1. 臉色暗沉無光澤是什麼原因
出現臉色發暗無光澤，還需要結合其他的臨床症狀綜合分析明確其原因。過度勞累睡眠不足會引起臉色發暗無光澤。一般多考慮是氣血虧虛，脾虛、腎虛等引起的臨床表現。如果同時伴隨有飲食少，腹脹，腹瀉，面色萎黃等症狀，考慮是脾虛，可以口服參苓白術散、人參健脾丸、歸脾丸等進行調理。如果臉色黯淡無光，同時伴有腰膝酸軟，耳鳴耳聾，頭暈目眩、手心腳心發熱，潮熱盜汗等症狀，考慮是腎陰虛，可以口服六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等。臉色暗黃沒光澤的原因有很多，如色素沉積、營養不良、生活習慣不良、不注意皮膚護理、化妝品使用不當、某些肝臟疾病等。
臉色暗黃沒光澤，可能是生活習慣不良引起的色素沉積，如不注意防曬、經常熬夜、對著電腦和手機屏幕的時間過長，又不注意清潔、護理皮膚，導致皮膚上色素沉積和皮膚老化現象。因此人們可通過加強防曬、少對著電子產品屏幕、每日早晚認真洗臉、規律使用護膚品、規律生活等生活方式調整加以改善。某些低檔化妝品中含有對皮膚有毒的物質，或光敏性物質，日光照射後可出現發黑。使用化妝品後如果沒有認真清潔，也會加速皮膚衰老，導致皮膚暗黃沒光澤。
皮膚狀態也是全身功能的體現，營養不良或某些肝臟疾病也能導致臉色暗黃沒光澤，應及時就診積極治療原發病。中醫認為面色暗黃與脾虛，氣血不足有關，可在正規中醫院請醫生辨證論治。
2. 臉暗淡無光澤什麼原因
臉暗淡無光澤什麼原因有些人的肌膚比較暗黃，而有些人的肌膚潔白透亮，許多人都想要擁有白皙的皮膚，但是很難白起來，相同的護膚品對於有些人來說具有美白的作用，而對於有些人卻沒什麼效果，為什麼許多人的皮膚暗黃呢？皮膚暗淡無光是什麼原因呢？
皮膚暗黃是什麼原因？皮膚暗淡無光澤是什麼原因？(1)
1、清潔不徹底
清潔不徹底如早上快遲到匆忙擦擦臉就出門，晚上太累卸妝不徹底就睡覺，這些不良習慣都會導致污物在皮膚表面沉積，從而導致皮膚暗淡無光，甚至出現小塊斑點。
2、不良精神因素
高興、快樂、歡悅、欣喜、振奮、寬慰、輕松及平靜等都能興奮副交感神經，使人面色紅潤，容光煥發；而不良情緒，如悲痛、煩惱、憤怒、驚慌、恐懼、緊張、壓抑、憂慮等能興奮交感神經，會影響皮膚健美，讓臉色晦暗，皮膚粗糙，鬆弛而無彈性，甚至會導致一些皮膚病，可以說不良情緒是導致皮膚暗淡無光的一個重要原因。
3、睡眠不足
皮膚與唾眠關系很密切，充足的睡眠對美容具有生理和心理雙重益處，如果夜間睡眠好，不僅使頭腦和身體得到充分休息，皮膚也會得到正常休息，顯得光潔潤滑。如果睡眠不足，一則皮膚血液循環減慢，會造成皮膚色素的沉澱；二則導致內分泌失調，使皮膚的光潔度減弱；二則會引起體內循環系統的不平衡，從而影響皮膚各細胞組織的新陳代謝，這些都會使皮膚變得灰暗無光澤。
4、不良飲食習慣
暴飲暴食、喜好辛辣刺激食物，飲酒過度都容易讓皮膚分泌過多油脂，而導致皮膚多油而暗黃；另外偏食、挑食導致的營養不良，也會讓皮膚暗淡無光澤；而偏好富含胡蘿卜素的食物如柑橘、南瓜、胡蘿卜，皮膚也容易呈現為黃色。
5、衰老
對於老年人來說，臉色暗黃也可能是因為肝功能障礙或者是動脈硬化，導致脂肪的新陳代謝障礙引起的。老年人出現臉色發黃的情況也可能是因為皮膚衰老導致的表皮老化細胞堆積引起的。
6、皮膚受損
無論是皮膚受到劃傷等機械性物理損害，或是受到化學腐蝕或是紫外線曬傷，都會導致皮膚色澤暗淡，沒有光澤。
7、美白水果推薦
1、檸檬
眾所周知，檸檬堪稱水果中的美容聖品。檸檬含有豐富的維生素C，有機酸，礦物質等多種營養物質，具有極好的美白效果，美眉們想要肌膚更加白皙，不妨每天喝杯檸檬水。
2、蘋果
蘋果中的維他命C能抑制皮膚黑色素沉著，淡化色斑，起到美白作用。除此之外，蘋果中含有大量水分和保濕因子，對皮膚起到保濕作用，而豐富的果酸能使毛孔更加通暢，抑制痘痘生長。
3、桔子
桔子因含有豐富的果酸和維他命被大量運用在了護膚品中，桔皮中的維生素含量是最好的，桔皮泡水能很好的起到美白肌膚，抗衰老的效果。
4、獼猴桃
獼猴桃中所含的豐富維生素C和維生素E不但起到了美白肌膚的作用，還能提高肌膚的抗氧化能力，增強了皮膚抗衰老的能力。
5、草莓
草莓含有多種果酸，維生素和礦物質，用草莓汁敷臉除了美白滋潤之外，還能增強皮膚彈性，避免色素沉著，尤其適合於油性肌膚使用。
3. 臉色暗淡無光什麼原因
出現臉色發暗無光澤，還需要結合其他的臨床症狀綜合分析明確其原因。過度勞累睡眠不足會引起臉色發暗無光澤。一般多考慮是氣血虧虛，脾虛、腎虛等引起的臨床表現。如果同時伴隨有飲食少，腹脹，腹瀉，面色萎黃等症狀，考慮是脾虛，可以口服參苓白術散、人參健脾丸、歸脾丸等進行調理。如果臉色黯淡無光，同時伴有腰膝酸軟，耳鳴耳聾，頭暈目眩、手心腳心發熱，潮熱盜汗等症狀，考慮是腎陰虛，可以口服六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等。
專家答疑
臉色暗黃沒光澤是怎麼回事
臉色暗黃沒光澤的原因有很多，如色素沉積、營養不良、生活習慣不良、不注意皮膚護理、化妝品使用不當、某些肝臟疾病等。
臉色暗黃沒光澤，可能是生活習慣不良引起的色素沉積，如不注意防曬、經常熬夜、對著電腦和手機屏幕的時間過長，又不注意清潔、護理皮膚，導致皮膚上色素沉積和皮膚老化現象。因此人們可通過加強防曬、少對著電子產品屏幕、每日早晚認真洗臉、規律使用護膚品、規律生活等生活方式調整加以改善。某些低檔化妝品中含有對皮膚有毒的物質，或光敏性物質，日光照射後可出現發黑。使用化妝品後如果沒有認真清潔，也會加速皮膚衰老，導致皮膚暗黃沒光澤。
皮膚狀態也是全身功能的體現，營養不良或某些肝臟疾病也能導致臉色暗黃沒光澤，應及時就診積極治療原發病。中醫認為面色暗黃與脾虛，氣血不足有關，可在正規中醫院請醫生辨證論治。
4. 膚色暗黃無光澤是什麼原因引起的
面部暗黃無光澤，屬於內分泌失調，貧血營養不良，肝腎功能差的症狀，如果經常這樣，最好到醫院檢查一下甲狀腺功能，電解質，血常規，血壓，血糖，血脂，激素六項，肝功能，腎功能，尿常規，胃鏡，肝膽B超，心電圖看看，根據檢查結果對症治療，
如果一個人皮膚暗淡無光澤還帶著黃色，一股濃濃的鄉土氣息撲面而來有莫有？想要給皮膚去黃，了解背後的原因是關鍵，臉上皮膚暗黃是什麼原因引起的呢？來看看你有莫有中槍吧。
1
清潔不徹底
清潔不徹底如早上快遲到匆忙擦擦臉就出門，晚上太累卸妝不徹底就睡覺，這些不良習慣都會導致污物在皮膚表面沉積，從而導致皮膚暗淡無光，甚至出現小塊斑點。
2
不良精神因素
高興、快樂、歡悅、欣喜、振奮、寬慰、輕松及平靜等都能興奮副交感神經，使人面色紅潤，容光煥發；而不良情緒，如悲痛、煩惱、憤怒、驚慌、恐懼、緊張、壓抑、憂慮等能興奮交感神經，會影響皮膚健美，讓臉色晦暗，皮膚粗糙，鬆弛而無彈性，甚至會導致一些皮膚病，可以說不良情緒是導致皮膚暗淡無光的一個重要原因。
3
睡眠不足
皮膚與唾眠關系很密切，充足的睡眠對美容具有生理和心理雙重益處，如果夜間睡眠好，不僅使頭腦和身體得到充分休息，皮膚也會得到正常休息，顯得光潔潤滑。如果睡眠不足，一則皮膚血液循環減慢，會造成皮膚色素的沉澱；二則導致內分泌失調，使皮膚的光潔度減弱；二衫脊則會引起體內循環系統的不平衡，從而影響皮膚各細胞組織的新陳代謝，這些都會使皮膚變得灰暗無光澤。
4
不良飲食習慣
暴飲暴食、喜好辛辣刺激食物，飲酒過度都容易讓皮膚分泌過多油脂，而導致皮膚多油而暗黃；另外偏食、挑食導唯睜致的營養不良，也會或山滲讓皮膚暗淡無光澤；而偏好富含胡蘿卜素的食物如柑橘、南瓜、胡蘿卜，皮膚也容易呈現為黃色。
5
衰老
對於老年人來說，臉色暗黃也可能是因為肝功能障礙或者是動脈硬化，導致脂肪的新陳代謝障礙引起的。老年人出現臉色發黃的情況也可能是因為皮膚衰老導致的表皮老化細胞堆積引起的。
6
皮膚受損
無論是皮膚受到劃傷等機械性物理損害，或是受到化學腐蝕或是紫外線曬傷，都會導致皮膚色澤暗淡，沒有光澤。
5. 面部無光澤是什麼原因
面部無光澤是什麼原因
面部無光澤是什麼原因，日常生活當我們皮膚出現暗沉的情況下就不可以掉以輕心了，那麼臉部皮膚暗淡無光怎麼辦呢?有什麼方法可以祛除呢，以下分享面部無光澤是什麼原因。
面部無光澤是什麼原因1
第一、缺乏水分可導致臉色發黃
如果皮膚缺乏水分，不僅會導致臉色發黃，而且還會引起頭發乾枯，咐段脾氣虛弱等異常症狀。所以說大家在平時一定要做好補水工作，但日常生活中也不要忘了喝水。只有攝入了充足的水分，才能保證機體的新陳代謝，避免面部和皮膚出現乾燥暗黃的現象。
第二、貧血、氣血不足
因為女性特殊的生理情況，每個月都會出現月經，而不少女性在月經的時候出血量會比較多，所以容易出現貧血的症狀，大多數女性貧血，就會出現面色發黃的症狀。因為女性在經期失去了太多的血細胞，身體沒有及時的補充營養，所以就容易導致貧血，感覺貧血的女性就會出現臉色發黃，而且皮膚比較粗糙，所以女性朋友在平時一定要多注意補血。
第三、缺少運動
隨著現在人們生活壓力越來越大，很多人可能每天都是在上班，根本沒有多餘的時間去鍛煉，整天坐在椅子上，面對著電腦和手機，就算有空閑的時間也會，玩玩手機，根本沒有時間想著去運動，其實這是一種非常錯誤的生活觀念，因為如果一個人長期的不做運動，那身體的毒素就會越聚越多，時間長了反應在人的臉上就是，面部暗黃沒有光澤，所以只要有空，最好還是多起來活動一下。
第四、黑色素過度
黑色素累積形成的暗黃肌膚，說明平時不注意防曬，而且臉上胳膊上的皮膚也會呈現出不一樣的膚色，由於紫外線的暴曬，皮膚角質層受到損傷，皮膚表面就會非常粗糙。對於這種黑色素堆積造成的皮膚暗黃，需要在平時做好防曬工作，而且，可以多食用一些，具有美白作用的食物，比如紫米、黑米、西紅柿等！
面部無光澤是什麼原因2
第一、欠缺水份可造成 臉黃
假如皮膚欠缺水份，不但會造成 臉黃，並且還會繼續造成頭談模發乾枯毛躁，脾虛濕困等出現異常病症。所以說大夥兒在平常一定要搞好補水保濕工作中，但生活起居中也不必忘記了飲水。只能攝取了充裕的水份，才可以確保機體的基礎代謝，防止臉部和皮膚出現乾躁暗沉的狀況。
第二、貧血、氣血兩虛
由於女士獨特的'生理學狀況，每個月都是出現經期，而許多 女士在經期的情況下出血會比較多，因此非常容易出現貧血症狀，大部分女性貧血，便會出現面色發黃的含簡緩病症。由於女士在生理期失去過多的紅細胞，人體沒有立即的補充營養成分，因此就非常容易造成 貧血，覺得貧血的女士便會出現臉黃，並且皮膚較為不光滑，因此女性朋友在平常一定要多留意補血補氣。
臉上無光澤可能與內分泌失調或長期熬夜、睡眠不足、生活不規律等有關，臉上無光澤常表現為面部的皮膚色澤暗淡、暗黃、無光澤，可能與內科疾病有關，也可以是由於工作壓力大、睡眠不好、生活不規律等有關，也有的患者經常化妝，長期化妝品的沉積、刺激、過敏，而導致的化妝品性色素沉著。
此外，長期營養不良、長期抽煙也可以使臉上無光澤，還有長期接受電腦的輻射，也容易在暴露部位的皮膚變得乾燥、暗黃和無光澤，因此建議患者到醫院進行相關的檢查，明確臉上無光澤的原因，在醫生的指導下合理治療。
面部無光澤是什麼原因3
如何擊敗面部暗沉無光澤
首先，我們需要了解造成面部暗沉的真正幕後兇手是誰。
角質層太厚，可能會引起面色看起來無光澤，先來點去角質膏。
排除角質層太厚，第二檢查你最近是否會便秘，當毒素排不出去時，也會影響你的面色。
如果以上原因都排除了，經常面對電腦久坐不動身，並且時不時的熬夜的美眉，現在要開始注意啦，首先要做的就是多活動，坐一兩個小時後起身動一下，出點汗排排毒，晚上回家用熱水泡腳也有助於毒素的排出，多吃水果和紅棗，這些都是對皮膚好的東西，最後，保證每天有充足的睡眠，熬夜對女性來說，是最大的敵人。
6. 面部無光澤是什麼原因
臉上沒有光澤和內分泌有關系，內分泌失調的人會出現臉上黯淡無光，有長斑的情況，可以適當的調節一下自己的內分泌，也能通過飲食來改善，比如多吃一些西紅柿，裡面的番茄素會使皮膚變得光滑細膩，不容易出現黑眼圈，對皺紋也有一定的抑製作用。
7. 皮膚暗黃沒有光澤是什麼原因
皮膚暗黃沒有光澤是什麼原因
皮膚暗黃沒有光澤是什麼原因，俗話說愛美之心人皆有之，每個人都希望擁有健康緊致,有光澤、有活力的皮膚，但是往往有些事宜願違，那麼你知道皮膚暗黃沒有光澤是什麼原因嗎。
皮膚暗黃沒有光澤是什麼原因1
皮膚暗黃無光者主要有以下幾個方面的原因：
1、如果平時不注意皮膚的清潔保濕防曬等情況，就會導致皮膚表面的角質層變厚，所以皮膚看起來會暗黃無光澤。
2、沒有良好的生活習慣，經常熬夜，焦慮，緊張，心情不舒暢，失眠等都會造成皮膚的新陳代謝緩慢，引起皮膚會暗黃無光澤。
3、如果患者患有貧血和肝腎功能障礙等方面的疾病，都可能會導致這樣的現象發生。
患者平時要注意休息，養成良好的生活習慣。多吃富含維生素C的高蛋白的食物，並加強鍛煉，保持心情舒暢。"
皮膚暗黃沒有光澤調理方法
首先要進行的是防曬，我們知道紫外線是導致皮膚中黑色素增加的最大原因。紫外線過度的照射，皮膚中的黑色素的數量就會出現明顯的增加，皮膚就會顯得暗沉、發黑甚至嚴重的色素沉著和雀斑的出現，因此，防曬在皮膚的保養當中最為關鍵。
其次，如果希望變得美白，可以使用強脈沖光進行治療，強脈沖光能夠去除皮膚當中多餘的色素沉著、雀斑以及日曬斑，同時它又能夠刺激深部的膠原組織增生，促進皮膚彈性的恢復，可以縮小毛孔，增加皮膚的質感。
皮膚暗黃沒有光澤是什麼原因2
1、晚上的睡眠時間是皮膚細胞生長最活躍的時候，如果睡得太晚或者是睡眠不足，體內代謝能力會出現不正常，所以會造成皮膚角質層增厚，導致皮膚暗黃，肌膚失去透明的感覺出現灰暗的顏色，長期睡眠不好的人皮膚看上去灰撲撲的，使用再多的美容產品也是無法改變的。
2、年齡慢慢的.增加，身體衰老是不可避免的一個原因。因為皮膚表面老化的細胞不斷的沉澱，只有去掉這些老化的細胞皮膚才會白凈。
3、每次洗臉的時候沒有徹底的清洗干凈，當化妝之後的粉底在肌膚上殘留，灰塵和皮脂混合一起形成了污垢，然後會變質，如果不能很好的清理干凈會導致皮膚暗黃沒有光澤。
4、環境的因素也是特別重要的，紫外線太過強烈的時候會把皮膚曬傷。光線進入皮膚的深層會傷害到皮膚的內肌層和彈力纖維使得皮膚變質，這時皮膚會暗黃，失去了質感，並且會有些暗沉。
5、肝病會引起臉色發黃，肝臟功能受到損傷，體內的膽紅素進入血液這時會引起臉色發黃。
6、皮膚太過乾燥也會引起臉色暗黃，皮膚在正常的情況下沒有很好的進行保養滋潤，很可能會使皮膚過於乾燥，臉色也會變得越加暗黃。
7、飲食不當也會引起皮膚發黃，比如說南瓜，胡蘿卜，芒果等瓜果蔬菜裡面還有的成分過多的攝入。會引起胡蘿卜素血症導致皮膚變黃。表現最明顯的就是手掌和足底，其次是面部，耳朵後面嚴重的時候會導致全身膚顏色都會暗黃。
引起皮膚顏色的變化的原因是特別多的，我們一定要仔細的辨別。只有對症採取一些措施才是正確的方法，在紫外線特別強烈的時候，千萬不要到陽光下暴曬，還要注意使用一些防曬的護膚品。同時使用遮陽傘或者帽子，這樣也可以減少皮膚受到損傷。平日里一定要養成良好的作息時間不熬夜，早睡早起。
皮膚暗黃沒有光澤是什麼原因3
一、膚色黃的原因有哪些呢？
1、有一種黃皮膚，是與生俱來的，它不是黯淡無光的暗黃，也不是面黃肌瘦的蠟黃，而是一種有一定光澤度的 亮黃 。這類女孩，比如過去的我，面對別人說膚色黃時，既很有底氣，又很驕傲地回應：「我是典型的亞洲女孩呀！」
2、膚色暗黃是公主們和女王們主要面對的頭痛問題，指因各種原因導致肌膚表面老化，臉色泛黃，沒有光澤的一類皮膚問題。
一方面，它是亞洲中老年女性最為常見的生理衰老現象，隨著年齡的增大顯得越來越嚴重，呈現出人們常說的「黃臉婆」狀態；
另一方面，青年女性由於壓力、環境因素、身體狀況、不良生活習慣等容易促進皮膚衰老，也會造成面色發黃。比如現在的我，學習工作壓力增大，熬夜頻率增加，白天即使做了防曬措施和簡單化妝，也常有小夥伴說我氣色不好，臉色發黃。現在已經沒有底氣去說自己天生麗質了。
3、有一種病態的黃皮膚——黃疸，隨著病情程度的不同會在鞏膜、皮膚等處出現橘黃色，黃綠色，暗黃色等不同變化。這是由於膽紅素代謝障礙引起血清內膽紅素濃度升高導致的。這類患者需要檢查肝功能以及血液系統，及時對症治療相關疾病，膚色黃也會隨之緩解。
4、食物和葯物也會引起皮膚黃染。比如過多食用胡蘿卜，南瓜，橘子後，引起血液內胡蘿卜素增高，導致手掌足底發黃。長期服用含黃色素的葯物後引起鞏膜，皮膚變黃。但是只要停用相關葯物食物，黃色就會逐漸消退。
二、皮膚衰老導致膚色暗黃是廣大愛美女性最為關注的，具體有什麼機制呢？
1、自由基有很強的氧化能力，會加重機體及皮膚損傷。體內自由基會隨著年齡增長而增加，它與體內一些蛋白等發生反應後會產生一種叫做「脂褐素」的物質，使膚色的暗黃越來越重。
2、隨著年齡增長，皮膚內膠原蛋白，彈性蛋白等物質發生一系列反應，產生一種叫做-糖基化終末產物的物質，它會繼續改變成為一種棕黃色的生物垃圾，堆積在皮膚，使皮膚看起來灰黃，暗沉。
這里說到的年齡不僅僅是生理年齡，皮膚年齡及衰老程度會因為不良的生活習慣，作息，精神因素等大到超過你的想像哦。
三、對於追求肌膚白皙的愛美女性而言，如何解決膚色暗黃問題呢？
1、雖然皮膚暗黃常常是皮膚衰老的一種表現，但是市場上很多針對皮膚衰老的化妝品大部分是抗皺，緊膚的作用，因此，要注意選擇適合自己的類型哦。
2、清除自由基，抗氧化是防衰老，美白的主要方法之一。維生素C，維生素E，植物提取物等在化妝品中的應用，可以幫助改善皮膚暗黃。
3、過度紫外線照射導致皮膚自由基產生增加，黑色素細胞聚集，加重色沉和膚色暗黃。因此，對於美白人士而言，防曬尤其重要！
4、缺水常常導致皮膚屏障受損，加重皮膚暗黃和衰老。透明質酸等物質在很多化妝品中都有宣傳，這是一種很好的保濕成分，幫助修復皮膚屏障，延緩皮膚衰老，改善膚色暗黃。因此，膚色暗黃的朋友們除了想到美白和防曬，還要注意補水哦！
5、最後，卸妝清潔很重要哦。化妝品，空氣中的塵蟎，以及霧霾在皮膚上停留過久也是一種深深的傷害，因此每天要溫和徹底地清潔皮膚。
8. 皮膚無光澤是什麼原因
皮膚無光澤是什麼原因
皮膚無光澤是什麼原因，皮膚光澤感是很重要的，皮膚有光澤看起來才會比較的有氣色，整個人看起來也是比較精神的，如果皮膚沒有光澤就看起來很憔悴，看看皮膚無光澤是什麼原因。
皮膚無光澤是什麼原因1
鐵攝入不足導致貧血。
血紅素中的鐵離子承擔了為細胞供應氧氣的重任。如果沒有足夠的鐵，血液循環的質量會下降，皮膚便不能紅潤動人。一個身材正常的健康女性，每天需要吃50克牛羊肉、瘦豬肉等紅肉，雞心、雞胗等動物內臟也是低脂的補鐵食物。烹調方式可以選擇蒸、啟滑緩煮、燜等，不放或少放烹調油。素食者要吃大量富含維生素C的蔬菜來幫助植物性鐵的吸收，還可以吃富含鐵的瓜子、榛子、芝麻等堅果。
消化吸收不好導致營養不良。
食物殘渣從大腸排出，肝臟處理的毒物和廢物從腎臟排出。如果這兩條排泄途徑的功能不好，皮膚也不會有光澤。
除了及時治療、避免喝酒和刺激性食物之外，消化弱的人可以選擇容易被消化的'發酵食品，可以經常喝點醪糟湯、酸奶，平時飲食將食物做軟一點，注意細嚼慢咽。
膳食纖維和抗氧化成分太少。
食物中膳食纖維太少，腸道就不容易暢通，排泄能力下降;抗氧化成分太少，肝臟解毒功能受到影響，血液循環能力下降，皮下脂肪積累氧化產物，也會影響皮膚健康。每天應該保證吃1斤蔬菜、半斤水果，主食當中至少1/3是全穀物、豆類或薯類，充足的膳食纖維有助於腸道暢通，提供足夠的抗氧化成分，預防皮膚出現斑點。
缺乏多種維生素。
皮膚的健康需要多種維生素維持。缺乏維生素C時，膠原蛋白合成發生障礙，皮膚彈性下降;缺乏維生素A時，皮膚發干、毛囊角化;缺乏維生素B2和維生素B6時，可能出現脂溢性皮炎等問題。需要提醒的是，吃太多甜食、甜飲料會消耗B族維生素，升高血糖使痘痘惡化，增加自由基促進衰老，也會減少多種營養素的攝入。每天一定要吃夠蔬果，特別是深綠色、橙黃色的。深綠色葉菜、全谷類、奶類食物還是B族維生素的較好來源。
橙黃色食物可能吃多了。
桔子、南瓜、胡蘿卜等橙黃色食物富含胡蘿卜素，如果一次吃過量，或短期內攝入太多，肝臟無法完全分解，積累在皮下脂肪，會引起皮膚發黃。不過，這並不會影響皮膚的質地。只要停止攝入，過兩周就能淡化。
隨著年齡的增長，人的皮膚衰也會跟著慢慢地衰老。當皮膚衰老後，新陳代謝就會減慢，皮膚容易被氧化，膚色就會黯淡無光彩。從而，臉部的皮膚就會逐漸地變得暗黃了。除了年齡最影響皮膚的就是吃的問題，大家了解到這些可以先從飲食下手，好好調理，皮膚會更加紅潤、氣色好。
皮膚無光澤是什麼原因2
1、肌膚黑色素沉澱太多
像我們平時出門沒有做好臉部防曬的話就會導致被太陽暴曬後肌膚的黑色素漸漸的沉澱，黑色素沉澱就會讓你的肌膚變得越來越黑還會導致長斑皮膚變黃，所以不喜歡做防曬的MM們就要注意了，也讓尺許你每天不管用多好的護膚品卻還是白不起來的原因就在於你從來不做防曬導致的。
2、毛孔中的垃圾物質太多
想很多不做定期的角質層清潔，面部清潔的女孩子臉部毛孔里就會很容易堆積你化妝品、護膚品的殘余垃圾，還有平常日常生活中的環境垃圾，很多人都不注重毛孔清潔和去角質層，這兩點也會導致你皮膚暗沉的。
這些垃圾在你的毛孔里漸漸的沉澱，不但堵塞你的毛孔還讓你的皮膚變得無光澤越來越黃沒有氣色，皮膚變得粗糙，皮膚的新陳代謝也變得越來越慢。
3、肌膚補水不夠充足
肌膚補水是一個很重要的問題，臉部水分充不不充足都會影響到你臉部的新陳代謝，特別是冬季時候我們臉部特別的容易乾燥，這時候就要做好臉部的保濕鎖水工作了，不能偷懶說是你臉部干就不需要補水保濕。
補水保濕工作是一悄模年四季都需要做的，因為你臉部一旦嚴重缺水臉部就會脫皮、瘙癢、乾燥、發黃，而且還容易讓黑色素沉澱，這些問題會立馬反應在你肌膚表面，所以補水工作一定要做好。
4、沒有養成良好的作息時間
生活習慣不良好，經常熬夜晚睡都會造成你皮膚暗沉的，因為你經常晚睡熬夜的都會對你身體有傷害，同樣的影響著你身體的新陳代謝，不關是你的身體會變得越來越差，還會讓你的肌膚變得越來越糟糕，長痘、皮膚發黃等問題也是會被立馬反應出來。
皮膚無光澤是什麼原因3
1、皮膚中的毛細血管收縮，微循環不暢，導致皮膚營養不足，從而無法賦予皮膚健康紅潤的色澤。
2、皮膚表面不光滑，比如過多的角質或皮屑的堆積，會使光線不容易被吸收並向不同方向分散折射，從而使臉色看上去不是那麼光彩明亮。
3、皮膚表層的毛細血管過度收縮，使得表層肌膚凹凸不平、色澤黯淡。
穴位按摩護膚步驟
1、按摩攢竹穴
攢竹穴——感到睡不夠是常有的事，黑黑的眼圈更是像睡意一樣揮之不去，臉色也容易變黃，缺乏光彩。按摩攢竹穴位可以疏通經絡，加速面部淋巴循環，提神醒腦的同時緩解浮腫。
方法：用手指稍微用力按摩，感到酸痛即可。
2、按摩迎香穴
迎香穴——暖氣給你溫暖的同時，也把肌膚烤得發干。早起鏡子里那張乾巴巴的臉可絕對不能帶出門。按摩迎香穴能促進面部血液循環，讓皮膚恢復彈力和水分。
方法：以指關節按壓此穴做圈狀按摩。
3、按摩瞳子篌穴
瞳子篌穴——眼皮水腫，有點睜不開？按摩這里即可！這里針對眼部浮腫最有效，按完以後還會感到眼睛視線更清楚了。
方法：用食指或指關節繞圈輕揉。
9. 皮膚暗淡無光澤是什麼原因
皮膚暗淡無光澤是什麼原因
皮膚暗淡無光澤是什麼原因，皮膚是人的第二張臉，伴隨著年紀的增長，皮膚會越來越愈來愈差，因此皮膚白也會看起來年青。接下來我給大家分享皮膚暗淡無光澤是什麼原因。
皮膚暗淡無光澤是什麼原因1
壞習慣1、從不使用防曬霜
很多人原本膚色白皙均勻，但總是不使用防曬霜，久而久之，紫外線一點點傷害皮膚，讓膚色變黑，而且時間長了還讓肌膚受損，皮膚鬆弛蠟黃更加明顯。
壞習慣2、卸妝不幹凈
防水彩妝比較難卸除，很多人卸妝都沒有卸干凈，最後彩妝堆積堵塞毛孔，殘留在臉上也會色素沉積，最終膚色不均，臉色暗沉。化妝後記得要卸妝徹底，還要沖洗干凈。
壞習慣3、長時間對著手機電腦
電子產品使用過程會產生輻射、靜電等，這些對皮膚有一定的傷害作用，會讓肌膚出油、暗沉，慢慢的也會加快肌膚老化。記得不要長時間對著手機電腦，用後要及時洗臉清潔皮膚。
壞習慣4、過度節食
減肥雖然要控制飲食，但不能過度節食，後果就是身體不夠健康，自然氣色不好，臉色蠟黃暗沉啦。好的皮膚和氣色需要內調養出來，平時記得一日三餐都要按時吃，還要吃的營養均衡和健康。
皮膚暗淡無光澤是什麼原因2
血壓角質層不光滑
皮膚的基礎代謝不通暢，沉積了過多的老廢角質層沒法升級，促使角質層薄排序不整平螞改銀、不光滑，讓皮膚造成暗黃問題。
血液皮膚少水
臉部皮膚乾燥、隨有起屑蛻皮問題、水份攝入不夠。皮膚少水、水分含量長期性不夠得話，使皮膚看上去暗黃沒有光澤度。
補充休息不好
常常太熬夜或休息不好會造成基礎代謝作用不順暢，血液中氧氣含量不夠，使皮膚喪失全透明感，展現泛暗淡沉皮膚顏色。
負重太陽暴曬
常逛街購物、戶外活動游戲，沒搞好防曬隔離對策，皮膚因防止受紫外光的損害而造成過多色素，會造成此類暗黃的出現。
負重皮膚多油
皮膚植物油脂代謝充沛，前額、面頰、鼻頭、T 區油膩感明亮非常容易黏附塵土和廢棄物，因氧化而造成膚色暗沉的出現。
皮膚暗淡無光澤是什麼原因3
1、長時間熬夜導致臉色暗淡無光
隨著夜生活的不斷豐富，長期熬夜是導致臉色暗淡無光的常見原因。這是因為熬夜會導致身體的肌膚不能獲得足夠的休息時間以及恢復時間，那麼毒素就會在身體中不斷的堆積，讓皮膚越來越不健康。
針對方法：想要解決這種糟糕的情況，那麼每天一定要保障充足的睡眠時間，建議在每天晚上十一點之前必須進入睡眠狀態，悶宴這樣才能夠令皮膚中的'細胞獲得充分的休息。
2、不注意保養導致臉色暗淡無光
想要擁有好肌膚殲跡，那麼日常的保養是非常有必要的。平時一些卸妝不徹底或者是日常保養不夠等等，這些都會導致我們的皮膚加速衰老，出現一大堆的皮膚毛病，讓臉色也一天比一天暗黃。
針對方法：除了每天都需要進行基本的護膚步驟，偶爾的時候也可以獎勵自己一個SPA，做運動也是一種很好的放鬆心情以及護膚的手段。
3、皮膚天生遺傳導致臉色暗淡無光
專家告訴我們，如果身體患有肝病，那麼肝臟的功能就會受到損傷，這樣體內的膽紅素就會進入血液之中，導致臉色以及皮膚發黃。一般導致臉色暗黃的肝病有很多種，例如乙肝、甲肝還有脂肪干以及酒精肝等等。
針對方法：如果身體出現了這種疾病，那麼應該立即到醫院接受檢查以及治療，避免病情加重。
4、衰老導致臉色暗淡無光
隨著年齡的不斷增加，我們的皮膚也會越來越衰老。皮膚表面的肌膚會出現老化甚至是壞死的情況，長年累月的堆積在皮膚的表面，這就出現了臉色暗黃的情況了。
針對方法：日常生活中，一定要做好防曬工作，同時多吃一些能夠給皮膚補充膠原蛋白的食物，例如軟骨以及豬蹄等等。除此之外，也可以直接購買含有膠原蛋白的保健品，這樣效果也很好。
5、抽煙導致臉色暗淡無光
專家告訴我們，煙草中含有的毒素尼古丁進入身體之後會導致血液的流通出現問題，這就導致臉色出現那暗淡無光的情況了。
針對方法：為了能有一個白皙的皮膚，戒煙、戒咖啡是非常有必要的。
6、長期暴曬導致臉色暗淡無光
如果皮膚長時間暴露在紫外線的照射之下，那麼皮膚中就會長生黑黃色素，在這種色素的影響之下，皮膚就會變得暗淡無光了。
針對方法：想要做好美白工作，那麼無論什麼季節，出門都一定要塗抹防曬霜。
10. 皮膚沒有光澤是什麼原因
皮膚無光澤猛櫻要考慮是多種原因，首先要考慮是紫外線的因素。長期日光照射之後可以引起皮膚中麥拉寧色素增加，從而導致皮膚暗黑無光澤。其次，要考慮是皮脂腺代謝異常引起的，皮脂腺代謝枝塵叢過旺容易導致皮膚油膩無光澤。另外要考慮是日常生活，因素長期熬夜等不良生活習慣可以導致皮膚無光澤，最後就是皮膚老化的因素，隨著機體逐漸衰老，皮膚也會隨兄鋒之衰老而無光澤。