㈠ 影響人際關系的因素有哪些如何改善
人就是群居動物，想過得好一些，就需要有一個良好的人際關系，影響人際關系的因素有儀表，空間距離和交往頻率，相似性和互補性，最後就是個人品質。
(1) 儀表:
儀表是指人的外表,主要包括相貌、服飾、儀態、風度等。儀表可影響人們彼此間的吸引，從而影響人際關系的建立和發展。特別是在初次見面時，儀表因素在人際關系中佔有重要地位;隨著交往時間的增加，儀表因素的作用可逐漸減小。
(2) 空間距離與交往頻率:
人與人之間的空間距離和交往頻率均可影響人際關系疏密程度。一般而言，人與人在空間距離上越近，交往的頻率越高，雙方更容如好易了解、熟悉，人際關系也更加密切。
(3) 相似性與互補性:
在人際交往過程中，雙方的相似性和互補性可從不同的角度影響人際關系的建立和發展。一般而言，在教育水平、經濟收人、籍貫、職業、社會地位、宗教信仰、人生觀、價值觀等方面具有相似性的人們容易相互吸引;而在性格等方面，當交往雙方的特點需要互補關系時，也會產生強烈的吸引力。
(4) 個性品質:
個性品質是影響人際關系的重要因素。優良個性品質,如正直、真誠、善良、熱情、寬容、幽默、樂於助人等,更具有持久的人際吸引力。
想要改善人際關系就要懂得尊重，尊重別人就是尊重自己，己所不欲，勿施於人。
1、己所不欲，勿施於人
交往最基本的准則就是你如何對待別人，別人將來也可能會如何對待你。如果你和藹又樂於助人，他們往往對你和善也更樂於幫助你。如果你從未認真傾聽或是為人苛刻，那麼你也很可能會得到相同的待遇。當然也會有例外，就有那麼一些人，即使你對待他們再好，他們也不會報答或是善待你。你可能不會得到應有的回報。但是從長遠來看。大多數情況下付出往往是有回報的。不要等待其他人改變或是邁出第一步，不要犯這樣的錯誤。相反，你應該主動，為你想要的人際關系積極邁出第一步，希望自己被如何對待，照那樣去對待他人。
2、真誠的聆聽
每個人都希望自己能被理解。因此，當你傾聽的時候，不要只是等著輪到你說話，也不要一半心思投入談纖橡鍵話，一半心思放在其他事情或是今晚的計劃上。當你傾聽的時候，要全神貫注。
成為一個更盡職的傾聽者的兩個要素是：
①全神貫注。
將所有的感官都集中到正在你面前發生的事情上。仔細傾聽對方的聲音、語調、眼睛中傳達出來的情緒和肢體語言。也許你還是會錯過一些細節，但是忘記你自己和你的煩心事一段時間，這表明你開始投入並領會對方想要表達的意思。
②告訴自己過一會兒你要把這段對話講給別人。這樣你就會對談話的內容更加敏感也會記憶更牢。
另外，這也會自然而然地激發你毀巧的好奇心，你往往會為了理解的更清楚而提出一些問題。
總之，人與人之間就必須產生聯系，可以說這世界是一個人情社會。人際關系的好壞更是決定一個人的成功與否。
㈡ 影響人際交往六種因素
影響人際交往的六種因素，第一，是一個人的性格，一個人的性拆配格很大程度上影響你跟別人相處。一個性格孤僻的人，他的人際關系的交際圈就很小，他的性格限制了他的交際圈。
第六，一個人的學識，眼界，一個有學識的人，懂的人的內心，能很好地抓住人的內心活動，能夠處理好各種人際關系。
㈢ 影響人際關系的因素有哪些
1、文化因素
這是一種由於文化背景不同對交往形成的影響因素。它主要表現為待人接物的理解或風俗習慣。但正是這些，很可能影響到人們的態度和動作。孔子 曾經告誡過人們，當進入別國的過境時，應該先問清他們的禁令，進入別國的都城，則應該先問清他們的風俗，即所謂的「入境問俗」。例如，按照中國的習慣，女方如果邀請男朋友到家裡去做客，拜見其父母，那就意味著女方對男方是比較滿意的，希望能與男方訂婚。而在美國，邀請好朋友蘆大到家裡去則是很普通的事情，不管好朋友是不是和自己同一性別。這就是不同的文化背景對同一行為的不同理解。
2、時空因素
主要是指時空上的接近。這往往是人人之間彼此熟悉，加深了解的一個客觀外在條件。所謂「人熟是個寶」就是這個道理。時空上的接近往往表現為居住距離的遠近和人與人之間相互交往的頻率這樣倆個方面。
3、社會因素
人類社會是一個到處充滿友情的社會，人人都是生活在一個有朋友、有知己的人際關森爛系中。在現實生活中，我們與什麼樣的人交往，與什麼樣的人保持比較密切的關系，是有著一定的自我選擇的。但人際間的吸引是其中一個很重要的因素。時間內吸引主要是指豬蹄主觀感受到和體驗到的時間和空間、直接和間接、實在的和希望的相互依存關系。它是指交往雙方在情感方面相互親近的現象，是人際關系的一種特殊形式。人際吸引像一個無形的磁場，將人與人「吸」到了一起，是我們的生活豐富多彩。影響人際吸引的因素很多，其中主要的有一下幾種：外表的吸引性，一個人的體型外貌是由先天遺傳素質形成和發展的，它不以個人的主管願望為轉移。但一般人在判斷別人時，從心理上卻往往無法消除由於別人外表所產生的陪春豎影響。在社會交往過程中，外貿因素往往有形或是無形地左右著人際間關系的建立和發展。
㈣ 人際關系不好的原因有哪些
人際關系是每一個人都避免不了的，為什麼有些人朋友遍布五湖四海，為什麼有些人人際關系不好呢？以下就是我整理的導致人際關系不好的原因，希望對你有用。
人際關系不好的原因
1，銅臭熏人，嫌貧愛富：這種人渾身銅臭，一切以金錢為衡量是非的標准。對富人低頭哈腰，對窮人唯恐避之不及，一副市儈腔。
2，趾高氣揚，目中無人：升了官發了財，不知道自己是誰了。鼻子翹到了天上，似乎整個世界“皆備於他”。連自己的親戚朋友都不認了。
3，心術不正，為人自私：這種人一貫自私自利，對公益的事不但不參加，還要冷嘲熱諷。見難不幫，見死不救，幸災樂禍，是他們的特徵。
4，為人陰險，行為詭秘：與人接觸時講話不冷不熱，以使人上當為樂趣，經常觸人“霉頭”，設套捉弄人。他自己的事則守口如瓶，從來不對人說。
5，不講誠信，不講義氣：講過的話要抵賴，借人家的東西忘記還，借人家的鈔票不想還。只要人家對他負責任，他對人家一點也不負責任。
6，有事有人，無事無人：這種人的特點是過河拆橋。自己有困難時對人苦苦哀求;自己沒有困難時把人一腳踢開，實在令人厭惡。
7，捕風捉影，瞎說亂說：這種人看到一點點現象就要編出個 故事 來，全憑他的主觀想像。口無遮攔，出口傷人。遭眾人的鄙視。
8，對人對己，兩個標准：在這種人看來，同樣一件事，發生在群眾身上是違法;發生在他自己身上是私事。對人嚴，對己寬，使人難以接近。
改善人際關系的 方法1、己所不欲，勿施於人
交往最基本的准則就是你如何對待別人，別人將來也可能會如何對待你。
如果你和藹又樂於助人，他們往往對你和善也更樂於幫助你。如果你從未認真傾聽或是為人苛刻，那麼你也很可能會得到相同的待遇。
當然也會有例外，就有那麼一些人，即使你對待他們再好，他們也不會報答或是善待你。你可能不會得到應有的回報芹老。
但是從長遠來看。大多數情況下付出往往是有回報的。
不要等待其他人改變或是邁出第一步，不要犯這樣的錯誤。相反，你應該主動，為你想要的人際關系積極邁出第一步，希望自己肢首鉛被如何對待，照那樣去對待他人。
2、真誠的聆聽
每個人都希望自己能被理解。
因此，當你傾聽的時候，不要只是等著輪到你說話，也不要一半心思投入談話，一半心思放在其他事情或是今晚的計劃上。
當你傾聽的時候，要全神貫注。
幫助我成為一個更盡職的傾聽者的兩個要素是：
①全神貫注。將所有的感官都集中到正在你面前發生的事情上。仔細傾聽對方的聲音、語調、眼睛中傳達出來的情緒和肢體語言。也許你還是會錯過一些細節，但是忘記你自己和你的煩心事一段時間，這表明你開始投入並領會對方想要表達的意思。
②告訴自己過一會兒你要把這段對話講給別人。這樣你就會對談話的內容更加敏感也會記憶更牢。另外，這也會自然而然地激發你的好奇心，你往往會為了理解的更清楚而提出一些問題。
3、要果斷
你要果斷，開口要你想要的，對你生活中不想要的東西說不。這不僅會培養你自己的自尊心，也會讓別人更加尊重你，建立起更加健康和快樂的人際關系。
因此要怎樣才能變得更加果斷呢?
l提升你的自尊心。當你的自尊心提升時，奇妙的事情發生了。你開始覺得你的人生值得更加美好、偉大的事物。然後你開始追求這些，因為你相信這些東西是你自然而然應得的(當然，其他人可能會拒絕這些事物，這是他們的權利)。然後你開始拒絕來自自身和其他人的你覺得與自己不匹配的事情或行為。
①注重清晰的溝通。開口問你想要什麼或是別人在想些什麼。用清晰的語言，而不是試圖揣測別人的心思。也不要期望別人能夠猜對你的心思。他們沒有義務用某種魔法的手段了解你需要什麼。而你卻有責任表達你想要或是需要什麼，就像其他人一樣。
②從小處做起。如果爭取一件十分重大的事物或是拒絕一件很重要的事情令你覺得害怕歷好，那不妨從小事開始。拒絕或是要求一件小事。然後慢慢擴展到越來越大的事情上。
4、記得贈送小禮物表達善意
在平日忙碌又充滿壓力的生活中，人們很容易忘記為了表達善意而贈送一些小禮物。但是這樣的小禮物很有意義，它們真的很重要。
因為生活中的某件事對某個人表達真誠的贊美或是感激，這僅僅會花費你1分鍾或是30秒，而可能會令他/她一整天甚至一整個星期的心情都愉悅起來
在你的伴侶或是孩子的靴子、帽子、茶杯、枕頭下或是他/她讀的書里留一張簡短卻貼心的便簽。雖然這是一件非常簡單非常微小的事情，但是根據我的 經驗 ，這會換來對方大大的笑容。
有時一句簡單卻真誠的感謝能夠產生遠遠超出你預想的效果。
5、不要循規蹈矩
把對方的存在看作是理所當然，總是重復老一套的事情，會讓很多人厭倦彼此或是使事情失去了當初的激情。雖然放鬆下來做以前經常做過的事情不會費什麼勁，但是這會使你們的關系慢慢腐蝕。
因此確保不要循規蹈矩，偶爾嘗試一下新鮮的事物。不要只在你獨處時走出舒適區，當你和伴侶或是朋友在一起的時候也嘗試著做一下。
嘗試一種新的體育活動、新的 愛好 或是一家新的餐廳。去參加一個聽起來很有意思的新奇的活動。到一個你從未想過你們兩個會去的地方待一個禮拜。
6、擁有人性化的要求標准
我一直說不做一個完美主義者，讓自己更快樂的一個最好的方法就是建立一套人性化的要求標准而不是苛刻到沒有人能達到的非人的標准。
這也是與人交往獲得更多樂趣的一個好建議。
對伴侶、朋友和同事擁有完美主義的標准可能會引發很多原本可以避免的分歧。隨著時間的推移，這甚至會導致一段關系的終結。
人們會偶爾糊塗犯錯誤。他們不可能總是每天都做得很好或者總是處於最好的狀態。他們也會有疏漏。
當然，對方可能需要一些改變來維持這段關系。一些過失可能會導致這段人際關系的終結。
但是像那些瑣碎的可能每周都引起煩惱或爭吵的事情其實很多是可以避免的，只要你能夠為自己和他人都建立一套人性化的標准。
長此以往，這會產生巨大的改觀，帶個你一個輕松、開放、快樂的人際關系。
7、注重解決方案而不是持續爭論
和在私人生活中一樣，過多的執著於探究原因、做假設是毫無益處的。這些想法兜來轉去除了讓事情變得更大、更嚇人，讓人望而卻步和徒生煩惱以外很少有任何好處。
因此做事要果決。如果你們兩個之間出了什麼問題，那麼就互相交流想法而不是試著猜測對方的心思。
試圖理解對方，認真傾聽、試著從對方的角度看問題，問自己：
如果我是他，我會怎麼看待現在的處境?
然後共同商議解決方法。是的，你們其中一個人或是你們兩個也許都有錯，但是錯誤已經犯下，而且你們都不能讓時光倒流。因此，不要再執著於在腦海中重演過程或是爭論太久浪費時間。
試著一起尋找解決方法並採取行動而不是各自無所作為。
問你自己：
①我們要怎樣解決這件事?
②為了實行這個方案，我們今天能做什麼?
著眼於我們能做什麼而不是花費所有精力和心思在我怎麼樣而你又怎麼樣上，進而將一個早期的分歧演變成為對雙方都無益的爭吵。
㈤ 影響人際關系的因素有哪些
（一）自然環境因素
自然因素是指非人力所能及的一切客觀因素。例如自然災害、 台風、地震、酷熱、洪水、疾病、事故等。對於大學生來說，大學生疾病、家庭遭自然災害導致貧困等都可以導致挫折。如正當躊躇滿志的大學生收到一個極有影響的工作單位的面試通知，設想著美好的前程之時，一場突然其來的大病卻使他不能參加面試，從而喪失了應聘的良機而產生的失落感。
（二）社會環境因素
我國正處在一個由計劃經濟體制向市場經濟體制轉化的時期，既有的生活方式、價值觀念、評價體系、行為模式等方面正發生著根本性的變化。這種深刻的社會變革在客觀上對當代大學生的心理帶來了深刻的影響。
首先，市場經濟呼喚人的主體意識，承認個人利益的合理性，鼓勵積極競爭和個人的發展，要求人們銳意進取、開拓創新，原先的安貧樂道、知足常樂的觀念正受到挑戰。面對這種變化，如何處理個人與他人、社會，個體發展與社會發展、合作與競爭賣兄等等關系往往令成長中的大學生，一方面，原有的價值觀還在對其發生著影響；另一方面，他們又希望張揚自己的個性，施展自己的才華。這種沖突會增加大學生的挫折感。
其次，當代大學生身處東西方價值觀並存互相沖突的復雜環境中，各種外來思潮的湧入，直接影響大學生的價值選擇。文化心理學家霍蘭威爾提出，在某些情況下，外來文化移入壓力會對人們的心理健康具有非常有害的影響。這是因為，當一種文化移入另一種文化時，由於文化刺激的泛濫，會造成價值體系的重新認知和整合，使人們難以依據自己已有的認知經驗，合理而又准確地選擇和認同一種社會價值觀念系統，從而陷入無以參照、無以歸附的境地，也容易產生心理失調和挫折感。由於大學生缺乏社會經驗和鍛煉，極有可能遇到挫折。
（三）學校環境的影響
學校環境對大學生的心理挫折有直接影響。學校環境對大學生的心理影響主要有以下幾個方面：
第一，高校校園環境設施的陳舊。大學生往往對大學校園與大學生活有著美好的憧憬，但現實中的大學校園環境及設施往往與大學生想像中的「天堂」有一定差距，許多高校校園設施落後，就宿條件、就餐環境等後勤保障根上學生的需求，使大學生的不滿情緒增加。尤其是隨著擴大招生以來學生人數的增加，許多高校對學生上課、自習教室的安排明顯不足與不合理，無法滿足大學生的主動學習需求，對大學生的學習帶來了消極的影響。
第二，高校教學內容與管理方式的滯後。當代社會是一個開放的、不斷變化的社會，社會的發展要求有創新意識、掌握最新科學知識的優秀人才。作為求知慾、成就動機非螞鄭常強的大學生，他們往往希望學習最新的知識，能夠在社會上大有作為，但是由於各種原因，部分高校的教學內容滯後於現實社會的變化和發展，知識陳舊，教學方法和教學手段與新型人才培養的要求不相適應，使大學生的失望之情、挫折心理油然而生。另外，由於部分高校不能根據新的社會發展適時調整對學生的管理模式，不能根據學生的個性發展、心理特徵及時調整對學生的管理方式，往往會在管理中使用過強的共性制約，使學生的個性發展受到抑制，使大學生極易產生不滿與逆反心理。
第三，校園文化的偏差。校園文化作為亞文化對大學生心理健康的影響直接而深遠。近年來由於學業負擔的沉重和就業壓力的加大，校園文化出現氣氛不濃、品味不高、頻度不足等的現象，許多學生社團組織名存實亡；校園人際關系也變得庸俗化，同學之間相互猜疑、妒嫉、小團體主義、個人主義現象時有發生，人與人之間的金錢關系、利益關系也或多或少地存在，這些現象使不少學生心理難以平衡，產生心靈的孤獨感、寂寞感與強烈的不適應感。
（四）家庭影響
家庭的一些潛在或顯性悶配頌的條件，如家庭的自然結構、家庭的人際關系、家庭的教育方式、家庭的撫養方式以及家長的素質等對大學生的心理挫折都有直接或間接的影響。有關研究表明，大學生的不少心理問題是與家庭生活的不良背景、早期不良家庭生活經歷聯系在一起的。自小嬌生慣養和過分受保護、被溺愛的孩子進入大學後，更容易產生心理挫折。家庭貧窮、雙親不和或單親家庭的孩子，由於父母對他們過分管制或放任不管，他們上大學後，有些人表現得蠻橫無禮或做出一些違背社會規范的反常舉動；有些人表現出內向、孤僻的性格，很少與人交往，不易表露感情，抑鬱寡歡，也容易產生心理挫折。
家庭的社會經濟狀況對大學生的心理產生著潛在影響，貧困大學生除所有大學生面對的個人發展與就業壓力外，還面臨巨大的生活壓力與經濟壓力，因為經濟而影響其學業發展與個人發展會導致更多的心理沖突，而產生挫折感.
影響人們人際關系的因素很多，以上就是影響人際關系的4大方面，希望能給你帶來心理方面的幫助，維護好的你人際關系。
㈥ 人際交往有哪些因素
影響人際關系伍賣的社會心理因素主要有：個人特質、態度的類似性、遲橘模需要的互補性、交往頻率和物理距離。
（一）個人特質
影響人際關系的個人特質包括三碼緩個：一是個性的品質；二是能力；三是外表的吸引力。
1．個性的品質
個性品質常會影響人與人之間的交往。良好的個性品質是人際關系的基礎。社會心理學家認為，那些不尊重他人、以自我為中心、過分自卑的個性品質容易阻礙人與人之間的吸引，不利於人們的團結與協作。
而在群體中，一個性格開朗、活潑，心胸開闊、坦盪，性情和善、寬厚，富有同情心，能體諒他人的人，易受到其他成員的歡迎，因而也易同他人建立良好的人際關系。相反，一個性格孤僻、古怪、固執、自高白大、目空一切，或敏感多疑，或感情貧乏、麻木不仁的人，就難以與入相處，難以形成良好的人際關系。我覺得我是一個比較開朗的人，所以人際關系還不錯。
2．能力
能力高低也是人際吸引的重要因素，因為聰明能乾的人可以給人以智慧和幫助，且言談舉止賞心悅目。所以，我覺得一個人的能力也是人際關系的影響因素之一。「犯錯誤效應」認為：能力非凡可以使一個人富有吸引力，難免犯錯誤的證據則可以使其吸引力又增加一層。
3．外表的吸引力
外貌是引發第一印象的「窗口」，雖然作為人際吸引的因素不太公道，但外貌 所起的微妙作用是無可否認的。因為，愛美是人的天性。所以，人們要根據自己的年齡、身材，進行適度的妝扮，以產生積極的暈輪效應。如果一個人看上去很漂亮，但是卻給人一種奸詐小人的感覺，我想他的人緣肯定不會好到哪裡去。
㈦ 什麼是影響人們人際關系的因素
人際關系是指個人與其他人之間的交往和互動關系。影響人們人際關系的因素有很多，以下是一些主要的因素：
1.
溝通能力：人際關系的形成和維護離不開有效的溝通。溝通能力包括語言表達能力、傾聽能力、情緒管理能力等，對人際關系的發展起著至關重液衫要的作用。
2.
個性特點：每個人都有自己獨特的個性特點，如性格、態度、價值觀等，這些因素會影響人們的相處方式和關系的發展。
3.社會輪滾文化因素：社會文化因素包括文化背景、宗教信仰、社會階層、教育水平等，這些因素會影響人們的思維方式、行為習慣和價值觀念，從而影響人際關系的形成和發展。
4.經濟因素：經濟因素是人際關系中的重要因素之一，因為經濟狀況會影響到個人的生活方式、社交圈子、興趣愛好等方面，從而影響人際關系的建立和維護。
5.社交技巧：社交技巧包括交際技巧、禮儀、人際交往能力等，這些技巧對於建立良好的人際關系至關重要。
6.人際支持：人際支持包括情感支持、實質性支持和信息臘埋余支持等，它可以幫助個人應對生活中的挑戰和困難，同時也是人際關系的重要組成部分。
7.
社會環境：社會環境包括家庭、社區、工作場所等，這些環境會影響人們的社交圈子和社交活動，從而影響人際關系的形成和發展。
㈧ 人際關系不好的人，通常都和哪些原因有關系
性格問題.我們在人際關系交往的時候，出現人際關系的危機，那麼就說明你的性格方面有一定的問題，這樣的情況下，我們要根據自己的人際關系弱點進衫陵行分析，發現自己的得失，盡快做型枯出改變。
外貌。外貌在人際關系的初期尤為重要，根據研究，外貌是構成吸引力的最主要因素。所以如果你想提升人際關系，請注重你的儀表，干凈、得體是必須的。但外貌如果或租戚不符合社會標准，也不要灰心，因為外貌的重要性會隨著關系的增進而降低。