1. 掉頭發是怎麼回事
掉頭發是頭發的根——毛囊出現了問題。
一、掉頭發原因
(1)正常掉發:頭發的生長跟樹葉的生長是一樣的,需要經歷春碰仿肆、夏、秋、冬的季節更替,葉子從綠色變成黃色,最終掉落,春天發芽生長;正常的掉發大並情況就是如此,正常每天掉發量在50/60根-70/80根是正常的。
(2)不正常掉發:由於外力的拉扯、疾病原因、日常的作息飲食不規律、長期受輻射,這些情況都會導致不正常的掉發情況,初期頭發出油、變細變軟、慢慢稀疏。直至露頭皮的情況。
二、解決方法:
如果發現自己每天的掉發量在一百根以上,需要到專門治療脫發的醫院做毛囊檢測,篩查毛囊的受損情況,做針對治療。
三、日常的防脫養護方法:
1、枸杞煮水,塗抹在頭發上,可有效防掉發;笑轎
2、花生衣紅棗湯,頭發不易乾枯脫落;
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫發;
4、早晨吃何首烏冰糖粥,不易脫發;
5、洗頭時盆里放一勺鹽,可防止脫發;
6、早晚要用木梳梳頭,促進頭部血液循環,可防止脫發;
7、用啤酒洗頭,可治療頭皮瘙癢、頭屑過多,還可潤澤頭發。
2. 掉頭發是怎麼回事
掉頭發的原因有很多種,下面列舉幾種常見的:
1. 遺傳:很多人的掉發問題尺漏岩是由遺傳因素引起的。如果你的父輩或親戚有掉發史,那麼你也可能會遺傳到這個問題。
2. 年齡:隨著年齡的增長,頭發的天然修復能力也會降低,導致頭發變薄搜氏、掉落。
3. 生活方式:壓力大、飲食不良、缺乏鍛煉和睡眠不足都是引發掉發的直接因素。
4. 醫療問題:某些疾病,例如鐵貧血、甲狀腺問題和自身免疫疾病都可能導致掉發問題。
5. 頭皮和頭發健康:頭皮過敏、頭皮炎症,以及染發、燙發、使用過多的頭發護理產品等,都會對頭皮和頭發健康造成不良影響。
6. 消化系統問題:營養不良、腸胃不良和缺乏維生素也可能導致掉發問題。
掉發是一種比較普遍的生理現象,如果發現自己掉發的量明顯增多,可以考慮從生活方式、飲食習慣、頭皮護理等方面入手,改善自己的生活習慣。陵御
3. 掉頭發是什麼原因造成的
老是掉頭發是什麼原因造成的呢?很多人都有掉頭發的煩惱,剛搞完衛生,一洗頭就滿地頭發了。老是掉頭發怎麼辦?怎麼調理才能改善掉頭發的問題呢?下面就是我給大家整理的掉頭發的原因及調理方法,希望大家喜歡。
掉頭發的原因
1、睡眠不充足:充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發正常新陳代謝。反之,毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。
2、遺傳性掉頭發:遺傳性掉頭發是男性最常見的掉頭發原因,這種脫發的原因是人體頭部毛囊有一部分存在天然缺陷,容易受到體內雄性激素刺激而使毛囊萎縮,導致頭發大量掉落。
3、精神原因:當今社會精神壓力大也是掉頭發的一大原因。古人有“一夜白了頭”的說法,可見頭發和精神是有很大關系的。精神問題導致的掉頭發一般都是暫時性的,只要調整好心態,改善生活質量,這種脫發一般都可以恢復。
4、外部刺激:外部刺激也是掉頭發的主要原因。外部刺激主要來自燙發、染發、拉扯頭發、束發、空氣環境差、清洗不幹凈等。這些刺激是直接傷害到毛囊,造成慢性掉頭發,還容易損傷發質,頭發變得又細又軟。這些因素可以說大多數都是人為造成的,因此需要引起我們的重視。
5、營養原因:正常人雖然也掉頭發,但是掉的數量大多都在100根以內,和人每天生長出來的新頭發保持平衡,因此不會影響外觀,而脫發患者掉頭發數量比較巨大,這會讓他們的頭發最終越來越少。營養問題是為什麼會一直掉頭發的一個原因之一。頭發的生長需要大量的蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素等等,如果缺乏某種營養,就會讓頭發生長不正常,從而導致一直掉頭發。
6、避免燙染:染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害;染發液、燙發液對頭發的影響也較大,次數多了會使頭發失去光澤和彈性,甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭發造成損害,使頭發乾枯變黃;空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因,空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭發都不利。
防止掉頭發需要改掉的壞習慣
壞習慣一:緊扎馬尾
打理頭發的習慣是影響發際線的關鍵,而其中的壞習慣就是緊扎馬尾。
生活中,如果長時間扎比較緊馬尾辮,頭皮可能因此受到牽扯而發生後移,而過大的牽引力同時還會導致發根松脫,頭發脫落,長期如此發際線的位置一會發生改變。
壞習慣二:不換頭路
頭皮比臉部肌膚更需要呵護,頭皮的皮脂分泌量幾乎是臉部的2倍多。相比臉部肌膚,頭皮更薄更敏感。
如果你常時間以一種發型出現,例如中分,那你中間的頭路會越來越寬,發量也會越發稀少。
壞習慣三:經常使用發膠
不同於一般皮膚細胞28天的新陳代謝周期,頭皮細胞代謝周期僅為14-21天,這樣讓污垢及洗護產品、發膠等殘余更容易堆積;
若不注重清潔再加上環境污染嚴重,空氣質量惡劣,使頭皮毛孔堵塞機會增高。
壞習慣4:乾燥的季節不注意護理
冬季、秋季較乾燥,皮脂腺分泌減少,這些季節是十分容易引起毛發乾枯的,如果不注意護理頭發,例如吹頭發時把頭發吹太干或者不適當用些保濕噴霧保濕,頭發變很容易脫發。
壞習慣5:身體不適也會引起掉發
除了以上壞習慣,我們再看看下面的幾個問題也會導致掉發脫發
頭發有它自己的壽命,長到一定長度,壽命到頭了,它自己就老死,自然會脫落下來,這是一種正常現象。屬於這種情況的掉頭發,任何人都有,而且是經常的。
不正常的掉頭發,是因為頭發的生長受到了影響的緣故。頭發的生長需要營養,而營養是靠血液運送的,如果一個人長期多病,身體軟弱,血氣不足,身體營養很差,頭發就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。
這樣的人就容易掉頭發,掉的也比較多。有人生過一場大病以後,頭發掉得稀稀拉拉的,可能就是這個原因。
掉頭發應該吃的食物
1、黑豆
在黑豆中含有多種豐富的微量元素,特別是對抗衰老以及降血壓都起著重要的作用。並且在黑豆中還含有豐富的粗纖維,可以有效地起到防治便秘的功效。
從五行列表中我們可以看出,黑色入腎,因此多吃黑色食物可以有效的起到補腎的功效。特別是對於女性來說,黑豆中所含有的異黃酮還能分泌雌激素,從而緩解各方面的不適。
食療方:
黑豆核桃燉豬腰:①、材料:黑豆50克,核桃仁30克,豬腎1個;②、將這些准備好的材料放在一起燉上2小時,等快熟之後再放上少許鹽調味即可。
2、黑木耳
中醫認為,黑木耳味甘性平,有涼血、止血作用,主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔瘡出血、便秘帶血等,是因其含鐵量高,可以及時為人體補充足夠的鐵質,所以它是一種天然補血食品。
黑木耳被營養學家譽為“素中之葷”和“素中之王”,每100克黑木耳中含鐵185毫克,它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍,比動物性食品中含鐵量最高的豬肝還高出約7倍,是各種葷素食品中含鐵量最多的。
微量元素鐵和銅是促進頭發黑色素合成的重要元素,頭發變白的人應多吃富含這兩種元素的食品,如牡蠣、鮮貝等貝類食物,杏仁、葵花子、核桃、花生、松仁等堅果類食物,動物的肝臟、腎臟組織等。還有一些食物也有烏發作用,如黑木耳、黑芝麻、黑米、紫菜等。
多吃富含b族維生素的食物,如粗糧、豆類、蔬菜和水果,也有幫助。
3、阿膠
阿膠一直以來都是女性養生保健的佳品,在眾多的功效中以促進健康人淋巴細胞的轉化最為關鍵。當然阿膠的功效遠遠不僅有這些,它還能通過對鈣代謝的影響,從而改善人體內鈣的平衡。
還有另外一個同樣重要的作用便是補血,自古以來阿膠就是女人補血的首選食品,可以說阿膠的補血養血、滋陰潤燥功效也是不容分說的。
食療方:
阿膠燉紅棗:①、材料:紅棗30枚,10克阿膠;②、將准備好的紅棗煮熟,之後加入阿膠10克煬化即可食用。
4、黑芝麻
黑芝麻中有人體所必須的氨基酸,並且在維生素的作用下能夠加速人體代謝,女性在平時多吃黑芝麻可以達到預防貧血、活化腦細胞的作用。而且經常吃黑芝麻還可以治療肝腎虛弱所致的眩暈、四肢乏力等病症。
食療方:
黑芝麻糊:1、黑芝麻、糯米粉,根據個人喜好適量加入:核桃仁、小米、黑米、薏米、玉米、黑豆、紅豆、黃豆、淮山以及其它五穀雜糧;3、加入白糖,打磨成粉。再用沸水沖調即可食用
5、花生
女性朋友,尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃、多吃,因為這些時期的女性失血和消耗營養較多,花生紅衣對於她們養血、補血很有好處。同時,花生紅衣還有生發、烏發的效果。中醫認為,“發者血之餘”,脫發、白發是因為血虧,使發不得滋養所致。而花生紅衣養血、補血,能使人的頭發更加烏黑靚麗。
6、龍眼乾
你絕對想像不到其實龍眼乾也具有補腎的功效,這是由於在龍眼乾中含有多種成分所導致,特別是對孕婦以及正在坐月子的女性來說更具補腎強身的作用。不僅如此,龍眼乾性味甘平,補血益智、養血安神的功效也屬一流。
龍眼枸杞蛋:①、材料:龍眼肉30克,枸杞20克;②、把准備好的材料煮沸之後,再放入剝皮的熟蛋,煮上半個小時就可以了。
7、枸杞
含有各種微量元素鈣、磷、鐵等,還有美容必需的維生素A、B2、C,特別是維生素A和C含量很高,用枸杞子的提取物進行養發,就能使頭發烏黑發亮,防止脫發,對人體因維生素及微量元素缺乏而引起的白發、面色蒼白、皮膚乾燥等都有顯著療效。此外,枸杞對斑禿也有很好的療效。
8、當歸
在當歸中含有正丁烯醯內酯、煙酸等多種葯用成分,這些葯物可改善腎功能從而減輕腎臟的損害。而且當歸眾多各種營養成分對促進腎小管病變的功效作用很好,對腎臟的保護作用也很強。
食療方:
當歸益母草蛋:①、材料:當歸30克,益母草50克;②、將准備好的材料放入鍋內煮沸,之後加入雞蛋再煮一小時,之後就可以直接食用了。
按摩頭皮有助預防脫發
第一、每天早晚各梳發百次,能刺激頭皮改善頭發間的通風。由於頭皮是容易出汗弄臟的地方,勤於梳發可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭發上,使頭發保持光潤的形態。
第二、梳發的方向如果保持不變,頭發縫兒分開的地方,由於常常被陽光照射的關系,將會呈現特別的乾燥或變薄。如果分開的地方開始變薄,應該在搽發乳或頭油後,加以按摩,使已經乾燥的頭皮得到滋潤。
第三、吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭發的發育生長。熱白酒會使頭皮產生濕氣,引起脫發。
第四、吹風機吹出的溫度高會破壞毛發組織,損傷頭皮,因此要避免吹熱風。燙發液對頭發的影響較大,要減少燙發次數。
第五、一定要及時的緩解精神上的壓力及緊張情緒,保持良好的情緒。
第六、盡量注意不要長時間的呆在電腦或電視前,如果是工作需要,一定要注意休息。
第七、對於頭發一定要注意衛生,一般的洗頭的間隔在2-4天以內。在洗頭發的時候一定要注意一邊洗頭發一邊對頭皮進行按摩,這樣能很好的促進血液循環。
4. 掉頭發是什麼原因引起
常見的原因有兩種,第一種,經常飲食不當導致貧血,使得毛囊營養不良。還有長期生活的壓力,使得內分泌紊亂。可以多吃一些生發的食物,例如,黑芝麻,必要時去皮膚科就診。
5. 掉頭發的原因為什麼的呢求方法
在門診常常有一些脫發的患者就診,他們很困惑也很擔心為什麼會脫發?那麼,今天就和大家談談,掉頭發的原因有哪些?
日常生活中,很多人都認為掉頭發是一種非常常見的現象。事實上很多掉頭發都是有原因的。如果發現不及時,治療不及時的話,很有可能會造成嚴重的危害。那麼究竟掉頭發的原因有哪些呢?一起來詳細的了解一下吧!
導致激銀伍掉頭發的原因主要包括以下幾點:
1、血虛腎虧導致掉頭發:中醫認為,掉頭發乃血虛腎虧之故。
2、內分泌紊亂導致掉頭發:人體內雄性激素分泌過多可能造成掉頭發。
3、免疫功能障礙導致掉頭發:根據臨床統計表面,紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙者常伴有掉頭發的現象。
4、遺傳導致掉頭發:脫發患者有家族史者佔20%。在遺傳中,對搏滑男性呈顯性遺傳,對女性呈隱性遺傳,因此男性掉頭發的患者往往多於女性患者,醫學上稱之為男性型脫發。
5、不良飲食習慣導致掉頭發:過於愛吃肉類、酗酒,通常體內會大量產生膽固醇時,會導致使皮脂過多,明或從而影響毛囊的血液供應。一定程度上阻礙頭發的正常生長從而致頭發脫落。
6、脂溢性脫發: 常常出現在中青年身上,表現為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發光亮,稀疏而細,或者頭發乾燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細。
7、病理性脫發:主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處於休克狀態而導致脫發,如急性傳染病、長期服用某種葯物等。
8、化學性脫發:有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發。
9、肥胖性脫發:大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物,堵塞毛囊導致脫發。
10、營養性脫發:消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫發。
6. 突然脫發怎麼回事
脫發的原因,大致有以下幾種情況:
(1)內分泌紊亂。有關專家指出,脫發與人體內雄性激素增多有關。另有學者發現,患甲狀腺疾病的病人合並脫發者很多,從而認為脫發與甲狀腺素有關。
(2)精神、神經失調。一些青年人由於遭受沉重的打擊,或長期精神緊張、憂郁而產生脫發。
(3)遺傳。脫發患者有家族史者佔20%。在遺傳中,對男性呈顯性遺傳,對女性呈隱性遺傳,這就是脫發患者男多於女的原因之一。
(4)免疫功能障礙。臨床上發現,紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙者常伴有脫發。
(5)病灶感染。由於真菌、細菌及病毒引起感染,可導致局部血管發生血栓或小血管炎,而使其支配范圍的頭發,由於血液供應受到障礙而產生脫發。
(6)飲食不當及脂肪代謝紊亂。有些男青年過分喜歡食肉、酗酒,當體內大量產生膽固醇時可使皮脂過多,從而影響毛囊的血液供應。阻礙頭發的正常生長而致頭發脫落。
(7)血虛腎虧。中醫學認為,脫發乃血虛腎虧之故。
(8)頭發受損。國外有專家經過調查指出,長期使用染發劑,可在2~20年中出現脫發現象。此外,經常使用電吹風、火鉗 、電熱器燙發,也會造成脫發
秋季如何防止脫發
秋早清季空氣乾燥,頭發也會因乾燥而極易斷裂,使用以下幾個方法,可防止或者減少脫發和斷發。
1、吃黑芝麻:要注意補充營養,多吃一些含鐵、鈣、鋅、維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品,如豆製品、紫菜、脫脂奶、海鮮等,可以補充頭發的營養,提高發質。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子,不妨一次性洗凈適量黑芝麻,烘乾後用瓶子裝起來,每天吃一湯勺。
2、乾洗頭:多採取一毀腔些護發保健措施,最常規的是梳頭。常梳理頭發能清除頭發中的塵土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等,起到天天「乾洗」的效果。
3、搓頭皮:c每天早上起床後和晚上睡覺前,將雙手十指插入發內,按照從前額經頭頂到後腦的順序,揉搓頭皮,每次2分鍾至4分鍾。這樣經常按摩頭皮,可以改善頭皮營養,促進頭皮血液循環。
4、勤洗頭:對於女性來說,一般每隔3天至5天必須徹底清洗頭發,使頭部保持清潔、乾爽。
脫發患者宜食食物: 宜補充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜補充鐵質,多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、陸余前蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、 胡蘿卜、馬鈴薯等。
脫發患者忌食食物:忌煙、酒及辛辣刺激食物,如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油膩、燥熱食 物(肥肉、油炸食品)。
7. 我想查一下掉頭發是什麼原因
1.雄激素性脫發
為常染色體顯性遺傳,其遺傳特徵需在雄激素作用下才表現出來。
2.神經性脫發
精神壓力過大時常常出現脫發增多。在精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮、頭發直立,植物神經或中樞神經機能發生紊亂,毛囊毛乳頭發生改變和營養不良,從而導致毛發生長功能抑制,毛發進入休止期而出現脫發。
3.內分泌脫發
毛發生長受多種內分泌激素的影響,所以當發生內分泌異常時多引起脫發疾病,如產後、更年期脫發。
8. 掉頭發是什麼原因
掉頭發的原因包括生理因素、疾病常見的有脂溢性脫發、斑禿、頭癬等。
1.生理因素:一般頭發的生長具有一定的歷御生長周期,每日會有少量的頭發脫落,每天掉發少於100根就屬於正常現象。
2.脂溢性脫發:又稱為雄激素性脫發,本病的發生主要與遺傳因素、伍爛棗雄激素等因素有關,但尚未發現明確的致病基因。通常表現為頭發進行性纖細、脫落、稀疏等症狀。
3.斑禿:本病的病因尚未明確,可能與遺傳、自身免疫、神經精神等多種因素有關,表現為突發斑片狀脫發、脫發斑部位的皮膚光滑、無炎症或瘢痕等症狀。
4.頭癬:本腔拆病主要由皮膚癬菌感染頭皮、毛發所致。表現為受損毛發在距離頭皮2~3厘米處折斷、白色鱗屑、脫發斑等症狀。
如果患者每天頭發掉的比較多,最好到正規醫院就診,遵醫囑明確病因,合理治療。平時要避免使用過熱或過冷的水洗頭發,要避免使用刺激性強的洗發水洗頭。