⑴ 天氣變冷肌肉痛沒有力氣，是什麼毛病
如果僅僅只是天氣變冷才出現這種症狀而且確定是豎悶旁早上起床時有這種感覺，白天經過活動之後一切又恢復正常的話，可能罩褲與風濕有一定的余橡關系。
建議：
1、遇天氣變冷時注意及時添加著衣指數，晚上睡覺時不論是多熱必須要有棉織物將頸項以下到膝蓋以下的部位蓋好，特別要注意夏天。
2、注意膳食上的調整。
3、早晚用溫熱水泡泡四肢。
4、適當增加四肢和胸腹部的鍛煉。
5、可以用三七粉吞服。每天一至三次，每次只需要類似豆大的一點兒，也可以試試活絡丸。
6、到醫院去看看醫師，查明原因。一是要排除並預防風濕病。偶爾雙臂膊肌無力伴關節疼痛早期風濕的可能性較大；二是如果僅僅只是左胳膊，心臟出現問題的可能性較大。三是如果僅僅只是右胳膊，肝臟出現問題的可能性較大。
⑵ 最近右腿膝關節右側老是酸痛是什麼原因
膝關節痛寒冷是主因
發生關節疼痛的原因
寒冷在日常生活中，多數關節疼痛並不是由外傷引起的，寒冷（特別是持續受涼和巨大的溫度反差）才是造成關節疼痛的主要原因。
隨著社會的發展，人們的審美觀、生活習慣發生了很大的變化，人們更加註重形態美。即使是在寒冷的冬季，很多人也不再身著厚厚的棉服，而是盡可能地減輕身上的負擔，以適應現代審美觀念及快速的生活節奏。但是在體驗美感的同時，人們不得不付出關節損害的代價，因為寒冷可導致肌肉和血管收縮，引起關祥迅顫節疼痛。
運動不當有些老年人喜歡登山，但如果沒做好准備活動或運動量太大，也可造成關節疼痛。特別是身患關節滑膜炎或骨性關節炎的人，更容易引起關節疾病發作或加重。在登山運動中昌旦，下山時，全身的重量完全加在一側膝關節上，膝關節承受的壓力是正常站立時的數倍。人們上下樓梯時，也會出現同樣的情況。
不良走路習慣例如經常穿著不合腳的鞋或穿著拖鞋、高跟鞋長距離行走，會使膝關節長時間處於非正常的受力狀態，造成膝關節慢性損傷，引起疼痛。
盲目按摩有些人關節疼痛時盲目地進行按摩，由於按摩方法不正確或用力太大，反而導致關節損傷和疼痛加重。
如何保護膝關節
首先要注意保暖防寒，不運動過量。當長距離行走時，一定要選擇較為合腳的鞋子。發生關節疼痛時，不隨意用力按摩。
發生了關節疼痛怎麼辦
我們首先應盡可能地保暖，可用熱水袋熱敷或將關節靠近取暖器。第二，要在一段時間里適當減少關節的活動，即減少走路、跑步和登山、爬樓，盡可能地讓關節得到休息，以利於關節的修復。第三，在注意防止皮膚過敏的前提下，服用一些非甾體類消炎葯或局部使用消炎止痛膏葯、葯膏等。
如果通過以上方法仍然不能使膝關節疼痛好轉，則一定要到醫院就診，以明確診斷。因為除上述膝關節慢性損傷外，膝關節疼痛還可由膝關節滑膜炎、骨性關節炎、半月板損傷、膝關節韌帶損傷、膝關節感染及腫瘤等疾病造成，這些膝關節疾病單靠保健是無法自愈的。
骨關節炎常會導致關節疼痛，尤其是在老年人中，因膝關節炎引起的局部疼痛是十分普遍的現象。膝關節炎的主要表現有：活動時膝部關節疼痛，不活動易出現關節僵硬等。
老年膝關節炎尚無根治的方法，主要以控制症狀（疼痛和僵硬）、提謹敗高活動功能，改善自理能力為目標。有關康復專家認為，膝關節痛病人需要通過適當運動來緩解症狀，也有利於控制病情
的發展。然而，有的老年患者恰恰是怕關節疼痛而極少運動，缺乏活動的後果不僅會加重肌肉和關節僵硬，使疼痛加劇，而且還可能導致肌肉萎縮和軟弱無力，甚至出現癱瘓。
研究證明，膝關節痛患者運動時雖可能產生一定疼痛，但並不會導致病情加重，一旦機體適應了這種鍛煉，疼痛和僵硬感就會減輕。
那麼，老年性膝關節痛應怎麼進行體育運動呢？一般說來，可選擇沖擊力小的溫和運動為好，如散步、打太極拳、原地活動下肢等。如果能經常選擇以下有針對性的運動療法，對減輕膝關節疼痛、緩解關節僵硬都能起到明顯效果。
1直身跪坐：晨起後或晚上臨睡前，兩膝跪在床上練習跪坐。跪坐時腰桿保持直立，臀部盡量向後坐，盡力能接觸到腳後部。
2下蹲壓腿：手扶床沿做下蹲動作，然後做直壓腿動作，即讓患側下肢向前跨半步，處於伸直位或下肢伸出，放在一定高度，輕輕地做壓腿運動，手盡量觸及足尖部。
3高位馬步：兩膝稍彎曲（10－30度），以膝關節不痛為宜。靜蹲不動，兩手平舉，目視前方，開始堅持幾分鍾，並逐漸增加時間。一般達到每次10分鍾左右即可，每天早晚各做1次。
4仰卧抬腿：仰卧床上，患腿向上抬15度左右，初做時可保持1－3分鍾，練習一段時間後，空中抬腿時間爭取達到10－15分鍾。隨後練習中也可用腳挑一個枕頭，增加力量，每天2－3次。此法主要是加強腿肌力量。
⑶ 雙腿受涼後肌肉疼痛是什麼原因
您好！
1、誘因：沒蓋被子，由風寒所致。
2、病因：
＃肌肉受到涼刺激，引起局部痙攣性疼痛；
＃體內風寒的誘發，影響到肌肉；
＃風濕性仿散枯寒腿，誘發疼痛；
＃肌肉勞損，遇寒誘備洞發疼痛。
等等。
3、肯定不是痛風，誘因不對，大可放心的。
4、治療：
＃熱敷
＃貼用掘檔傷濕止痛膏，或羚銳膏，效果較好
＃烤電（物理療法）
＃積極活動
過一段時間，肯定會好的。
供您參考！
⑷ 人體關節疼痛的原因是什麼
關節疼痛在生活中特別常見，尤其是老年人。對此我們通常都會把關節疼痛認為是風濕類疾病，其實不然。在醫學上，引起關節疼痛的疾病比較繁多，病因也比較復雜。接下來就讓我們看一下，關節疼痛是怎麼回事？關節疼痛怎麼辦？
關節疼痛是怎麼回事
由於某種意外或事故，使肩、腕、膝、踝等部位的關節在沒有發生骨折等嚴重的情況下出現外傷（如軟組織損傷、骨折脫位等）而引起關節疼痛。
9、軟骨損傷
主要是膝關節的半月板損傷，當膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節疼痛、活動受限、走路跛行、關節活動時有彈響。
10、韌帶損傷
關節周圍韌帶損傷膝關節韌帶在膝關節微屈時的穩定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。患者會有明確的外傷史，膝關節疼痛、腫脹、瘀斑、活動受限。
⑸ 冬天關節痛是怎麼回事 怎麼預防和治療
很多人都會在冬天，尤轎睜其是非常寒冷的時候，感覺到手部或者腿部的關節的疼痛，天冷了關節痛可能是由於骨性關節炎，半月板和韌帶損傷造成的，天冷後出現關節疼，常見於既往就有骨性關節炎或者半月板、韌帶損傷的患者。
最後我想說的是，自己的能力畢竟有限，如果在日常措施無法緩解疼痛時，一定要及時就醫，以免延誤病情。
⑹ 肌肉酸痛，關節痛是怎麼回事
這其實沒什首橡么，在很長一段時間沒運動的情況下，突然去運動了，一般腿部會一時適應不了。我想你大多是小腿比較疼，而且正好是骨頭和肌肉接觸的那個地方。走樓梯和用力按的時候可能尤其會感到那個疼痛感。這是很正常的，而且不用當心，不是骨頭問題。而是腳筋拉伸的比平時頻繁才觸使了這個情況。
不過這種者爛旁情況，不要歷仔緊的。但得休息起碼一周，疼痛感才會消失。休息時別去跑，但也常常走走，拉伸一下腿部，使肌肉可以很快適應，這樣就不會疼了。上班族也尤為需要運動的。所謂，身體是革命的本錢嘛。
不要誤以為是腿部骨頭問題，因為疼痛觸及的地方不是一肌肉為主，而只是腳筋於肌肉接觸的地方才會疼。 希望對你有所幫助
⑺ 天一冷就關節疼痛是怎麼回事
冬天關節痛最主要是由於血運障礙，導致炎症帶不走。關節類似車輪，車輪幫助運動，熱脹冷縮關節周圍血運差，血運差了之後，關節在活動時炎性物質帶不走。關節里邊看著好但周邊都是冷的，因此整個腿都要保暖從而把炎症帶走。每走一步都會發生磨損，磨損刺激軟骨、滑膜等，產生炎症，這時要進行熱敷、保暖、吃消炎葯。這種症狀可能是風寒引起的關節炎症。關節炎患者在寒冷的環境中，皮膚溫度比健康的人下降得慢，進入溫暖的環境後，皮膚溫度上升得比健康的人慢。這是因為患者周圍血管收縮，膨脹時間延長，缺乏收縮和膨脹。因此，在突如其來的寒冷中，患者經常發生關節痛。寒冷還會提高關節滑液的粘度，增加關節移動時的阻力。
⑻ 天氣冷的時候膝蓋就會酸痛，這是什麼原因引起的
膝關節痛是日常生活中常見的疾病。我認為大部分中老年人已經經歷過或正在經歷這種情況。但是很多人對這一普遍現象有誤解。
一種看法是「風寒疼痛應該是風濕病」。
⑼ 遇冷關節肌肉脹痛
肌肉勞損 半月板勞損 很多人都是 這不是告滾譽病 是老襪段 內分泌失調 雌性激素分泌量不足 中年以後的婦女很常見 注意休息 飲食調節 自我調節 減少心理壓力 可嘗試拔罐 刮痧等常規保健備悔
⑽ 膝關節痛的原因有哪些呢該如何應對呢
外傷？大多數外力會導致膝關節骨、肌肉、韌帶等結構的損傷，並伴有關節移位、骨折、血管和神經損傷，導致膝關節疼痛，治療時應立即制動休息，抬起患肢，並根據具體傷情確定是保守治療還是手術治療，膝關節疼痛可由長期過度勞累引起，也可由身體寒冷引起的擔憂引起。當發生退行性損傷時，腰部和膝蓋也會發生。我們應該積極配合醫生，只需叫葯治療，也可以通過靜脈輸液治療。在治療過程中要有良好的態度。
生長性疼痛或骨關節病：SEIS歲～10歲兒童膝關節疼痛多由骨生長引起，但VAI隨著年齡的增長會逐漸消失，成人膝關節疼痛主要為膝關節骨性關節炎。大多數病人是50歲以上的人，女性多於男性。初期以晨僵短為特徵，活動後緩解，劇烈活動後加重，休息時緩解。