㈠ 胳膊上的筋疼是怎麼回事為什麼
寫字的時候，不注意勞損引起的，因為寫字先要解決的就是姿勢，如果寫幾個字就感覺很累那就是姿勢不正確。
1.坐姿。三一原則，筆尖離手指一厘米；眼離桌面一肘遠；胸離桌子一拳遠。
2.握姿。也就是握筆的姿勢。教你一個口訣。拇指弓，食指彎，中間是個小圓圈。也就是說，拇指要弓起來，食指是向骨節裡面彎的，筆桿壓在中指第一節，後面的筆桿壓在虎口處，剩下的兩根手指放鬆向內自然收攏，中間大概可以放一個小紙團的距離。這樣比就我好了。
3.姿勢解決好了，最重要的就是行筆姿勢，擺手腕是很重要的，寫橫時一定要擺動起你的手腕，寫豎時要收縮手指，寫撇時揚手腕，記住橫快豎慢，寫橫時擺手腕會很快的，寫豎時縮手指要穩而慢，這樣有快有慢就形成了寫字的節奏，會很快的。
如果姿勢不爭取引起了胳膊疼痛，而且持續的時間比較久，就是勞損累積而成的肩周炎的症狀，外涌苗。父。肩。周。貼。膏。，同時注意多運動，多按摩，是可以灰fu的，不用太擔心，希望對你有幫助、
㈡ 手臂上的那根筋有時無緣無故的疼，怎麼回事
筋疼首先考慮拉傷即肌肉在運動中急劇收縮培仿或過度牽拉引起的損傷。肌肉拉傷後，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。
筋部拉傷的治療過程分三步：整配沖纖體放鬆。局部按摩。整體梳理放鬆。找到痛處手判返指用力按下，力道透過肌肉，尋找有硬度的筋，用掌根螺旋狀揉搓，將該處瘀血化至四周，當瘀血被化掉，自然不會再痛。
㈢ 胳膊上的筋很疼，怎麼辦
胳膊裡面的筋疼得厲害可以咨詢醫生服用活血化瘀、消炎止痛的葯物進行治療，用活血止痛的葯油按摩患處。同時對患處進行熱敷和按摩，促進局部血液循環也能有效緩解疼痛的症狀。如果是神經疼痛引發的，可以服用營養神經的葯物治療疾病。當頸椎出現病變時，也會引起胳膊筋疼的症狀，可以拍頸椎CT進行檢查，遵醫囑進行牽引治療，同時採用針灸、拔罐的方法輔助治療。胳膊裡麵筋疼，最常見的疾病就是過度勞累後引起的肌肉拉傷或者肌腱損傷等。
㈣ 手臂筋絡疼痛怎麼回事
主要是血管內壁由於各種原因引起的無菌性炎症導致的刺激引起的靜脈的炎症並伴有血栓形成，多侵犯淺表的靜脈（淺表性血栓性靜脈炎...觸痛或牽拉痛，一般沿淺靜脈走行及其周圍組織突發色紅、腫脹、灼熱、疼痛，待紅腫疼痛漸消後，局部可觸及硬條索狀物，且伴有色素沉著...
㈤ 胳膊裡面的筋疼怎麼辦
3、簡易扭脊樑功。這套動作對於瘦腰腹、大腿、手臂有很好效果。
示範照片中做得已經算比較標準的了，那個model本身筋態咐很軟，所以做起來相對輕松一點，不是每個人一開始都可以做成那樣的，做瑜伽一定要在適度的范圍內運動，所以如果你覺得自己做起來有困難，可以不用做到那麼極限。按照數字順序，我們應該這樣來做：
①選擇一塊寬敞堅實的場地坐下，兩腿伸直並攏氏閉判，呼吸均勻，腰部保持平直。
②左腳跨右腿，腳底貼地，緊貼右小腿外側。
③右肘或者右上臂的外側抵住左膝的外側，前臂往下伸直，拿住右膝。吸氣，左臂伸直往身後轉動，這時手臂應該盡量往前和往後延伸，手掌放在臀後，手指朝後。
④慢慢地呼氣，同時向左扭軀干。扭動到極點後，保持姿勢，輕柔的呼吸，在每次呼氣的時候，可以稍增加扭轉的幅度。注意扭轉的動作是由腹、腰和髖部帶領的。脖子和軀乾的其它部分僅僅隨著同一方向扭轉，不應過度用力。左臂用力的壓撐膝蓋會有助於進一步地扭轉。
⑤軀干慢慢的回正中，然後交換左右邊的體位，同樣按照上面的方法做。這樣的動作每邊盡量堅持1分鍾左右，如果覺得勉強，可以按照自己的極限來堅持。
⑥最後，軀干慢慢回正中，松開腿和臂，閉眼休息。依次放鬆大腿和髖關節，放鬆背部，放鬆腹肌和肋間肌，調整一下呼吸就OK了。
這套功法起初並不容易做到位，如果你筋比較硬或者有一段時間沒有運動了，那麼你最好量力而行，例如在一腿跨過另一腿時不用貼得太緊，或者不一定非要拿住膝蓋，盡力拿你可以夠到的地方，但是注意扭轉的動作不能縮水，一定要藉助腰腹部的力量。如果你盡力而為了，那麼在做完一整套動作以後殲改，應該感到腰腹部略微酸痛，大腿和手臂也應該有拉伸感。
㈥ 左手臂內側像抽筋一樣的疼痛是怎麼回事
如果光是抽筋疼痛，有2種可能，一種缺鈣導致，二種肌肉拉傷，敷點扶他林，幾天就好。
㈦ 胳膊筋疼是怎麼回事
可能是血液循環不暢通造成的胳膊筋疼，需要多補充營養素。身體上的營養素每天都在流失，你補充不足夠也會導致某個部位疼痛。平時也需要多做運動。
㈧ 手臂這個地方按壓有筋痛是什麼原因
手持重物時常常會出現手臂疼痛的症狀，一般通過改善姿勢、休息並適當活動可以緩解，一般無需治療。但是，臨床上不少疾病也會引起手臂疼痛，如果手臂疼痛長時間得不到緩解的話，需要盡早去醫院檢查是否是疾病所導致的。引起手臂疼痛的常見疾病有肩周炎、風濕性關節炎、頸椎病、網球肘等。
肩周炎以肩關節疼痛和活動不便為主要表現，但隨病程延長，疼痛范圍擴大，並牽涉到上臂中段，同時伴隨有肩關節活動受限。如欲增大活動范圍，則有劇烈的銳痛發生。
風濕性關節炎是急性或慢性結締組織病的一種，受累關節多為膝、踝、肩、肘、腕等大關節，常見由一個關節轉移到另外一個關節，病變局部呈現紅腫、灼熱、劇痛。
頸椎病以頸肩部的酸痛為主要表現，症狀非常豐富，多樣而復雜，多數患者開始症狀較輕，還可能會帶來頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮；嚴重者雙下肢痙攣、行走困難，甚至四肢麻痹，大小便障礙，出現癱瘓。
網球肘患者胳膊疼主要是因為反復性的肘臂運動，導致周圍肌腱和軟組織損傷，引起關節的疼痛，進而影響患者上肢正常活動，導致胳膊抬不起來。
當然，除了以上四種原因外，糖尿病、腦部病變、受涼、過度勞累等都會引起手臂疼痛的症狀，這就需要我們在出現胳膊疼的時候注意鑒別診斷，盡早去正規的醫院檢查確診。
據上所述，臨床工作中多見於頸椎病變退化勞損壓迫周圍組織神經，出現如上反應不適表現現象。建議至醫院檢查明確，如核磁共振等，明確病因病情針對性治療處理。生活中注意休息避免勞累，適當運動，加強營養增加抵抗力，補充維生素微量...
從你描述的情況初步考慮可能是由頸椎病導致的上述症狀，另外也有可能是上肢血管疾病引起的上述症狀，不同的病因治療方案也是不一樣的。所以您的情況建議您不要觀察，不要自行處置，盡早到醫院就診，需要進一步完善相應的檢查出現手臂疼痛，首先考慮是因為肌肉勞損和肌肉拉傷引起的，有可能是最近長時間勞累或者是受涼刺激有關系，你可以進行熱敷按摩處理，服用三七膠囊活血化瘀治療，另外疼痛明顯，可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊有助於緩解疼痛症狀。
肩周炎是以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，致一定某種程度後逐漸緩解，直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。建議及時到醫院檢查治療，可以配合針灸推拿，拔罐等理療治
㈨ 請問胳膊裡面的筋疼怎麼回事
你好，根據你的情況，目前需要考慮為筋膜炎雹察磨、拉傷引起的，建議最好沒慧去醫院檢查一下，現在可以吃一點止疼葯物，也可以源斗貼膏葯，要注意休息。