❶ 胃脹胃痛是什麼原因
有這兩種症狀多數是慮胃炎、胃糜爛、消化性潰瘍、胃食管反流病以及功能性的胃病，跟胃酸分泌過多有直接關系，需要做胃鏡檢查來明確，確診後需要配合葯物治療；如果胃鏡提示為功能性的胃病，常伴有胃痛胃脹，口苦、失眠等症狀，需要進行進一步的葯物治療。
造成這種疾病與平常飲食不規律，過於辛辣刺激，過度飲酒，生活作息時間不規律等因素有比較大的關系，出現這種問題需要三分治七分養，建議適當的調整自己的飲食，盡量清淡飲食，三餐規律，不要暴飲暴食，平時吃飯要細嚼慢咽，多吃容易消化食物，盡量不要吃涼性食物，可以選擇配合溫胃舒和消積丸等中葯調理，對胃沒有較大的刺激和傷害，也可以考慮口服葯物比如奧美拉唑腸溶片之類的葯物進行調理，這種疾病需要長時間的治療和療養，所以需要時刻關注，多次復查，最重要就是忌口，不吃刺激性食物，保護胃不在受刺激，防止再次復發。
❷ 經常胃脹是為什麼
如果感覺胃不舒服，經常腹脹，應該先去醫院做胃鏡等檢查。排除是否是胃本身的疾病或是肝、膽、胰臟等的疾病以及全身系統的疾病，比如風濕、腦裡面的疾病引起的。有些疾病的隱蔽性很高，患者要引起重視。引起胃動力不足的原因有很多，像暴飲暴食，飲食過量會使胃的負荷超過常態，胃部肌肉蠕動力量不足，胃不能按時排空，胃內積存食物過久，會出現上腹飽脹、惡心、吐酸水、噯氣、疼痛等症狀。其次，精神受到不良刺激，出現情緒低落、精神抑鬱，也會影響到交感神經，使其過度緊張，抑制了胃的蠕動和排空機能，存貯的食物滯留胃內過久，繼而出現發酵產生氣體，也會出現胃動力不足。再是進食過多的蘿卜、土豆、紅薯、板栗等食物，或長期卧床、長時間伏案缺少體力活動也可能影響胃的蠕動及排空機能，引起胃動力不足症狀。吸煙過度、不良的生活習慣同樣會引起胃動力障礙。如果胃動力不足，可以吃些促進胃腸道動力的葯物，比如胃復安、嗎丁啉等。飲食上要節制，定時定量，食物應以易消化且富有營養的為主。注意不要吃太油膩、太甜和難消化的食物，辛辣的食物以及煙、酒最好都不要碰。吃完飯後，不要馬上坐著，最好出去適當地散散步，既消耗了體內的能量，又刺激了胃腸道的蠕動，對促進胃動力、改善胃的功能狀態有良好作用。不過也不要做太劇烈的運動，物極必反，飯後過量的運動可能會損害腸胃的功能。精神上要放鬆，良好的生活方式、合理的生活節奏，保持輕松、愉悅的心情，也是讓胃恢復「動力」所不可或缺的。
❸ 胃老是脹是怎麼回事
胃脹主證脹滿，胃脘痛，引起胃脹的原因有各種各樣，生活作息不規律，飲食不衛生等等。
緩解胃脹:
- 喝陳皮泡的茶，很簡單，就是去超市或葯店買些陳皮，用開水泡了喝，胃脹的時候喝一點，過一會就會有效果了。
- 健胃消食片效果也不錯的。如果不是很嚴重可以少吃一點，不要按照說明說說的一下吃3-4片的。
- 胃脹的時候，適當的運動是有助於緩解的，在吃完飯後，散散步是最好的方式，胃脹千萬不要躺著不動，這不利於緩解。
如何健胃:
- 養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。
- 改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤
- 南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質
拓展補充:
心情對胃口是有很明顯影響的，但是這種影響主要是因為心情自身的原因導致的，並不是胃口本身有疾病導致的，所以這種情況應該注意調整自己的情緒。