① 脾胃濕熱的體質如何調理
脾胃濕熱應多喝常渭保茶調理。飲食上面多吃一些有益的食物。
1、香菇：味甘、性平。作用：益胃氣，托痘疹。宜於脾胃虛弱，食慾不振，倦怠乏力。屬於發物，麻疹和皮膚病、過敏性疾病忌食。
2、紅薯：味甘、性平，歸脾胃經。作用：補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜於脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。
3、栗子：味甘、性溫，歸脾、胃、腎經。作用：補脾健胃，補腎強筋，活血止血。宜於脾虛食少，反胃，瀉泄。氣滯腹脹者忌食。
4、山葯：味甘、性平，歸脾、肺、腎經。作用：補氣健脾，養陰益肺，補腎固精。宜於脾氣虛弱，食少便溏，慢性泄瀉。濕盛和氣滯脹滿者忌食。
5、扁豆：味甘、性微溫，歸脾、胃經。作用，健脾化濕，清暑和中。宜於脾虛濕盛，食少便稀，暑濕吐瀉。氣滯腹脹者忌食。
6、紅棗：味甘、性溫，歸脾、胃經。作用：補益脾胃，養血安神。宜於脾胃虛弱，食少便稀，疲乏無力。氣滯、濕熱和便秘者忌食。
② 腸胃濕熱怎麼調理
病情分析：脾胃濕熱 ，病證名。亦稱中焦濕熱。多由感濕邪或飲食不節，過食肥甘，釀成濕熱，內蘊脾胃所致。症見脘腹痞滿，體倦身重，大便溏泄,身熱口苦，渴不多飲，尿少而黃，甚至面目皮膚發黃如橘子色，舌苔黃膩，脈濡數。治以清熱利濕為主。
意見建議：
③ 腸胃濕熱怎麼辦. 要怎麼調理>
我建議你先不去調理腸道，先調理脾胃，因為中醫說
脾胃為濕熱之源
關於排便困難的問題
飲食方面，辛辣刺激，生冷粘膩，高脂高糖，肥甘厚味不要吃了主食：
多選用，小米，玉米，多增加些粗糧，因為含有大量的膳食纖維，可以進腸胃蠕動，從而促進排便
肉類：魚肉和雞肉多選用，像狗肉，羊肉，就不要吃了
水果：香蕉，香蕉是清大腸熱非常好的食物，梨，西瓜，蘋果
蔬菜，蘑菇，白菜，馬齒莧，生菜，芹菜，西芹
祛除脾胃濕熱的好東西有兩個，一個是薏米，一個是紅豆
向你推薦有兩道菜，
第一個：紅豆鯽魚湯，溫振脾氣，去水利濕，一星期吃一次就可以了
第二個；薏米粥，也是個祛濕熱的好東西，但是你現在有排便困難的情況，我建議你先不要喝，如果要喝就在每天上午喝，感覺小便次數增多就減量
茯苓也是個去濕熱的好東西，茶店有賣泡水喝的那種
以上方法希望對你有幫助
④ 腸胃濕熱怎麼辦. 要怎麼調理>求大神幫助
我建議你先不去調理腸道，先調理脾胃，因為中醫說 脾胃為濕熱之源 關於排便困難的問題 飲食方面，辛辣刺激，生冷粘膩，高脂高糖，肥甘厚味不要吃了主食： 多選用，小米，玉米，多增加些粗糧，因為含有大量的膳食纖維，可以進腸胃蠕動，從而促進排便 肉類：魚肉和雞肉多選用，像狗肉，羊肉，就不要吃了 水果：香蕉，香蕉是清大腸熱非常好的食物，梨，西瓜，蘋果 蔬菜，蘑菇，白菜，馬齒莧，生菜，芹菜，西芹 祛除脾胃濕熱的好東西有兩個，一個是薏米，一個是紅豆 向你推薦有兩道菜， 第一個：紅豆鯽魚湯，溫振脾氣，去水利濕，一星期吃一次就可以了 第二個；薏米粥，也是個祛濕熱的好東西，但是你現在有排便困難的情況，我建議你先不要喝，如果要喝就在每天上午喝，感覺小便次數增多就減量 茯苓也是個去濕熱的好東西，茶店有賣泡水喝的那種 以上方法希望對你有幫助
⑤ 腸胃濕熱脹痛如何調理
一、如何治療腸胃濕熱
濕熱的治療，一般要分濕重還是熱重。濕重的化濕為主，可選用六一散、三仁湯、平胃散；熱重以清熱為主，可選用連朴飲、茵陳蒿湯、葛根芩連湯。在這一原則下，再根據某些特殊表現選擇相應的葯，如濕疹、疔皰，加野菊花、地丁草、苦參、白蘚皮；關節腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹瀉甚至痢疾加白頭翁湯、地榆、車前子等；陰囊濕疹、睾丸脹痛、白帶黃臭可加龍膽草、苦參等；血尿可加小薊草、茅根、石葦、扁蓄等。
此外，因熱往往依附濕而存在，所以，應注意起居環境的改善和飲食調理，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內停或濕從外入，這是預防濕熱的關鍵。
可以用鮮橘皮12克，春砂仁6克，山葯12克，雞內金12克，甘草5克，谷麥芽各30克，試試可能管用吧，這個不常用。現在通過中醫調養效果是蠻不錯的，有能養胃調理腸胃的茶可以喝，適合各個年齡的人用，身邊有朋友在用，我也在用感覺還不錯。主要是對通過對腸胃的調理，來達到養胃和消除脾胃疾病的目的，沒有什麼副作用。茶中含有多種維生素，並且為天然成分比較安全，效果比單純食療要好一些，能更好起到養胃健脾的作用，具有保護胃粘膜，抑制有害細菌感染，益氣養胃治療腸胃病的功效，同時通過調養增強腸胃消化系統的免疫能力。茶療裡面不含鹼喝著很舒服的，比較養胃，算是調養胃最有效方法之一了。
二、脾胃濕熱的原因
中醫認為，人體正氣不足是這個病症的內在原因，脾胃濕熱證的形成，雖然病因病機有多種，但脾胃功能狀態是決定因素。正氣不足，脾胃虛弱，不能正常運化穀物水液，水反為濕，谷反為滯，濕和滯久則化熱，可形成濕熱；同時各種疾病因素很易引發虛弱之脾胃功能失調而生濕熱。
感受外邪由於脾胃的生理特性，濕邪和燥邪易侵犯脾胃。脾為濕土，為「受濕之區」，濕邪最易傷脾；胃為燥土，喜潤惡燥易患燥病，燥為陽熱之邪，燥甚則熱，胃熱脾濕結合即為濕熱。六淫的其他外邪如外感風熱，在脾虛失運內有蘊濕的情況下，外感風熱與內蘊濕，結合亦成濕熱。正如薛生白所雲：「太陽內傷，濕飲停聚，客邪再致，內外相引，故病濕熱。」同時外邪犯肺，胸悶咳嗽，氣機升降失常，又可傷及虛弱之脾胃，致濕從內生，郁而化熱，形成濕熱。
三、養胃的茶飲
1.紅茶
人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。它是經過發酵烘製而成的。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
2.大麥茶
據《本草綱目》記載：「大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化穀食之功。治小便淋痛；治麥芒入目；治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦；治水氣病；夏季清暑熱；治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。大麥麵粉可以食用，大麥還可以製成啤酒，幫助消化，疏肝利氣，幫助調整腸胃功能的功效。需要注意的是，因大麥芽可回乳或減少乳汁分泌，故婦女在懷孕期間和哺乳期內忌食。
3.普洱茶
普洱茶的功效首先在於普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這點對熟普洱茶尤為明顯。一般輕發酵茶對愛茶人來說，確有「不可承受之輕」的顧忌，尤其是整日喝茶又飲食不正常的現代人，在咖啡因、單寧酸的長期浸漬下，常有搜腸刮胃之苦，所以普洱茶特別適合應酬多多的朋友。多數飲酒過度的朋友都有胃寒的毛病，普洱茶獨有的暖胃功效，每天飲用效果更好。
⑥ 腸胃容易濕熱怎麼調理
清熱祛濕食療方：淮山葯、茯苓、紅豆、芡實、玉米、薏苡仁、綠豆、萊菔子
⑦ 腸胃身體濕熱如何調理
濕熱是夏季比較常見的問題 ， 祛濕除熱。
上葯店隨便看盒子上寫著清熱祛濕的，OK 哪個便宜買哪個
⑧ 如何調理腸胃濕熱
在飲食方面，應注意要飲食有規律，飢一頓飽一頓對脾胃傷害大，還要注意飲食有節制，不吃的過飽，不酗酒，不過多食用肥甘厚味(肉類)或辛辣刺激的食物，夏季清熱的西瓜和綠豆湯、薏米水適量用會非常好，另外在心情方面，保持愉悅的心情對調理也很有好處，平時可以多喝些益生菌調節一下腸胃
⑨ 腸胃濕熱怎麼辦
胃腸濕熱綜合征由飲食不當引起的胃部不適，外在表現為舌苔黃，舌紅，面部痤瘡，面部油膩，腹部脹氣。如果胃腸濕熱，會導致消化不良，那麼胃腸濕熱怎麼治？
在嚴重的情況下，它可能引起十二指腸潰瘍和肝硬化等症狀。因此，建議不要忽視胃腸道不適的症狀，以免造成不良的影響。如果胃腸濕熱，日常要多加註意，採取有效的方法調理。
針灸是一種治療胃腸濕熱的方法。通過針灸能促進腸胃蠕動，幫助身體去除水分。通過加溫針來調整身體，有補脾胃的功效。使用溫針來調理身體時，最好請專業的針灸師來操作。
胃腸濕症使人的胃部不舒服，不能通過日常飲食慢慢調整，最好去醫院檢查，因為通常會伴有胃痛等症狀。每個人的情況都不同，必須服用按比例配製的葯物，不應盲目服用，不然可能會導致病情惡化。
如果患者平時吃太多不易消化的食物，可能會導致胃部不適。食物會在胃中積聚，從而導致濕熱的發生，通常是吃一些油膩，過辣或一次吃太多，導致胃不能及時消化。因此，建議患者在日常飲食中，不要暴飲暴食，少吃油膩食物，少喝酒和吸煙。正所謂，病從口入，胃部疾病都是由不規律的飲食引起的。
⑩ 腸胃濕熱如何調理
腸胃濕熱病起急驟，惡心頻發，嘔吐吞酸，腹痛陣作，瀉下急迫，便行不爽，糞色黃褐而臭，口渴欲飲，心煩，尿短赤少，舌苔黃膩，脈淆數或滑數。
多由感濕邪或飲食不節，過食肥甘，釀成濕熱，內蘊脾胃所致。症見脘腹痞滿，體倦身重，大便溏泄，身熱口苦，渴不多飲，尿少而黃，甚至面目皮膚發黃如橘子色，舌苔黃膩，脈濡數。治以清熱利濕為主。
腸胃濕熱的患者一般不能吃磁膩味厚，易生濕、加重濕證的食物。可以多吃的食物性質寒涼、味淡或苦，具有清熱、利濕作用的食物。該疾病可以吃的食物：
素燒苦瓜：新鮮苦瓜200克，切絲，先用開水浸泡片刻以去苦味，再入油鍋燒炒至九成熟，出鍋，勾欠（含有鹽、味精）澆汁。
金針冬瓜湯：干金針菜20克，切段，開水浸泡20分鍾後與50克冬瓜絲入沸湯，片刻即好，加鹽、味精，點幾滴香油。
赤小豆薏米飲：赤小豆30克、薏米30克，加清水文火燉煮30分鍾後取100毫升汁液，再燉30分鍾後倒出剩下的100毫升汁液，將兩次的汁液攪勻，溫飲或涼飲。
方葯：葛根10克、黃芩10克、黃連6克、木香10克、茯苓12克、車前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷葉10克、生甘草6克。
腸胃濕熱的飲食禁忌：性質溫熱，有補益助熱作用的食物，味辛辣性溫熱，易助熱生火的食物，磁膩味厚，易生濕、加重濕證的食物等都不能夠吃。