A. 大腿內側肌肉突然疼痛是怎麼回事
建議:你好,根據你所提供的情況我作出如下回答,僅供參考,希望能對你有所幫助.你的大腿腿內側在沖刺跑後特別疼考慮是你的大腿內側肌群拉傷的可能性比較大.因為你
有明確的外傷史以及典型
的症狀,診斷應該不會出現太大問題
.因此你可以考慮下我我
建議:首先
你這種情況最好不要按摩,要讓肌肉有充分
的休息,但是為了讓
肌肉的血液
循環改善,加速其修復過稱,可以考慮熱敷(用熱的毛巾敷在大腿內側
即可,但注意毛巾不要太燙).還有你可以服用一些活血化瘀以及止痛類的葯物
.我在這里給你推薦幾個
:1,非甾體類抗炎鎮痛葯(安康信,每天一次,一次半粒)2,活血化瘀類葯物(骨龍膠囊,每天
三次,每次
四粒).但是如果你想要盡可能快的恢復的話,完完全全的讓拉傷的肌肉
休息
是最重要的
.你
要盡量不要使那條腿用力.休息
幾天後等疼痛減輕便可以負重了
,但也不要完全
負重.一般這個過程要3個禮拜左右.謝謝你的提問.希望對你有所幫助.
請採納。
B. 大腿根部肌肉酸痛是怎麼回事
大腿根部肌肉酸痛可能是運動量過大,也可能是運動前沒有做好充分的活動准備,造成大腿根部酸痛。應該沒有什麼事情,時間長了可到醫院檢查
C. 我的大腿內側肌肉經常酸痛是怎麼回事
運動後會產生乳酸,這個是正常的 因為肌肉細胞在進行無氧呼吸,就產生了乳酸,讓身體感受酸楚, 好好休息幾天就沒事了,揉揉吧。 我覺得是不是你的內褲太小了,導致有裂痕。注意下
記得採納啊