① 手腳麻木如何治療中醫滋陰養血、舒筋活絡
日常生活中有些朋友：頻繁出現手腳麻木的感覺，很多朋友因為症狀沒有持續太長時間，因此也並沒有引起多大重視。但正是因為這種不重視，後期才會出現很多嚴重的症狀。手腳麻木是生活中比較常出現的症狀，無論是老年人還是年輕人都有可能因為疾病出現麻木的症狀。那麼手腳麻木是重大疾病的先兆嗎？
手腳麻木是身體報警信號很多重大疾病發作前都會出現手腳麻木的症狀，而也有一些其它原因會導致手腳出現麻木，不管是什麼原因，都需要及時就醫檢查出病因。
手腳麻木的患者大多是頸椎病、風濕、類風濕等所導致的，而此類患者在治療的時候採取一般的保守治療方法，沒有真正的將病根拔出，忽略了手腳麻木是致殘的信號。
手腳麻木實際在病症范疇稱為痹症，是由風、寒、濕、邪毒氣侵入體內的一種重要信號，當邪毒氣侵入五臟六腑之前，專業感覺是手腳麻木，四肢酸脹、沉、痛、有針刺感，這就是經絡受阻發出的信號，也是人體防禦的較後防線，如不及時疏通，經絡受損，從而破壞了人體神經傳導功能系統，造成神經壞死，較終發生中風、偏癱、心梗、腦梗、糖尿病壞疽，抱憾終生。
中醫認為，此病屬於「痹症」范疇，是由氣血不足、寒氣阻滯、血脈不通、氣血不能濡養經絡所導致的。主要症狀為手腳麻木困脹、屈伸不利、運動不靈活，有「螞蟻爬」般的感覺或「針刺樣」感覺，部分患者自覺皮膚變厚，感覺遲鈍。病症輕者指（趾）端麻木，重者可延伸至整個手掌及足部。
第一種情況-暫時性的全身麻木
這種一般是氣血虛，或者局部瘀滯，需要著重補氣，中醫中含有黃芪的補氣方法都可以酌情服用，比如如果有中氣下陷，出現氣短、子宮下垂、胃下垂等情況，可以服用補中益氣湯；如果嘴唇白，失眠，脾胃虛弱則可以服用歸脾丸；如果出現氣短，自汗等情況，出現了寸脈澀，尺脈弦，則可以使用黃芪桂枝五物湯。
第二種情況-病情嚴重，出現氣血極虛
出現氣血極虛，或者經脈不通，這種情況就比較嚴重了，所以一般要根據實際情況加以治療。
第三種情況-手指或者足趾出現麻木
這種情況就需要注意了，有時出現大拇指麻木的情況之後，三到五年間可能出現中風，如果不預防很快就發展成為現在所謂的腦溢血或者腦梗阻。這種疾病該如何預防？如果不嚴重，可以考慮服用黃芪桂枝五物湯，如果有全身其餘不適，則要找醫生專門調治，不可輕易忽視了。
哪些疾病會導致手腳麻木？
動脈硬化
麻木特點：多為一側上肢或下肢或半身麻木，一般持續幾小時至數天，如不及時治療，會發展成半身不遂而癱瘓。
腕管綜合征
麻木特點：屈腕時手指麻木加重。
頸椎病
手麻是最常見的原因，中老年人，久坐不動、頸椎姿勢異常的白領等等都是高發人群。頸椎病致使頸椎間盤突出或增生，使相關的關節突壓迫鄰近的頸椎根，便會手指發麻的症狀。
一過性腦缺血
引起一過性腦缺血發作的原因很多,但一般公認，腦內及腦外動脈粥樣硬化是最常見的病因。一過性腦缺血發作好發於老年人，尤其一側肢體發麻要引起重視。
糖尿病
雙側對稱性出現手指發麻是糖尿病周圍神經病變的常見症狀。糖尿病周圍神經病變是糖尿病的常見並發症。
痛風
臨床顯示，手麻的患者中約有1%是痛風所致，可能因尿酸沉澱在正中神經處，壓迫到正中神經，而出現手麻疼痛問題。
手腳麻木，指的是四肢肌膚的感覺減退或消失。麻者，非痛非癢，肌肉內如有蟲行，按之不止，搔之愈甚；木則痛癢不止，真氣不能運及，如木厚之感。疼痛與麻木不同，前者以痛為主，一般無麻木感覺，後者為肉內如蟲行，甚者不知痛癢，二者迥然有別。從中醫角度來講，雖有「麻多虛痛多實」的說法，具體可分以下幾個類型：
風邪入絡
素有手足或半側顏面麻木不仁，可突然發生口眼歪邪，語言不利，甚則流涎，或伴有惡寒發熱，舌苔薄白，脈浮。治療以解表通絡為主，方以牽正散加減，葯用：全蠍(研末沖服)，僵蠶(研末沖服)，白附子，羌活、防風、獨活各，蒼耳子，天麻，甘草。水煎服。
血虛麻木
肢體掣強麻木，伸縮不利，肩背或腰腿麻木，面部、口唇和指甲淡白，眩暈眼花，舌淡，脈細。治宜補血生精，方以四物湯為主，葯用：熟地，白芍，赤芍，當歸，川芎，獨活、桑寄生，牛膝1。水煎服。
氣虛麻木
手足漸至麻木，倦怠少食，少氣懶言，語聲低微，便溏尿清，舌質淡，脈弱。治宜補氣養血，方以四君子湯加味，葯用：人參(另燉服)，炒白術，茯苓，炙甘草10克，防風、黃芪，桂枝，桑枝。水煎服。
氣滯麻木
肢體酸麻沉重，活動或按摩後則舒，或伴有胸脅滿悶，善太息等氣滯之症，舌苔薄白，脈弦，多見於女性病人。治宜疏肝解郁，通絡養筋，方以逍遙散為主，葯用：柴胡，白芍 ，人參(另燉服)，當歸5克，白術，茯苓，甘草，通草，桑寄生。水煎服。
濕痰阻絡
麻木不仁，或痛覺消失，四肢困重，首如裹，惡心嘔吐，舌胖苔白膩，脈滑緩，多見於肥胖者。治宜化痰利濕，通絡養血，方用導痰湯加減，葯用：半夏，制南星，枳實，茯苓，陳皮，天麻，薏苡仁，水煎服。
瘀血阻絡
麻木不仁，痛覺消失，口唇青紫，肌膚甲錯，舌質紫暗或有瘀點瘀斑，脈澀。治宜活血化瘀為主，方用桃紅四物湯加減，葯用：桃仁，紅花(後下)，當歸，赤芍 ，川芎，生地 ，絡石藤，雞血藤。水煎服。
以上方劑建議在醫生的指導下進行用葯，中醫治療，辯證施治很重要！
② 身體酸麻是怎麼回事
手腳發麻 乃是由於末梢血液流通不暢而導致的，手足局部供血不足而出現發麻的現象。
手腳麻木是人們日常生活中常常會出現的症狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發，一般會在短時間內消除，不會有什麼大問題。但是，有的人手腳麻木後長時間（超過一天）無法緩解，就可能是身體出現了疾病的信號。
[編輯本段]·由疾病導致的手腳麻木有：
★引起手腳麻木的原因一般有以下四個方面：
一是患有糖尿病的人會出現手腳麻木。只要身體任何部位經常出現麻木、酸痛、腫脹，就要及時檢查血糖。
二是葯物或化學制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時，服用了黃連素或痢特靈後，會引起手腳麻木；在含有氫、砷、二硫化碳等環境中呆時間長了，也會出現手腳麻木。
三是神經炎引起的麻木。神經炎最常見的病症即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達半個月之久，就會引起神經炎。
四是四肢分散性地出現麻木。四肢不是同時出現麻木，而是分散出現，這種情況就是局部神經受到了刺激，如醉酒後的中風、昏迷引起對頭部神經刺激、老年人拄拐棍對手神經的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經刺激導致的腿麻木等。
手腳麻木不能對症治療，而是要對病因治療。不管是什麼原因引起的手腳麻木，都應該首先到醫院神經內科進行檢查，判斷神經有無損害，受過何種刺激。
若是神經方面的問題，還需要作肌電圖檢查，進一步確認神經受損程度、范圍、性質等。如果是其他原因引起的手腳麻木，則再轉到其他相關科室治療。
神經損傷引起的手腳麻木，要根據神經損傷的程度、范圍、性質來選擇是採用葯物治療還是手術治療。葯物治療通常配合針灸、理療同時進行，促使其快速恢復。手術治療則是通過手術引開受壓迫神經以達到解除神經受壓迫、刺激的目的。
病情治癒程度，主要取決於神經病變原因和性質。如果是褲悉周圍神經（除腦、脊髓以外的神經）損傷，一般恢復的時間比較長。
★老人手腳發麻多與腦血管硬化密切相關，其中以小中風及高血壓引起發麻現象最多。
所謂「小中風」，又稱「短暫性腦缺血發作」。由於大腦組織特別是大腦皮質缺血，大腦的感覺和運動中樞發生了功能性障礙，從而導致相應部位的肢體麻木。腦缺血可引起一側上肢或下肢麻木，或者半身麻木，一般持續幾小時至數天。如不及時治療，可發展成半身不遂症，甚至危及生命。
「小中風」除有手腳麻木或軟弱無力外，還伴有頭暈、頭痛、視力障礙（視物模糊或復視等）、記憶減退（尤其是近期記憶下降），以及血壓增高或偏低等現象；手腳麻木多為半側，以大拇指或連同食指麻木者為常見。
高血壓者當血壓波動或升高時，全身小動脈痙攣，動脈管腔變窄，可使膠體血液循環發生障礙，引起的手足局部供血不足而出現胡消乎發麻。除手腳麻木外，患橋蘆者肢體可有僵硬、蟻行感，以及常伴有頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠等症狀。此外，血壓突然降低，有時也可出現手指發麻感覺。
春季，高血壓患者更易出現手腳發麻，這多與初春時氣候乾燥、寒冷，易致交感神經興奮，全身毛細血管收縮，從而引起血壓升高有關。高血壓除可有手腳發麻外，有時還可能導致短暫腦缺血至腦出血，引起口眼歪斜、癱瘓、失語及昏迷等，甚至會導致死亡。
腦血管硬化以60 歲以上老人發病最多。所以，當老年人近期如反復有手腳發麻現象，首先應考慮是腦血管方面疾病。由於腦血管疾病又常與血壓、血糖、血黏度等有關。
為明確診斷，患者應到醫院查血壓、血脂、血糖、眼底及血液流變學方面檢查，必要時應配合X線攝片或CT檢查。一旦確診原發病，應進行有針對性的治療，如降血壓、溶栓、降血脂、降血糖等。
★手腳發麻亦有可能是頸椎的毛病，如果經常伏案工作或者電腦工作者要考慮是否有頸椎疾病，頸椎病容易壓迫神經導致血液流通不暢而出項手腳麻木
■【對於辦公室一族和電腦工作者導致手腳發麻的預防方法】■
頸部與肩部運動
1、十指交握放在腦後，重量置於手和手臂，將頭往下壓，脖子伸直，深呼吸5次。
2、將右手置於左耳，輕輕勾住，讓頭傾向右方，做深呼吸5次，重復數次後換左手練習。
3、慢慢旋轉頸部，順時針、逆時針各5次。
4、將肩膀提高，吐氣並放下，重復4~5次。
5、晃動肩膀，向後5次，向前5次。
6、臉向右看後下方，重復3~5次，再反方向進行。
7、放鬆坐著，手臂垂直平放於膝，然後抬頭挺胸，二者交替運動3~5次
腳部與足部運動
將腿彎曲提起與胸平行，提起、放下各5次，可讓你備感舒適。
順時針、逆時針轉動腳踝各10次。
將腳趾並攏，彎曲向上，伸直向下交替做5次。
腳平貼於地然後換腳，重復練習20~30次。
手部與臉部運動
1、用指尖按住頭頂部，上下移位。(輕按)
2、用指尖輕輕由太陽穴按摩到下顎處。
3、食指與拇指捏住上眼皮，向外拉，反復多次。
4、沿著面頰骨按摩眼睛四方。
由鼻孔旁向外按摩至下顎，再回到原點。
沿著下顎向下按摩。
下顎左右轉動各5次。
手掌按住鼻尖做圓周運動，每個方向5次。
捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然後向前、向後各轉動3次
辦公族「保健操」13招
1、雙手捂住耳朵，手指彈動腦袋，10~20次，可促進大腦血液循環。
2、扯耳朵，右手經過後腦勺，往下扯動左耳垂；隨後，左手經過後腦勺，往下扯動右耳垂，每次做10~20次。
3、煉眼，雙眼遠眺窗外的景觀，眼睛用力向下眨，可舒緩眼睛晶狀體的疲勞。
4、「轉頸」，脖子左左、右右、前前、後後，順時針轉動，再逆時針轉動，可放鬆頸部緊張神經。
5、肩周的最疼點，可採用壓抓揉的手法，可緩解痛楚。
6、「搓臉」，雙手相互搓熱後，搓臉，使臉部發熱，可起到活血的效果。
7、「伸懶腰」，反復數次。
8、雙臂過頭，扶住牆壁向下壓，可拉伸、牽引勞累的肌肉。
9、「搓肚」，手掌搓肚皮順時針轉動，再逆時針搓動，可幫助消化。
10、「腹式深呼吸」，平時我們採用的胸部呼吸，可採用腹部深呼吸，一舒一張。
11、「提肛」，肛門縮起，放鬆，可防止痔瘡等疾病。
12、散步。
13、不坐電梯，爬樓梯，辦公室簡單實用的運動。
★手腳發麻更嚴重的可能是中風先兆.
★如果手腳發麻伴隨著：腰酸、腿痛、腿抽筋等不適，其實這是體內缺鈣的信號。可以喝點牛奶，另外一個就是多做運動，可以解決
★若手腳發麻伴隨著：出虛汗，眼花，四肢無力，留鼻血等不適，可能是貧血引起的，需要到醫院查個血常規。
★另外：如果出現3高：高血壓、高血脂、高血糖的話，就容易導致末梢血液流通不暢，會出現手腳麻木；
[編輯本段]·非疾病引起的手腳麻木原因：
☆中醫認為，人有七情六慾。其中七情是指：喜、怒、哀、思、悲、恐、驚。而幾個關鍵的是，
喜傷心，
悲、怒傷肝，
思傷脾，
憂傷肺，
驚、恐傷腎。
如果這幾項太過於強烈，都會傷及身體。
在長時間的大哭後，肝臟和肺都會受到「沖擊」。由於肝臟主血，是怒則傷肝，血庫震盪，則血脈亂，肺主氣，在它們受「傷害」時，會造成血液流通不暢，呼吸系統暫時「衰竭」，就會出現手腳發麻，無力，面部無控制的抽搐，頭暈，胸悶喘不過來氣、等症狀。
這是身體內臟的機理問題，並非是神經上有什麼問題。解決問題的方法是要控制自己的情緒，不要大哭、大悲，若哭過之後，要多喝一些水，也可以睡一會覺緩解。
☆手腳發麻亦可是氣血不足造成，既是血虛。因為陽氣虛弱，造成血虛，並且陽氣無力行血，血液就達不到血管末梢。手腳是人體的末梢，因此血虛會有發麻的感覺。
平時注意保養，陽虛應該少吃寒涼食物。
【解決方法】
以上幾點非實質性疾病引起的手腳發麻
可吃些中葯來慢慢調理
■另外■：
有時偶爾休息不足，缺乏運動，身體虛弱，常坐辦公室的也會導致手腳發麻，最好的解決辦法就是清晨起來跑步，注意休息。
③ 患者出現手腳麻木、腿腳無力、手趾腳趾抽痛、胸悶背痛的情況中醫是怎麼辨證的
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手足麻木中醫辯證：
手腳麻木，指的是四肢肌膚感覺減退或消失。麻者，非痛非癢，肌肉內如有蟲行，按之不止，搔之愈甚;木則痛癢不知，真氣不能運及，如木厚之感。
疼痛與麻木不同，前者以痛為主，一般無麻木感覺，後者為肉內如蟲行，甚者不知痛癢，二者迥然有別。從中醫角度來講，雖有「麻多虛痛多實」的說法，具體可分以下幾個類型：
風邪入絡：素有手足或半側顏面麻木不仁，可突然發生口眼歪邪，語言不利，甚則流涎，或伴有惡寒發熱，舌苔薄白，脈浮。
氣虛麻木：手足漸至麻木，倦怠少食，少氣懶言，語聲低微，便溏尿清，舌質淡，脈弱。
血虛麻木：肢體掣強麻木，伸縮不利，肩背或腰腿麻木，面部、口唇和指甲淡白，眩暈，舌淡，脈細。
氣滯麻木：肢體酸麻沉重，活動或按摩後則舒，或伴有胸脅滿悶，善太息等氣滯之症，舌苔薄白，脈弦，多見於女性病人。
瘀血阻絡：麻木不仁，痛覺消失，口唇青紫，肌膚甲錯，舌質紫暗或有瘀點瘀斑，脈澀。
濕痰阻絡：麻木不仁，或痛覺消失，四肢困重，首如裹，惡心嘔吐，舌胖苔白膩，脈滑緩，多見於肥胖者。
手足麻木該怎麼辦呢?
手足麻木，又稱為四肢麻木。指手足感覺器官障礙，中醫解釋為：麻，肌膚蟻走感，或如觸電感;木，皮肉不仁如木厚之感。由氣血俱虛，經脈失於濡養，或氣血凝滯，經絡失暢，或寒濕痰瘀留阻脈絡所致。所以緩解手足麻木選擇獅馬龍活絡油就不錯。獅馬龍活絡油具有祛風活絡，消腫止痛的功效。主要成分有松節油、桉油、樟腦、丁香油、薄荷腦、肉桂油、麝香草酚、水楊酸甲酯等，用於風濕關節酸痛，手足麻木，以及跌打損傷，輕度燙傷，外用止痛具有良好的效果。
其中獅馬龍活絡油的不同成分也具有不同的特點，肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進血液循環;冬青油可令肌肉組織內的血管擴張，能消腫，消炎，鎮痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以促進血液循環，同時能減輕風濕病帶來的疼痛;德國麝香草酚能開通經絡之閉塞，能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛，消炎祛瘀;松節油有疏通經脈，行氣血之功效。產品以揮發油類的物質為基礎，有很強的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的止痛消炎、疏通經絡的作用。不僅如此，獅馬龍活絡油具有香港原裝進口、專油專治、見效快、療效佳、不良反應小等特點，使用方便，操作簡單，值得推廣使用。
以上內容就是針對「手足麻木中醫辯證」的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。生活中當我們出現手足麻木的情況時一定要引起重視，積極治療是關鍵。