椎病變 多見於老年婦女，隨著年齡的增長，腰椎神經的壓迫症狀也會隨之增多。因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變，容易引起腰椎管狹窄，壓迫脊髓和神經根，導致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨質疏鬆所致的椎體塌陷性骨折。老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬，也可導致持續性腰痛。 另外，更年期婦女由於植物神經功能紊亂，也可能引起腰痛，其特點是晨起重而活動後減輕。還有月經不調、痛經或情緒危機等因素，亦易發生腰痛。
② 腰痛的原因有哪些
從統計數字來看，66歲以上者大約有20％患有腰痛症。如此並不表示剩下80％的老人腰部無異常現象，因為老人的腰部背骨往往已變性。
痛是一種感覺，在一定的條件下才會出現。例如因某種病變而產生痛感，或受壓迫。其實，痛的程度是受到感受性的強弱所影響，同時依個人的抑制力而呈現出不同的程度。所以，不痛不能代表一切都正常，痛得厲害也未必與疾病程度成正比。不過，當某部位疼痛時，即可證明身體上一定有某種異常。腰部是人體的重要部位，一旦有毛病時即會影響行動的自由，造成生活上極度不便。故早日解除腰痛的因素，才能使腰部機能盡速康復。
人類自從用兩只腳直立走路之後，背骨——尤其腰部容易產生病變，所以大多數的人認為這是人類的宿命。因為用兩只腳走路之後，背骨和腰部所承受的負擔極大。可是，並非所有的人都會患腰痛，由此可見，腰痛仍與個人體質有關。
腰痛的原因：一為背骨問題所引起，二為內臟問題所引起。
首先說明背骨問題所引起的腰痛。背骨並非是一長骨，而是由32塊骨骼相疊所形成脊柱的狀態。所以，背骨才有柔軟性，能使身體伸展自如。在骨骼和骨骼之間有軟骨狀的椎間板，這種椎間板具有緩沖作用。問題最容易出現於椎間板，其最具代表性的是椎間板增生骨刺。就是椎間板被壓扁，而突出於外側的狀態，因為會壓迫其附近的神經，所以才會產生疼痛。也有因骨骼本身老化變性的關系，而引起支撐背骨之肌肉和韌帶的萎縮，因而引起腰痛。
腰痛又分為急性和慢性兩種。急性出現的腰痛，即一般所謂腰椎扭傷的痛。例如一口氣要提起重物或稍微強力的扭轉身體時，忽然發生的疼痛。其真正因素是腰部組織的脆弱化。當肌肉老化或血管、神經附近有輕度的炎症，再加上強烈的刺激時，就會引起急性腰痛。
一般皆認為中年以上容易患腰痛症。其實中年並非是腰痛的真正因素，腰部組織老化才是其真正的原因。關於這一點，只要看看現今年輕人患腰痛症的情形即可證明。此外，三四十歲的壯年人，若是整日坐在辦公室，大多患有腰痛症。
腰痛症的最大原因是平日肉類攝取過多，或常吃快餐食品的習慣下，造成其血液性狀的異常化，體質也會隨之衰弱。此時再加上每天讓椎間板在增加負擔的體位下工作，則很快的會患腰痛症。這種體位向前傾的姿勢，例如開車、辦公等所採取的姿勢皆屬此類。
內臟有毛病往往容易引起腰痛。例如患了下痢或腎盂腎炎時，由於腸和腎臟有發炎現象，所以透過神經而其痛感易出現於腰部。同樣的，患了感冒時，往往會感覺腰部無氣力或腰痛，其原因是感冒系由於腸機能的混亂所造成。
女性容易發生腰痛，這是因為骨盆內有子宮、卵巢等性器官，所以分布的血管極復雜，完全不同於男性，故容易受到荷爾蒙和自律神經的影響，而發生充血或瘀血的狀態，導致腰部的血液循環容易不順。長久處於冷氣房內，使腳部、腰部受寒過度時，以及患有冷症者，皆易患腰病，其原因是內臟部位的淤血。
糖尿病患者也易發生腰痛。這種腰痛是因為代謝異常，而對腰部組織產生異常刺激的關系。
引起內臟問題的根本因素，來自錯誤的飲食習慣所造成血液性狀的異常。所以預防腰痛症的手段是凈血療法。實際上，患有腰痛者只要盡速改用胚芽米、蔬菜類為主的正確飲食，則往往不必施行特別的局部療法也能得到治癒。可是，一般人患了腰痛之後，反而採取錯誤的肉類補強食品，結果往往得不到良好的治療效果。
現代人的生活中，充滿著易引起腰痛的環境，因此一方面要改善飲食，另一方面也要注意下列各項要點：首先要有端正的姿勢，如果平日維持不自然的體位，就會增加腰部負擔而引起腰痛；其次要減肥；再次是不使用柔軟的床鋪和坐墊；最後要有適當的運動，常常活動腳部和腰部，才不會使腰部的柔軟彈性減退。
③ 早上腰困是什麼原因造成的
很多人經常有腰困的現象，嚴重影響了正常工作和學習。專家提醒大家，出現腰困，需要盡快查明原因治療，以免病情惡化，給自身帶來不快。那麼呢?下面就由專家們來介紹一下吧。 腰困是什麼原因造成的? 專家表示：早上起來造成腰困的原因，床佔得比例很大。不適當的床，都會造成人躺卧在上面由於體重的作用，身體呈現中央低、四角高的狀態，腰部肌肉長時間處於痙攣狀態，使椎間盤不能得到充分休息與放鬆，當然就會出現早上起來腰疼的現象。許多人在這種床上睡覺後，次日清晨起床後會感到腰背酸疼無力，長此以往，極易造成腰肌勞損，也可誘發腰椎間盤突出症。》》》腰困該怎麼做好?直接在線咨詢專家!》》》 像這種情況，更換寢具一般即可改善症狀。當然，除此之外，能引起晨起腰困的原因還有很多，比如強直性脊柱炎疾病，本病早期為常見的症狀便是早期晨僵，其症狀表現和腰困類似，活動之後才能緩解，而且，晨僵時間的長短與病情的輕重關系十分密切，也要引起注意。 通過上面的介紹，大家了解腰困是怎麼回事了吧。腰困不是好現象，一定要盡快查明原因去治療。
④ 腰困是什麼原因造成的
腰困即是腰部不舒服，感覺累，軟、無力，同時伴有輕微疼痛感。造成腰困的原因主要是不合理的身體姿勢，如長時間坐立或長時間平躺。大多數人都有感覺，整天坐辦公室總會感覺腰部不舒服，稍微活動一下就好很多。還有睡的時間過長之後也會感覺腰部不舒服。 腰困的原因 腎虛 腎虛腰痛多表現為腰痛綿綿、酸軟不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇勞更甚 ,常反復發作。如偏腎陽虛者 ,則伴有面色發白 ,手足不濕 ,舌質淡 ,脈沉細 ;腎陰偏虛者 ,則伴有心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱、舌質紅 ,脈細數。腎虛腰痛採用飲食調理方法可取得良好效果。 一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對 ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。製法 :先將豬腰洗凈切成腰花放碗內 ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁後加入腰花中。用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然後加入調味品即可食用。每日 1次。 二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對 ,蔥、姜、鹽、酒各適量。製法 :先將豬腰(即豬腎 )洗凈後 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內。用白線縫合剖口後 ,放入鍋內 ,加蔥、姜、酒、清水適量 ,用文火燉熟後食用。此法適用於偏腎陽虛的腎虛腰痛。 三、杞地山葯粥 :取生地黃 20克 ,山葯、杞果各 50克 ,大米 100克。製法 :將生地黃切碎 ,山葯搗碎 ,和杞果、大米共放鍋內加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用於偏腎陰虛的腎虛腰痛。 腎虛宜食物品 腎虛者宜吃下列食物：芝麻 甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：「芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。」尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。 粟米 又稱穀子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到「粟米養腎氣。」明·李時珍還說：「粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。」 豇豆 又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載：「豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓。」《四川中葯志》也說它能「滋陰補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。」 牛骨髓 有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能「潤肺補腎，澤肌，悅面」。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。 狗肉 性溫，味咸，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。《日華子本草》認為：狗肉「補胃氣，壯陽，暖腰膝，補虛勞，益氣功。」《醫林纂要》亦雲：「狗肉補肺氣，固腎氣。」清代醫家張璐還說：「犬肉，下元虛人，食之最宜。」下元虛者，即腎陽虛弱、命門火衰是也。 羊骨 性溫，味甘，能補腎強筋骨。《飲膳正要》認為：「羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷。」《本草綱目》中記載：「羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下痢；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。」唐代《食醫心鏡》還介紹：「治腎臟虛冷，腰脊轉動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。」對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。 豬腎 性平，味咸。唐·孟詵認為豬腎「主人腎虛」。《日華子本草》說它「補水臟，治耳聾」。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。 淡菜 有補肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它「補腎，益血填精」。《本草匯言》亦雲：「淡菜，補虛養腎之葯也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。」所以，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。 干貝 又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫王孟英認為：「干貝補腎，與淡菜同。」《本草求真》中也說它能「滋真陰」，實則指滋補腎陰之義。 鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。《本草經疏》曾有記載：「鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸於臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨。」《嘉枯本草》認為：「鱸魚，多食宜人，作蚱尤良。」凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。 桑椹 俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。
⑤ 男性腰困的原因有哪些
現在男性的工作和生活壓力都比較大，很多中年男性在不同程度上都會出現腰膝酸軟、失眠健忘等症狀，但是有的男性會比較嚴重一些。造成男性腰困的原因有很多，例如壓力大、長期勞累、性生活頻繁等都會出現腰困。中醫認為，男性出現腰困與腎虛有關。中醫認為，腎為先天之本，腰為腎之府，腎藏精，腎主氣，腎虛就容易出現腰困、腰痛等症狀。男性腎虛引起的腰痛就要補腎治療。腎陰虛腰痛就可以服用君山第二代富硒濃縮六味地黃丸，滋陰補腎，養肝，可以有效治療腰痛。男性可以長期服用，可以提高性慾、增強免疫能力、抗衰老抗氧化、增強性功能。 陳先生，38歲。陳先生說自己腰痛症狀已經有一年多的時間了，開始的時候一直都沒有在意，可是近一段時間來不僅僅出現腰困、腰痛，並且睡眠也變得不是很好，記憶力明顯下降。聽有的同事說自己這種情況是腎虛，後來陳先生就決定到醫院看醫生。陳先生就找到中醫，經過醫生的一番詢問，醫生說這種情況是腎陰虛，建議他滋陰補腎治療。後來他在葯師的指導下，服用了君山第二代富硒濃縮六味地黃丸，滋陰補腎，養肝，可以治療腰痛。後來陳先生就購買了兩個療程服用，服用一個療程後，所伴的症狀就有明顯減輕，並且腰痛也得到了很好的治療。陳先生說現在腰痛也輕了，睡眠也很好。
⑥ 腰酸的原因有哪些
您好！
腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉頭痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盤突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝腎兩虛也是腰痛胸悶（肝炎）.
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⑦ 腰疼的原因有哪些
腰疼的原因有哪些？
腰疼也是很復雜的一個現象，跟多種因素的影響都有很大的關系，如果是由於慢性疾病所引發的腰疼時間長了越來越嚴重就會增加治療的難度，因此出現腰疼的症狀之後可以去醫院進行相關的檢查，確診病因以後再對症治療，以便更快的改善腰疼的現象。
那麼引起腰疼的原因都有哪些呢？主要就集中在以下這幾個方面。
1、勞累或者運動過度是導致腰疼的主要原因，這種情況在臨床上也稱為腰肌勞損。
2、泌尿系統炎症疾病也會導致腰疼的症狀出現，比如說尿路感染、尿路結石、腎小球腎炎等，不單單會腰痛，還會伴隨著尿頻、尿急、血尿、尿痛、蛋白尿等症狀發生。
3、多種女性婦科炎症疾病，比如說盆腔炎、宮頸炎、子宮內膜炎等，也會導致女性出現腰疼的症狀，婦科疾病還會出現陰道異味、月經異常、白帶異常出現。
4、老年人如果出現腰疼的現象很有可能跟脊柱的退行性病變以及腰椎間盤突出、椎管狹窄、腰椎滑脫等方面的因素有關。
5、精神方面的不良因素也是導致腰疼的重要原因，比如說植物神經功能紊亂、失眠、憂思抑鬱等。
6、長期不良的工作習慣，比如說經常彎腰工作，或者是長時間保持一個姿勢不變動，都會阻礙腰部的氣血流通出現腰疼等不適症狀。這種情況在教師、司機、經常坐辦公室的人群中都很常見。
另外長期缺乏身體鍛煉的人，腰部的氣血不流通也有可能出現腰疼的現象。患者除了要根據病因進行治療之外，平時也需要注意勞逸結合，不能過度勞累也不能久坐久卧，每天都要進行適當的身體鍛煉以及腰部活動，促進腰部氣血的流通就可以改善腰疼的現象。
⑧ 腰痛的原因有哪些
腰疼是怎麼回事呢？作為困擾大家的一種常見病，到底腰疼的原因有哪些很多人不解。這種疾病一但要是發作起來，會讓你非常痛苦，那麼腰疼的原因有哪些? 其實腰痛的病因多為感受外邪、、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。 腰疼並不是一個獨立的疾病，而是一種症狀，引起腰疼的原因很多也很復雜，常見的腰疼原因大致分為以下五種。 腰疼原因之一：由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如腰肌勞損、肌纖維織炎，以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。 腰疼原因之二：由於脊椎病變引起。如類風濕性脊椎炎、骨質增生症、結核性脊椎炎、脊椎外傷及椎間盤脫出等。 腰疼原因之三：由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓壓迫症、急性脊髓炎、神經根炎、脊髓腫瘤等所引起的腰疼。 腰疼原因之四：由於內臟器官疾患所引起。如腎炎、泌尿系感染、泌尿系結石、膽囊炎、膽囊結石、胰腺炎、胃及十二指腸球部潰瘍、前列腺炎、子宮內膜炎、附件炎及盆腔炎等，腫瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同時伴有相應的婦科癥候。 腰疼原因之五：由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但並無客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常為癔病的一種表現。 臨床表現為： 寒濕型有腰部冷痛，酸脹重著，轉側不利，陰雨天加劇等特徵。濕熱型有口苦煩熱，小便短赤，伴有灼熱感，氣候濕熱時更痛等症狀。淤血型痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿，日輕夜重。 女人？女人比男人更易得腰痛，比如月經前後及生產前後易發腰痛，具體女人腰痛的原因請看中醫的介紹： ①腎陽虛腰痛：是最常見的腰痛，是腎陽虛引起的腰痛。腰部冷痛，腰膝酸軟無力。生育過孩子以及反復人工流產的女性比較容易出現此類腰痛，其原因是失血過多，損傷腎氣。 ②寒濕性腰痛：主要是腰部受風寒侵襲引起。痛感為局部(腰站偏上)疼痛，現為冷痛。陰雨天加重，此腰部疼要注意日常腰站保暖。 ③血淤性腰痛：這種腰痛比較常見，痛感表現為局部刺痛和針扎痛。原因是腰肌勞損或扭傷引起局部淤血運行不暢。此類要注意不要長期的久坐、久立。注意平時不間斷的活動身體。做運動加強血氣循環使血氣通。 ④盆腔等炎症引起的腰痛：臨床上比較常見的盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛，痛感為腰部酸困疼痛，伴有小腹墜疼。白帶增多，有致嚴重者，從女性平常的氣色和臉上色斑的急促增加，就可以看出。是此類症狀一起的。 平時還應注意： 1、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。 2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該「站如松，坐如鍾」，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。 3、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。 4、提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
⑨ 腰困是什麼原因
腎虛，腎虛腰痛多表現為腰痛綿綿、酸軟不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇勞更甚 ,常反復發作。如偏腎陽虛者 ,則伴有面色發白 ,手足不濕 ,舌質淡 ,脈沉細 ;腎陰偏虛者 ,則伴有心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱、舌質紅 ,脈細數。
腎虛腰痛採用飲食調理方法可取得良好效果。
一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對 ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。製法 :先將豬腰洗凈切成腰花放碗內 ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁後加入腰花中。用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然後加入調味品即可食用。每日 1次。
二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對 ,蔥、姜、鹽、酒各適量。製法 :先將豬腰(即豬腎 )洗凈後 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內。用白線縫合剖口後 ,放入鍋內 ,加蔥、姜、酒、清水適量 ,用文火燉熟後食用。此法適用於偏腎陽虛的腎虛腰痛。 三、杞地山葯粥 :取生地黃 20克 ,山葯、杞果各 50克 ,大米 100克。製法 :將生地黃切碎 ,山葯搗碎 ,和杞果、大米共放鍋內加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用於偏腎陰虛的腎虛腰痛。